耳鼻喉科医院附近美食_附近的耳鼻喉医院门诊

1.上班路上人们常做的四个短命事你中了几个

2.鱼刺不小心卡在喉咙里，有什么办法能够解决这个问题？

3.第一次去越南胡志明市旅游，想了解下胡志明市的情况

本·苏马迪维利亚，一位柏林的美食爱好者，以尝试辛辣的菜肴为乐。苏马迪维利亚在印尼吃了辣“死亡面”后出现暂时性耳聋。（?Ben Sumadiwiria/@supercolben）

吃辛辣食物已经成为一项极限运动，但一个美食博客对最近的一项饮食挑战有着严重的反应：2分钟的耳聋。他在中记录了所有的汗水、疼痛和泪水。

“疼痛一直到我耳朵被堵住的程度，”去年年底在印度尼西亚发表了一段自己吃“死亡面条”的的本苏马迪维里亚说。Sumadiwiria的YouTube频道还播放了他和他的朋友们在面条碗上狼吞虎咽的，这些面条碗能让他们的皮肤红润，眼睛湿润。

，但辣椒怎么能让人聋，甚至暂时聋呢？目前还没有确切的医学答案，但这可能与口、喉和耳之间错综复杂的联系有关。[舌尖：我们可以品尝到的7种（其他）口味]

辣椒咬回

印尼苏马迪维利亚吃的面条是用100种鸟眼辣椒（也称为泰国辣椒）制成的。这些小的红辣椒有着巨大的冲击力——它们有10万到22.5万个热度单位，这是用来测量辣度的，比墨西哥辣椒辣45倍（有记录以来最辣的辣椒是生长在南卡罗来纳州的卡罗莱纳收割者辣椒，比墨西哥辣椒辣440倍，尽管龙呼吸辣椒可能是另一个争夺冠军的竞争者。）

Sumadiwiria在调味品方面不是懦夫：他自己做辣椒酱和泡菜辣椒作为零食，他告诉《生活科学》。但辣椒面让他出汗，变红，并宣布了他所感受到的最痛苦。

“我什么都听不到，伙计，”他在中说，就在他把头浸入冰冷的自来水前不久。

辣椒中产生热量的化合物被称为辣椒素，它可能是为了保护植物对抗真菌。辣椒素 *** 人体细胞，特别是口腔、喉咙、胃和眼睛的粘膜。少量会引起灼热感，因为膜上的疼痛感受器会对 *** 物作出反应。随着浓度的增加，身体为了保护自己而提高赌注：它会分泌鼻涕和大量的眼泪，试图在自己和辣椒素之间形成屏障。新泽西州罗伯特伍德约翰逊大学医院的耳鼻喉科医生迈克尔·戈德里奇博士说，它释放内啡肽来抑制疼痛的传播，有时会使口腔感到麻木。

这种麻木效应就是为什么辣椒素有时被用来缓解慢性疼痛的原因。戈德里奇说，辣椒素面霜首先会增加疼痛和灼烧感，但不久之后，它们会抑制疼痛神经。

却又回到了辣味面条：摄入极高浓度的辣椒素甚至会使喉咙或口腔起水泡，新墨西哥州立大学园艺学家和智利专家Paul Bosland在2012告诉《生命科学》。博斯兰说，这些水泡是粘膜试图破坏细胞的顶层，并用保护性的脓泡来缓冲深层。

暂时性耳聋

有两个原因，一个人吃了辛辣食物后可能会有听力下降的感觉。喉部和耳朵通过被称为咽鼓管的导管连接，这有助于平衡内耳的压力。当鼻子开始分泌大量的鼻涕时，就像你用围巾裹住一些辛辣的东西一样，这会阻塞咽鼓管，戈德里奇告诉《生活科学》：

“然后，作为回应，人们会感觉他们的听力下降，”戈德里奇说。当你患重感冒的时候，同样的现象也会让整个世界的声音都包裹在棉花棒里。

另一种可能性是听力丧失是三叉神经过度 *** 的结果，柴博士说洛约拉医学耳鼻喉科的r和听力损失专家。Marzo告诉Live Science说，三叉神经为嘴和脸提供感觉和运动控制，并与负责传递听觉信息的耳蜗神经相连。

偏头痛患者有时会因为过度 *** 三叉神经而暂时失去听力供应耳蜗神经的血管的通透性。马佐说，在苏马迪维利亚辣椒上也可能发生类似的事情。

“你 *** 三叉神经，这会引起耳蜗神经的血流变化，给你带来暂时性的听力损失，”他说。

当 *** 减弱时，听力损失也会减少。但有些耳蜗神经的血流变化会造成永久性损伤，Marzo说，因此，如果听力损失的感觉不迅速消退，不管是什么原因，最好去看医生。

“如果你正在吃东西或服药，你的听力或视力有变化，但没有改善，“马上寻求帮助，”他说别等。

尽管苏马迪维利亚有经验，但是辣椒素可能更能保护听力，而不是损害听力。Goldrich说，一种针对许多癌症的特别有效的治疗方法，铂基化疗，有一个不幸的副作用，就是破坏耳朵中负责感知声波的毛细胞。他说，一些早期的研究表明，在化疗的同时服用辣椒素可以保护毛细胞，防止听力下降。戈德里奇说，目前还没有人知道为什么这种辛辣的化合物会有这种效果，但研究仍在进行中。

是关于生命科学的原始文章。

上班路上人们常做的四个短命事你中了几个

华福御水岸小区地址：荔湾区南海区桂城街道平洲南港大街20号（兴业渔_北侧。

周边直线1KM范围内交通配套有（平洲美食广场，竹基新村，平洲公园，平洲公园，平北，平洲立交，平北村委，平洲污水处理厂路口，富景幼儿园）等。

直线2KM范围内教育有10个（桃李红美术(御水岸校区)，童心飞翔舞蹈，森原绘美术，凯贝国际早教中心，睿智园教育，金谷美容职业培训学校，向日葵托管班，路顺通驾培(平洲三分店)，卓蓓园教育，佛山活力足球训练基地）等。

周边2KM医疗有7个，其中广东省人民医院南海医院-预防保健中心距离小区1741米，广东省人民医院南海医院距离小区1769米，广东省人民医院南海医院门诊楼-口腔医疗中心距离小区1808米，广东省人民医院南海医院门诊楼-眼耳鼻喉科距离小区1817米，南海区第二人民医院-门诊楼距离小区1818米，广东省人民医院南海医院门诊楼-皮肤科距离小区1822米，广东省人民医院南海医院住院楼-中医骨科距离小区1828米，为医疗需求提供保障。

华福御水岸周边商业配套有：（家乐便利店(御水岸花园东北)，亲大妈，弘道图书，一站式购物体验，福胜兴生活超市，润发超市(西河大街店)，好又多购物广场(平洲店)，平洲花木批发市场，好好多超市(平洲店)，升宝百货(海天广场店)）等。

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鱼刺不小心卡在喉咙里，有什么办法能够解决这个问题？

上班路上人们常做的四个短命事你中了几个

　很多上班族因为时间紧，都选择带着早餐边吃边走，殊不知，这种吃早饭的方法会给肠胃带来麻烦，不仅这一点，像路上看手机、车上打盹等等也都是上班路上伤健康的事儿，快看看怎么来纠正吧。

上班路上人们常做的四个短命事你中了几个1

　 边走边吃胃肠负担重

　在路边买些早点，一路走一路吃，走到单位时差不多刚好吃完。这种看似省时间的早餐，会给胃肠道带来麻烦。

　海军总医院肝胆外科主任邱宝安在接诊时经常这样告诉年轻人，胃肠道病变是个日积月累的过程，你自己觉得一周吃几顿这样的早餐没啥，长此以往，胃肠道的负担就不小了。

　因为边走边吃冷风和灰尘会直接灌进嘴里，而且会影响唾液的.分泌，同时血液是往四肢流，进入消化系统就很少，这样胃肠道的负担很重，会导致功能紊乱，诱发功能变，如肠道息肉等。

　早餐要慢慢吃，才对消化道有帮助，早上抽出十分钟，最好先喝杯温热的饮品，温开水或豆浆、牛奶之类，帮助胃肠道“醒醒”，更有利于食物的消化。

　 看手机眼睛最受累

　上班途中，公交地铁里，抬眼望去，一多半的人都在玩手机，武警总医院眼科泪器病中心主任陶海说。眼睛盯着晃动的屏幕，字体又小，对焦对不准，就 要不停 地调节，人为加重眼睛的负担。可能你没有感觉，可以自己测试一下，突然抬头看远处，会出现一到两秒的视力模糊，然后才能看清楚，这就是视疲劳了，等到眼睛 发红、不舒服就算加重了。

　上班族一到单位就要盯着电脑，其实应该趁着上班途中给眼睛减负，如果坐公交，不妨看看窗外的景色，初春树木发芽，淡淡的绿色对眼睛很有好处。坐地铁时可以转转眼球、眨眨眼睛。

　 口罩戴不对咽部易感染

　中国中医科学院广安门医院耳鼻喉科孙书臣主任医师在门诊也发现，最近来看咽炎的上班族不少，这跟他们上班路上的环境也有关系。

　因为最近气候反复，花开了，花粉浓度高，本身就是呼吸道疾病和咽炎的高发期，污浊的空气更是雪上加霜了。而对于上班族来说，密闭的地铁车厢其实是空气污染的重灾区，上班高峰拥挤得快要脸对脸呼吸了，再加上汗味、体味，那个空气没法呼吸。

　对付雾霾天气，不少人会戴口罩，乘坐地铁这也是个好办法，口罩要戴得到位，特别是鼻翼的部位，如果松松垮垮，污浊的空气还是会钻进鼻腔和咽部，使其易受感染。

　另外，孙书臣医生看着地铁里多数人都“不会咳嗽”，挺着急的。其实，这是预防呼吸道和咽部感染的重要环节之一。如果在地铁等拥挤的地方感觉嗓子干痒，想咳嗽或“清嗓子”，一定要用胳膊弯挡一下，不至于让呼出的细菌一下子喷到别人脸上。

　 车上打盹颈椎易受伤

　“如果按照汽车每小时100公里的速度行驶，当遭遇急刹车时，颈椎承受的力量会达到30公斤以上，虽然看起来不大，却已经足够摧毁脆弱的颈椎了。”杭州学军中学物理老师毛老师在接受当地媒体访时这样打比方。

　上班时如果在车上打个盹，遇到车厢晃动或急刹车等突然情况，清醒时肌肉是紧张状态，能马上反应。但睡得迷迷糊糊，颈椎周围的肌肉 完全松弛，特别是车速比较快的时候，脖子与头部就像鞭子一样甩出去，很容易颈椎错位，对于这种损伤，医学上有个词叫“挥鞭样损伤”。

　困，也要坚持在车上不睡，活动活动身体，打个哈欠，想想今天的工作，晚上吃什么美食，总之要让大脑运转起来。春困是由于大脑暂时缺氧所致，上班前在阳台多做深呼吸，伸伸胳膊踢踢腿，都是增加大脑氧供的好办法。

上班路上人们常做的四个短命事你中了几个2

　 如果有几分钟时间做一下运动，身体会感觉舒服许多。

　1背靠椅背端坐，双手十指交叉外翻，手臂抬至胸前高度，尽力向外伸展，保持10-20秒后，恢复放松状态，然后重复。

　2取站姿，双脚自然分开与肩齐，双手十指交叉外翻，手臂尽力向头部上方伸展，保持10-15秒。

　3站姿同上，小臂脑后交叉，带动身体向左侧伸展，保持8-10秒后身体放松，然后向右侧重复一次。

　4与第二节相同，时间稍长。

　5站姿，两侧肩膀尽力上耸，保持3-5秒钟后，放松身体，然后重复两次。

　6站姿，左手压右手在臀部交叉，头部带动身体向右侧伸展，手臂用力向下伸展。保持10-12秒，然后反方向进行一次。

　7站姿，双手胸前合十，双肘平举与胸齐高，手掌用力相互挤压，保持10秒钟。

　8与动作7相似，但双手合十后，指尖向下，保持10秒钟。

　9端坐在椅子上，两脚自然分开，一侧手臂用力向上伸展，另一侧手臂用力向下伸展，保持8-10秒钟。然后双手交换方向重复一次。

　10坐姿同上，左腿跷在右腿上，头部带动身体向左后方伸展，左腿向下伸展，保持8-10秒，然后双腿交换位置，反方向重复一次。

　11保持坐姿不变，双手分别扶在臀部偏上位置，头部用力后仰，保持10-15秒后，恢复放松状态，再重复一次。

　12恢复站姿，双手在体前自然下垂，反复抖动。

第一次去越南胡志明市旅游，想了解下胡志明市的情况

生活我们经常会遇到有些人喜欢吃鱼吗，但是自己又不会吃鱼，所以每次在吃鱼的时候都会不小心的把鱼刺卡在喉咙里，这个时候是非常让人难受的，有的严重的就会直接导致喉咙出血，影响正常的说话，所以，今天小编就给大家介绍一下鱼刺卡在喉咙里的解决方法。

一些朋友吃鱼时，经常不小心就吧鱼骨头卡到喉咙了，有的人说吞饭或者韭菜，可是这都不是科学的方法，打算把鱼刺冲咽下去这种办法不保险，还会使鱼刺刺破咽部、食道造成严重后果。最好试用以下方法。

鱼类肉质鲜美，富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，是老少皆宜的美食；又与谐音“年年有余（鱼）”相同，倍增喜庆富裕的意味，成为中国传统节日餐桌上的“标配”。

鱼肉虽然美味，但被鱼刺卡住喉咙的情况时有发生。这时候千万不要惊慌，首先判断是否真的有鱼刺卡喉。因为在食物吞咽过程中鱼刺可能擦伤黏膜，造成吞咽时喉咙疼痛。这时可以先试着吞咽几次唾液，如有明显刺痛，且固定在一个部位，而咽部静止时疼痛不明显则说明是鱼刺卡喉。这时，应停止进食和吞咽，用以下方法处理：

1.让咽喉部肌肉放松,然后轻咳，看能否将鱼刺排出。

2.含一口水，头微上仰，漱几次后吐出，有可能将鱼刺带出来。

3.让家人用小勺压住舌尖，在亮光下仔细查看舌根部、咽后壁，如果发现鱼刺，可用镊子夹住轻轻拔出。

4. 如果鱼刺位置较深，不易发现，应及时就医，这是最安全的做法。鱼刺取出之前，可以多做哈气动作，以减轻咽部刺痛和不适。

切记不要用喝醋、吞咽馒头或饭团、催吐等“偏方”，其结果一方面容易使鱼刺划入食道深部，给医生处理造成困难；另一方面，也增加了损伤深部组织、发生感染的风险。

此外，为了避免鱼刺卡喉，在鱼类食材选择方面要注意。如果家中有小孩或老人，建议选择处理好的鱼片，不含鱼刺或鱼刺较少且相对较小。另外，吃鱼的时候要格外小心，细嚼慢咽，不要说笑。尤其是牙齿少、戴了牙的老年人，一定要充分咀嚼。

胡志明作为越南南部第一大城市，属于整个南部的经济政治中心，同时也由于胡志明市的大量的外来人口（其中大部分是华人，日本，欧美国家）的人口加入，造就了胡志明市不一样的饮食文化。

作为一个在胡志明市生活了很久的华人，今天就为大家来介绍下胡志明市的各种美食特色

推荐一篇胡志明市美食给大家吧：

1.碳烧烧烤

由于越南在肉质这块的把关不错，越南的牛肉是比较不错的，而本地人在吃烧烤的时候，很少用油炸的方式，所以都是用小炭炉烧烤的模式，这样拷出来的烧烤，色泽诱人，口感清爽，加上肉质极佳，入口后，让你体会到烤肉最原始的魅力

2.粉类食品

在越南，粉丝和米粉可以说是这边的主食，所以越南美食中最多的应该就是粉丝类了

牛肉粉丝

海鲜粉丝

饼粉丝

凉拌粉丝

3.海鲜食品

胡志明医院

人总是免不了生病的，我也为大家说下胡志明市的就医情况

胡志明市现在的医疗体系由100多家公立医院和众多的私人医院组成。胡志明市拥有目前整个越南最完善的医疗体系。

虽然有如此多的医院，但是相对于胡志明市及其整个越南南部庞大的人口来说，医疗依然稀缺，所以一般去以上大医院也要等待很长的时间才能就诊，并且部分公立医院周末不就诊。

所以在此推荐另外几家规模没那么大，但是依然还不错的医院

1. B?nh vi?n ph? s?n qu?c t? Sài gòn （西贡国际妇产医院）

2. B?nh vi?n ph? s?n qu?c t? Sài gòn （西贡国际妇产医院）

3. B?nh vi?n qu?c t? H?nh phúc（幸福国际医院）

4. B?nh vi?n tai m?i h?ng sài gòn (西贡耳鼻喉医院）

5. PH?NGKH?M ?A KHOA TH? GI?I （世界多科门诊）

特点：专业男科和妇科医院，消费中等