眼科健康教育宣传资料_眼科健康教育宣传资料有哪些

1.“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”爱眼日活动总结

2.大班健康教案《保护眼睛》

3.健康生活丨正确认识干眼症

　 爱眼日 ，英文称为?Sight day?。1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了 全国爱眼日 第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年6月6日为?全国爱眼日?。下面我为大家介绍一下关于眼睛是如何保健的知识，欢迎大家阅读。

　眼睛保健一、眼睛定期检查

　人类在出生后不久便可以睁开眼睛看世界，直到生命的终止。人眼的发育兴衰也经历了由婴幼儿、少儿、青少年直至中老年等几个阶段。也许您听说过小儿弱视和斜视，或曾经为中学生不

　断增长的近视度数发愁，也许您深感高度近视、远视带来的种种不便，或正在为看不清报章上的小字而苦恼，总之，无论您觉得自己的眼睛有多好，视光学的问题始终伴随着我们的一生。

　如果我们时刻关注眼睛健康，在各个不同时期留下相应的医学检查数据，建立起系统的个人眼视光档案，这对医生全面了解病情、制定出最佳矫正治疗方案是至关重要的。

　郑英德副主任建议，以往人们对眼屈光状态变化情况并不重视，总要等问题出现后才想到去医院检查。其实，人的身体以及人的眼睛犹如一部复杂的机器，平时不注意定期维护、保养、检修，难免会出现故障。此外，我们自己也都应该养成定期做身体检查的良好习惯，防微杜渐，确保您和家人的安全。

　眼睛保健二、医学眼视光检诊

　大多数人可能已经习惯了街边?免费验光?的招牌，总认为验光只不过是用一些镜片在眼前插来插去，直到看清楚视力表上的小字，然后再选个镜架就大功告成了。

　郑英德认为，这种古老的传统手法人类已经使用了两个世纪之久，在大多数情况下是不准确的，更不全面，因此，往往测定的结果与患者的实际度数或实际需要相差甚远，配出的眼镜会引起诸多不适，进而造成视力损害。再加上许多验光人员不具备一些基本的医学常识，很容易漏诊某些严重的丧失视力性眼病，如青光眼、圆锥角膜等，贻误了治疗时机，给患者造成难以弥补的巨大损失。所以，眼镜验配程序是否科学，验配人员是否具有全面的专业素质，仪器设备是否齐全、准确，直接影响到其检诊结果的正确性。

　在科学高度发展的今天，完备的眼镜验配流程不仅仅包括进行准确的验光，挑选镜架、镜片，还应该进行一系列眼科方面的检查，因为眼睛的屈光状态可受到眼睛及全身许多疾病的影响。验光配镜是一种医疗行为，应由专业医师对你的眼睛及相关情况进行全面而系统的检查，得出正确处方，并对矫治工具的使用 方法 给以详细指导，这样才能确保眼睛的安全。

　眼睛保健三、坐姿导致近视

　许多父母在孩子视力尚好时，对孩子的不良用眼习惯，如坐姿不正、看电视过多等习以为常，缺乏足够的重视。殊不知，近视眼可能正在?悄悄?降临，等到发现视物模糊时，则木已成舟。与其到时再非常急切给孩子配眼镜，还不如早点注意、早点预防。著名眼科专家徐广第也认为：?迄今为止，近视眼没有一种根治的方法，对付近视眼，要以预防为主。?

　由于低龄 儿童 生性活泼好动，自控力未形成，更没有预防近视眼的意识，大部分小孩读写时的姿势不正确，喜欢歪头扭身，弓腰驼背，甚至趴在桌上写字。这样不但压迫内脏，阻碍血液循环，影响骨骼生长发育，对眼睛而言更是不利。双眼离书本距离太近，极容易导致近视眼发生。大人应该经常督促孩子纠正错误的坐姿。

　眼睛是通过调节眼部肌肉看清景物的，眼的调节功能与年龄的关系十分密切。年龄越大，晶体调节力越小。长时间的近距离用眼，致使眼的调节功能过度使用，没有充足的剩余调节力供以备用，这样眼睛就容易疲劳，形成性近视。久而久之，眼球的前后径变长，形成真性近视，视力严重减退，有的还发展成高度近视。长时间近距离用眼是学生近视眼形成的主要原因，一定要引起学校和家长的重视。

　家长要 教育 孩子具有良好坐姿，注意头正颈竖，身体正直，做到?三个一?：一尺、一拳、一寸。即读书写字时，眼与书本的距离要保持一尺以上;身体与课桌之间保持一个拳头的距离;提笔时手和笔尖要保持一寸的距离。

　河南省近弱视防治基地[1] 中小学生视力健康干预工程12年7月启动以来，已免费为七万多名中小学生建立了视光档案，并发放了视力保健卡。有了这张保健卡，学生们可以随时到教育局的保健所进行视力检查和咨询，所有的信息也将写入学生视光档案，这些档案全部保存在教育局的学生健康保健所里，视光档案将跟随学生离校 毕业 为止。让眼镜呵护眼镜，已是形势所迫、大势所趋，值得重视并尽快付诸实施。

　眼睛保健四、眼睛的保护关爱

　虽然追求健康已经成为现代社会的新时尚，但眼科专家们发现，人们对眼睛的保护和关爱却有所忽略，而且，在眼保健的问题上，许多人都存在着错误认识。大多数人只有在眼睛疼痛或实在看不清楚时才去就医。一些中老年朋友常因无法阅读报纸而随便在地摊上买副花镜;孩子视力下降后，家长盲目地购买眼保健产品以期望一劳永逸地根治近视等等，这些都反映出人们对用眼卫生知识的缺乏，尤其是对眼视光科学缺少应有的认识。

　眼睛保健五、眼视光疾病困扰

　说到?眼视光疾病?，人们也许会感到陌生，但提起近视眼、远视眼和老花眼恐怕没有人不熟悉，这些就都属于眼视光疾病，我们每天接触到的那些戴眼镜的人也都是眼视光患者。人们因为视力不好戴眼镜矫正，甚至去做激光手术，这些眼视光矫正手段也早已是司空见惯的事情了。

　眼睛保健六、爱眼日宣传画

　据统计，中国近视患者已超过三亿人，每年眼镜需求量达7000万副。北京大学医学部眼视光学研究中心副主任郑英德说，我国眼视光患者的数量十分惊人，据统计，仅青少年近视的发病率就高达50%以上，其他各种视光疾患也在迅速增加。两年来，他们深入国家机关、中小学校、部队、社区等为广大干部、学生、军人、居民等免费提供眼屈光检诊服务，已为万余名不同年龄、不同职业的人群进行了系统的眼视光学方面的普查，统计结果表明：

　1.有不同程度的屈光不正者约占总检查人数的70%以上，其中有近50%左右的患者并未发现自己患有屈光异常，另有约30%的患者配的眼镜有明显的误差，严重影响了正常的视觉功能。

　2.各类机关、研究机构、中小学校的发病率约80%以上，大大高于一般人群，主要与这些人群从事过度的近距离阅读工作，眼睛负担过重有关。

　3.普查过程中还筛查出许多其他的眼病，其中主要包括：圆锥角膜、白内障，眼压异常、虹膜睫状体炎、视网膜炎、糖尿病性视网膜病变以及高血压性视网膜病变等。

“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”爱眼日活动总结

通过本次活动的学习，引起了孩子们对自己眼睛的关注，大部份孩子能熟练的掌握保护眼睛的各种方法，基本达到了教学目标!下面给大家分享关于全国爱眼日教案最新8篇，欢迎阅读!

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#全国爱眼日教案篇1#

一、教学目标：

知识目标：

1.指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

2.知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯。

能力目标：

1.体会眼睛在生活中的重要作用。

2.结合生活实际，自身体验，了解不良视力造成生活不便，通过调查学生近视情况，提高动手实践和分析解决问题的能力。

情感态度:培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的，共同关注心灵的窗户。

二、教学重点：

指导学生认识眼睛的重要作用。

三、教学难点：

指导学生良好的卫生、学习习惯和保护眼睛的方法。

四、课前准备：

有关保护眼睛的挂图、幻灯片、视力表及课件等。

五、教学过程

(一)导入新课

师生交流：

谈话：今天上课和平时有什么不一样?我们要怎么表现呢?

老师相信大家一定可以表现的更好!让我们加油吧!

引入话题：新学期一开始，我们班有了新变化想不想知道?

①出示班级访近视眼同学的记录。

看了短片，你想说些什么?

②讨论：眼睛出了问题，会给我们带来哪些不方便?

让学生结合自己生活，谈自己的感受。

老师引导：由此看来，眼睛的`作用太大了。所以，我们一定要注意什么?根据学生回答：保护眼睛

对，今天我们就来学习“保护眼睛”

板书：保护眼睛，

(二)学习新知

教师讲述：工作、学习、生活都需要有一双好眼睛，如果眼睛出了问题，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛。

我们的眼睛常见的有哪些问题?学生回答。

学生要保护眼睛，首先要预防近视。

板书1.预防近视

我们应该注意什么?你在日常生活学习中，是如何做的?学生回答，对好的做法表扬鼓励。

出示课件：学生的各种学习姿势：这幅图告诉我们什么?哪些是正确的学习习惯?学生回答。

老师小结：

同学们，少年最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，如读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。

因此，要保护视力，预防近视，就要做到“三注意，两不看”。

“三注意”

①看书写字姿势正确，眼睛与书本距离一尺远。

②不长时间看电视玩电脑，看书学习一小时，要休息几分钟。

③坚持做眼保健操

“两不看”：

①光线太强太暗不看书。

②躺卧行走坐车不看书。

2.教育学生要注意用眼卫生，养成良好的卫生习惯。

出示课件：这样做好不好?为什么?

①为什么要用自己的毛巾洗脸?

②用手揉眼睛为什么不好?

③你平时做的怎样?

引导学生回答，养成良好的卫生习惯板书2.卫生习惯

3.教育学生要注意防止意外伤害。

出示课件：他们的做法会有什么后果?

①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放?

②为什么不要拿棍棒追跑打闹?

③你平时做的怎样?

引导学生回答，要防止意外伤害板书3.防止意外伤害

(三)交流应用

下面我们做个小游戏来放松一下小游戏：贴鼻子

我们来看看，他们谁贴得又快又好?

为什么两个人贴得不一样?为什么会这样呢?由此，你认识到一个什么道理?让学生体会到眼睛的重要性

(四)巩固新知学唱保护眼睛拍手歌

保护眼睛拍手歌

你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。

你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴儿。

你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。

你拍四，我拍四，端正姿势来写字。

你拍五，我拍五，坐车走路不看书。

你拍六，我拍六，课间休息溜一溜。

你拍七，我拍七，不要躺着来学习。

你拍八，我拍八，视力定期要检查。

你拍九，我拍九，锻炼身体要持久。

你拍十，我拍十，良好习惯要保持

(五)拓展应用

眼睛对我们多么重要，为了引起人们的关注，我们国家把每年的6月6日定为爱眼日，号召全社会的人来关注我们的眼睛健康。老师相信，只要我们养成了正确的爱眼护眼习惯，大家都会有一双明亮的眼睛!可是我们周围有好多小朋友、同学确早早的戴上了眼镜，就让我们现场做个调查了解吧。

1.中学学生近视情况调查分析表

2.出示课件分析资料

①屏山中学学生近视眼发病情况调查

②屏山中学近视情况增长趋势统计图

(六)老师总结：

通过刚才的学习我们知道，眼睛是心灵的窗户，是我们的“侦察兵”。眼睛不好，我们的生活学习受影响。因此我们一定要保护眼睛，擦亮我们的“窗户”，我们要注意那几个方面呢?先让学生讨论小结。

1.老师总结，看板书：预防近视、讲究卫生、防止意外伤害。

2.做眼睛。

#全国爱眼日教案篇2#

班会目的：

1、通过活动让学生知道每年的6月6日是。

2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼穴位和姿势。

3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。

活动准备：

相关的、媒体、快板、照片的搜集。

活动过程：

一、猜谜引出课题

师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)

2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?

3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。

齐读课题：保护我们的小眼睛。

二、了解眼睛的结构

师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下。

1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。

2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。

3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上。

4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。

5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。

6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。

师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用?

(生：挡住风沙和灰尘。)

师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题)

三、观看

1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?请看，播放《保护视力》

2、看了录象，谁来他的眼睛怎么啦?

生：看不见了。

为什么会眼睛看不见了呢?

#全国爱眼日教案篇3#

一、活动目标：

1、了解眼睛的重要性，以培养幼儿保护好眼睛的意识。

2、能运用视觉以外的感觉途径探索事物，体会视障者的感受。

3、了解没有眼睛在生活中会给自己带来很多的不方便。

二、活动准备：

1、认识眼睛。

2、大手帕、乐器若干，不同气味的食物，各种材质的物品。

三、活动过程：

1、以眼睛导入活动，引起幼儿对认识眼睛的兴趣。

2、讨论眼睛的用途。(教师鼓励幼儿进行回答问题和让幼儿大胆想象，讲述没有眼睛，生活中会有哪些不方便，并及时的给予表扬)

师：眼睛有什么用?没有眼睛会怎么样呢?

3、游戏：如果没有眼睛

师：交代游戏规则：两位幼儿一组，一人蒙上手帕，使眼睛看不见另一位，另一位带“盲人”幼儿来触摸活动室中摆放的物品，并说说摸到或闻出是什么东西。

(依此规则，交换角色，直到每位幼儿做一次。)

4、讨论眼睛看不见的感受

(1)你看不见时走路会怎么样?

(2)当你看不见时，怎么知道手上的东西是什么?哪些物品最容易摸出来或闻出来?还能通过什么分辨出来。

(3)什么情况下眼睛会看不见?当你看不见的时候心情会怎么样?心里会不会害怕?

(4)对于眼睛看不见的人我们该怎样对待他们。

5、讨论：如何保护自己的眼睛。(教师鼓励幼儿进行回答问题和让幼儿大胆想象，讲述没有眼睛，生活中会有哪些不方便，并及时的给予表扬)

活动：

为了加深幼儿保护眼睛的意识，我们接着欣赏了几张，第一张一个小朋友在用脏手揉眼睛，请孩子们讨论这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?最后教师，小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。第二张是一个小朋友头趴在桌子上画画。请孩子们讨论这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?最后师生共同总结出：看书，画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

让幼儿在探索发现的同时，感受到社会活动的快乐。同时，也照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，使其也能在活动结束的时候获得快乐，以培养他们对社会活动的兴趣。

#全国爱眼日教案篇4#

一、活动背景

眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向美丽新世界的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛，在全国第十六个全国“爱眼日”到来之际邢台市十中团委以“爱护眼睛，珍爱光明”为主题开展有关保护我们眼睛的宣传活动。

二、活动目标及主题

20__年6月6日是第__个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的目标确定为“爱护眼睛从眼保健操开始”。加强同学们对眼睛的了解，加强他们对近视的危害性的认识，增强全校师生爱眼意识。

从而让同学们了解眼睛的重要性，让同学们懂得用眼保健操如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视。教育他们不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛，而是要在以后的生活中里随时随地的呵护我们的眼睛，因为我们需要它，因为它可以给我们带来更多的光明和希望。

三、活动形式

1、对全体初一学生进行为期一周的用眼情况和眼科知识调查。

2、邀请生物教师到我学生中进行眼部构造和爱眼常识宣传讲座。

3、认识到眼保健操的作用，现场学习做眼保健操。

4、印发有关保护眼睛、预防近视的宣传材料对全校学生进行宣传教育。

本次活动的目的是普及科学用眼知识，提高青少年眼健康水平，预防眼疾和近视，让更多的同学认识到用眼的卫生与保健。从而使他们能健康茁壮成长。

#全国爱眼日教案篇5#

一，活动主题：

爱护眼睛，爱护我们的心灵

二，活动目的：

通过一系列爱眼护眼活动的开展，让家长和全体幼儿进一步认识到眼睛是人体的重要器官，以增强幼儿的爱眼护眼意识，提高家长和老师的责任意识，同时激发幼儿对盲人，弱视者的关爱。

三，活动时间：

20__年11月份

四，活动参与人员：

以班级为单位的全体师幼;幼儿园保健室保健医生;全体幼儿家长

五，活动准备：

视力测试表，视力测试灯箱，宣传画，宣传资料，家园沟通信函，眼保健操光盘。

六，活动过程：

1，准备工作。10月份最后一周给各班发下视力测试表，用一周时间引导幼儿认识视力测试表，为全园视力普查做准备。

2，各班11月份第一期展板要以显眼的方式对护眼活动进行宣传互动，幼儿园一楼大厅摆放宣传画。

3，11月1日——11月10日由保健室主持，各班老师配合，完成全园幼儿视力普查，并填写表格。

4，中班组，小班组晨会以“爱护眼睛，爱护我们的心灵”为主题配合护眼活动。

5，各班自主生成爱护眼眼睛课程，向幼儿渗透爱眼护眼知识。每班有二至少背诵2首爱眼护眼儿歌。各班以自己的方式进行家园互动，共同关注爱眼护眼活动。

如：告诉幼儿要经常吃一些已与眼睛营养的食物;组织幼儿绘画“明亮的眼睛看世界”;

自制爱眼护眼卡片或标志让幼儿佩戴;家园共育体现等。

通过示范“一拳一尺一寸”，引导幼儿懂得保持正确的坐姿。

6，组织幼儿玩盲人游戏，感知眼睛受到伤害后的困难，激发幼儿对自己眼睛的珍爱及对盲人，弱视者的关爱。

7，眼睛保健知识专题讲座：孟奶奶给宝宝讲爱护眼睛。

8，全员普及眼睛保健操。

9，幼儿园以统一信函方式，向家长发放爱眼护眼资料及家园爱眼护眼共同约定。

#全国爱眼日教案篇6#

一、活动时间

本活动从20__年6月8日开始至6月30日结束。

二、活动内容

(一)宣传动员阶段：

在全校师生中开展一次“爱眼护眼”活动的启动仪式。制定本校活动方案，使师生明确近视防治的目的和意义，积极参加到学生近视眼防治工作中来。

(二)组织实施阶段：

1、烘托爱眼气氛：充分利用广播、讲座、板报、班会、国旗下的讲话等多种形式，向广大师生宣传近视眼的危害以及科学的用眼方法。

2、上一节爱眼护眼课程：要求健康教育老师以《健康护眼小课堂》的内容作为教学指导，认真上一节爱眼护眼课程。

3、观看一次爱眼护眼VCD：分年段组织学生到多媒体教师观看VCD,使学生在形象的动画中受到教育。

4、办一期爱眼专题板报;策划一期爱眼专题校板报、班级爱眼专题板报。

4、开展爱眼知识竞赛活动：各班开展爱眼知识竞赛活动，积极鼓励学生参加网上“爱眼护眼知识竞赛活动”。

6、进行一次爱眼教学讲座：利用升旗仪式对全体学生

7、开展眼操评比活动：切实抓眼操质量，在全校范围内开展一次眼保健操评比活动。

(三)总结阶段

1、活动结束后，各班将活动放在校园网的“班级乐园”上。

2、活动过程中资料由校医收集、整理、保存、备查。

#全国爱眼日教案篇7#

幼儿体检后，我们发现幼儿中常有弱视、斜视或不爱护眼睛的问题出现，而成人后的各种视力问题也多由小时候的不良习惯所形成，因此，“保护眼睛”这一内容具有一定的教育价值。6月6日爱眼日来临之际，我们力求从幼儿的生活学习入手，通过活动让幼儿在生活学习中能运用正确的用眼方法，养成保护眼睛的良好习惯。既符合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展;既贴近幼儿生活，又有助于拓展幼儿的知识经验。

活动目标：

1、进一步体会眼睛的重要，具有保护眼睛的意识。

2、懂得缓解眼睛疲劳的方法。

3、逐步养成健康的用眼行为。

活动准备：

幼儿知识经验准备：具备一定的保护眼睛的常识，每个幼儿一片黑色卡纸(眼罩)

教师知识经验准备：事先充分了解保护眼睛的知识。爱眼的课件。正确用眼的。

#全国爱眼日教案篇8#

一、设计思考：

通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操。通过“盲人敲锣”“什么东西不见了”等有趣的游戏，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。

二、主题目标：

1、知道6月6日是世界爱眼日，了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识。

2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。

3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

三、活动方案：

1、眼睛真灵(谈话活动)

2、我的眼睛看到(美术活动)

3、如我看不见(体验活动)

4、医生老师进课堂(家长活动)

5、我是小小宣传员(社区宣传活动)

四、护眼儿歌：

儿歌：保护眼睛

1、儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。

2、儿歌二：看书太近眼不好，时间长了眼疲劳。躺在床上不看书，不在车上看画报。看电视、真高兴，坐的距离要记清。娃娃有双好眼睛。

3、儿歌三：眼睛眼睛用处大，读书写字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口离桌一拳距。看书画画要牢记，眼睛离书别太近。要想视力保护好，可别忘了做眼操。

4、保护视力拍手歌

你拍一，我拍一，保护视力很重要。

你拍二，我拍二，光线不强也不弱。

你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。

你拍四，我拍四，行走坐立好姿势。

你拍五，我拍五，走路躺着不看书。

你拍六，我拍六，读书时间别太久。

你拍七，我拍七，眼睛卫生要牢记。

你拍八，我拍八，视力定期要检查。

你拍九，我拍九，锻炼身体要持久。

你拍十，我拍十，做保健操要坚持。

五、家园共育：怎样保护孩子的眼睛：

家长要从以下几方面注意保护孩子的眼睛。

1、注意看书写字的正确姿势。

孩子看书写字姿势很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必须养成一个好的习惯。身体坐直，书或要写的笔记本离开孩子眼睛的距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字。否则时间长了容易造成驼背，还会影响视力。

2、收看电视要注意保持一定的距离。收看电视节目，是调剂神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的一种正当的活动。如果看得时间过长，电视距离不适当，也会影响孩子的视力。特别是玩电子游戏机比看电视更能损害孩子的眼睛，家长必须提高警惕。看电视若想不损坏视力，人与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上横向细线条为好。同时还要注意孩子的坐位，使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间。电视机的亮度、对比度应调节适宜，使图像清晰、柔和，而不能开得过亮或过暗。室内开一个3瓦左右的小电灯，可防止眼睛疲劳。

3、注意照明条件。孩子看书或写字时，要注意室内的照明条件让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼，台灯效果比较好。

4、正确选择近视矫正眼镜。对患了近视眼的孩子，配带适度的矫正眼镜。在青少年近视眼中，治疗时首先要进行充分的散瞳验光。目的是解除睫状肌的紧张度，使眼的调节力完全松驰，这样才能测得准眼球轴真正的屈光度，即由遗传因素决定的真正近视度。如果不散瞳验光，随意选购，直接配镜，眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调节紧张不能解除。真性、性近视混杂在一起，必然对眼正月有直接的损害，久而久之，睫状肌持续过度收缩，将眼球轴逐渐拉长，性近视也就成了真性近视。因此，散瞳验光是十分重要的环节，切不可忽视，验光后配的眼镜才是最合适的。

眼睛是人们了解世界的窗口，为使幼儿从小养成保护眼睛的良好习惯，请让我们行动起来吧!

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大班健康教案《保护眼睛》

2022“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”爱眼日活动总结（通用7篇）

　不知不觉中一个丰富多彩的活动结束了，在这段活动中，一定有很多值得分享的体会吧，是不是该好好总结总结呢？那么活动总结应该包括什么内容呢？以下是我为大家整理的2022“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”爱眼日活动总结（通用7篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”爱眼日活动总结1

　为全面提高我国居民眼健康水平，为降低学生的视力不良率、控制新发病率，根据教育部、卫生部、中国残联有关要求和上级部门布置得有关内容，我校认真开展爱眼宣传周活动，具体总结如下：

　一、加大爱眼、护眼宣传

　我校在5月31日全校集体朝会启动了“爱眼护眼宣传周”活动并向学生大力宣传爱眼活动，让学生真正掌握保护眼睛的方法，正确保护好眼睛。在一年级学生进行了“爱眼护眼专题知识讲座”，并利用健康教育课向学生播放了“爱眼护眼VCD知识片”。同时在学校卫生宣传栏刊出了“心灵的窗户，我的眼睛”宣传专刊。我校利用多渠道宣传爱眼护眼的重要性，使每一个学生都知道6月6日是“国际爱眼日”，明确保护眼睛的重要性。

　二、落实爱眼、护眼实效性

　为了让爱眼、护眼更有实效性，我校德育处组织开展了丰富多彩的活动，让学生真实体验眼睛的重要性，引起师生对眼睛保护的重视。

　爱眼周期间对学生读写姿势、眼操动作进行检查，对学生不良的读写姿势和做操动作及时纠正不规范的姿势，还对班主任进行了眼保健和眼操的再次指导，以更好的规范学生的动作。

　三、构建平台、全员协助

　积极与家庭、社会沟通协调，通过家长会、互联网、家长告知书等形式，传播眼保健知识，特别是儿童青少年视力保护知识，提高青少年的防盲治盲意识。学校教育与家庭教育的同步进行、紧密配合是各种健康教育的重要环节。

　发挥学校健康教育阵地的作用。建立了一支学生健康教育宣传队伍，在学生及家长中展开更为广泛的宣传活动。组织开展新的眼保健操学生高低年级学习互助活动等。

　总之，我校认真贯彻上级指示精神，加强爱眼周教育，通过多种形式，取多种措施，切实做好了小学各年级学生的爱眼工作，为学生的全面发展打好坚实的基础。

“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”爱眼日活动总结2

　为普及低视力防治康复知识，提高低视力患者生活质量和康复水平，保护人民群众眼健康，xxxx社区在xxxx街道办事处的带领下，积极响应号召，做好宣传等一系列的活动，先将活动总结如下：

　一、结合社区实际，制定有效方案

　此次爱眼日活动受到了广大辖区居民的重视，在物质文明高度发展的今天，人们对于环境卫生、健康质量的要求更加的提高。开展"爱眼日"宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康都具有重要意义。我社区按照上级下发的要求，制定"爱眼日"宣传活动法案，更有效地组织开展相关活动。

　二、深入开展活动，增强健康知识

　如今，人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用眼状态，导致视力下降。特别是现在的'孩子们的眼睛视力水平明显下降。据调查显示，目前我国儿童近视发病率接近60%，居世界第二，人数居世界之首。伴随着高度近视所衍生的许多眼疾，正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。针对这一情况，我社区再次同社区门诊联合举办建康义诊活动，请社区大夫就我们日常生活总如何保护视力，生活中哪些食物对眼睛有益等方面的知识做讲解。并且以"如何保护孩子视力"为主题，开展了一次简单的知识讲座。广大居民都对如何保护眼睛，保护视力有了深入的了解。

　此次活动的开展，使人们意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时。认清视力是个不容忽视的问题，需防患于未然，加强预防、保健，增强自觉爱眼护眼意识，逐渐养成良好的用眼卫生习惯。通过此次义诊活动，以知识讲解的宣传形式使人们对眼睛的认识，对视力的重视进一步的提高，我们应该在以后的工作生活中，通过多种多样的宣传形式，使之家喻户晓，让都来关注自己和亲人朋友的视力健康，牢记爱护眼睛就像爱惜生命一样，更加珍惜我们所拥有的光明。

“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”爱眼日活动总结3

　20xx年6月6日是第xx个全国"爱眼日"。为全面提高我镇老年人眼保健水平，普及低视力防治康复知识，提高低视力患者生活质量和康复水平，开展了一次白内障患者免费筛查工作，自10个行政村的50余位老人得到了庄河市中心医院专业医生的眼健康检查，检查结果中半数老人患有老年性白内障。

　在检查现场，专业眼科医生对老人们进行了耐心细致的视力检查，包括对眼角膜、眼睑、视网膜和晶体等做了详细的检查工作，仔细询问老人视力等各方面情况。对病情轻微的其他眼科病人，医生们为他们提供了预防治疗的建议；对确诊患有白内障的病人，将安排他们复查，并接受享有优惠政策的白内障手术。这为他们今后的生活质量提供了保障，也体现了党和对老年人弱势群体的一种人文关爱。

　此次活动是我镇积极响应全国"百万贫困白内障复明工程"的重要举措，通过资料登记、初步筛查等环节，将为符合条件的白内障患者免费实施复明手术。今年是徐岭残联首次组织大规模老年人白内障免费筛查，此后徐岭将会继续此项工作，惠及民生。

“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”爱眼日活动总结4

　20xx年x月x日是第——个全国“爱眼日”。我院围绕“xxxxxx”的活动主题，在市卫生局统一部署下，结合医院实际，开展系列爱眼宣传活动。总结如下：

　一、举办健康讲座。

　6月6月上午0时，在我院门诊楼4楼国医堂，内科糖尿病专科于美虹主治医师、眼科蒙明医师，为市民进行糖尿病防治、糖尿病与眼部疾病的健康宣教讲座。从糖尿病眼部并发症如糖尿病视网膜病变等会严重损害视力健康，是目前主要的致盲原因之一方面进行讲解。通过健康宣教，提高广大群众对糖尿病眼部并发症的认识和重视，有效控制血糖，及早、定期进行眼科检查，可以有效预防、延缓糖尿病导致的视力损害。

　二、发放传宣资料，加强宣传。

　6月6日活动当天，在门诊一楼设置咨询台，为过往群众发放预防糖尿病致盲、普及眼保健、保护眼健康相关资料xxxx年级还由同学做出手抄报。

“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”爱眼日活动总结5

　今年6月6日，是第xxxx个全国“爱眼日”，根据《关于开展20xx年全国“爱眼日”活动的通知》文件的要求，我院眼科开展了以“告别沙眼盲，关注眼健康”为主题的宣传教育活动。

　6月6日，此次“爱眼日”宣传活动准时在医院门诊大楼一楼大厅举行，我科医护人员在现场为群众和患者进行细致的眼病知识科普宣传，开展义诊和健康咨询活动，普及沙眼致盲知识，帮助患者掌握正确地预防和治疗该病，培养群众良好的饮食及运动习惯，降低其发病率和致盲率。

　同时，促使广大群众合理和科学用眼，避免和减少眼疾的发生，提高全社会眼保健水平，并发放宣传资料，收到了良好的效果。眼科医生对他们提出的有关眼科方面的问题予以解答。

　通过此次活动的开展，充分调动和发挥杜会各界参与“告别沙眼盲，关注眼健康”积极性，促进人民群众就近获得糖尿病与眼保健和康复服务，提高人民群众眼健康水平，推动“视觉20xxx，享有看见的权利”目标的早日实现。此次活动收到了预期的效果，形成良好的社会影响，使本次的宣传主题得到了充分的落实，使科学用眼知识进一步深入人心。

“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”爱眼日活动总结6

　为了普及眼疾病和康复知识，提高广大居民对糖尿病致盲的认识和重视，6月6日，魏县残联联合县卫生局、县中医院、县电视台在县行政服务中心开展以“关注眼健康，预防糖尿病致盲”为主题的第二十个全国“爱眼日”宣传教育活动。

　活动现场，工作人员向居民发放预防糖尿病、爱眼、护眼宣传资料，使大家认识到养成良好用眼习惯的重要性；县中医院医护人员针对白内障、青光眼、眼底病、玻璃体与视网膜疾病、眼表疾病、糖尿病患者并发症进行了健康咨询，并提醒老年人糖尿病致盲早预防，及早控制血糖、定期进行眼检查，可以有效预防、延缓糖尿病导致的视力损害，建议他们注意锻炼、合理饮食、调理好心情。

　此次活动共发放《眼保健常识》、《眼底病》、《白内障知识手册》等宣传材料1000余份，义诊50人次。通过此次活动的开展，使全县居民了解到预防糖尿病并发症和眼病的知识，进一步增强了爱眼护眼的意识。

“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”爱眼日活动总结7

　6月6日是第xx个全国“爱眼日”，为增强全民爱眼护眼意识、增强眼病方面的防病治病知识，温馨社区团委组织志愿者在社区科普广场开展全国“爱眼日”的宣传教育活动。

　今年的宣传主题是“关爱眼健康，预防糖尿病致盲”，志愿者们向居民介绍了糖尿病作为全身代谢性疾病，对视力影响就是视网膜病变，由于糖尿病人视网膜病变早期症状不明显，所以极易被糖尿病患者所忽视，一旦症状明显，病情已严重，往往错过治疗时机，严重时会危害视力，是目前主要的致盲原因之一。

　通过开展活动，进一步提高了社区居民们的眼保健知识水平，增强了居民爱眼、护眼的意识，使大家认识到养成良好用眼习惯的重要性。

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健康生活丨正确认识干眼症

　作为一无名无私奉献的教育工作者，时常需要用到教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。写教案需要注意哪些格式呢？下面是我帮大家整理的大班健康教案《保护眼睛》，希望能够帮助到大家。

大班健康教案《保护眼睛》 篇1

　活动目标：

　1、认识眼睛构造、用途。（认知）

　2、想要保护眼睛，愿意学习保护眼睛的方法。（情感）

　3、学会缓解眼睛疲劳的方式。（技能）

　教学重难点：

　经过学习知道并愿意自发地学习保护眼睛的方法，养成良好的用眼习惯

　活动准备:

　物质准备：眼睛的构造图，故事《眼镜和鼻梁》，幼儿用眼的情景图、神秘礼物

　活动过程：

　一、谜语导入：

　老师：1234567，我们一起来游戏。点点头，插插腰，我的表现最最好。

　师：宝贝们，昨天开心吗？

　幼：开心

　师：昨天呀，莹老师也很开心，因为莹老师看了一本很有趣的书，有个谜语要和大家一起分享，大家也来猜猜看老师说的是什么东西，让我看看谁最聪明。

　师：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

　上大门，下大门，关起门来就睡觉。

　宝贝儿们猜猜看老师说的是什么?

　幼：眼睛

　师：宝贝儿们真聪明，小手转一转，你棒，我棒，大家棒。

　二、了解眼睛的构造，用途、

　1、出示引导幼儿观察。

　师：给你们看个东西，你们一定要很仔细的观察它，然后回答我的问题，注意咯，噔噔噔，噔~~~~

　师：这是什么？

　幼：眼睛

　师：眼睛的上面有什么？

　幼：眼睫毛

　师：眼睫毛有什么用处？

　幼：……

　师：中间像黑葡萄的是什么？

　幼：……

　师：瞳孔

　师:眼睛是用来干什么的？

　幼：看书、看报、看电视、看电脑、看路……

　师：哇，眼睛有这么多的用处

　2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

　师：现在呀，你们试一下闭上眼睛走一下路。然后你们跟老师说说你们有什么感觉。

　幼：……

　师：如果没有眼睛是不是就会什么都看不见，什么东西都是黑色的，现在宝贝儿们觉得眼睛重要吗？

　幼：重要

　师：现在我们来听听看明明是怎么对待眼睛的，他做得对不对，宝贝儿们一定要仔细听哦，等会我要问问题的，谁要是答对了就可以获得神秘礼物哦

　三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

　眼镜和鼻梁夜深了，大家都睡得很香，只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣："疼，疼，疼死我了！"他边哭边揉着红肿的鼻梁，"谁在哭？"耳朵问，鼻梁哭泣着说"明明的眼镜整天压在我的身上，我的身上又红又肿。"耳朵气恼地说："讨厌的眼镜每天挂在我的身上，又沉又重，难受极了！我们找他评理去！"耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜："眼镜！你为什么整天都要挂在我们的身上，又沉又重，难受极了！"眼镜理直气壮地说："是主人把我戴在你们身上的，你们要为我服务，累也是应该的！"……他们你一言，我一语地吵起来，耳朵和鼻梁气急了，他们要报仇！

　第二天，明明在放学的路上边走边看书，突然鼻梁一耸肩，耳朵连忙弯弯腰，明明的眼镜就哗啦一声掉在地上，打碎了。明明没有了眼镜什么也看不清，不小心撞在了树上，鼻梁肿了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛说话了："不要埋怨眼镜，都是明明不爱护眼睛让我们什么也看不清，才请眼镜来帮忙，我们大家要互相帮助，提醒明明爱护眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼镜，大家就都会很开心了！"

　1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》

　师：眼镜和鼻梁为什么吵架？

　幼：因为眼镜压在鼻梁上面，很沉，鼻梁被压痛了

　师：明明哪里做错了?

　幼：……

　小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

　师：眼睛那么重要，那么我们就一定要好好保护它吧，下面我们来看看其他小朋友是怎么对待眼睛的，他们做的对不对。小眼睛，看，看，看黑板。

　2、欣赏情景表演、看

　（1）小朋友在用脏手揉眼睛。

　师：这个小朋友做得对不对？

　幼：不对

　师：为什么？

　幼：因为他用很脏的手揉眼睛

　师：那我们眼睛不舒服，应该怎样做？

　幼：用毛巾擦……

　幼：去看医生……

　师：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢擦，叫爸爸妈妈给我们看，还不好的话，就去医院看医生。

　（2）小朋友戴着泳镜在游泳

　师：这个小朋友做得对不对？

　幼：对的

　师：……宝贝是不是也是戴着泳镜去游泳的呀

　幼：是的

　师：……宝贝做的真好,让我们给她点掌声{你的表现好，你的表现棒，你的表现No.1（拍腿、拍手，然后双臂前伸竖起食指）}

　幼：……

　小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，背挺直，身体里桌子有一个拳头的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

　四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。

　1、师：除了上面莹老师说到的方法，还有一种方法可以保护和锻炼眼睛哦，我们用手指轻轻眼睛周围的肌肉，眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。

　2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。

　五、通过游戏《小小抢答赛》来巩固保护眼睛的.知识

　1、教师先把幼儿分成两组

　2、通过抢答赛巩固护眼知识

　师：现在老师把你们分成西瓜组和草莓组，看看谁能够最快地举手回答应老师的问题，我们现在有几个规则

　1、必须要举手才算抢到

　2、莹老师点到的组才可以回答问题

　3、最后赢的组可以得到奖品

　听明白了吗

　幼：恩

　……

　师：老师宣布……组赢了，我们一起祝贺他们吧，你的表现好，你的表现棒，你的表现No.1）

　师：在教室待得久了让我们出去放松放松眼睛吧

　幼儿园大班健康教案《保护我的小眼睛》

大班健康教案《保护眼睛》 篇2

　设计意图：

　眼睛是我们身体的重要器官。随着孩子们年龄的增加，看书、画画的机会日益增多，保护眼睛就显得日益重要。此活动旨在让幼儿多方面收集资料，在充分的讨论和体验下，知道保护眼睛的重要性，掌握保护眼睛的基本知识，并在日常生活中注意保护自己的眼睛。

　活动目标：

　1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识，防止眼疾。

　2、懂得爱护自己眼睛的重要性。

　3、萌发从小珍爱生命的意识。

　4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　5、培养良好的卫生习惯。

　活动准备：

　1、收集有关眼睛方面的资料。

　2、对班级幼儿视力进行事先了解。

　3、在一副幼儿太阳镜上涂上油脂，使眼睛看东西模糊。

　4、挂图《眼睛生病了》。

　活动过程：

　1、交流自己收集的有关眼睛的资料。

　2、出示挂图《眼睛生病了》，提问：这个小朋友为什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛会生什么病呢？（近视眼、红眼病、沙眼、结膜炎、麦粒肿等。）

　3、讨论：眼睛为什么会生病？（如：脏手帕擦眼睛、脏手揉眼睛、眼睛看书或看电视太疲劳、坐姿不端正等。）

　4、请幼儿带上涂有油脂的太阳镜，体验视力不好的痛苦。

　5、讨论：怎样保护视力?

　(看电视时，距离电视2米以上，看电视时间不能过长；看书时身体要坐正，不能趴着或仰着看书，看书时间长了，要休息或向远处看或看绿颜色的植物；不能在太强或太弱的光线下看书；写字时要注意保持一拳、一池、一寸的距离；多吃胡萝卜对保护视力有很大好处；平时毛巾、脸盆等要专人专用，并定期消毒或清洗，防止相互传染；眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。)

　活动延伸：

　1、在日常生活和学习中随时提醒幼儿注意保护自己的视力。

　2、进一步开展有关眼睛的讨论。

　活动反思：

　通过活动的开展让幼儿明白眼睛的作用，通过合作研讨，得出保护眼睛的方法来，又经过课件的展示强化了幼儿的护眼意识，懂得眼睛的重要性。幼儿在活动中积极思考，讨论活跃，轻松的学到了护眼的方法。在整个活动中，幼儿表现积极，有很强的求知欲和兴趣。但在

大班健康教案《保护眼睛》 篇3

　活动的目标：

　1.让幼儿认识保护好自己眼睛的重要性;

　2.指导幼儿养成用眼卫生的好习惯。

　3.初步了解健康的小常识。

　4.初步了解预防疾病的方法。

　活动的性质：

　科学认知活动

　活动的时间：

　35分钟

　活动涉及的知识和方法背景：

　眼睛是人体的视觉器官，我们看东西全靠它。眼睛的用处大极了!如果眼睛丧失了视力，我们就什么东西也看不见了。

　活动的工具和材料准备：

　眼睛的作用、保护眼睛的挂图。

　活动的过程：

　(一)谜语游戏导入

　两颗葡萄黑又亮，长在人脸上，白天开窗四处望，黑夜要关窗。(打一人身体的部分)

　小朋友猜出谜底，是眼睛。(见图1)

　(二)分组讨论

　1.眼睛的重要作用(见图2)

　小结：看书写字、走路、运动、做工作，处处都离不开眼睛。

　2.怎样保护眼睛

　(1)正确坐姿(见图3)

　(2)看书稍久，要望远或休息一会(见图4)

　(3)眼保健操(见图5)

　(三)加强认知

　1.他们的做法对吗?(见图6)

　2.游戏巩固：捉迷藏(见图7)

　活动评析：

　经济的发展，脑力劳动越被人所重视。而在人们的学习、工作、生活中，忽略了对眼睛的保护，特别是在儿童期尤为突出。为此从小让孩子了解一些正确用眼知识，提高保护眼睛的意识，明确眼睛的重要性是非常必要的。

　本课首先以谜语的形式导入，创设情景，激发幼儿求知欲望。然后用分组讨论的形式让幼儿体会眼睛的重要性，如何保护好眼睛，培养幼儿的合作、分析、想象能力、语言表达能力及科学的思维方法。最后取游戏的形式强化幼儿认知，使幼儿进一步明确科学的用眼方法，自觉地养成良好的用眼卫生习惯，提高幼儿的科学素养。

　教学反思：

　整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。

大班健康教案《保护眼睛》 篇4

　活动目标：

　1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

　2、懂得爱护眼睛。

　3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

　活动准备：

　教学课件

　活动过程：

　一、开始部分

　1、用一则生动的谜语引入活动主题：上面毛，下面毛，中间有颗黑葡萄。白天躲在草丛里，晚上急忙盖被子。（眼睛）

　2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的？

　二、基本部分

　1、观看教学课件。提问：这个小朋友为什么要揉眼睛？她的眼睛怎么了？

　2、讨论：眼睛为什么会生病？（脏手揉眼睛，擦眼睛，看书或看电视太疲劳，坐姿不端正）

　3、播放教学课件引导幼儿判断哪些图是正确的，那些图是错的，为什么？

　4、请幼儿用手遮住眼睛，说说感受。

　眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。

　（看电视要保持2米以上，看书，电视时间不能太长；坐姿要端正，看书时间长了要休息，向远处看看绿色植物，不要在强光下看书；写字要保持一拳、一尺、一寸的距离；多吃胡萝卜，毛巾，脸盆专人专用，定期消毒

　三、结束部分

　教师小结：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。

大班健康教案《保护眼睛》 篇5

　活动目标：

　1了解眼睛的构造及功能

　2掌握常见的保护眼睛的方法，会做眼球操。

　活动准备：

　眼睛模型纸偶

　活动过程：

　一猜谜语――引出活动主题

　谜语：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄；

　上大门，下大门，关上大门就睡觉。

　师：请小朋友们猜一猜，这个谜语的答案是什么？

　二看一看――讲讲眼睛的构造

　师：请小朋友们看看这个眼睛模型，这里哪些是你们认识的？

　小结：眼睛有虹膜、角膜、结膜、玻璃体。

　虹膜：不同国家的人，虹膜的颜色是不一样的，所以你们看到的不同国家的小朋友他们的眼睛的颜色是不一样，是因为他们的虹膜颜色不一样引起的。

　玻璃体：维持我们眼睛的形状。

　三讲一讲――说说保护眼睛的办法

　师：什么时候你们会觉得眼睛不舒服？我们怎样来保护它？

　小结：不能长时间用眼；不能用脏手揉眼睛；不能在阳光强烈的地方看书；

　四做一做――一起学做眼球操

　师：我们不能长时间用眼，要让眼睛休息，休息时可以做些什么来保护眼睛？

　小结：休息时可以看看绿色植物；可以做眼保健操；还可以做眼球操，我们今天一起来做眼球操好吗？

　方法：伸出食指作向上、向下，顺时针和逆时针移动，眼球跟手指做各种方向的移动，头不能动。幼儿掌握后，可加快速度。

大班健康教案《保护眼睛》 篇6

　活动目标：

　1、知道保护眼睛的重要性，懂得保护眼睛的正确方法。

　2、积极参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。

　3、了解生病的症状，知道眼睛不舒服要及时告诉大人。

　4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　活动准备：

　1、每人一张视力测查记录表。

　2、进行幼儿视力测查，每人自己记录左右眼睛的测查结果。

　3、4张：图一——躺着看书；图二——在很暗的光线下看书；图三——在晃动的车上看书或长时间看电视；图四——以正确姿势看书。

　活动过程：

　1、引导幼儿说说眼睛与我们生活的关系，眼睛有什么用处。

　2、自由交流视力测查结果，并正确认读。

　3、谈话，理解眼睛与视力的关系，激发保护眼睛的主动性。

　——表格中的数字表示什么意思呢？

　——讨论：为什么有的人眼睛看东西清楚，有的人眼睛看东西不清楚？

　——怎样保护自己的眼睛呢？

　4、智力游戏“谁做得对”

　——教师先后出现4张：你认为上的行为正确吗？为什么？

　活动反思：

　在教育孩子如何爱护保护眼睛的时候，虽然有让孩子们自由讨论，但是孩子们的回答都比较局限，只能说：“不用手揉眼睛”等等，而老师也没有进一步的去引导。教师为孩子们提供了眼睛的让幼儿观察，虽然能够从整体到局部、从成人到孩子来进行展示，可是在选择上来看，所选择的个别眼睛部分比较的不明显。因此在选择教具的时候需要更加的谨慎。总的来说，今天的这个活动效果还是很不错的，整个活动气氛比较好，虽然在活动过程中仍有些许的不足，但是有反思有改正才会有进步，相信我们班的健康活动一定能开展的更好的。

大班健康教案《保护眼睛》 篇7

　活动目标

　1、学习做幼儿眼保健操，培养自理能力。

　2、初步养成良好的卫生习惯。

　3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　4、初步了解健康的小常识。

　5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　活动准备

　1、男孩手偶。

　2、幼儿眼保健操图卡（见材料制作）。

　3、轻快的音乐。

　活动过程

　1、出示男孩手偶，告诉幼儿男孩已用了一个小时的电脑，眼睛感到很累。请幼儿说说他应该怎样做。

　2、播放音乐，出示幼儿眼保健操图卡，让幼儿认识做眼保健操的步骤。

　3、老师念口诀与幼儿一起做眼保健操。

　眼保健操

　眼睛左看123，数三下后回中间；

　眼睛右看123，数三下后回中间；

　眼睛上看123，数三下后回中间；

　眼睛下看123，数三下后回中间。

　闭上眼睛再睁开，明亮眼睛爱。

　4、待幼儿掌握眼保健操后，请幼儿四人一组，给小班弟弟妹妹示范做眼保健操，宣传保护眼睛的知识。

　提醒幼儿做眼保健操时，只需转动眼睛，头不要动。

　5.鼓励幼儿回家与家人一起做眼保健操。

　活动反思

　本次活动由于眼睛是身体的重要部位，不能让幼儿亲身体会眼睛疼痛是什么感觉，因此个别幼儿可能记忆不太深刻，所以我会在日常生活中注意规范他们的用眼卫生，尽量使幼儿在以后的生活中养成良好的生活习惯。

大班健康教案《保护眼睛》 篇8

　设汁意图：

　大班幼儿已初步知道眼睛的用处，但还不知道如何保护眼睛。经观察，有些幼儿不注意眼睛的卫生，常用脏手、脏手帕揉眼睛；看书、画画常常不注意姿势，眼睛离书本很近。尤其是有些幼儿在家里几乎每天看电视，而且看的时间较长，离电视屏幕很近，有的甚至躺在床上看。设计本活动目的在于让幼儿懂得保护眼睛的重要，知道保护眼睛的基本方法。并求得家长的支持和配合，共同培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

　活动准备：

　1．活动前请幼儿向家里人了解眼睛近视或生眼病的原因。

　2．保护眼睛为内容的4张。儿歌“小医生”的录音带、录音机。

　3．请好一位眼科医生。

　活动过程：

　一、引出课题

　教师请幼儿猜谜语：“上边毛，下边毛，当中一粒黑葡萄。”要求幼儿在自己身上找一找是什么东西。幼儿个别回答)

　请幼儿闭一会儿眼睛，然后提问：如眼睛看不见，你会怎么样?

　小结：我们学习，生活、劳动都要有一双好眼睛。

　二、怎样保护眼睛

　1．请幼儿想一想为什么有的人要戴眼镜，眼睛近视或生眼病会感到怎么样。

　2．逐张出示，内容分别为：写字画画时坐姿要正确；看书以后向窗外远眺；不用脏手、脏手帕揉眼睛；看电视要离开一定的距离，时间不能太长。请幼儿看图讲出内容，并联系自己，说说平时有没有像上的小朋友那样做。

　3．请一位眼科医生讲讲怎样保护眼睛，并检查几位小朋友的眼睛，根据检查情况，提醒幼儿应注意什么。

　小结：保护眼睛的正确方法。

　三、欣赏儿歌“小医生”，进一步掌握保护眼睛的方法。

　介绍班里开展“保护眼睛”的活动情况，通过校信通给家长联系，请家长配合老师共同做好保护幼儿眼睛的工作，要求家长为孩子创设一个光好、桌椅高低合适的学习场所，平时注意孩子的用眼卫生，控制孩子看电视的时间。在日常生活中，也要随时纠正幼儿用眼的一些不良卫生习惯。

大班健康教案《保护眼睛》 篇9

　设计意图：

　通过组织这次活动使孩子们更加意识到保护眼睛的重要性，利用一些基本常识给孩子提供一个学习平台，让孩子们学会保护视力，爱护自己的眼睛。

　活动要求：

　1、让幼儿懂得保护眼睛的重要性，知道保护眼睛的方法。

　2、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

　准备：

　1、请幼儿向家里人了解眼睛近视或生眼病的原因。

　2、保护眼睛为内容的四张，儿歌录音带、录音机。

　活动过程：

　一、猜谜引出课题

　师请幼儿猜谜语：“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”要求幼儿在自己身上找一找是什么东西。

　让幼儿说一说。

　二、眼睛的用处

　请幼儿说一说眼睛有什么用处？能看见什么东西？

　让幼儿讨论说一说。

　请幼儿来回答，大家来做补充，师给予肯定性评价。

　请幼儿闭上眼睛，提问：如你的眼睛看不见，你会怎么样？想一想。

　大家开始讨论后，选代表来回答。

　小结；我们每天学习、生活、劳动都要用眼睛，所以我们一定要保护好自己的眼睛。

　三、怎样保护眼睛

　1、提问为什么有的人戴眼睛或生眼病？

　2、出示：

　图1、写字画画是坐姿要正确。

　图2、看书以后要向远处眺望。

　图3、不用脏手、脏手绢揉眼睛。

　图4、看电视要离开一定的距离，时间不要太长。

　3、指导观察图画，请幼儿看图讲出内容。

　4、联系自己说一说平时有没有按图画上这样做。

　小结：今后小朋友们可一定要保护好自己的眼睛，还要注意用眼的正确方法。

　四、欣赏儿歌《我有一双明亮的眼睛》

　进一步掌握保护眼睛的方法。

大班健康教案《保护眼睛》 篇10

　活动目标：

　1.认识测光器

　2.学习使用测光器测量光线。

　3.感受光的强弱对眼睛的影响。

　4.感觉舒适的光线。

　活动教学：

　指针式测光器、图书区、各学习区、学习单、笔、蜡笔。

　活动流程：

　一、引起动机

　老师操作布偶以戏剧互动的方式和幼儿讨论：“小朋友好，我叫小花，告诉你们一件事喔，最近我的眼睛觉得很不舒服，妈妈带我去给医生检查，医生伯伯竟然说我近视了，要我戴眼镜耶!你们知道我为什么近视了吗?”

　二、发展活动

　1、请幼儿讨论各种引起近视的可能原因。

　2、展示测光器，说明测光器的用途及介绍使用方式。

　3、带领幼儿至教室的图书区，及各区域的书写桌实际操作测光器并观察仪器上的数字变化。

　4、将各区所测到的光度数记录于学习单上(附件)。

　5、请孩子分享测量的结果及光线强弱对眼睛的影响。

　6、与幼儿分享标准的光线度数是多少(一般室内的标准光线为350度、白板及图书区的标准光线为500度)。

　7、请幼儿分享学习单上的各区域光线是否达到标准值，若未达标准值，则需增加光线。

　三、结束活动

　讨论保护眼睛的正确方法。

　活动评量：

　1、能使用测光器测量并记录测光器上的数字。

　2、能说出保护眼睛的正确方法。

　注意事项：

　1.园所可备一台测光器，除了供园所检视灯光的的光线是否达到标准外，亦可作为教学的教材。

　2.不同年龄层讨论的目标可不同。

　3.提醒幼儿若眼睛出现疲劳，不舒服时;应多休息。或请医生检查视力，以保持眼睛的健康。

　延伸活动：

　1、可于灯管下多加几盏台灯(或双管灯减少成单管灯)测试光的强弱及于测光器下是否会有不同的变化显示;让幼儿知道看书时需有足够的光线。

　2、讨论看东西的距离及光线对眼睛的影响。

　适用年龄：5-6岁

　活动时间：30-40分

云南省人口和卫生 健康 宣传教育中心

支持制作

随着现代 科技 的发展，大部分人处于上班用电脑，下班玩手机的状态，时间长了对我们的眼睛都造成了一定的伤害，都说眼睛是心灵的窗户，我们需要保护好眼睛，欣赏这绚丽多姿的世界，更好的去学习、去生活。在这一期的《 健康 生活》节目，我们邀请到云南省第二人民医院眼科的彭华医生和刘海主任，他们将从中、西医不同的角度，给我们科普预防和治疗干眼症的相关知识。

名医档案

刘海

彭华

干眼是目前影响视觉与生活质量最常见的眼表疾病，以前曾有“办公室综合征”“角结膜干燥症”“干眼症”等不同名称。它的定义是多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和（或）视功能障碍。干眼的主要症状有干燥感、异物感、烧灼感、疲劳感、不适感、视力波动等。

干眼是由多因素导致，在病情进展过程中可能另有因素加入，部分患者发病很难用一种病因完全解释。西医认为，眼表面的改变、免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼发生发展的相关因素。中医认为，本病与肝、脾、肺、肾关系密切，肝肾阴虚、肝之阴液不足、脾虚不运是其发病原因，肺失宣降、燥伤肺阴不能上荣于目，阳气及阴液敷布的经络阻滞不通是其发病的重要诱发因素。尤以津液亏虚、郁火蒸灼、目失津液濡润为主要病机。

干眼症的表现为：眼睛发干，发涩，甚至一看电脑就流泪，有睁不开眼的感觉，头疼，烦躁，疲劳，注意力难以集中。眼睛继续长期处于干燥的状态，就会引起角膜上皮细胞的脱落，造成器质性的损伤，使症状进一步恶化，严重影响视力。在眼睛出现酸涩、干燥和视力模糊等症状时应该及时就医。

大家可以通过一下几种方法判断是否出现了干眼症：

1.检查眼睛是否出现了干涩或者是容易疲劳的现象。

2.检查眼睛是否有异物感，或者是局部是否出现干涩或者是发痒的症状。

3.干眼症还可能会出现迎风流泪的症状。

干眼症多数情况下可能是由于泪腺分泌不足引起的，还可能是由于感染导致的，也有可能是由于长期熬夜引起的。

在干眼的治疗中，发现引起干眼的原因，针对病因进行治疗是干眼治疗的关键。病因如某些干眼的发生和加重与生活和工作环境有关，如长期在空调环境内工作、经常使用电脑或夜间驾车、吸烟、游泳、长期使用多种眼药等，应积极改善工作和生活环境及生活习惯。

长期全身应用某些药物，如、解痉药、减充血剂等也可引起干眼，应及时停用这些药物。然而由于引起干眼的原因十分复杂，许多患者常难以发现病因。而一些全身病引起者，其全身治疗往往效果不佳，对于这些干眼患者，缓解干眼症状则是其治疗的重要目标。

干眼症在临床上有以下几种治疗方法：

1、人工泪液治疗

人工泪液替代治疗是任何类型干眼的基础治疗措施，目前可供选择的人工泪液种类较多，包括甲基纤维素、聚乙烯醇、玻璃酸钠等。

2、 抗炎治疗和免疫抑制剂

对于干眼程度较重，有免疫因素的类型如移植抗宿主排斥反应，可加用局部免疫抑制剂，眼干、异物感等自觉症状均有所好转。

3、性激素的治疗

绝经后妇女干眼的发病率明显升高。性激素水平的变化及紊乱可能是引起干眼最重要的原因之一。有研究通过补充雄激素来治疗干眼的报道。

相对于西医治疗，中医辩证治疗干眼具有标本兼治等优点，其治疗方法主要有中药内服调理全身的症状，中医药的局部外治（针刺、中药熏洗、中药热奄包、眼周局部推拿、离子导入）等方法。

用电脑或手机时间过长、生活不规律、长期熬夜等青中年人导致的干眼，大多是由于用眼过度，久视伤血，夜卧血归于肝，肝开窍于目，泪为肝之液，因此常常以补肝血、滋肝阴为主；女性特别是绝经期前后雌激素水平下降，常有烦躁易怒、眠差、烘热汗出等更年期症状的干眼患者，常以疏肝解郁、安神、养血明目为主；年过半百的老年人因阴液不足，常有视物模糊，腰膝酸软，耳鸣，五心烦热，治疗以补益肝肾、滋阴明目为主。

据此归纳以下三个证型：

1、肝血虚，治以补肝血、滋肝阴明目，方用四物五子汤加减；

2. 肝脾不调，治以疏肝健脾，安神，养血明目，方用丹栀逍遥散加减；

3.肝肾阴虚，治以补益肝肾，滋阴明目，方用明目地黄汤加减。

在治疗干眼症时，还可以用一些中医外治法：

1、外治依病情选用眼部中药封包热敷：泪液生成不足型合用润目灵刺激泪液产生；蒸发过强型及混合型干眼联合中药热奄包，以扩张眼睑局部的血管，促进血流，减轻炎症反应，加强睑板腺分泌，脂质成分较稀，睑板腺分泌物易通畅排出，从而缓解了睑板腺堵塞引起的干眼症状。热敷同时也能使泪腺血供充足，促进水液分泌的增加，对水液缺乏型干眼也能起到很好的治疗作用。

2、针灸疗法:调理气血，疏通经络，扶正祛邪。刺激泪腺和副泪腺产生泪液，常用穴位：如晴明、头维、攒竹、丝竹空、承泣等。

3.熏蒸法:将上述辨证施治所煎汤药置杯中，药气熏蒸患眼。

4.超声雾化法:根据病情，选择菊花、黄连、柴胡、冰片等药煎汤，置超声雾化器中喷雾患眼。

干眼已成为全球流行性疾病，其患病率有逐渐增加的趋势。干眼的临床表现具有多样性的特点，因此务必避免误诊和漏诊，根据临床症状和常规结合特殊眼部检查，对干眼做出正确的诊断和恰当的治疗。作为临床医生应该从认识干眼做起，分析其病因，尤其是手术源性干眼，选择合适的药物和手段给予相应的治疗，以使患者获得满意的视觉质量和效果。

预防干眼病

第一，要切忌“目不转睛”。我们在工作或者做一件事情的时候，不要目不转睛，一定要经常的眨眼睛，有利于泪液的分泌。要经常眨眼，眨眼要保证15-20次左右/分钟，频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的。

第二，不吹太久的空调。现在空调是家居生活的必备品，但是我们要注意最好不要长时间的吹空调，以免我们的眼睛发生干涩。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置一杯水，以增加周边的湿度。

第三，我们在日常的生活中还应该多吃一些水果等有利于我们眼睛的食物，能够保护我们的眼睛，防止眼睛干涩。多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

第四，保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

第五，避免长时间连续操作计算机，注意中间休息。通常连续使用电脑超过1小时，应休息5 10分钟，向远方眺望，也可以做做眼保健操，让眼睛自然放松。常用电脑的人群特别容易引进干眼症，当眼睛有干涩不适时，及时使用不含有防腐剂的人工泪液眼液滴眼护眼

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