东直门中医院耳鼻喉科李洵大夫出诊时间_东直门中医院耳鼻喉科

生活中，人们通过刷牙的方式保持牙齿健康，通过洗脸的方式保持脸部干净，而很少清洗鼻腔。然而，最近有这么一说法：清洗鼻腔能治感冒。那么，清洗鼻腔能治感冒是真的吗？

清洗鼻腔能预防感冒？

为了查明这一传闻的真相，央视财经频道《是真的吗》记者向专家进行了求证。

首都医科大学 附属北京朝阳医院 耳鼻咽喉头颈外科 主任医师 王宁宇：“清洗鼻腔预防感冒，这个说法是真的。鼻腔是呼吸道的第一道门户，它分为鼻腔前庭和鼻腔本部，大部分都是黏膜，这个黏膜会吸附很多的花粉、尘埃、病菌，所以说当这些病菌沉伏到这些地方的时候，就有可能在我们机体抵抗力下降的时候，导致感冒或得病。那么冲洗鼻腔实际上就是把这些灰尘、花粉，还有这些病菌，可以把它们冲洗或者稀释，同时还能增加鼻腔黏膜自己的清除的功能。”

北京中医药大学东直门医院 耳鼻喉科 主任医师 刘巧平：“中医认为感冒主要是由于肺失宣发肃降，卫外不固，导致外邪入侵所致的。清洗鼻腔可以宣畅鼻窍、抵御邪毒、通利肺气。肺气通利，就能正常发挥宣发肃降、固护卫阳、抵御外邪的功能。因此，清洗鼻腔在一定程度上可以预防感冒。”

正确清洗鼻腔的方法是什么？

北京中医药大学东直门医院 耳鼻喉科 主任医师 刘巧平：“正常情况下，我们每天清洗两次就可以了，早晚各一次。如果碰到沙尘或者工作环境有一些污染的时候，可以回到室内加洗一次。平常我们为了预防感冒清洗鼻腔就可以选择0.9%的生理盐水用清洗瓶来清洗。在清洗的时候，可以头稍微向前倾，用清洗器的鼻塞端塞到我们的鼻腔里封闭，然后张开嘴缓慢呼吸，手捏瓶底让水从一个鼻孔进，从另一个鼻孔和口腔流出就可以了。”

同时专家告诉我们，每次清洗的总用水量根据自身需求自主调节，约在250毫升至500毫升之间，且双侧鼻孔都需进行清洗，每次冲洗时间约为5至10分钟。

清洗鼻腔时，这些地方需要注意！

北京中医药大学东直门医院 耳鼻喉科 主任医师 刘巧平：“第一冲洗时不要说话，不要用力擤鼻，不要做吞咽动作，以免冲洗液流进咽鼓管引起中耳炎；第二不要用鼻子吸气，以免发生误吸和呛咳；第三要控制水温，最好的温度是在32到34度，人体感觉最舒适；第四冲洗后不要用力擤鼻，避免挖鼻，以免导致鼻腔出血。”

清洗鼻腔除了能够预防感冒，还可以应用于哮喘，鼻炎病人！

首都医科大学附属北京朝阳医院 耳鼻咽喉头颈外科 主任医师 王宁宇：“它还可以用于治疗鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、非过敏性鼻炎以及我们的鼻腔或鼻咽部的肿瘤放疗术后，以及一些鼻后滴漏综合征，还可以应用于哮喘，有鼻炎的这样一些病人。”

北京中医药大学东直门医院 耳鼻喉科 主任医师 刘巧平：“另外对于怀孕妇女和哺乳期的妇女可以利用鼻腔冲洗的办法治疗鼻炎、过敏性鼻炎以及预防感冒，这样比较安全一些。”

注意！清洗鼻腔的这种自洁方式不适合这些人！

北京中医药大学东直门医院 耳鼻喉科 主任医师 刘巧平：“清洗鼻腔一般的来讲，成人或12岁以上的小孩都可以用。再小的孩子最好在家长的监护下使用。有一些人群是不适合的，比如脑脊液鼻漏的病人、鼻颅底开放手术后的病人、还有血液病的病人是禁用的。严重的心脑血管病、哮喘发作期、严重的中耳感染和鼻腔有新鲜创面的是慎用。”

最后专家提示，若想要达到预防感冒以及治疗的目的，应前往医院开具专门的清洗液与清洗用具对鼻腔内部进行清洗。?

原来清洗鼻腔能治感冒是真的，不过清洗鼻腔要注意一些事项以及哪些人群不适宜清洗鼻腔在上文已经详细说明，希望帮助到大家。

人可以一辈子不掏耳朵吗

　人可以一辈子不掏耳朵吗，耳朵其实是不需要经常清理的，但是如果很多没清理还是需要淘一下耳朵，因为耳屎过多，堵塞了耳道还会影响听力。但是挖耳屎不能是一件随意的事情，那么人可以一辈子不掏耳朵吗？

　人可以一辈子不掏耳朵吗1

　外耳道对于耵聍是有一种自然排出功能，只有外耳道在炎症或过敏引起的，还有一部分是因为遗传因素导致的油耳，这几种情况可能排出的功能受到影响。所以，如果是正常人耳朵，一辈子都可以不掏，有耵聍自己就排出去了。

　只有是在外耳道发炎的时候，还有，这些情况的时候，外耳道出现耳朵闷、堵、听力下降，还有一部分人会有耳朵痛。只有在这些情况下可以到医院去做检查，如果外耳道里头有一些叮咛，医生给它取出，同时有相应的病变会进行处理。

　 人可以一辈子不掏耳朵吗

　人是不可以一辈子不掏耳朵的。如果人长期不掏耳朵，就会使耳屎堆积在耳道内，长此以往，就有可能会使耳道出现炎症或者使耵聍栓塞，使人出现瘙痒、疼痛和异物感，还有可能会使听力下降。

　所以人是不可以一辈子不掏耳朵的，当耳朵出现异物感或者瘙痒感的时候，就应该将耳道清理干净。如果已经出现了流脓液的情况以及疼痛感，就应该去医院进行处理。

　人可以一辈子不掏耳朵吗2

　首都医科大学附属北京朝阳医院耳鼻喉头颈外科主任医师王宁宇介绍，从医学上来说，正常人是不需要掏耳朵的。

　耳朵里有一种正常的东西，叫耵聍，大家称之为耳屎。耵聍是皮肤在耳道里面的一种皮脂腺的一种异化，可以起到防止感染，阻止病虫进入外耳道的作用。专家告诉我们，耵聍可以阻碍声波对鼓膜的伤害，同时也有抑菌杀菌的作用。

　可是，长时间不掏耳朵会不会像网友所说的使耳道不干净，甚至堵塞耳道呢？

　王宁宇医师表示，伴随日常口腔的咀嚼、咬合，我们的啮合关节会来回的运动，这个运动和外耳道有连接，会自动把耵聍排出外耳道。

　相反，自行掏耳时，经常是把耳道口的一点取出来，耳道里边的还在里边，而且有可能会把它推到里边去，导致越积越多。

　中医药大学东直门医院耳鼻喉科主任医师刘巧平说：“经常掏耳朵会刺激皮肤，使耵聍越分泌越多，对它排出来是没有帮助的，反而容易形成栓塞。”

　王宁宇医师还向我们介绍：“耵聍在外耳道里边，是紧贴在外耳道壁上的，掏它的时候，非常容易损伤外耳道壁。我们经常会在临床上看到，有些人因为自行掏耳造成皮肤损伤，严重的还会细菌感染，形成外耳道炎。

　不少人都觉得经常掏耳朵是件很平常的事情，没想到掏耳朵有可能会对自身健康产生这么大的影响。

　由此看来，掏耳朵如果稍有不慎，轻则会出现耳朵红肿，发炎，重则会引起中耳炎，从而导致听力下降，那么，什么情况下需要到医院请医生掏耳朵呢？

　 刘巧平医师介绍：

　如果耵聍太多阻塞耳道，会形成耵聍栓塞，出现一些症状。

　第一，耵聍阻塞外耳道刺激鼓膜，会出现耳堵闷感，听力下降或者耳鸣甚至眩晕。

　第二，耵聍刺激外耳道皮肤，引起外耳道炎，出现耳痛。

　第三，耵聍刺激外耳道迷走神经，引起反射性咳嗽。当我们出现了这些情况的时候就要去医院就诊，医生会根据你的具体情况把耵聍取出来。

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　 耳朵有耳屎清理小妙招

　1、最好用棉棍，可以蘸上凡士林润肤，轻轻在外耳道转动，然后耳朵朝下，则耵聍可自行出来；尽量做到不用指甲、铁签等尖锐物掏耳。

　2、如果长期不掏耳朵，则可能形成耵聍栓塞，这时，自己就很难掏出来了，应到医院用专门器械取出。取出后坚持用滴耳剂滴耳2--3天预防感染。

　 耳屎多是怎么回事

　正常人的耵聍大多呈淡**片状，附在外耳道的壁上。由于外耳道与下颌关节相接近，吃东西或说话时，耳道内的片状耵聍便会慢慢松动而不知不觉被排出耳外。

　耳屎如果过多会将外耳道全部阻塞，影响听力。耳屎也容易吸水膨胀，在游泳、洗头发以后，可因水份流入外耳道而使耳屎迅速膨胀，以致突然发生耳痛和听力降低。如果耳屎位置较深，还会压迫鼓膜引起耳鸣、耳通和头晕等不适。所以，耳屎多一定要及时处理。

　 耳屎多身体哪不好

　耳屎是耳朵皮肤中耵聍腺的'分泌物。有些人耵聍腺的分泌旺盛，所分泌的耳屎也就多些。这属于正常的情况。这是不大用关心的，而如果你注意到你的耳屎在一定时间内突然增多，或者有下列疾病的症状，那你就得注意了。

　 1、耵聍栓塞

　这是耳屎多且硬的结果，而不是耳屎多的原因。因为这些耳屎的特性，它们会成块，甚至堵塞耳朵，产生炎症。这种的病的症状很明显，耳闷，眩晕，听力下降，耳鸣。这些症状足以让你去找医生了。

　 2、外耳道皮肤慢性充血

　这个耳屎也会增多，注意，此病会引起耳鸣哦。

　 3、中耳炎

　这病有一个症状就是耳屎多，并且外耳道发痒。这时，如果再流一些**的液体，那很可能就是它了。幸好，它的症状也比较明显。

　 4、咽喉问题

　咽喉有问题，耳朵也会遭殃。还好，这些情况会并发耳朵痒，或者耳朵疼。

　 耳屎多久挖一次好

　不要形成挖耳习惯而频繁挖耳，一般应一周左右一次；但在灰尘较多的地方或有油耳的人可适当短一点，可根据自己情况掌握。