1.口腔科护士工作总结

2.上海御康医院有限公司怎么样?

3.人的舌头有何作用?

4.口水多是什么原因?

5.我的妈妈得了癌症,求救!

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口臭分为生理性和病理性。生理性口臭指人们在生活中产生的一种短暂现象,如饥饿时、食用某些刺激性食品(洋葱、大蒜)、吸烟、晚餐距睡眠时间过短等。病理性口臭主要包括以下原因:

口腔疾病。据统计,85%的口臭其实源自口腔本身的问题。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人,口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出硫化物,从而产生口臭。

胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎等,呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等,都可能伴有口臭。

长期便秘的人,会因体内产生的有害物质不能及时排出,而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。

服用使唾液分泌减少的药物,如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等,易导致口臭。

心理压力过大,会影响神经系统工作和分泌唾液的习惯。人一般每天要分泌约1.5升唾液,而心理压力过大时天然“漱口水”明显不足,发干的口腔会变得脏兮兮,于是异味很快产生。

不同的口臭还可能预示不同疾病,许多全身性疾病患者呼出的气体中带有某些特殊的味道。

口腔科护士工作总结

口腔医学专业主要课程:

人体解剖学、组织学与胚胎学、生物化学、细胞生物学、生理学、医学微生物学、医学免疫学、病理学、病理生理学、药理学、人体形态学实验、医学生物学实验、医学机能学实验、病原生物学与免疫学实验;

诊断学、外科学、内科学、耳鼻咽喉头颈外科学、口腔解剖生理学、口腔组织病理学、口腔颌面医学影像诊断学、牙体牙髓病学、牙周病学、口腔粘膜病学、儿童口腔医学、口腔颌面外科学、口腔修复学、口腔正畸学、预防口腔医学;

卫生法学、医学学、医学心理学;马克思主义基本原理、思想道德修养、医患沟通与技巧;英语、高等数学、医用物理学、化学等。

主要实践性教学环节:包括口腔内科、口腔外科和口腔修复等学科的毕业实习,一般安排36-42周。

扩展资料:

口腔医学专业学生应获得以下几方面的知识和能力:

1、掌握基础医学和临床医学的基本理论知识和实验技能。

2、掌握口腔医学各学科的基本理论知识和医疗技能。

3、具有口腔及颌面部常见病、多发病的诊治和急、难和重症的初步处理的能力。

4、具有口腔修复工作的基本知识和一般操作技能。

5、熟悉国家卫生工作方针、政策和法规。

6、掌握文献检索、资料查询的基本方法,具有口腔医学科学研究和实际工作的初步能力。

口腔医学专业发展前景:

口腔科医生的就业领域较宽,既可在大医院从事口腔科工作,也可私人开设诊所,并且能在美容院从事相关的面部整容、美容。毕业后从事与医学教育、科研、临床实践相关的工作:

医师——在医疗机构或个体诊所中帮病人解决口腔的疾苦,教师——在医学院校从事口腔医学教学工作。

科研工作者——研究口腔疾病的发生、发展、预防及治疗。

销售人员——到牙科医疗器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等从事营销工作。

百度百科--口腔医学专业

上海御康医院有限公司怎么样?

口腔科护士工作总结范文

 一段时间的工作在不知不觉间已经告一段落了,回顾这段时间,我们的工作能力、经验都有所成长,该好好写一份工作总结,分析一下过去这段时间的工作了。我们该怎么去写工作总结呢?以下是我整理的口腔科护士工作总结范文,欢迎大家分享。

口腔科护士工作总结1

 20xx年的时光已经是度过了,在这一年里有很多的付出,也有很多的不舍,都让我的生活非常的充实与满足。在这一年的时间里,我逐渐地找寻到对于生活的渴望,更是为自己接下来的生活有了更为明确的目标。

  一、负责的工作

 在这一年里我主要的工作还是包括了在病人开诊之前的准备工作,将每一项器具都摆放好,更是保证其的干净、整洁度。在医生进行诊断,开始手术等过程中进行协助。同时更需要时刻保证科室的安静,以及各项工作的顺利进行。每天的工作看似非常的简单,但是一切的运作起来都还是非常的不容易,更多的还是需要以自己的真心去面对,摆放好自己的工作态度,认认真真地完成好每一项工作。

  二、工作上的不足

 工作期间,我每天都是以百分百的努力在面对,更是随时都保持着小心谨慎,但还是在工作中会出现一些不好的事情发生,甚至会让自己犯下些许的错误。在工作的展开过程中,自己的一些检查得不够仔细,甚至一些小小的马虎都是会让我的工作的进行产生错误,而我更是在这样会的情况之下慢慢的改变自己,努力地让自己可以更好地面对每天的改变。当然有很多的错误也是由于我个人能力的不足所造成的,更是因为我没有办法真正的控制住这样的情况,没有办法将这些都做到完好。

  三、下一年的努力

 即将展开的20xx年的工作,我便是会加倍地让自己在其中去成长,在领导与医生的安排指导下学习到更多的'东西,提升个人的能力。同时我还需要在自己的时间中去下功夫,更多的去了解与口腔科相关联的资料与能力。要在各方面去付出更多的努力让自己在生活中去成长,去更好的完成各项的事情,这样才能够真正的得到更好的收获。对于下一年的生活,我更是会抱着更大的期待去面对,以自己最强的信心来引导生活的进行,这样便是真正的让生活变得更加的美好与幸福,更是有前进的动力。

 为了让下一年的自己有更为明确的目标,我也是为自己制定了下一年的,努力地提升个人的能力,尽可能地让自己能够有更棒的成长,将全部的心血都用于工作上。当然那些个人的小毛病也是需要尽可能的去控制,减少犯错的可能性,这样才能真正的将这份工作做好,更是要为每一位病人考虑,给他们更好的照顾与陪伴,让他们感受到我的真心。

口腔科护士工作总结2

 20xx年的最后一个月即将从我眼前溜走,这意味着医院的工作即将迎来年终清算,而我身为口腔科的一名护士,自然也少不了写一份年终总结。在这一年里,我对自己的工作有着颇多的心得,因为在领导的带领下,我的护理经验得到了不小的成长,同时我的专业知识和技能也有了大幅度的提高,这得感谢大家对我的帮助,也得感谢自己这一年来的辛勤工作。趁着新年来临之际,我对自己这一年的工作总结如下:

 在护理方面,我认真向护士长以及前辈们请教相关的护理知识,每天我都会拿着小本子跟在前辈们后面,看他们是如何处理病患的需求,每当我看到一些重点知识时,我就会把此事详细的记到本子上,然后在空闲的时候,我会重复的回味一下这些经验教训。时间一长后,我对于自己的护理工作是越来越得心应手了。我在医院的职责就是负责我所在区域的每一位病患,来到这里看病的人,都是口腔出了问题,例如口腔发炎,口腔内部受到意外伤害等等,很多情况下都是不能正常交谈的,所以我为了能更好的照顾病患,我时常耐心主动去询问他们是否需要我的帮助,对于一些病情严重的患者,我每过一段时间就会来看望,争取避免问题的发生。

 本年度里,我多次参加了医院组织的护士培训,也参加了不少次名医的讲座,这让我的思想乃至个人素养都得到了不小的提升。护士的任务就是关照好每一位病患,为他们提供最专业最贴心的的服务,这样才能让大家感受到咱们医院的温暖。所以,我时刻都在提醒自己要把专业知识掌握好,并把服务态度提上去,不能太任性了,面对困难和麻烦时要勇于挑战自我。我在此也不得不承认自己在许多方面还是有不足之处的,例如我在照顾病人的时候,没有时刻保持好自己最专业的态度,在面对病人的质疑和责怪时,我往往会把自己的心情挂在脸上,所以这给自己的工作带来了一定的影响,好在大多数的病患都比较好说话,我也很愿意让他们看到我充满感染力的笑容,每每听到别人夸赞我的护理工作做的好时,我会高兴好一阵子。

 这一年的工作算是结束了,等待我的是更加具有挑战性的2020年,但我是不会畏惧的,我要打破一切障碍,让更多人感受到咱们口腔科护士的爱!

口腔科护士工作总结3

 口腔科,医院中就诊患者排行第四的科室,一年中来就诊的患者数之不尽,最忙的时候,真的是饭都来不及吃,作为口腔科的一名护士,我深刻的体会到了口腔科的辛苦,这一年即将结束,我也能得到短暂的休息,我就趁这个时间,对我这一年的工作,做一个简单的工作总结。

 虽然我只是一个口腔科的护士,一个科室最底层的工作岗位,但是我认为整个科室最忙的就是我们护士,一天的工作下来辛苦,丝毫不亚于跑了一场马拉松。每天所服务的患者太多了,但是我们科室的护士仅有不到40个,虽然说这比有些科室多得多,但是我们的人手还是那么的不够用,所以分配下来,每个人的工作量是很重的,我们需要面对各种形形的病人,随机应变的能力一定得拉满,还得需要非常好的耐心,不能有任何的负面情绪,我们是服务患者的护士,我的工作态度、心情会直接影响到患者,所以我们得一直保持着积极向下的心态去安抚病人的情绪,用自己的专业知识告诉患者怎么缓解疼痛,每个患者这么处理下来,根本没有任何的休息时间。

 在这一年里,协助xx主任进行口腔手术200多次,并且我做到了没有犯一次失误,在每一次手术中我都保证自己能够精神高度集中,不管手术的大小,我都会认真对待,这是我对我这份工作的最基本的尊重,遇到自己状态不好的时候,我会主动的提出来,让其他护士来协助医生手术,我在这一年中做的最多的就是对就诊前的患者,进行洗牙的工作,这就让我想到了大人们经常教育小孩子的一句话,“我走过的桥,比你这辈子走过的路还要多。”那我以后教育新来的实习护士了,我就可以说,“我看过的牙,比你这辈子用过的棉签还要多。”在这一年中我也带过几个来实习的护士,看着他们面对患者的口腔皱纹作呕的样子,就忍不住的想批评她们,来我们急诊科就诊的患者有几个嘴巴里是没有味道的,身为口腔科的护士这点小问题都受不了,一般我带着她们处理的患者都是一些极为简单的口腔病,比如口轻溃疡、拔智齿、牙龈炎、矫正牙齿等等,那些更加可怕的口腔疾病我从来没带她们体验过,比如急性化脓性腮腺炎,腮腺那么肿大,我是怕她们受不了那种场景。

 这一年的结束,就意味着来年就是我来到口腔科的第四年了,按照这个护龄来说,微胖已经是一个非常资深的口腔科护士了,人总是能在压力与挫折下更快的成长,我就是属于那种越挫越勇的人,我在工作上从来没有跟任何人吐过苦水,说自己多累什么了,我相信我终有一天我能得到科室所有人的尊重,我能成为大家的模范、榜样!

口腔科护士工作总结4

 今年在院领导的关心和支持下,我科室全体工作人员忠实的履行医院工作职责,在努力提高自身业务及综合素质的同时,踏踏实实工作,在临床、教学等各方面取得了一定成绩,现汇报如下:

  一、加大科室管理力度,创新优质服务新模式

 1、开展向社会服务承诺活动,切实抓好优质服务建设工作

 首先我们认真组织科室工作人员,反复学习了《医疗卫生机构及其工作人员索要、收受红包、回扣责任追究暂行办法》等文件及反面材料。二是在全科广泛开展向社会服务承诺活动,自觉接受社会监督。三是强化监督、落实承诺。继续聘请社会各界代表为监督员,定期召开会议,听取意见。今年全科共收到锦旗5面,表扬信32封,得到医院的充分肯定。

 2、坚持服务月活动,创新优质服务新模式

 科室继往年开展“优质服务月”、“星级服务月”、“诚信服务月”之后,今年八月在全科范围内开展了“亲情服务月”活动。活动取得了较明显的效果,不仅有效地降低了病人就诊的费用,医疗指标完成情况良好,而且着力将优质服务贯穿全程医疗服务过程中。一是树立优质服务理念,提出科室服务理念,树立起各具特色的服务理念和行为规范。二是落

 实医疗服务规范,落实周六、日医生回访制度,设置《患者心声本》、建立“医患联系卡”。三是拓宽医疗服务范畴,设置“便民服务中心”。一年来,科室在坚持对病人实施个性化医疗、人性化服务。吸引了大量病患者的就医就诊,看病人数明显增长,均达到历史最好水平。我科室坚持病患服务例会制度,广泛征询社会各界人士、病人及家属对各方面、各环节工作的意见和建议,促使科室整体服务链进一步完善。

 3、今年科室将“总量控制、结构调整”作为工作的“重头戏”之一。

 为此,一方面加大对医生的管理和惩戒力度,另一方面,积极调整医疗结构,取有效措施,想方设法降低医疗费用,取得显著效果。一是抓合理用药。二是抓单病种费用。三是抓一次性材料的使用。通过取一系列强有力措施,保证了科室今年圆满完成医院下达的各项费用指标,在科室业务增长速度较快的情况下,使各项费用维持在相对较低的水平,切实减轻群众的负担。口腔科年度工作总结4、抓好医德考评制度落实。

 工作人员形象的好坏直接影响到我科及医院的形象,我们运用多种形式,强化正面教育,普及医德医风和岗位职业道德的修养,做到三个结合:

 (1)学习模范人物与先进典型相结合;

 (2)评先树优,职称评定相结合;

 (3)平常表现与外出进修相结合。

  二、规范医疗质量管理,提高医疗技术水平

 1、注重人才队伍建设

 我科人员利用专家来我院做诊时间,讲课时间,努力学习专业知识,利用病历讨论,业务水平不断提高,人才队伍不断加强。

 2、强化规章制度的落实

 科内定期召开会议,每周一次,强调安全,质量,医生。护士职责执行情况;每月两次安全、质量检查,对不合格表现给以两彻底:

 (1)彻底整改。

 (2)彻底查办。

 3、抓好看病各个环节的管理和监控

 (1)治疗前:全面查体,详细病史,严格用药;

 (2)治疗中,安全护理,文明服务,医患一家;

 (3)治疗后:注意事项,复查标准,热情欢送。

 4、加大安全管理力度

 制定切实有效的安全管理措施。安全是保证科室业务开展的重要环节,因此,每位工作人员必须树立牢固的安全意识,树立强烈的责任感和事业心。

 ①定期进行安全教育,做到制度化、经常化。

 ②定期对病历进行检查和评估。

 ③定期对安全隐患进行检查和评估:

 一年来,通过全科同志的共同努力,较好地完成了科室各项工作任务,但工作标准和工作质量与领导的要求还有差距,思路还需要更加宽阔。在新的一年里,我们要加大政治学习力度,提高工作质量,团结一致,扎实工作,高标准完成本科的工作任务。

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人的舌头有何作用?

上海御康医院有限公司是2005-03-02在上海市浦东新区注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股的法人独资),注册地址位于浦东新区沪南路2441弄1号1-4层。

上海御康医院有限公司的统一社会信用代码/注册号是91310115772140361Y,企业法人姜玮,目前企业处于开业状态。

上海御康医院有限公司的经营范围是:内科、外科、儿科、口腔科、医学检验科、医学影像科、中医科、妇科专业。依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动。在上海市,相近经营范围的公司总注册资本为118185万元,主要资本集中在 100-1000万 和 1000-5000万 规模的企业中,共311家。本省范围内,当前企业的注册资本属于良好。

上海御康医院有限公司对外投资5家公司,具有0处分支机构。

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口水多是什么原因?

1、感知味觉

舌头具有感知味觉的作用,能够识别食物的酸甜苦辣等。

2、帮助咀嚼

舌头还具有帮助咀嚼食物的作用,以前的大夫还可以通过舌头来分辨病人的病情。

3、搅拌食物

舌头还具有搅拌食物的作用,同时也具有传送食物的作用,如果没有舌头的话,人们吃什么食物都没有乐趣了。

4、帮助发音

舌头还具有帮助发音的作用,是人类语言的重要器官,如果没有舌头的话,人们就无法发音。

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扩展资料:

健康在舌头上的体现:

1、由舌头的状态看疾病

舌体不柔和,屈伸不方便,甚至不能转动,多数属于热盛伤阴后期的表现。

2、由舌头的胖瘦看疾病

舌体胖大而且舌边有齿印,这多与水湿停留有关,通常属于脾虚或肾阳虚。脾虚多数反映消化系统有病变,胃肠蠕动能力差,吸收不好。

3、由舌头的芒刺看疾病

有时可以看到舌尖与舌边舌乳头增生、肥大,突起如刺,是因为肝胆湿热或者心火偏盛。

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我的妈妈得了癌症,求救!

成人唾液分泌多一般发生在口腔牙周组织、黏膜组织受感染发炎时,会出现刺激唾液腺的分泌使唾液的分泌量增加。

常见的口腔疾病有:牙周急性炎症、口腔黏膜急染性炎症、儿童牙齿萌出性牙龈炎、口面部外伤疼痛影响吞咽等。如果存在以上情况的疾病,又有流口水的症状,则需要进行专科治疗。

口水,医学上叫做唾液,为无色、透明、有泡沫、稍混浊的液体。唾液分泌量和尿量相似,平均每日约为一千五百毫升。

唾液的主要成分是水,占99%以上,固体成分不足0.7%,其中有机物为0.5%,无机物为0.2%.无机物实际上是一些电解质,主要是钠,钾,氯,磷酸钙和重碳酸盐.有机物主要是各种蛋白质,此外,还有一些低分子量的有机物。

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扩展资料:

在日常生活中,有些人不知不觉地流出口水,其主要原因有以下几种:

1.初戴牙时不习惯,异物感明显,刺激唾液分泌增多;唾液滞留其间刺激粘膜引起恶心;粘膜疼痛、红肿及溃疡,都可引起口水增多。

2.龋齿、急慢性炎症、牙周疾病等口腔疾病。

3.口腔粘膜病,如复发性口疮患者、性口炎、慢性复发性阿弗他口炎。口腔内缺失的牙齿太多,说话时,口水增多,嘴唇兜不住。

4.老年性痴呆、脑萎缩,以及其它脑部疾病。

5.对食管和胃等消化道粘膜的刺激,都可以反射性导致唾液分泌。

6.嗅觉、视觉和听觉可以感受到食物的色、香、味,吃酸甜苦辣等食物,形成条件刺激,通过相应的中枢和大脑皮质诱发唾液分泌中枢的兴奋,引起唾液大量分泌。

7.光线可以刺激唾液分泌,而黑暗和恐惧可以减少唾液的分泌。

8.任何刺激物均可引起唾液分泌增加。

实际上,唾液分泌旺盛并非坏事,在正常情况下,口腔中应保持0.5~1毫升的唾液。唾液具有较强的抗龋作用,但每天都流很多口水,而且自身无任何察觉,是一种不正常现象,要及时到医院检查,切莫耽误病情

口水多防治的基本办法是:首先要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。也可请口腔科医生诊治,用洁治疗法,去除牙石,服用维生素C及B2等药,消除牙龈炎,减少不良刺激。

/health.people.cn/n/2015/0706/c14739-27261272.html"target="_blank"title="人民网--口水多多,正常吗?可能是多种口腔疾病的表现">人民网--口水多多,正常吗?可能是多种口腔疾病的表现

/baike.baidu/item/%E5%8F%A3%E6%B0%B4"target="_blank"title="百度百科--口水">百度百科--口水

“合理饮食,预防癌症”。据专家介绍,1/3癌症的起因与饮食不当有关,不良生活习惯是造成很多癌症青睐年轻白领的重要原因,是个慢性杀手,如果人们再不加以改变,将继续为此付出沉痛代价。

现在工作节奏很快,许多年轻人忙于事业却亏待了身体,没空就随便吃点东西应付,有空的时候又暴饮暴食,这种不良的饮食习惯对身体的损害很大,再加上食物中包括亚硝酸盐在内的各种致癌化学物质的增加,更对癌症发生起到推波助澜的作用,目前我国癌症发病逐渐有年轻化的趋势。有关统计,我国癌症病人有160万左右,现在看来,这160万之中,年轻人所占的比例实在不小。

三分之一的癌症与饮食不当有关

有调查证实,水果和蔬菜的消耗量偏低,同肠癌发病率增高有密切关系。而多吃米饭、谷物和其他富含高纤维的食品,则可将罹患此类肿瘤的风险降低40%。大量摄入罐头、香肠等会提高患结肠癌的概率,而经常吃鱼则可保护人免受此类疾患的袭扰。

北京肿瘤医院游伟程教授介绍说,经常食用高脂、高热量、高盐食物以及烟熏肉等都是导致胃癌的危险因素,而经常食用蔬菜、水果、高纤维食物,以及叶黄酸、维生素B6、铁、锌含量高的食物可以降低胃癌的发病率。

因此,调整饮食对于预防胃癌非常重要。

另有研究发现,从膳食中摄入亚硝胺的量与食管癌发病率相关。调查发现,高发区居民食酸菜者较普遍,酸菜中亚硝酸盐和亚硝酸含量较多,还含有致癌化合物苯并芘和其他多环芳烃化合物。

近几年乳腺癌患病率明显增加与生活水平提高,饮食、营养结构变化息息相关。饮食不加节制、体重的超标也会增加乳腺癌的患病几率,特别是绝经期后,出现的肥胖患者,要戒得一时“口福”之痒,不要盲目补充营养品,控制体重。因为人体内过多的脂肪能转化为类雌激素,刺激乳腺组织增生。此外,大量摄取脂肪,还会导致身体免疫机能降低,给癌症造成可乘之机。

日前,美国癌症协会的一项研究表明,大约有10%的癌症患者在不接受任何治疗或接受少量治疗的情况下出现自愈,癌症一经自然消退很少复发。该协会对176例自然消退的癌症病人进行了长期的观察,发现只有10例复发,2例转移。这一研究结果大大地鼓舞了人们与癌症抗争的信心和勇气……

为什么有的癌症患者不治而愈呢?医学科学家初步研究表明,原来人体内有一套完整的防卫机构——免疫系统,人体免疫系统的和谐是癌症自然消退的主要原因。

人体免疫力主要依靠白细胞。白细胞有很多种,其中T细胞、B细胞和K细胞对人体自身癌细胞有杀灭作用。正常人体内的细胞日夜不停地进行新陈代谢,每天可形成100万亿个新细胞,其中可能会产生两三个异常细胞。这两三个“不良分子”如果不予以消灭,在外因和内因的配合下,就有可能发展为人类的大敌——癌细胞。

在正常情况下,机体免疫系统随时都在监视和及时消灭这些“不良分子”,这在医学上称为“免疫监视功能”。免疫系统一旦发现被致癌物接触过的细胞要“投敌叛变”为癌细胞时,就会立即动员“正规部队”将其歼灭。

一番战争过程的演出与结束是,发现癌细胞的异常信息后,T细胞首先主动出击,与癌细胞接触并牢牢地将其粘住,用它的酶使癌细胞膜的通透性发生改变,结果使癌细胞内部的钾离子大量流出,同时将钠、钙离子及水分大量注入,这样,癌细胞便会失去渗透的平衡,很快就会呜呼哀哉了。

B细胞在参战过程中,可立即合成特异的抗体——免疫球蛋白,分布到全身体液中,形成“体液免疫”战场。B细胞对杀灭癌细胞的威力甚大,可惜“寿命”不长,数天即会消失。B细胞能产生一种叫“细胞毒”的物质,它对癌细胞可起杀伤和破坏作用。

贴士1、免疫和谐自卫武器怎样才能使免疫和谐起来,充分发挥机体免疫力的作用呢?医学研究证明,一方面,了解癌症康复的知识,树立战胜疾病的信心,保持乐观情绪;另一方面,通过正确途径使自身免疫系统尽快恢复正常功能,将免疫系统和各器官功能调节到最佳状态,早日康复。

贴士2、消灭肿瘤最终不是药物机体免疫功能受到肿瘤本身对免疫功能的抑制、破坏,造成免疫紊乱。正是这种免疫紊乱使得肿瘤细胞逃避了免疫监视和免疫防御等对其的吞噬、杀伤而得以发展。美国科学家曾预言:人类最终消灭恶性肿瘤不是依赖化学药物和放射线,而是要依靠解决机体的免疫和谐。

专家建议以植物性为主、动物性为辅的防癌健康食谱包括,每天三百克谷类食物(其中三分一为豆类、三分一为面粉类);500克蔬菜,其中必须有300克绿叶菜;200克动物性食物,如鱼类、禽类、蛋类、瘦肉;250克牛奶;50克黄豆制品。

此外,可用食疗适当补充抗氧化营养素,如vc、胡萝卜素,多吃含有ve、植物活性物质的、硬壳类食品及多芬类的茶叶、黄桐类的山楂、枸杞、银杏、大豆、菌类的灵芝等交换可增强免疫力,预防癌症。

腌制食品:咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以掳┪镏识?谆?窍跛岚贰O痰啊⑾滩说韧兄掳┪镏剩?×可俪浴?

烧烤食物:烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等,因含有强致癌物不宜多吃。

熏制食品:如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。

油炸食品:煎炸过焦后,产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后,苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等,因多数是使用重复多次的油,高温下会产生致癌物。

霉变物质:米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变,被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。

隔夜熟和酸菜:会产生亚硝酸盐,在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。

槟榔:嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。

反复烧开的水:反复烧开的水含亚硝酸盐,进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。

生物体细胞由于某些致癌因素的作用,变成恶性增生细胞,形成的恶性肿瘤.引自《新华字典》.

人在大自然中进化繁演,说明人体本身有一定的抵御各种疾病的能力,能适应大自然的各种变化.为什么会产生致癌因素呢?一般说来,这个致癌"因素'----就是生理中的一个指令信号.明确地说它是一个组织的"修复''信号.在正常人体中这种"修复''信号是新陈代谢的正常信号.在某些个体部分器官处在长期疾病而不能痊愈时,这个器官相应染色体受迫变形,并且发出应急信号,刺激平衡调控系统,加强组织增生更新.由于加强信号的长期剌激,变成强制信号,形成组织细胞过快增殖分裂,机体又不能同时大量供应迅速分裂出来的细胞核发肓成熟所需养分.导致大量分裂出来的组织细胞核发肓成半成熟细胞而老化.进而再刺激平衡调控系统,进入恶性循环过程.