耳鼻喉科科普宣教_耳鼻喉科科普宣教比赛报道范文

1.第二十四次全国爱耳日活动方案简短

鼓膜穿孔是比较容易诊断的，到医院找耳鼻喉科的医生做一个简单普通的检查。

在灯光下或者是电钻耳镜下，就可以清楚的看见鼓膜的情况，鼓膜是小穿孔还是大穿孔。

鼓膜穿孔的原因主要是化脓性的中耳炎，还有外伤。比如打架，打耳光，有可能在压力的作用下，鼓膜就破裂了。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。

第二十四次全国爱耳日活动方案简短

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作者：Zl Hao

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来源：知乎

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一、打鼾和睡眠呼吸暂停。

打鼾是一种噪声。在睡眠呼吸时，气流在狭窄的呼吸道中运动产生噪声，另外软腭舌体等软组织在气流作用下振动，二者共同形成鼾声。因此，打鼾的本质是睡眠时呼吸道狭窄。

当呼吸道狭窄到一定程度，就会出现呼吸道闭锁的情况，这就是睡眠呼吸暂停。睡眠中反复出现多次呼吸暂停，就会导致夜间缺氧，进而反复憋醒而中断睡眠，且因睡眠质量差会有日间嗜睡等一系列生理改变，称为睡眠呼吸暂停综合征。该病是导致高血压及心脑血管栓塞的危险因素之一，具有潜在危害性。

可见，睡眠呼吸暂停是打鼾的“升级版”，是一种潜在危害性疾病。而单纯打鼾不是病，称为良性鼾症。打鼾也并不是睡得香的表现，反而有睡眠缺氧的可能性。

那我如何判断自己是良性鼾症还是睡眠呼吸暂停综合征呢？郝大夫给您两个初筛指征：

1、是否夜间存在憋气，甚至是憋醒猛然吸一口气的表现？

2、是否日间存在困倦、疲乏、嗜睡等表现？

如果两个问题的答案都是“是”，那就高度怀疑睡眠呼吸暂停，需要及时去医院就诊了。

二、打呼噜患病率。

经常会听到有人抱怨：火车上有人鼾声如雷简直睡不成觉！宿舍有人打呼严重影响睡眠！老公打呼噜无法忍受甚至闹离婚……那么究竟有多少人打呼噜呢？

小编翻阅了一些文献，在中国，高雪梅等于19年北京市的调查中发现鼾症的患病率为13.4%。其中随着年龄增加，患病率不断上升，61-70岁的鼾症患病率达到23.6%。而睡眠呼吸暂停的患病率为3.1%。美国有学者认为60岁以上鼾症的患病率为50%！美国成人男性睡眠呼吸暂停发病率为9%，女性4%。想想我们身边的人，五个人中就有一个打呼噜的患者！

肥胖是打呼噜的危险因素，因此美国人发病率略高于中国可以理解。但是随着我国生活水平的提高，小编私以为鼾症和睡眠呼吸暂停的患病率一定要高于19年。

鼾症和睡眠呼吸暂停还与性别相关，男性打鼾者约是女性的2.0-3.7倍，而临床可见8:1至10:1。

所以身边的男性肥胖打鼾患者，多关心一下自己的睡眠，是否存在睡眠呼吸暂停呢？

三、诊断金标准，多导睡眠监测。

前两天郝大夫介绍了鼾症和睡眠呼吸暂停（OSAS），那么如何判断自己到底是良性鼾症还是睡眠呼吸暂停呢？诊断的金标准就是多导睡眠监测。一般在综合医院的呼吸科或者耳鼻喉科进行检查。

多导睡眠监测（PSG）是在全夜睡眠过程中，连续并同步地描记脑电、呼吸、下颌肌电、口鼻气流和呼吸动度、心电、血氧、鼾声、肢动、体位等多个参数。全次日由仪器自动分析后再经人工逐项核实。

我们能从PSG中得到睡眠情况、呼吸情况、心脏情况等，同时能发现一些睡眠障碍，尤其是睡眠呼吸障碍。最终我们能得到一份睡眠监测报告。郝大夫来教教大家如何看报告。

睡眠监测报告中最重要的两个指标是：呼吸暂停低通气指数（AHI）、最低血氧饱和度minSpO2。

AHI是指每小时发生呼吸暂停和低通气的次数，反映了呼吸暂停的严重程度，其中正常人AHI<5。轻度睡眠呼吸暂停（OSAS）患者5<AHI<20,中度OSAS患者20<AHI<50，重度OSAS患者AHI>50。（按照口腔科疾病严重程度分类，呼吸科分类更加严格）

最低血氧饱和度是指睡眠中最低血液氧含量水平，反映了由于呼吸暂停所造成的缺氧严重程度。正常人>90%，轻度缺氧患者在80-90%，中度缺氧患者在70-80%，重度缺氧在70%以下。

如果您满足初筛两指标，请到医院进行睡眠监测。得到睡眠监测报告后，可以自己看懂报告中最重要的部分了！

四、治疗一，行为措施。

今天来分享一下行为措施。什么是行为措施呢？就是不需要去医院，自己改变行为就能改善打呼噜的方法。

最有效的方法是减肥，因为越胖的人打呼噜越严重。脂肪积存在脖子周围，压迫气道使之变得狭窄，脖子胖一圈，气道就窄一圈。这里介绍一个指标——体重指数BMI=体重/（身高^2）。中国标准大于24是超重，大于27是肥胖。减肥减到BMI低于24以下，打呼噜会好很多很多。

另外一个非常有效的方法是侧卧睡眠。仰卧睡眠时舌体容易后坠压迫气道，侧卧时舌体不会向后压迫气道，呼噜声音会明显减小。这里介绍一个维持侧卧睡眠的办法——背球。在睡衣的后背用安全别针别一个口袋，口袋里装一个球，这样在睡眠仰卧时会在迷迷糊糊中觉得背后有东西硌着不舒服，就会转回侧卧。这个球的大小需要自己掌握，如果太大把人硌醒不行，太小没有感觉也不行。

另外，还要戒烟戒酒避免晚上喝浓茶浓咖啡。吸烟会造成慢性缺氧，因烟草燃烧时会产生一氧化碳，和血红蛋白结合后挤占了和氧气结合的位点。另外这些个烟酒茶咖啡都能增加神经兴奋性，这种兴奋性是一种预支形式的兴奋，当停止烟酒茶咖啡时，睡眠时就会出现比正常情况更不兴奋的情况，无论是呼吸中枢的神经支配，还是气道周围肌肉的神经支配。所以，要喝酒千万别晚上喝！

还有，解除鼻阻塞也会对呼吸有帮助。气道是一个从鼻腔到肺连续的整体，任何部位发生狭窄阻塞都会造成打呼噜或者睡眠呼吸暂停，所以积极治疗鼻炎等疾病，改善鼻通气会有助于睡眠呼吸的通畅。

再次，不服用具有中枢抑制作用的安眠药。有些安眠药是抑制中枢神经的兴奋，使人进入睡眠状态的。但这种安眠药会抑制呼吸中枢的兴奋，导致睡眠期间人对缺氧的感知能力下降，出现严重的低氧血症或者睡眠呼吸暂停仍然不能代偿或者清醒，增加了疾病的危害。

最后，保持经常运动。运动有助于提高神经和肌肉的兴奋性和紧张度，有助于维持气道周围肌肉在睡眠中的张力，减少气道塌陷。

五、治疗二，呼吸机。

今天郝大夫继续给您带来打呼噜的治疗系列，分享一下呼吸科的经典治疗——正压通气CPAP，俗称呼吸机。

现代的呼吸科拥有三大分支：传统呼吸疾患（肺气肿、慢阻肺等）、急救医学、部分睡眠障碍。而打呼噜/睡眠呼吸暂停属于睡眠呼吸障碍。呼吸科很高大上，有很多很多手段控制肺部原发病，改善日间和夜间呼吸，郝大夫能力所及，提到的呼吸机只能是一小部分。欢迎呼吸科的同仁批评指正补充。

别听到呼吸机就害怕！不要以为呼吸机就只能是摆在医院里ICU病床边的某大型带噪音的机器。呼吸机可以是很小很方便很精巧的小箱子，家用便携式的。

破除掉您对呼吸机的成见后，郝大夫来介绍一下呼吸机的治疗原理。之前讲到过打呼噜和阻塞性睡眠呼吸暂停OSAS都是因为气道狭窄塌陷造成的，那么从外界提供气流压入呼吸道，就可以冲开阻塞的气道，达到通畅的目的。呼吸机的核心部件是一个提供压力的泵，正压空气通过口鼻面罩压入呼吸道中，冲开气道。

医生向您推荐呼吸机时会让您试用一夜，如果效果好再购买，如果不能耐受则放弃。由于个体差异，每个人打开气道需要的压力是不同的，所以呼吸机购买后一定要专业技师调压！压力太小打不开气道，压力太大又会觉得憋气不能耐受，有些复杂病例甚至需要多次调压，最终找到适合自己的压力。

当然，单纯打呼噜用呼吸机是大材小用。良性鼾症对身体没有危害，用小编以后介绍的阻鼾器就可以停止鼾声；但是睡眠呼吸暂停对身体有危害，一定要治，中重度睡眠呼吸暂停患者推荐使用呼吸机才能治愈。

六、治疗三，耳鼻喉手术。

今天郝大夫继续介绍打呼噜的治疗系列。今天来讲讲耳鼻喉科有哪些技术可以治疗打呼噜、睡眠呼吸暂停。因为郝大夫能力有限，欢迎耳鼻喉科的同行批评指正和补充。

先科普一个名词——阻塞点。打呼噜是气道狭窄的表现，而气道狭窄不一定是均匀狭窄，是有宽有窄，最窄的地方在睡眠时气道塌陷而出现阻塞，成为阻塞点。常见的阻塞点是软腭后缘和舌根部。在仰卧位时软腭和舌根后坠，导致阻塞，出现睡眠呼吸暂停。如果我们让患者张开嘴，普通人我们可能看到患者的小舌头（悬雍垂），但是打呼噜的患者由于软腭厚、长，可能很费劲才能看到小舌头，或者完全看不到。

耳鼻喉科很经典的一种手术方式——悬雍垂腭咽成形术UPPP。这个手术的目的就是切除小舌头、过长的软腭后缘以及松弛的咽侧壁粘膜，以防止过长的软腭在睡眠中后坠，接触软腭后缘这个阻塞点。

随着术式的发展，有很多改良的手术方式，都是为了尽量减少创伤，尽可能多的保留原有组织，同时还能维持原术式的效果。另外手术还引入了激光、射频消融等微创理念和方法，进一步减少了患者的手术痛苦。

除了最经典的术式，耳鼻喉仍然有很多改善鼻通气的手术方法，比如下鼻甲消融术、射频组织减容术、低温消融腭成形术、软腭支架疗法（增加软腭刚度，减少后坠塌陷）、鼻中隔偏曲整形等。

值得注意的是，和呼吸机不同，不是每一位打呼噜、睡眠呼吸暂停的患者都适合耳鼻喉手术。如果患者只有单一软腭阻塞点，那么UPPP手术后效果会很好；如果患者多点阻塞，只解除某一点阻塞甚至反而会加重其他点的阻塞。所以耳鼻喉手术一定要选好手术适应征！

另外，软组织手术的问题在于：肉切掉之后还可能慢慢长出来——复发。所以可能刚做完手术之后效果很棒，呼噜完全消失；但随着时间的推移，可能效果会打折扣。但即使复发，也一定会比手术之前效果要好。

七，治疗四，口腔矫治器。

今天郝大夫继续介绍打呼噜/睡眠呼吸暂停OSAS的治疗系列——口腔矫治器。

首先小编带大家来复习一下为什么会打呼噜/OSAS，因为睡眠时气道狭窄，气道塌陷，软腭、舌根部等发生完全或部分阻塞，称为阻塞点。从这个角度来讲，解除阻塞点就能改善打呼噜。

广义的口腔矫治器分为下颌前移器、软腭作用器、舌牵引器。软腭作用器就是用来抬升软腭，解除睡眠时软腭后坠的阻塞点，但由于易产生呕吐反应，患者不耐受而应用减少；舌牵引器是一个真空舌泡，依靠负压吸引舌头向外，解除舌根部的阻塞点，但由于容易脱落，睡相不佳等原因，应用不多；下颌前移器使患者睡眠时下颌保持前伸位置，同时解除舌根部和软腭的阻塞，从而改善打呼噜等症状，临床应用最广。

口腔矫治器没有矫治效果，像佩戴眼镜一样，戴上有效果，摘了效果消失，所以每晚都需要佩戴。

因其疗效确切，副作用小，对于单纯鼾症患者、轻中度OSAS患者、重度OSAS但不能耐受CPAP的患者，口腔矫治器是他们的最佳选择。但全国能开展口腔矫治器治疗OSAS的医院只有不超过十家，我们欢迎有更多的口腔医生能参与到打呼噜的治疗中，也希望有更多的患者能享受到舒适便捷的治疗。

八、治疗五，正颌手术。

今天郝大夫继续为大家带来打呼噜和阻塞性睡眠呼吸暂停的治疗系列。阻塞性睡眠呼吸暂停（Obstructive Sleep Apnea）以下简称OSA。

我们来复习一下，打呼噜和OSA的危险因素中，很重要的一条是颌面畸形，如下颌后缩，双颌后缩。下颌后缩的患者一般气道间隙比较窄，如果遇到其他危险因素，如肥胖，舌体肥厚等，很容易出现阻塞点，这些阻塞点在睡眠时导致了气道塌陷和呼吸暂停。

而成年人生长发育已经结束，无法通过生长改良的方法改变下颌的长度，单从延长下颌打开气道的治疗角度来说，要么暂时性每晚使用口腔矫治器维持睡眠时的下颌前伸，要么就是通过手术延长下颌的长度。

改变颌骨长度的这种手术方法叫做正颌手术。颌骨位置前移，可以显著增加患者的气道间隙，因此是打呼噜和OSA最有效的治疗方式之一。

治疗的全过程包括：因牙齿是有咬合的，直接手术往往会造成不能吃饭，因此先术前正畸排牙齿，解除手术后可能出现的咬合干扰（大概需1-2年时间）；第二步正颌手术切断颌骨，重新拼接后固定；术后正畸精细调整咬合（大约需0.5-1年时间）。

其实正颌手术不仅可以治疗下颌后缩，上/下颌前突/后缩都可以通过外科手术延长和缩短。另外，鉴于面下三分之一对于面部美观的重要性，手术后能达到改善面容（侧貌）的作用，因此有人戏称为“整容手术”。话说angelababy说她只做了正颌手术，变得好漂亮有木有。

但是正颌手术是一个比较大的手术，需要动骨头的大手术，与耳鼻喉手术只切除一些软组织不同，因而患者的接受度相对低些。尽管存在和手术风险，但是手术疗效非常赞。如果您想了解正颌手术的相关信息，请到口腔专科医院正颌外科挂号咨询。

九、打呼噜危险因素。

今天郝大夫向您介绍打呼噜危险因素的相关知识。各位可以自测一下，在我们自己身上是否也存在这些危险因素呢？

大家请看上面的两张脸有什么不同呢？前者下颌后缩，明显看到下颌与上颌不在同一个垂直面上，下颌更靠后。而后者下颌位置正常。哪个人容易打呼噜？答案是前者。下颌后缩是打呼噜很明显的危险因素。除了从侧貌上面看，从牙齿方面也可以看，如果上下牙之间距离过大（大于3mm），叫做深覆盖，很可能会有下颌后缩。下颌是舌体外侧的骨性边界，如果下颌位置靠后，则舌体位置相对靠后，气道的体积会相对被压缩狭窄，因而更易打呼噜。

还有一个重要危险因素就是超重/肥胖。脖子周围胖一圈，气道就窄一圈，就更容易打呼噜。除了用体重指数BMI查自己是否超重肥胖外，颈围在打呼噜预测方面比BMI更加敏感。颈围粗也是睡眠呼吸暂停OSAS最相关的危险因素。

除此之外，男性也是打呼噜的危险因素。因雄性激素和雌性激素使脂肪在体内的分布不同。雌性激素使脂肪大部分沉积于皮下、胸部、臀部。而雄性激素使脂肪大部分沉积于脖子、腹部。脖子又再一次出现了！颈围粗的容易打呼噜，男性容易脖子粗，所以，嗯。另外当女性过了更年期，雌性激素水平下降后，打呼噜/睡眠呼吸暂停的发病率就升高了。

吸烟、嗜酒也是打呼噜的危险因素。除了二者都能暂时使神经肌肉过度兴奋，但吸烟喝酒后气道周围神经肌肉彻底放松而气道塌陷外；吸烟喝酒都影响人体的脂肪代谢，嗜酒的人会有啤酒肚，会进一步导致肥胖而增加打呼噜的可能。

年龄大同样是打呼噜的危险因素。随着年龄的增加，神经反应性降低，肌肉的紧张度降低，因此在气道这个没有骨性支撑只有软组织的管道里，肌肉松弛就容易狭窄塌陷，出现打呼噜/睡眠呼吸暂停。

鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大等鼻部阻塞也是打呼噜的危险因素。气道是从鼻腔到喉部的完整管道，哪一段狭窄堵塞都会影响整个管道的通畅度。鼻部不通气，会增加吸气时的阻力，也会导致夜间睡眠张口呼吸，张口时下颌会向下向后旋转，气道也会狭窄进而容易塌陷。

舌体肥厚、位置靠后也是打呼噜的危险因素。肥胖的人舌头也会肥厚，很饱满的感觉。舌头大的人，伸舌时会发现在舌体两侧有牙齿压迫的痕迹——齿痕。

对于儿童来说，扁桃体肥大、腺样体肥大也是打呼噜的危险因素。儿童免疫系统不发达，扁桃体、腺样体等咽部淋巴环是免疫器官，当孩子感冒时，最容易出现扁桃体发炎肿大，孩子可能会打呼噜，甚至睡眠呼吸暂停，危害很大。今后小编会专门介绍儿童睡眠呼吸暂停。

如果有这些危险因素，很有可能是潜在的睡眠呼吸暂停患者。那就赶紧的减肥、戒烟、戒酒、锻炼身体、积极治疗鼻部疾患吧！

十、睡眠呼吸暂停的危害。

这篇文章将会告诉大家“打呼噜不是病”的说法有多么可怕，因为打呼噜、睡眠呼吸暂停的危害挺严重的，被称为是一种潜在致死性疾病。郝大夫挨个为您介绍它的危害。

睡眠呼吸暂停最初的表现就是由于夜间反复睡眠被打断，白天疲劳嗜睡。嗜睡的程度因人而异。严重的患者嗜睡到什么程度呢？白天没法集中精力工作，不知不觉就打盹睡着了，不能从事需要集中精力的工作，比如开车、高空作业等。

长期睡眠呼吸暂停，夜间休息不好，会影响大脑的运转，会出现记忆力下降、注意力无法集中等远期表现，而这些说明你可能提前衰老了。

现已证实，睡眠呼吸暂停是高血压的独立危险因素。什么是独立危险因素？就是一个健健康康的人，身体没有任何问题，只因为睡眠呼吸暂停就能引起高血压病。而且这种高血压和普通高血压不同，普通的高血压在休息一夜后早晨起来血压最低，而劳累一天后血压最高；睡眠呼吸暂停的高血压是夜间血压低，但由于夜间缺氧，呼吸暂停，睡眠隔断等导致早晨起来血压最高。而这种高血压吃降压药是治标不治本，即使服用药物也可能血压控制效果不佳。

最新的研究证实，睡眠呼吸暂停也是糖尿病的独立危险因素。夜间缺氧会导致人体糖代谢紊乱，影响胰岛素对血糖的调控，导致糖耐量异常，最终导致糖尿病。

睡眠呼吸暂停不仅影响糖代谢，也影响脂肪代谢。我们发现OSAS患者经常都伴有高血脂、脂肪肝等。血脂高会增加动脉粥样硬化的风险。而且，肥胖会让睡眠呼吸暂停更加严重，反过来睡眠呼吸暂停也会导致更加肥胖，恶性循环。而这种肥胖趋向于中心性肥胖，也就是内脏肥胖，这种肥胖增加了机体的负荷，进一步导致缺氧的损伤。睡眠呼吸暂停因此也被称为代谢综合征。

睡眠呼吸暂停的缺氧不是普通的高海拔缺氧，而是一会缺氧一会复氧，类似于缺血再灌注的损伤，也就是说患者晚上一会儿在青藏高原，一会儿在北京。体内会产生很多自由基，这些自由基对人体造成氧化应激损伤，通俗的讲，我们的身体被过度氧化，因此会提前衰老。

睡眠呼吸暂停还会引起血液粘稠度增加，血液更粘稠就意味着血栓形成的风险增加，意味着X梗的风险增加。

睡眠呼吸暂停还会影响内分泌，男性会出现减退、性功能下降。如果前面哪些你都不在意的话，这一条总该在意了吧？

很多人会担心睡眠呼吸暂停会不会一口气憋不上来就窒息过去了。这个不会，相信人体自身的调节能力，人是不可能主动憋气到窒息的！那么为什么说潜在致死性疾病呢？为了缓解缺氧，缓解窒息，突然被憋醒，深吸一口气，引起一过性血压升高，继而引起心脑血管意外。

请回答如下8个问题，如果有≥4个问题答案是“是”，则为高风险人群，请及时就医；如果小于4个，则为低危人群（只是意味着低危，并非绝对不是，如果打鼾长期持续存在，还是建议就医，如果只是劳累或饮酒后出现，则通常为良性鼾症）：

1. 打鼾？（Snoring）

2. 白天感觉疲乏？（Tired）

3. 其他人观察到睡眠时出现呼吸暂停？（Observed stopped breathing ）

4. 高血压？（High blood Pressure），指收缩压≥140 mmHg 和/或 舒张压≥90 mmHg

5. 体重指数超过35？ （BMI more than 35）体重指数=体重（kg）/身高（m）的平方

6. 年龄大于50岁？（Age over 50 yr old ）

7. 男性（Gender male）

8. 颈围超过40 cm？（Neck circumference greater than 40 cm）

（用以上标准，在亚洲人群的研究显示，以AHI≥5为标准判断的话，敏感性为84.7%, 特异性为52.6%。国内的研究数据还缺乏。敏感性和特异性的含义请自行搜索）

2. 儿童是否也可患病？

是的。国外研究患病率大概2%，中国没有发现可靠的研究。

3. 口器（口腔矫形器）是否有效？

部分存在颌面部解剖结构异常的患者可能有效，请咨询你的医生。

4. 应该如何预防？

生活方式干预是预防睡眠呼吸暂停综合征的有效方法。包括：戒烟、戒酒、睡觉时侧卧、减肥。这些方法具有治疗作用哦~

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虽然鼾症和睡眠呼吸暂停/低通气综合征（SAHS）的临床表现都包括打鼾，但两者是完全不同的疾病。就对人体的危害而言，后者要大得多。 要根据其他临床表现、严重程度、持续时间、并发症等进行鉴别诊断。 这里只谈谈SAHS，因为该病影响最大，最容易被忽略。

SAHS分为阻塞性、中枢性和混合性。长期SAHS可以导致糖尿病、代谢综合征、肥胖等代谢性疾病、以及高血压病、冠心病等心血管疾病、以及记忆障碍等等。

建议凡是有长期打鼾的同学应该及时到大型医院就诊（因为大部分医生对该病也缺乏足够的认知）。最好挂睡眠障碍科的号。但绝大多数医院没有这个科，则可以挂呼吸内科的号，其次也可以挂耳鼻喉科的号。

确诊很简单，只需要行多导睡眠图检测一晚即可（价格在300左右）。睡眠呼吸暂停/低通气指数（AHI）≥ 5即可确诊。严重程度分级也根据AHI，但目前中国两个学术组织制定的指南对于严重程度的划分标准不一样。各位同学就不必深究了。

关于治疗，部分阻塞性SAHS患者可以到耳鼻喉科行手术治疗。多数患者不能手术，如果程度严重，常规方法是使用CPAP无创通气治疗。每次睡觉带便携式呼吸机即可。目前市面上常见的CPAP呼吸机售价1万到数万不等。

以上。

第二十四次全国爱耳日活动方案简短7篇

大力宣传儿童听力健康和新生儿听力筛查的重要性和必要性，关于第二十四次全国爱耳日活动方案简短该怎么写的呢？下面我给大家带来第二十四次全国爱耳日活动方案简短，希望大家喜欢！

第二十四次全国爱耳日活动方案简短精选篇1

一、活动主题

“早发现、早干预、早治疗”。

二、时间安排

20__年3月3日。有条件的地区可酌情安排活动时间。

三、活动内容

全省各级卫生计生行政部门组织辖区内医疗机构开展“爱耳日”宣传活动和义诊活动。

一是组织医疗机构开展咨询和专题讲座等活动，大力宣传防控出生缺陷、发育障碍、疾病及伤害致听力残疾工作的重要性和必要性，全面推进新生儿听力筛查，广泛宣传耳科及听力保健科学知识，帮助群众掌握科学用耳知识和方法，培养良好的用耳习惯，增强人民爱耳护耳意识。

二是组织医疗机构开展“爱耳日”义诊活动，要深入城市社区、农村开展义诊活动，为贫困人群、患有耳疾的患者提供诊疗和保健服务，重点治疗在“一人一策”方案中，因耳疾原因致贫的患者，为其提供及时治疗。

三是省卫生计生委组织部分医疗机构医务科长、耳鼻喉科负责人、耳科学带头人（名单见附件）于3月3日上午9:00，在吉林大学中日联谊医院8号楼一楼大厅（仙台大街126号）召开“爱耳日”活动启动仪式。并于“爱耳日”当天活动后，陆续开展相关耳科医师培训，加强基层耳科医师力量，全面提升我省耳科治疗水平。

四、工作要求

（一）切实加强组织领导。各地卫生计生行政部门要充分认识开展“爱耳日”活动的'重要性，认真贯彻落实通知要求，确定专人负责，做好组织实施，可与当地残联、民政等部门做好交流沟通，互相配合，确保义诊宣传等活动广泛、深入、扎实开展。

（二）积极创新宣传形式。用多种方式增强“爱耳日”宣传教育活动的针对性、有效性和吸引力，形成社会关注听力健康的氛围，充分发挥报刊、广播、电视、网络、短信、微信、微博等传播渠道的作用，多渠道发布“爱耳日”活动消息。

（三）整合推进相关工作。各级卫生计生行政部门要以“爱耳日”活动为契机，加大防聋治聋工作力度，推动建立“早发现-早干预-早治疗”的管理模式，推广新生儿听力筛查，对患有耳疾的人群尤其是老年人形成早期干预，提供全面教育，普及康复知识，提出治疗方案，加大治疗力度的治疗模式。

（四）及时做好活动总结。请参加“爱耳日”启动仪式的单位于3月1日（星期三）下班前将回执报委医政医管处。各地区要认真做好“爱耳日”活动的总结，及时收集整理辖区内宣传教育活动和义诊情况，将活动总结、信息宣传稿件及活动相关、等资料于20__年3月10日前报到委医政医管处。

第二十四次全国爱耳日活动方案简短精选篇2

听力残疾严重影响老年人身心健康，不仅直接导致沟通交流障碍，还会引发多种心理问题，极大地损害老年人的生活质量及家庭关系、社会和谐。我国第x次全国残疾人抽样调查显示，60岁以上老年人患听力残疾的比例高达__%，做好老年人听力残疾预防与康复工作意义十分重大。为唤起全社会关注老年人听力健康，推进我区老年听力残疾预防与康复工作，结合我区实际，现制定《__区第__次全国“爱耳日”宣传教育活动方案》如下。

一、活动主题

“健康听力，幸福人生关注老年人听力健康”。

二、活动内容和形式

1、__年3月3日爱耳日活动当天，各街道残联、社区医疗(康复)站等，要围绕活动-主题，从实际出发，以广泛性、公益性、社会性为原则，组织有关单位及人员在街道、社区主要街道、广场设立爱耳日宣传咨询点，取悬挂宣传横幅、制作宣传展板、张贴宣传画、设立咨询台，开展知识讲座、发放宣传材料、听力科普宣传等形式，营造关爱听力，重视听力残疾预防与康复知识宣传的氛围，达到向公众宣传教育的效果。

2、__年3月3日上午9时至11时30分，区残联联合市残联康复中心、市__区人民医院、__街道办事处及社区康复站(耳疾专家)、区聋协等单位共同在__街道__超市(__路__号)，设立市__区第__次全国爱耳日宣传教育活动主会场，区残联制作第__次爱耳日宣传牌、宣传授带等，围绕宣传主题，开展活动具体内容如下：

(1)耳疾专家现场进行耳疾义诊;

(2)邀请市__区人民医院耳疾专家现场讲解预防耳疾知识;

(3)现场为10名贫困听力残疾人免费发放助听器，专家现场讲解助听器的使用方法;

(4)向居民发放第__次爱耳日宣传画、宣传资料;

(5)__社区40余人的鼓乐队进行现场表演。

3、各街道残联要发动各社区居委会、各社区康复站等，在辖区医院和主要街道、社区康复服务站张贴宣传画、宣传口号、设立爱耳日宣传黑板报，扩大宣传面，根据实际开展知识讲座等多种形式的宣传活动。

4、大力开展学龄前听力残疾儿童康复训练救助活动。在爱耳日期间，各街道残联，要认真做好本辖区20__年新增学龄前聋儿“康复训练救助”、“助听器需求”和1-4岁重度聋儿人工耳蜗植入的摸底调查工作,3月5日将本地区新发生的1-9岁残疾儿童康复救助申请审批表(后附：本人残疾证、户口簿、三岁以下附医学证明复印件)上报区残联康复科。

三、要求

1、街道残联和各有关部门及单位要高度重视，从实际出发，勇于创新，精心组织，密切协作，使爱耳日宣传教育活动内容丰富有效。

2、各街道残联要做好爱耳日宣传教育活动的总结工作，及时将宣传教育活动情况的总结与统计表、感人事例、宣传报道材料、照片等相关资料收集整理，务于__年3月5日前报区残联。

四、宣传口号

健康听力，幸福人生关注老年人听力健康

关注老年人听力健康，实现“享有康复服务”

保护环境，降低噪声，预防老年失聪

提高爱耳、护耳意识，关爱我的父亲母亲

定期接受听力检测，确保老年人听力健康

关注老年人听力健康，正确使用助听器

消除“人老失聪”错误观念，提高老年人听力健康水平

关注父母听力健康是子女应尽的义务

预防老年听力残疾，提高老年人生活质量

第二十四次全国爱耳日活动方案简短精选篇3

一、活动时间

20__年3月3日。

二、宣传重点

紧紧围绕活动主题，大力宣传初级耳科保健在听力残疾预防中的重要性和必要性;大力宣传初级耳科保健知识，推动基层医疗卫生机构广泛开展初级耳科保健，做好健康教育、妇幼保健、常见耳病防治及听力筛查等工作;大力宣传耳科保健从我做起的理念，增强全民爱耳护耳意识。

三、工作要求

(一)加强组织领导，明确职责分工。

各地要精心制定宣传工作方案，明确分工，协调行动，确保“爱耳日”宣传教育活动广泛、深入、扎实开展。

残联——负责牵头制定本级活动方案，会同有关部门根据各自职责共同开展宣传教育活动。

教育部门——在学校及中小学生家长中宣传普及耳聋预防知识，积极参与“爱耳日”宣传教育活动。

工业和信息化部门——组织中国移动、中国电信、中国联通三家电信运营商在全市范围内广泛发送公益短信，宣传和普及耳聋预防知识，积极参与“爱耳日”宣传教育活动。

民政部门——在社区宣传和普及耳聋预防与康复知识;在各类社会机构中严格控制耳毒物的使用，积极参与“爱耳日”宣传教育活动。

环保部门——加强对工业企业、建筑施工、交通运输等噪声治理，大力宣传噪声对听力健康的损害，积极参与“爱耳日”宣传教育活动。

文化广电部门——根据当地实际情况，组织文化部门和文化团体举办公益文化活动，唤起人们珍视健康听力，增进爱耳、护耳意识;感召社会奉献爱心，支持、帮助听障人士获得康复服务。组织全市广播、电视系统宣传普及耳聋预防知识，积极参与“爱耳日”宣传教育活动。

卫生部门——进一步完善基层医疗卫生服务网络，做好基层医疗卫生专业人员初级耳科保健业务培训;做好妇幼保健、常见耳病防治工作;组织各级医务人员、耳鼻喉专家、妇幼保健工作者积极参与“爱耳日”宣传教育活动。

工商行政管理部门——加强对助听、测听和语言训练等设备在流通领域的监督检查，积极参与“爱耳日”宣传教育活动，开展有关助听设备消费、使用的咨询活动，保障听障人士合法权益。

质量技术监督部门——加强对生产、流通领域助听、测听和语言训练等设备的监督检查，积极参与“爱耳日”宣传教育活动，开展有关助听设备质量监督相关咨询活动，保障听障人士合法权益。

食品药品监督管理部门——加强耳毒品的使用和管理，积极参与“爱耳日”宣传教育活动。

妇联——取多种形式向广大妇女、儿童和残疾人亲属广泛宣传和普及耳聋预防及康复知识，鼓励和帮助他们参与听力筛查、听力残疾预防工作。

老龄委——在老年人中积极宣传和普及耳聋预防知识，加强老年人身体保健，强化助听器知识，提高生活质量。

(二)积极创新宣传形式。

各地要结合本地实际，积极创新宣传形式，增强“爱耳日”宣传教育活动的针对性、有效性和吸引力。要充分发挥报刊、广播、电视、网络、短信等大众传媒的作用，多渠道发布“爱耳日”活动消息;广泛组织发动专业机构、学术团体等社会力量参与活动，充分利用讲座、咨询、海报、科普读物等形式普及初级耳科保健知识;要积极组织专业技术人员深入社区、养老机构等为群众提供听力检测、助听器验配等服务，将宣传教育活动与便民服务有机结合。

(三)整合推进实际工作。

各地要以“爱耳日”宣传教育活动为契机，取综合措施，加大初级耳科保健工作力度。要进一步完善基层医疗卫生服务网络，面向基层医疗卫生专业人员做好初级耳科保健业务培训;要统筹规划，做好初级耳科保健与耳科临床治疗、听力康复等工作的有效衔接，形成结构合理、功能完善的听力残疾预防与康复工作体系。进一步推动基层听力语言康复机构、助听器验配机构建设，做好相关助听产品、听力服务机构、从业人员等的监督管理。

(四)做好活动总结。

各级各部门要认真做好“爱耳日”宣传教育活动的总结。各县、区(市)残联负责及时收集整理本地宣传教育活动情况，并于20__年3月5日前将活动总结及相关在市残联网站上发布。联系人：曾恕福，3119559。

四、宣传口号

◆爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起

◆重视耳科保健，减少耳聋发生

◆重视耳科保健，享受聆听快乐

◆拥有健康听力，享受美好生活

◆做好耳科保健，享受健康听力

第二十四次全国爱耳日活动方案简短精选篇4

为进一步加强我国初级耳科保健工作，提高全民爱耳护耳意识，特将全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定为：“关注儿童听力健康”。现就有关事项通知如下：

一、活动主题

“关注儿童听力健康”

二、时间安排

20__年3月3日，我们准备提前在总场幼儿园或者小学进行活动专题讲座宣传。 准备物品——横幅一条、六块宣传展板、宣传资料、标语等。

三、宣传重点

大力宣传初级耳科保健在听力残疾预防中的重要性和必要性;大力宣传初级耳科保健知识，推动基层医疗卫生机构广泛开展初级耳科保健，做好健康教育、妇幼保健、常见耳病防治及听力筛查等工作;大力宣传耳科保健从我做起的理念，增强全民爱耳护耳意识。

四、工作要求

（一）切实加强组织领导。

要高度重视，认真贯彻落实本通知要求，残联、民政、卫生计生、文化、新闻出版广电等相关部门要积极配合，制定宣传工作方案，明确分工，协调行动，确保“爱耳日”宣传教育活动广泛、深入、扎实开展。

（二）积极创新宣传形式。

要结合实际，积极创新宣传形式，用多种方式增强“爱耳日”宣传教育活动的针对性、有效性和吸引力，形成全社会关注听力健康，重视初级耳科保健的氛围;要充分发挥报刊、广播、电视、网络、短信等大众传媒的作用，多渠道发布“爱耳日”活动消息;要广泛组织发动专业机构、学术团体等社会力量参与活动，充分利用讲座、咨询、海报、板报、科普读物等形式普及初级耳科保健知识;积极将宣传教育活动与便民服务有机结合，深入社区、托幼机构、学校、养老院等机构为群众提供耳科保健、听力筛查、助听器验配等服务;做好预防。

（三）整合推进实际工作。

要以“爱耳日”宣传教育活动为契机，取综合措施，加大初级耳科保健工作力度。要进一步完善基层医疗卫生服务网络，面向基层医疗卫生专业人员做好初级耳科保健业务培训;要统筹规划，做好初级耳科保健与耳科临床治疗、听力康复等工作的有效衔接，形成结构合理、功能完善的听力残疾预防与康复工作体系;要进一步加强初级耳科保健、耳科临床治疗及听力康复服务相关保障政策建设。

（四）及时做好活动总结。

要认真做好“爱耳日”宣传教育活动的总结。及时收集整理本地宣传教育活动情况，将活动总结及活动的相关、等资料收集存档。

五、宣传口号

爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起

重视耳科保健，减少耳聋发生

重视耳科保健，享受聆听快乐

拥有健康听力，享受美好生活

做好耳科保健，享受健康听力

全国爱耳日宣传资料

导致耳聋的因素很多，包括耳毒物、遗传、噪声、感染和疾病等。近年来，因环境噪声污染导致耳聋的人数逐渐增多，根据WHO统计，在人类所有的致聋病因中，噪声仅次于衰老，排在第二， 约占37%。噪声造成的听力损伤是由于长期受噪声刺激而发生的一种缓慢的、进行性听力损伤，其损伤部位在内耳毛细胞，毛细胞是人体听觉神经的末梢，极易受噪声损害，一旦受损不能再生。

全国第二次残疾人抽样调查结果显示，我国有听力残疾人2780万人，其中0岁至6岁听力障碍儿童13.7万人，重度以上听力障碍者占84%。由于药物、遗传、疾病、噪声、意外事故等原因每年新生聋儿约2.3万名。听力语言障碍严重影响了他们的学习和生活，阻碍了全民健康水平的提高。

不良生活方式是致聋主因之一

长时间戴耳机听音乐、煲电话粥、K歌、通宵打、熬夜加班这是时下一些中青年人的生活方式，再加上在噪音环境中工作，不知不觉中，不少人的听力严重受损，甚至发生突发性耳聋。 嘈杂的噪音、过大的精神压力和不良的生活习惯等是造成中青年人群突发性耳聋的几大元凶。噪音易夺走听力，这类受害者较多的是工人。有些企业的生产车间噪音较大，工人长时间置身其中，如果不注意调节和休息，很容易引发突发性耳聋。

一些人通宵玩网络游戏、无节制地泡吧蹦迪、打，使得很多人的睡眠严重不足。而睡眠不足易使血管处于紧张状态，造成内耳供血不足，对听力有极强的`杀伤力。时下mp3、mp4、，电话耳机，这些新鲜时尚的数码产品深受年轻人的喜爱。殊不知，耳膜长时间置于这些声波冲击之下，极易受到伤害。

精神压力过大是听力“丢失”的另一个主因

以前，因为精神压力过大而致突发性耳聋的大多是40岁以上的人，如今已向中青年人群蔓延。据相关人士分析，因竞争因素而致耳病的人群有两个高峰年龄段：中学生、大学生和35岁-60岁的成功人士。他们都有较强的竞争心理，精神常处于高度紧张状态，长时间的疲劳而得不到休整，就容易引发突发性耳聋。

另外，因中耳炎引起的耳聋也不可忽视

预防耳聋的几点建议：

1、长期在噪音污染大的环境下工作的人员，要注意取保护措施。

首先，企业要取保护措施。工人自身可以考虑戴耳塞或是塞上棉球等，适当保护耳膜，一旦发现耳朵不适，一定要及时就医。

2、年轻人不能过多、过久地听mp3、mp4之类的数码产品，长时间使用耳机，会引起听力的慢性损伤。如果确实需要持续使用耳机，应每隔半小时休息一下，在持续劳累后，应避免接触噪声或过大声音。

3、应预防耳外伤和感染和感冒，有一部分病人发生分泌性中耳炎，与感冒有关系，因此预防感冒可减少一个发病因素。

4、应注意避免引起耳聋的可能诱因，比如连续熬夜或觉得身心疲惫、精神紧张、长时间的情绪低落时，一定要注意调整和休息。

第二十四次全国爱耳日活动方案简短精选篇5

一、活动主题

安全用耳，保护听力

二、重点内容

各地要以开展“爱耳日”宣传教育活动为契机，取综合措施，联合有关单位共同开展活动，形成上下合力，提高活动成效。

（一）开展咨询义诊服务活动。市残联将组织有关部门举办咨询义诊服务等活动。各地要围绕活动主题，创新活动载体，广泛、深入开展社会宣传、服务活动。

（二）开展“助听行动”全面筛查。按照残疾人康复工程助听行动的项目要求，各地要认真做好20__年符合条件的听力残疾人助听器验配的全面筛查登记工作，并抓紧落实适配服务。

（三）开展1―6周岁聋儿人工耳蜗全面筛查。各地要继续做好项目政策宣传、初步筛查和动态筛查工作（筛查年龄为20__年1月1日―20__年8月31日出生），确保有康复需求和适应指征的聋儿都享有人工耳蜗手术的机会。

（四）开展助听项目绩效检查。各地要认真做好“康复工程助听行动”等项目的绩效检查工作，健全项目档案。在“爱耳日”期间开展助听器售后服务跟踪回访和维护服务活动，确保已适配的助听器使用率达到100%。市残联将通过电话随访、实地访问、档案检查等形式进行项目随机抽查。

（五）开展人工耳蜗项目典型宣传。省、市新闻媒体将在“爱耳日”期间集中开展人工耳蜗项目宣传报道活动。请各地于20__年2月27日前分别筛选并向市残联上报1―2个人工耳蜗项目康复效果明显的典型事例（1000字以内）。

（六）开展短信宣传活动。联合移动、电信、联通等通信单位，开展“爱耳日”主题短信宣传活动，大力营造全社会关心、支持听力残疾预防与康复的良好氛围。

三、加强领导

（一）精心组织。各地要加强对全国“爱耳日”宣传教育活动的组织领导，印发活动方案，明确成员单位工作责任，并指导镇、村两级开展全国“爱耳日”活动。积极争取社会力量，开展“慈善爱心助残”活动，为贫困聋儿提供听力语言康复训练费用，并走访慰问贫困聋儿。联合有关部门开展人工耳蜗康复对象回访服务工作。

（二）扩大宣传。要围绕今年“爱耳日”宣传教育活动的主题，结合本地实际，用多种方式，创新活动载体，深入、广泛地开展听力健康、预防听力残疾、保护听力、听力康复为主要内容的宣传教育活动，加大社会宣传，确保宣传效果。

（三）总结成效。各地要认真总结全国“爱耳日”活动，将感人事例、宣传报道材料、、等相关资料，于20__年3月6日前报市残联。

第二十四次全国爱耳日活动方案简短精选篇6

一、活动主题：

康复从现在开始

二、时间安排：

20__年3月1日至3月5日

三、宣传内容：

1、宣传噪声对听力健康的损害，提高全体师生对爱耳护耳必要性和重要性的认识。

2、如何养成健康用耳习惯，自觉减少噪声，保护听力健康。

3、关注学习生活周边的噪声危害，积极参与噪声治理与听力保护。

四、宣传口号：

减少噪声，保护听力；减少环境噪声，呵护听力健康；保护听力，健康用耳。健康环境，聆听和谐；保护环境，减少噪声；保护听力，从我做起；防治环境噪声污染，保护生活环境；消除噪声，学会倾听，享受安静。

五、活动要求：

1、成立活动领导小组

组 长：__

成 员：__

2、各班班主任利用班会时间，对学生进行“爱耳日”专题宣传，让学生了解生活中的噪声及噪声对听力健康的损害，并了解爱耳日的由来，背景意义和今年“爱耳日”的主题等课外知识，从小养成爱耳护耳的良好习惯。

3、学校利用校园广播、宣传栏等多种渠道，对学生进行爱耳护耳的宣传和教育。

4、发起“小手拉大手”倡议活动。发放倡议书，要求每位学生除了做到爱护自己的耳朵，保护自己的听力外，要积极向身边的大人宣传本次“爱耳日”的主题及噪声对听力健康的损害，号召大家养成健康的用耳习惯，自觉减少噪声，保护健康的听力。

5、走进生活，感受噪声。倡议家长带领学生到学校附近的马路及周围企业，感受噪音给人们生活带来的危害，从而提高学生保护听力的意识。

6、做好活动总结。要把活动的相关情况，认真进行总结，并形成书面材料。

第二十四次全国爱耳日活动方案简短精选篇7

一、活动主题

关注儿童听力健康。

二、时间安排

20__年3月3日，可延长一至两天。

三、宣传重点

大力宣传儿童听力健康和新生儿听力筛查的重要性和必要性；大力宣传儿童听力障碍预防、发现及治疗科学知识；大力宣传听障儿童全面康复理念，推进融合教育相关工作；全面营造关爱、帮助听力障碍儿童康复的社会氛围。

四、工作要求

(一)切实加强组织领导。

各地要高度重视，认真贯彻落实本通知要求。各区(县、自治县)残联会同协调有关部门共同开展宣传教育活动，及时制定本地宣传教育活动方案并认真做好组织落实，确保此项活动广泛、深入、扎实开展。

(二)积极创新宣传形式。

各地要坚持以人为本，结合本地实际，创新宣传形式。要积极用多种方式增强"爱耳日"宣传教育活动的针对性、有效性和吸引力，充分发挥报刊、广播、电视、网络、短信、微信等传播渠道的作用，广泛发布"爱耳日"活动消息及爱耳护耳知识；要广泛组织发动专业机构、学术团体，面向重点人群，通过举办专题培训、讲座等形式向听障儿童家长、年轻父母普及听力残疾预防及康复知识；要深入学校、社区，组织好中、小学生及学龄前儿童的听力健康宣传工作。

(三)整合推进实际工作。

各地要以"爱耳日"宣传教育活动为契机，努力将宣传教育活动与儿童听力健康咨询、听力检测等便民服务有效结合，动员和组织各方面力量，深入基层为广大群众和听障人群提供康复服务；要充分利用社会，广泛动员爱心企业、公益组织及个人参与贫困听障儿童的康复救助；加大儿童听力保健工作力度，做好新生儿听力筛查、听障儿童接受普幼(小)教育、儿童环境噪声治理等相关工作，为儿童听力健康和康复训练创造良好的社会环境。

(四)及时做好活动总结。

各区残联要认真做好"爱耳日"宣传教育活动的总结。负责及时收集整理本地宣传教育活动情况，请务必于20__年3月6日前将活动总结及相关、、简报等资料书面上报市残联。