耳鼻喉科科普小知识_耳鼻喉科科普知识演讲

2024-12-13 03:52:50

1.世界睡眠日活动总结范文5篇大全2020

2.为什么感染后喉咙会“痛如刀割”？

腺样体肥大的问题被越来越多的家长所重视，它不止止是孩子打呼噜的问题，事实上腺样体肥大会毁了一个孩子的一生：

从呼吸不畅——到氧气不足

从频繁打呼噜——到呼吸暂停

从聪明漂亮或帅气——到笨拙丑陋身材矮小

很多家长都是因为不了解腺样体肥大的危害导致不重视，等到腺样体萎缩，不良后果留下时已经晚了，它没有后悔药，这篇文章带你充分了解腺样体肥大的危害，帮助大家能够早发现、早干预、早治疗，给孩子健康的一生：

一、腺样体肥大究竟是什么

腺样体又称咽扁桃体，和扁桃体同属人体呼吸系统防御的淋巴组织，一般在宝宝2-4岁时迅速生长，6岁左右进入生长平缓期，在9岁之后开始逐渐萎缩，大部分的孩子在13-14岁时腺样体萎缩恢复正常大小。

一部分宝宝因为外感风邪或者饮食问题会造成腺样体暂时性的变大，这其实属于腺样体的生理性肥大，但如果腺样体长时间的被刺激，一直处于肿大状态，则会变成病理性肥大，堵塞宝宝的呼吸道，造成腺样体面容及周围并发症等问题。

宝宝的腺样体肥大通常是因为这些问题，但反过来这些问题也会由于腺样体肥大所引起：鼻腔炎症导致分泌物倒流刺激腺样体、扁桃体炎症及咽部炎症、以及细菌感染所致造成了腺样体肥大，如果孩子有过敏体质，则有很大的原因腺样体肥大是因为过敏体质造成的·。

二、腺样体肥大有哪些症状

因为我们的耳鼻喉都是相连接的，所以腺样体出现了问题就会出现耳朵、鼻子、咽喉的并发疾病及症状：

耳朵：腺样体过度肥大会堵塞咽鼓管，分泌性中耳炎、听力的下降、耳鸣等都是耳部常见的并发疾病；

鼻子：经常表现为鼻塞流涕的症状，夜晚鼻塞会加重，出现张口呼吸和打呼噜的问题，严重会导致呼吸暂停综合征；

咽喉：常见引起下咽炎或者下呼吸道的问题，长期张口呼吸会引起口腔及咽喉干燥，分泌物倒流也会造成咳嗽或气管炎症。

如果发现孩子夜晚频发打呼噜、时常出现呼吸暂停及憋醒的情况，一定要尽快带孩子就医，不要耽搁。

三、腺样体肥大的危害要警惕

1、变丑变傻

长期遭受呼吸道堵塞，会造成氧气不足张口呼吸，会使得脸部发育障碍，常见有牙列不齐、嘴唇上翻、嘴唇变厚的问题，也因长期得不到氧气致使脏腑大脑缺氧，出现精神上的问题，记忆力和反应力的下降、抑郁自卑、面无表情等伤害；

2、发育缓慢

长期的打呼噜及鼻腔堵塞造成的缺氧，引起大脑氧气不足，导致生长激素的分泌减少，夜间睡眠也会睡不踏实、张口呼吸、咳嗽、夜间惊醒的症状，严重的影响睡眠质量，身体免疫力也会下降；

3、诱发慢性疾病

腺样体肥大堵塞呼吸道，会造成非常多的耳鼻喉慢性疾病，常见的鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、中耳炎等一系列的疾病，并且很容易像烟花状一处患病牵连全部，使得疾病短时间内一起发作。

四、腺样体肥大需要手术切除吗

腺样体肥大只是脏腑病症发生的结果，如果脏腑没有进行调理好，不管手术切除腺样体多少次，腺样体肥大依然会复发。

当然如果腺样体肥大严重影响孩子，则必须进行手术切除，切除后才能进行脏腑的调理，去除病灶。

如果你发现孩子出现了腺样体肥大的表现，要及时就医，专业医师会根据孩子的情况辨证治疗用药；如果孩子已经形成了唇翘齿翘的腺样体面容，可以进行相关的训练和牙齿矫正来进行面容恢复。

我是北京中医医院耳鼻喉科主任医师刘树春，祝大家健康快乐、幸福安康，不被疾病所困扰，如果有需要可以随时联系我，或者留下你的问题，我会帮您解决。

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世界睡眠日活动总结范文5篇大全2020

第二十四次全国爱耳日活动方案简短7篇

大力宣传儿童听力健康和新生儿听力筛查的重要性和必要性，关于第二十四次全国爱耳日活动方案简短该怎么写的呢？下面我给大家带来第二十四次全国爱耳日活动方案简短，希望大家喜欢！

第二十四次全国爱耳日活动方案简短精选篇1

一、活动主题

“早发现、早干预、早治疗”。

二、时间安排

20__年3月3日。有条件的地区可酌情安排活动时间。

三、活动内容

全省各级卫生计生行政部门组织辖区内医疗机构开展“爱耳日”宣传活动和义诊活动。

一是组织医疗机构开展咨询和专题讲座等活动，大力宣传防控出生缺陷、发育障碍、疾病及伤害致听力残疾工作的重要性和必要性，全面推进新生儿听力筛查，广泛宣传耳科及听力保健科学知识，帮助群众掌握科学用耳知识和方法，培养良好的用耳习惯，增强人民爱耳护耳意识。

二是组织医疗机构开展“爱耳日”义诊活动，要深入城市社区、农村开展义诊活动，为贫困人群、患有耳疾的患者提供诊疗和保健服务，重点治疗在“一人一策”方案中，因耳疾原因致贫的患者，为其提供及时治疗。

三是省卫生计生委组织部分医疗机构医务科长、耳鼻喉科负责人、耳科学带头人（名单见附件）于3月3日上午9:00，在吉林大学中日联谊医院8号楼一楼大厅（仙台大街126号）召开“爱耳日”活动启动仪式。并于“爱耳日”当天活动后，陆续开展相关耳科医师培训，加强基层耳科医师力量，全面提升我省耳科治疗水平。

四、工作要求

（一）切实加强组织领导。各地卫生计生行政部门要充分认识开展“爱耳日”活动的'重要性，认真贯彻落实通知要求，确定专人负责，做好组织实施，可与当地残联、民政等部门做好交流沟通，互相配合，确保义诊宣传等活动广泛、深入、扎实开展。

（二）积极创新宣传形式。用多种方式增强“爱耳日”宣传教育活动的针对性、有效性和吸引力，形成社会关注听力健康的氛围，充分发挥报刊、广播、电视、网络、短信、微信、微博等传播渠道的作用，多渠道发布“爱耳日”活动消息。

（三）整合推进相关工作。各级卫生计生行政部门要以“爱耳日”活动为契机，加大防聋治聋工作力度，推动建立“早发现-早干预-早治疗”的管理模式，推广新生儿听力筛查，对患有耳疾的人群尤其是老年人形成早期干预，提供全面教育，普及康复知识，提出治疗方案，加大治疗力度的治疗模式。

（四）及时做好活动总结。请参加“爱耳日”启动仪式的单位于3月1日（星期三）下班前将回执报委医政医管处。各地区要认真做好“爱耳日”活动的总结，及时收集整理辖区内宣传教育活动和义诊情况，将活动总结、信息宣传稿件及活动相关、等资料于20__年3月10日前报到委医政医管处。

第二十四次全国爱耳日活动方案简短精选篇2

听力残疾严重影响老年人身心健康，不仅直接导致沟通交流障碍，还会引发多种心理问题，极大地损害老年人的生活质量及家庭关系、社会和谐。我国第x次全国残疾人抽样调查显示，60岁以上老年人患听力残疾的比例高达__%，做好老年人听力残疾预防与康复工作意义十分重大。为唤起全社会关注老年人听力健康，推进我区老年听力残疾预防与康复工作，结合我区实际，现制定《__区第__次全国“爱耳日”宣传教育活动方案》如下。

一、活动主题

“健康听力，幸福人生关注老年人听力健康”。

二、活动内容和形式

1、__年3月3日爱耳日活动当天，各街道残联、社区医疗(康复)站等，要围绕活动-主题，从实际出发，以广泛性、公益性、社会性为原则，组织有关单位及人员在街道、社区主要街道、广场设立爱耳日宣传咨询点，取悬挂宣传横幅、制作宣传展板、张贴宣传画、设立咨询台，开展知识讲座、发放宣传材料、听力科普宣传等形式，营造关爱听力，重视听力残疾预防与康复知识宣传的氛围，达到向公众宣传教育的效果。

2、__年3月3日上午9时至11时30分，区残联联合市残联康复中心、市__区人民医院、__街道办事处及社区康复站(耳疾专家)、区聋协等单位共同在__街道__超市(__路__号)，设立市__区第__次全国爱耳日宣传教育活动主会场，区残联制作第__次爱耳日宣传牌、宣传授带等，围绕宣传主题，开展活动具体内容如下：

(1)耳疾专家现场进行耳疾义诊;

(2)邀请市__区人民医院耳疾专家现场讲解预防耳疾知识;

(3)现场为10名贫困听力残疾人免费发放助听器，专家现场讲解助听器的使用方法;

(4)向居民发放第__次爱耳日宣传画、宣传资料;

(5)__社区40余人的鼓乐队进行现场表演。

3、各街道残联要发动各社区居委会、各社区康复站等，在辖区医院和主要街道、社区康复服务站张贴宣传画、宣传口号、设立爱耳日宣传黑板报，扩大宣传面，根据实际开展知识讲座等多种形式的宣传活动。

4、大力开展学龄前听力残疾儿童康复训练救助活动。在爱耳日期间，各街道残联，要认真做好本辖区20__年新增学龄前聋儿“康复训练救助”、“助听器需求”和1-4岁重度聋儿人工耳蜗植入的摸底调查工作,3月5日将本地区新发生的1-9岁残疾儿童康复救助申请审批表(后附：本人残疾证、户口簿、三岁以下附医学证明复印件)上报区残联康复科。

三、要求

1、街道残联和各有关部门及单位要高度重视，从实际出发，勇于创新，精心组织，密切协作，使爱耳日宣传教育活动内容丰富有效。

2、各街道残联要做好爱耳日宣传教育活动的总结工作，及时将宣传教育活动情况的总结与统计表、感人事例、宣传报道材料、照片等相关资料收集整理，务于__年3月5日前报区残联。

四、宣传口号

健康听力，幸福人生关注老年人听力健康

关注老年人听力健康，实现“享有康复服务”

保护环境，降低噪声，预防老年失聪

提高爱耳、护耳意识，关爱我的父亲母亲

定期接受听力检测，确保老年人听力健康

关注老年人听力健康，正确使用助听器

消除“人老失聪”错误观念，提高老年人听力健康水平

关注父母听力健康是子女应尽的义务

预防老年听力残疾，提高老年人生活质量

第二十四次全国爱耳日活动方案简短精选篇3

一、活动时间

20__年3月3日。

二、宣传重点

紧紧围绕活动主题，大力宣传初级耳科保健在听力残疾预防中的重要性和必要性;大力宣传初级耳科保健知识，推动基层医疗卫生机构广泛开展初级耳科保健，做好健康教育、妇幼保健、常见耳病防治及听力筛查等工作;大力宣传耳科保健从我做起的理念，增强全民爱耳护耳意识。

三、工作要求

(一)加强组织领导，明确职责分工。

各地要精心制定宣传工作方案，明确分工，协调行动，确保“爱耳日”宣传教育活动广泛、深入、扎实开展。

残联——负责牵头制定本级活动方案，会同有关部门根据各自职责共同开展宣传教育活动。

教育部门——在学校及中小学生家长中宣传普及耳聋预防知识，积极参与“爱耳日”宣传教育活动。

工业和信息化部门——组织中国移动、中国电信、中国联通三家电信运营商在全市范围内广泛发送公益短信，宣传和普及耳聋预防知识，积极参与“爱耳日”宣传教育活动。

民政部门——在社区宣传和普及耳聋预防与康复知识;在各类社会机构中严格控制耳毒物的使用，积极参与“爱耳日”宣传教育活动。

环保部门——加强对工业企业、建筑施工、交通运输等噪声治理，大力宣传噪声对听力健康的损害，积极参与“爱耳日”宣传教育活动。

文化广电部门——根据当地实际情况，组织文化部门和文化团体举办公益文化活动，唤起人们珍视健康听力，增进爱耳、护耳意识;感召社会奉献爱心，支持、帮助听障人士获得康复服务。组织全市广播、电视系统宣传普及耳聋预防知识，积极参与“爱耳日”宣传教育活动。

卫生部门——进一步完善基层医疗卫生服务网络，做好基层医疗卫生专业人员初级耳科保健业务培训;做好妇幼保健、常见耳病防治工作;组织各级医务人员、耳鼻喉专家、妇幼保健工作者积极参与“爱耳日”宣传教育活动。

工商行政管理部门——加强对助听、测听和语言训练等设备在流通领域的监督检查，积极参与“爱耳日”宣传教育活动，开展有关助听设备消费、使用的咨询活动，保障听障人士合法权益。

质量技术监督部门——加强对生产、流通领域助听、测听和语言训练等设备的监督检查，积极参与“爱耳日”宣传教育活动，开展有关助听设备质量监督相关咨询活动，保障听障人士合法权益。

食品药品监督管理部门——加强耳毒品的使用和管理，积极参与“爱耳日”宣传教育活动。

妇联——取多种形式向广大妇女、儿童和残疾人亲属广泛宣传和普及耳聋预防及康复知识，鼓励和帮助他们参与听力筛查、听力残疾预防工作。

老龄委——在老年人中积极宣传和普及耳聋预防知识，加强老年人身体保健，强化助听器知识，提高生活质量。

(二)积极创新宣传形式。

各地要结合本地实际，积极创新宣传形式，增强“爱耳日”宣传教育活动的针对性、有效性和吸引力。要充分发挥报刊、广播、电视、网络、短信等大众传媒的作用，多渠道发布“爱耳日”活动消息;广泛组织发动专业机构、学术团体等社会力量参与活动，充分利用讲座、咨询、海报、科普读物等形式普及初级耳科保健知识;要积极组织专业技术人员深入社区、养老机构等为群众提供听力检测、助听器验配等服务，将宣传教育活动与便民服务有机结合。

(三)整合推进实际工作。

各地要以“爱耳日”宣传教育活动为契机，取综合措施，加大初级耳科保健工作力度。要进一步完善基层医疗卫生服务网络，面向基层医疗卫生专业人员做好初级耳科保健业务培训;要统筹规划，做好初级耳科保健与耳科临床治疗、听力康复等工作的有效衔接，形成结构合理、功能完善的听力残疾预防与康复工作体系。进一步推动基层听力语言康复机构、助听器验配机构建设，做好相关助听产品、听力服务机构、从业人员等的监督管理。

(四)做好活动总结。

各级各部门要认真做好“爱耳日”宣传教育活动的总结。各县、区(市)残联负责及时收集整理本地宣传教育活动情况，并于20__年3月5日前将活动总结及相关在市残联网站上发布。联系人：曾恕福，3119559。

四、宣传口号

◆爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起

◆重视耳科保健，减少耳聋发生

◆重视耳科保健，享受聆听快乐

◆拥有健康听力，享受美好生活

◆做好耳科保健，享受健康听力

第二十四次全国爱耳日活动方案简短精选篇4

为进一步加强我国初级耳科保健工作，提高全民爱耳护耳意识，特将全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定为：“关注儿童听力健康”。现就有关事项通知如下：

一、活动主题

“关注儿童听力健康”

二、时间安排

20__年3月3日，我们准备提前在总场幼儿园或者小学进行活动专题讲座宣传。准备物品——横幅一条、六块宣传展板、宣传资料、标语等。

三、宣传重点

大力宣传初级耳科保健在听力残疾预防中的重要性和必要性;大力宣传初级耳科保健知识，推动基层医疗卫生机构广泛开展初级耳科保健，做好健康教育、妇幼保健、常见耳病防治及听力筛查等工作;大力宣传耳科保健从我做起的理念，增强全民爱耳护耳意识。

四、工作要求

（一）切实加强组织领导。

要高度重视，认真贯彻落实本通知要求，残联、民政、卫生计生、文化、新闻出版广电等相关部门要积极配合，制定宣传工作方案，明确分工，协调行动，确保“爱耳日”宣传教育活动广泛、深入、扎实开展。

（二）积极创新宣传形式。

要结合实际，积极创新宣传形式，用多种方式增强“爱耳日”宣传教育活动的针对性、有效性和吸引力，形成全社会关注听力健康，重视初级耳科保健的氛围;要充分发挥报刊、广播、电视、网络、短信等大众传媒的作用，多渠道发布“爱耳日”活动消息;要广泛组织发动专业机构、学术团体等社会力量参与活动，充分利用讲座、咨询、海报、板报、科普读物等形式普及初级耳科保健知识;积极将宣传教育活动与便民服务有机结合，深入社区、托幼机构、学校、养老院等机构为群众提供耳科保健、听力筛查、助听器验配等服务;做好预防。

（三）整合推进实际工作。

要以“爱耳日”宣传教育活动为契机，取综合措施，加大初级耳科保健工作力度。要进一步完善基层医疗卫生服务网络，面向基层医疗卫生专业人员做好初级耳科保健业务培训;要统筹规划，做好初级耳科保健与耳科临床治疗、听力康复等工作的有效衔接，形成结构合理、功能完善的听力残疾预防与康复工作体系;要进一步加强初级耳科保健、耳科临床治疗及听力康复服务相关保障政策建设。

（四）及时做好活动总结。

要认真做好“爱耳日”宣传教育活动的总结。及时收集整理本地宣传教育活动情况，将活动总结及活动的相关、等资料收集存档。

五、宣传口号

爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起

重视耳科保健，减少耳聋发生

重视耳科保健，享受聆听快乐

拥有健康听力，享受美好生活

做好耳科保健，享受健康听力

全国爱耳日宣传资料

导致耳聋的因素很多，包括耳毒物、遗传、噪声、感染和疾病等。近年来，因环境噪声污染导致耳聋的人数逐渐增多，根据WHO统计，在人类所有的致聋病因中，噪声仅次于衰老，排在第二，约占37%。噪声造成的听力损伤是由于长期受噪声刺激而发生的一种缓慢的、进行性听力损伤，其损伤部位在内耳毛细胞，毛细胞是人体听觉神经的末梢，极易受噪声损害，一旦受损不能再生。

全国第二次残疾人抽样调查结果显示，我国有听力残疾人2780万人，其中0岁至6岁听力障碍儿童13.7万人，重度以上听力障碍者占84%。由于药物、遗传、疾病、噪声、意外事故等原因每年新生聋儿约2.3万名。听力语言障碍严重影响了他们的学习和生活，阻碍了全民健康水平的提高。

不良生活方式是致聋主因之一

长时间戴耳机听音乐、煲电话粥、K歌、通宵打、熬夜加班这是时下一些中青年人的生活方式，再加上在噪音环境中工作，不知不觉中，不少人的听力严重受损，甚至发生突发性耳聋。嘈杂的噪音、过大的精神压力和不良的生活习惯等是造成中青年人群突发性耳聋的几大元凶。噪音易夺走听力，这类受害者较多的是工人。有些企业的生产车间噪音较大，工人长时间置身其中，如果不注意调节和休息，很容易引发突发性耳聋。

一些人通宵玩网络游戏、无节制地泡吧蹦迪、打，使得很多人的睡眠严重不足。而睡眠不足易使血管处于紧张状态，造成内耳供血不足，对听力有极强的`杀伤力。时下mp3、mp4、，电话耳机，这些新鲜时尚的数码产品深受年轻人的喜爱。殊不知，耳膜长时间置于这些声波冲击之下，极易受到伤害。

精神压力过大是听力“丢失”的另一个主因

以前，因为精神压力过大而致突发性耳聋的大多是40岁以上的人，如今已向中青年人群蔓延。据相关人士分析，因竞争因素而致耳病的人群有两个高峰年龄段：中学生、大学生和35岁-60岁的成功人士。他们都有较强的竞争心理，精神常处于高度紧张状态，长时间的疲劳而得不到休整，就容易引发突发性耳聋。

另外，因中耳炎引起的耳聋也不可忽视

预防耳聋的几点建议：

1、长期在噪音污染大的环境下工作的人员，要注意取保护措施。

首先，企业要取保护措施。工人自身可以考虑戴耳塞或是塞上棉球等，适当保护耳膜，一旦发现耳朵不适，一定要及时就医。

2、年轻人不能过多、过久地听mp3、mp4之类的数码产品，长时间使用耳机，会引起听力的慢性损伤。如果确实需要持续使用耳机，应每隔半小时休息一下，在持续劳累后，应避免接触噪声或过大声音。

3、应预防耳外伤和感染和感冒，有一部分病人发生分泌性中耳炎，与感冒有关系，因此预防感冒可减少一个发病因素。

4、应注意避免引起耳聋的可能诱因，比如连续熬夜或觉得身心疲惫、精神紧张、长时间的情绪低落时，一定要注意调整和休息。

第二十四次全国爱耳日活动方案简短精选篇5

一、活动主题

安全用耳，保护听力

二、重点内容

各地要以开展“爱耳日”宣传教育活动为契机，取综合措施，联合有关单位共同开展活动，形成上下合力，提高活动成效。

（一）开展咨询义诊服务活动。市残联将组织有关部门举办咨询义诊服务等活动。各地要围绕活动主题，创新活动载体，广泛、深入开展社会宣传、服务活动。

（二）开展“助听行动”全面筛查。按照残疾人康复工程助听行动的项目要求，各地要认真做好20__年符合条件的听力残疾人助听器验配的全面筛查登记工作，并抓紧落实适配服务。

（三）开展1―6周岁聋儿人工耳蜗全面筛查。各地要继续做好项目政策宣传、初步筛查和动态筛查工作（筛查年龄为20__年1月1日―20__年8月31日出生），确保有康复需求和适应指征的聋儿都享有人工耳蜗手术的机会。

（四）开展助听项目绩效检查。各地要认真做好“康复工程助听行动”等项目的绩效检查工作，健全项目档案。在“爱耳日”期间开展助听器售后服务跟踪回访和维护服务活动，确保已适配的助听器使用率达到100%。市残联将通过电话随访、实地访问、档案检查等形式进行项目随机抽查。

（五）开展人工耳蜗项目典型宣传。省、市新闻媒体将在“爱耳日”期间集中开展人工耳蜗项目宣传报道活动。请各地于20__年2月27日前分别筛选并向市残联上报1―2个人工耳蜗项目康复效果明显的典型事例（1000字以内）。

（六）开展短信宣传活动。联合移动、电信、联通等通信单位，开展“爱耳日”主题短信宣传活动，大力营造全社会关心、支持听力残疾预防与康复的良好氛围。

三、加强领导

（一）精心组织。各地要加强对全国“爱耳日”宣传教育活动的组织领导，印发活动方案，明确成员单位工作责任，并指导镇、村两级开展全国“爱耳日”活动。积极争取社会力量，开展“慈善爱心助残”活动，为贫困聋儿提供听力语言康复训练费用，并走访慰问贫困聋儿。联合有关部门开展人工耳蜗康复对象回访服务工作。

（二）扩大宣传。要围绕今年“爱耳日”宣传教育活动的主题，结合本地实际，用多种方式，创新活动载体，深入、广泛地开展听力健康、预防听力残疾、保护听力、听力康复为主要内容的宣传教育活动，加大社会宣传，确保宣传效果。

（三）总结成效。各地要认真总结全国“爱耳日”活动，将感人事例、宣传报道材料、、等相关资料，于20__年3月6日前报市残联。

第二十四次全国爱耳日活动方案简短精选篇6

一、活动主题：

康复从现在开始

二、时间安排：

20__年3月1日至3月5日

三、宣传内容：

1、宣传噪声对听力健康的损害，提高全体师生对爱耳护耳必要性和重要性的认识。

2、如何养成健康用耳习惯，自觉减少噪声，保护听力健康。

3、关注学习生活周边的噪声危害，积极参与噪声治理与听力保护。

四、宣传口号：

减少噪声，保护听力；减少环境噪声，呵护听力健康；保护听力，健康用耳。健康环境，聆听和谐；保护环境，减少噪声；保护听力，从我做起；防治环境噪声污染，保护生活环境；消除噪声，学会倾听，享受安静。

五、活动要求：

1、成立活动领导小组

组长：__

成员：__

2、各班班主任利用班会时间，对学生进行“爱耳日”专题宣传，让学生了解生活中的噪声及噪声对听力健康的损害，并了解爱耳日的由来，背景意义和今年“爱耳日”的主题等课外知识，从小养成爱耳护耳的良好习惯。

3、学校利用校园广播、宣传栏等多种渠道，对学生进行爱耳护耳的宣传和教育。

4、发起“小手拉大手”倡议活动。发放倡议书，要求每位学生除了做到爱护自己的耳朵，保护自己的听力外，要积极向身边的大人宣传本次“爱耳日”的主题及噪声对听力健康的损害，号召大家养成健康的用耳习惯，自觉减少噪声，保护健康的听力。

5、走进生活，感受噪声。倡议家长带领学生到学校附近的马路及周围企业，感受噪音给人们生活带来的危害，从而提高学生保护听力的意识。

6、做好活动总结。要把活动的相关情况，认真进行总结，并形成书面材料。

第二十四次全国爱耳日活动方案简短精选篇7

一、活动主题

关注儿童听力健康。

二、时间安排

20__年3月3日，可延长一至两天。

三、宣传重点

大力宣传儿童听力健康和新生儿听力筛查的重要性和必要性；大力宣传儿童听力障碍预防、发现及治疗科学知识；大力宣传听障儿童全面康复理念，推进融合教育相关工作；全面营造关爱、帮助听力障碍儿童康复的社会氛围。

四、工作要求

(一)切实加强组织领导。

各地要高度重视，认真贯彻落实本通知要求。各区(县、自治县)残联会同协调有关部门共同开展宣传教育活动，及时制定本地宣传教育活动方案并认真做好组织落实，确保此项活动广泛、深入、扎实开展。

(二)积极创新宣传形式。

各地要坚持以人为本，结合本地实际，创新宣传形式。要积极用多种方式增强"爱耳日"宣传教育活动的针对性、有效性和吸引力，充分发挥报刊、广播、电视、网络、短信、微信等传播渠道的作用，广泛发布"爱耳日"活动消息及爱耳护耳知识；要广泛组织发动专业机构、学术团体，面向重点人群，通过举办专题培训、讲座等形式向听障儿童家长、年轻父母普及听力残疾预防及康复知识；要深入学校、社区，组织好中、小学生及学龄前儿童的听力健康宣传工作。

(三)整合推进实际工作。

各地要以"爱耳日"宣传教育活动为契机，努力将宣传教育活动与儿童听力健康咨询、听力检测等便民服务有效结合，动员和组织各方面力量，深入基层为广大群众和听障人群提供康复服务；要充分利用社会，广泛动员爱心企业、公益组织及个人参与贫困听障儿童的康复救助；加大儿童听力保健工作力度，做好新生儿听力筛查、听障儿童接受普幼(小)教育、儿童环境噪声治理等相关工作，为儿童听力健康和康复训练创造良好的社会环境。

(四)及时做好活动总结。

各区残联要认真做好"爱耳日"宣传教育活动的总结。负责及时收集整理本地宣传教育活动情况，请务必于20__年3月6日前将活动总结及相关、、简报等资料书面上报市残联。

为什么感染后喉咙会“痛如刀割”？

　此次活动共有4名医务人员参加，发放宣传折页6种100余份，通过这次宣传活动，普及了健康睡眠知识，增强了人们对睡眠疾病的认识，提醒社区居民关注睡眠健康。一起来看看世界睡眠日活动总结范文 5篇大全2020，欢迎查阅!

　 世界睡眠日活动总结1

　3月21日是世界睡眠日，我老年呼吸内科在医院门诊大厅开展了睡眠日宣传及睡眠鼾症义诊活动，受到了广大患者的欢迎。

　长期失眠，不仅仅影响个人生活质量，还会对人体的内分泌和免疫功能产生影响，会损害到心血管系统和自主神经系统，从而造成自主神经紊乱及其他疾病的发生。

　21日上午，老年呼吸内科罗荧荃副教授，王轶娜、李芳、向佳等睡眠室工作人员在门诊大厅进行睡眠日宣传及睡眠鼾症义诊。活动中，发放了200余份睡眠健康宣传资料，完成了300余人次的咨询及50余人次诊疗。不少患者及市民向医务人员询问了相关的睡眠健康知识及常见的睡眠问题，其中不乏合并冠心病、高血压的肥胖患者，也有带鼾症患儿看病的家长和因睡眠障碍求诊的更年期女性。

　据罗荧荃副教授介绍：为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。长期的睡眠不足、睡眠品质差可导致人体生理机能紊乱，影响工作学习，现已成为威胁广大人民群众的一个突出问题。人们需清醒地认识到，睡眠与健康息息相关，充足的睡眠对健康尤为重要。正常人持续一个月内每周有三次以上的入睡困难或者早醒，经半个月调整未果，就必须就医。

　 世界睡眠日活动总结2

　3月21日是第16个“世界睡眠日”，今年的主题是“美好睡眠，放飞梦想”。为了配合本次睡眠日宣传活动，普及睡眠健康知识，市人民医院5个科室联合举行义诊活动，为睡眠障碍患者现场答疑解惑，并发放宣传资料，普及睡眠健康知识。

　昨日上午，我院耳鼻咽科、呼吸内科、神经内科、消化内科、肿瘤内科的10多名医护人员来到阳东东城东润市场，给过往群众开展义诊、测量血压和提供咨询，并发放科普知识宣传资料2000多份，为慕名而来的市民答疑解惑，宣传普及科学睡眠知识。

　睡眠是人的基本生理要求，人体通过睡眠消除疲劳、恢复体力。长期的睡眠障碍如入睡困难、早醒、睡眠不安、失眠等，会造成记忆力减退，甚至头痛头晕，情绪失控，性格改变，还容易引发焦虑、抑郁情绪、高血压、冠心病、脑血病、内分泌紊乱等多种疾病。

　耳鼻喉科医生冯先权提醒，市民要养成良好的睡眠习惯，并善于舒缓自己的压力，调节好情绪，保持心情愉快。此外，要注意合理饮食，避免睡前摄入咖啡、浓茶等刺激性食物，出现睡眠障碍后及时到专科诊治，接受系统性治疗。

世界睡眠日活动总结3

　今年的3月21日是第x个“世界睡眠日”，为提醒广大居民关注睡眠与心理健康，卫生计生委系统各单位开展了以“健康心理，良好睡眠”为主题的宣传活动。

　3月19日，北七家社区卫生服务中心分别在中心、东沙村委会及羊各庄社区卫生服务站开展三场“健康心理，良好睡眠”的宣传及讲座活动，主要内容为如何科学睡眠，如何科学服用失眠药物等,并发放了中心自编的健康教育小处方及宣传资料。本次宣传活动共进行健康知识宣教100余人，发放宣传折页、宣传单200余份，受到了广大社区居民的支持和好评。

　区医院与南邵社区卫生服务中心联合开展了关于睡眠呼吸暂停综合征知识讲座。区医院呼吸内科主任李向欣首先向大家介绍了打鼾是健康发生危险的信号，要及时防治。结合幻灯片以通俗易懂的语言，为大家详细的讲解了由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，而诱发高血压、脑心病等疾病。讲座后，进行了专家义诊。

　3月20日，南口社区卫生服务中心在南口村居委会举办了“健康心理，良好睡眠”的宣传活动，此次活动共有4名医务人员参加，发放宣传折页6种100余份，通过这次宣传活动，普及了健康睡眠知识，增强了人们对睡眠疾病的认识，提醒社区居民关注睡眠健康。

　 世界睡眠日活动总结4

　3月21日上午，我中心在台东步行街举办大型义诊宣传活动，为广大市民朋友，尤其是长期受睡眠问题困扰的人群送帮助、送健康。

　因为注意力不集中、疲劳和白天过度嗜睡导致的警觉下降、反应迟钝是引发许多的主要原因。如今酒驾喊打，但疲劳驾驶却未引起人们的广泛关注，困驾与酒驾的危险一致，危害甚至猛过酒驾。因此，通过此次大型义诊宣传活动，我们呼吁要保证行车安全，驾驶人员必须保证有充足的睡眠时间和睡眠质量。对患有失眠、睡眠呼吸暂停综合征的驾驶人员，应及时到医院就医，并呼吁社会各界共同关注睡眠，科学管理睡眠。

　此次义诊宣传活动，我中心安排6名心理专家为来往市民提供面对面咨询，为受睡眠问题困扰市民释疑解惑，提供科学应对技巧和用药指导，并耐心解答市民的其他心理健康问题。另安排6名礼仪护士和精神疾病防治人员发放健康知识资料，并免费测量血压。义诊现场气氛热烈，来往市民积极参与，还有诸多市民慕名前来咨询。活动当天共接待咨询市民300余人，发放健康知识资料3000余份，整个活动取得了良好的效果。

　作为世界睡眠日的延伸，自今年3月份以来，心理健康教育基地积极推出健康睡眠大讲堂活动，整个3月份共安排5期健康睡眠主题讲座，同时安排心理咨询志愿者提供免费咨询，讲座现场座无虚席，深受市民好评。

　 世界睡眠日活动总结5

　在“3.21世界睡眠日”来临之际，为了提高群众对睡眠呼吸障碍疾病诊疗的认识，南京地方军区鼾症中心解放军八一医院耳鼻咽喉科举办了“世界睡眠日”系列活动。活动前期，“南京晨报、现代快报、扬子晚报、金陵晚报”等新闻媒体纷纷发布信息。

　3月19日，罗伟副主任医师应南京广播电台南京经济台邀请，在“王菲导医台”栏目进行了“鼾症治疗”的专题节目。3月20日上午9：00～11：00在八一医院门诊七楼电教室举办了“2010世界睡眠日科普讲座咨询”活动，常英展主任、梁伟平副主任、罗伟和黄靖副主任医师分别进行了“鼾症的危害与预防”、“老年人和女性鼾症”、“诊断与治疗”、“ 儿童鼾症的特点及其治疗”四个专题讲座，讲座结束后鼾症中心缪东生主任、常英展主任、梁伟平副主任、罗伟副主任医师及医护人员现场进行了鼾症咨询答疑，与鼾症患者面对面交流，可容纳150的会场内座无虚席，共接受咨询100多人次，此次公益性活动得到了南京市民的广泛关注和高度评价。

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为什么会出现这种症状？如何缓解咽痛的症状？咽痛是否需要就医？今天，杭州市中医院耳鼻喉科主任陈志凌科普。

感染后喉咙为什么会“痛如刀割”？

目前看来，感染所引起的咽部疼痛感是远超感冒的咽痛感的，其原因是在咽喉部位造成了小型白介素免疫反应——引起喉咙部位的血管通透性增高，使黏膜发生了充血水肿，进而持续压迫神经末梢，最终导致剧烈的咽喉疼痛。

如何缓解咽痛的症状？

1、穴位。

鱼际，属手太阴肺经。位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。主治咽喉肿痛、咳嗽、咽干、失音。

尺泽，属手太阴肺经。合(水)穴。在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。主治咽喉肿痛，咳嗽，气喘，咯血、胸部烦满，肘臂挛痛等。

少商穴，属手太阴肺经。位于手指，拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸，主治咽痛喉肿、中风、中暑、昏厥、发热、癫狂等证，宜用点刺出血。

2、市中医院自制剂：润咽合剂、蝉贝合剂、仓疖合剂等。