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1.深圳哪个眼科医院做激光近视手术最好

2.长时间吸二手烟会导致哪些疾病产生？

3.黄斑部病变未治疗恐失明　眼科医学会吁护眼

4.如何确定你真正想做的事情到底是什么？

5.高邮二手家具市场在什么地方

1. 不为人知的医学小知识

不为人知的医学小知识 1.不为人知的医学秘密有哪些

你都是从哪里获得的健康知识？一些医学内部所知的健康生活方式未必都公之于众，看看以下为您总结的20个医学秘密。

1.果酸的医学秘密 果酸可以帮助消化，如果你消化不良，那我鼓励你饭后吃一个水果。但如果你消化功能良好，饭后吃水果可能反而会帮倒忙。

因为食物进入胃后，需要两个小时甚至更长的时间来消化，而水果，尤其是较硬的水果，比如苹果、梨子等，会在胃内长时间滞留，不仅加重消化负担，还反应产生气体，引起腹胀。因此建议你饭后1~2小时再吃水果。

2.空腹体检的医学秘密 体检要求空腹，但不是要求你从前一天晚上开始就不吃饭，这样的到的体检结果反而不准确。我的建议是，体检的前一晚吃清淡的饮食，当然不能喝酒，咖啡和浓茶也不要喝，体检的当天早上不要吃早餐，少喝水，也不要做体育锻炼。

3.近视眼手术的医学秘密 不是每个人都适合做近视矫行手术，除非你在手术前已经持续、稳定地佩戴了一年以上的近视眼镜或者眼镜。如果你时摘时戴眼镜，一定要告诉眼科医生，并且近期最好不要做近视矫形手术，否则会影响医生对你的矫正视力的判断。

4.太阳眼镜的医学秘密 坚持带太阳眼镜对保护你的眼睛远离白内障等各种眼疾非常重要，尤其在上午10点~下午4点之间这段阳光照射最强的时候。在具体选择上面，并非是价格越贵或镜片越暗的效果就约好，是考虑镜片是否标注阻挡100%的紫外线。

千万不要只顾着选好看的镜架。而忽略镜片的质量。

5.顺产的医学秘密 不要担心自然生产会导致 *** 变松。身材走样，这是没有根据的。

*** 几乎是你身体中弹性最大的一块肌肉，它即使因生产而轻微流血也能很快恢复。至于对身材的担忧，只要你怀孕期间不过分补充营养，不仅不会导致身材走形，产后反而能重新塑身。

更重要的是，自然生产能预防很多女性妇科病的发病，医生都鼓励自然生产，剖宫产只是手段。 6.剖宫产的医学秘密 作为产科医生，我比谁都了解剖宫产的弊端。

比起自然分娩的宫缩痛，剖宫产后的伤口更痛，而且剖宫产后24小时内你都无法下床，3天后才能有奶，母亲和宝宝都会很受罪。宫缩痛的程度，每个女人的体会都不一样，有的甚至觉得不怎么痛，剧里表现出来的属于艺术夸张。

对于自然分娩这件事，信心是最重要的，在孩子出生的一刹那，所有的疼痛和不适都会被一种巨大的幸福感代替。 7.感染的医学秘密 被感染的很大一部分患者其实是因为受到“二手房”污染。

据了解，只有不到10%的房主在出租房屋时会对房子进行消毒，而螨虫、感冒、乙肝、麻疹、霉菌等都能在常温下长时间在屋内存活。如果你是在冬天搬家，那就更要注意了，因为这些和细菌在低温下存活的时间会更长。

因此，搬进新租的房子前，对房子进行前期消毒很重要，墙壁、床下、洗手池、马桶这些地方都不能错过，尤其还要请专业人员来清洗消毒空调。 8.染发的医学秘密 虽然染发和血液病有直接关联，目前还没有医学统计数据证实，但根据我的经验，如果一年染发4次以上，出现头晕、偏头痛，进而血小板降低的可能性会比不染发的人大得多，有些人的白细胞数量还会明显减少，也就是说免疫力降低。

9.喝水的医学秘密 喝水这件事可不是多多益善，理论上来说，多喝水是可以帮助肾脏排毒，减轻肾脏负担，但要知道，人体是一个严密的平衡系统，成人的肾脏每小时只能排水800~1000毫升，如果你在一小时内喝水超过1000毫升，反而会导致低纳血症，影响肾脏健康。所以，每次喝水不要超过100毫升，每小时喝水不要超过1000毫升。

10.数码综合症 长期使用电脑、频繁发短信，多年驾车，这样的生活习惯都会导致你的手腕部神经被压迫，出现损伤。如果你感到手腕、手肘或者肩部关节酸痛，都有可能是神经已经受损。

遇到这种情况如果听之任之，随着年龄增大，疼痛会越来越重。所以，不要大意，最好及时到医院显微外科诊断治疗。

11.针灸的医学秘密 针灸减肥并不是对每个人都会有效。因为针灸减肥的原理是 *** 相关穴位，降低食欲，从而达到减重目的。

所以，如果你平时食量大，属于单纯性超重，那选择针灸减肥会有不错的效果。可如果你平时就吃得不多，是由于内分泌不调引起了肥胖，那最好还是去内分泌科检查检查。

12.物理治疗的秘密 物理治疗现在越来越火，很多运动导致的肌肉损伤都选择这种非药物方法来治疗。在国内，很多本科生和研究生都在从事这个工作。

但如果我去就医，我还是会选择诊室里领班的老护士长，她们虽然学历没那么高，可经验非常丰富，而物理治疗正是一门经验学科，有的人需要这样的治疗，有的人就不能用这种手法 *** ，没有道理，学问根本无法解释。研究生学历虽高但临床时间不够长，有时候很难判断，但老护士很快就能根据经验判断出做出正确的治疗。

13.B超的医学秘密 在国外，B超医生是有特别津贴的，因为射线或多或少对身体产生伤害。国内孕期妈妈的“潜规则”通常是3个月之后，每个月都要做一次B超检查。

可是，在婴儿的神经发育期，任何一点小影响可能对他的未来造成伤害。所以我的建议是，孕期女性做B超检查的次数不要超过3次，而且。

2.生活中有哪些简单的常用的医学小常识

治疗感冒（1） 原料：粳米50克，葱白、白糖各适量。

制法：先煮粳米，待粳米将熟时把切成段的葱白2~3茎及白糖放入即可。 用法：每日1次。

热服，取微汗。 功效：解表散寒，和胃补中。

适用于风寒感冒。 （2） 花生壳20个、大葱白（连须）3根，用清水洗净，放锅内，加入适量冷水，浇沸后文火煎15分钟，滤出汤汁，趁热饮下，及时加衣盖被，令头身微微出汗。

如果伴有呕吐、恶心，可在此方中加生姜4片共煎。倘若兼有咽痛、咳嗽，水煎时再加鸭梨数片。

（3） 用葱白100克、生姜3片，煎汤或开水冲服。也可用葱白20克、生姜5片、白糖1匙、茶叶一小撮、水1碗，煎服。

（4） 梨子1个、生姜25克，均切成薄片，加水1碗，煎服，一次喝完，当天有效。 （5） 葡萄酒25毫升，入锅煮，蒸发掉酒精，再打入1个鸡蛋，搅散加1匙白糖。

服用时加开水冲淡饮用，然后盖被休息，次日鼻塞、流涕、喉咙痛等症状可明显减轻或消失，有的饮上一次，感冒即可见效。我没实验过，这是我找到的.希望能帮助你。

3.生活中有哪些简单的常用的医学小常识

原发布者：猛不丁傧颂

日常生活医学小常识1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡 *** 含有致癌物，不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃8、早上醒来.先喝一杯水.预防结石9、睡前三小时不要吃东西.会胖10、少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病11、刚出炉的面包不宜马上食用12、远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边13、天天喝水八大杯14、每天十杯水.膀胱癌不会来15、白天多喝水.晚上少喝水16、一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠，胃痛17、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡18、下午五点后.大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃），睡前30分先服药.忌立即躺下24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用2

4.常见的医学常识

摩鼻洗鼻 益健康祖国医学认为，肺开窍于鼻。

意思是，鼻的通气和嗅觉功能，主要依靠肺气的作用，肺气和，呼吸利，鼻的嗅觉才能灵敏。冬季冷风一吹，许多人便不断打喷嚏，流清涕，出现咽痛、咳嗽等伤风感冒的症状。

摩鼻为了预防伤风感冒的打喷嚏、鼻痒等症状，可以经常摩擦鼻部。摩鼻的方法是：用两手拇指e5a48de588b6e79fa5e9819331333332636434外侧相互摩擦，在有热感时，用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下 *** 30次左右。

接着 *** 鼻翼两侧的迎香穴15~20次（迎香穴在鼻翼外侧缘旁0.5厘米）。手法由轻到重，注意不要损伤皮肤。

可在早晨起床前，晚间睡觉前各 *** 一次，其他空闲时间也可进行。此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，可有效预防感冒和鼻病，亦能治疗伤风，鼻塞不通。

洗鼻我们每天用鼻子呼吸，吸入空气中大量灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和。作为人体与空气打交道的第一关口，鼻子时刻遭受着污浊空气的侵扰。

虽然鼻腔黏膜有一定过滤、清洁作用，但如果经常洗鼻，可及时清除鼻腔内干痂，会使鼻腔更好地发挥过滤、清洁功能。洗鼻的方法是：用掌心盛温水或温盐水，低头由鼻将其轻轻吸入，再经鼻擤出，反复数次。

也可将温生理盐水瓶吊高，连接输液器管，管口伸进鼻腔2~3厘米，边冲洗边擤出。一年四季都应提倡冷水洗鼻，尤其是在早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，预防呼吸道疾患。

此外，还应纠正用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等不良习惯，因为损害鼻毛和鼻黏膜不但会影响鼻的过滤功能，引起鼻腔内细菌感染，还可能引起颅内和耳的疾病。 儿童不宜多吃的食物 泡泡糖：泡泡糖中的增塑剂含有微量毒素，常吃泡泡糖对儿童身体发育和健康有影响。

爆米花：儿童对爆米花很感兴趣，尤其是农村的孩子。但爆米花中含有较多的铅，铅进入儿童体内后，会损害儿童神经系统及造血功能，使孩子智力低下，贫血。

果冻：果冻是由香精、增稠剂、着色剂及甜味剂等加工制作而成。多吃、常吃果冻，既影响儿童生长发育，又影响智商。

更危险的是，儿童吸食过快，不小心进入气管，可造成支气管内异物而引起呛咳，或堵塞支气管而引起窒息、死亡。冷饮：冷饮也是由上述物质经加工而制成，除影响智商外，小孩常吃冷饮，会使局部抵抗力下降，抗病能力降低，小孩常发生感冒；另外，常喝冷饮，会影响消化液的分泌，使孩子食欲不振，消化不良。

巧克力：这是由于巧克力含有使神经兴奋的近似的物质，它可以使孩子异常兴奋，心率加快，不易入睡，甚至哭闹多动。羊肉串：羊肉串火烤烟熏后，会产生强致癌物-苯并芘，使儿童发育不良，免疫功能低下，常食还有可能诱发癌症。

腌菜：各种腌菜，如腌肉、腌蛋、腌鱼、腌菜等，含有二甲基硝酸盐，这些物质进入人体后，会转变成二甲基亚硝胺和丙醛等致癌物，儿童多吃、常吃这类食物，不仅影响消化功能，还可能诱发癌症。方便面；方便面味美可口，儿童极喜爱吃，但其中含有防腐剂和食用色素等，有碍儿童生长发育，并可影响记忆力和注意力。

食盐：儿童饮食宜淡，不宜过咸。儿童食盐过多可削弱机体抵抗力，容易发生感冒。

这是因为盐（氯化钠）能遏制呼吸道细菌的活性，阻碍细菌的抗病力，同时，唾液分泌减少，口腔内溶菌酶相应减少，感冒趁虚而入，兴风作浪，而导致感冒发生。什么是好药经常听人们说，“到医院看病拿不到好药”。

也有人不顾自身所患疾病的具体情况，向医生点名要开“好药”，总认为价格便宜的药不治病。那么究竟什么样的药才算是好药呢？其实，好药既不在于新，也不在于价高或是进口，只要是具备安全高效、价格低廉、服用方便的特性就是好药。

■用药不在多，而在于准。要明确诊断，对症下药；用药不可滥和乱，要有的放矢。

■市场上出售的部分新药，其实就是一些老药的成分，只不过是换了新名，改了包装，变了剂型，被冠以“洋名”而已。 ■治疗疾病的有效程度，主要看是否对症用药及治疗方案和药物使用是否合理。

疗效好坏并不取决于是否使用了贵重药、新药或进口药。不论是国产药还是进口药，只要是符合药品质量标准的合格产品，都是有效的。

■时下非处方用药的人越来越多，非处方药也不是绝对无害的。人们自行买药、用药时，一定要有安全意识，要加强医药科普知识学习，仔细阅读药品说明书，对症吃药，遵循用药禁忌，尽量避免盲目合并用药。

5.生活哪些不为人知的小常识

常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。

一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好；

鸡 *** 含有致癌物， 不要吃较好。 饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。

空腹时不要吃蕃茄， 最好饭后吃； 早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 睡前三小时不要吃东西，会胖； 每天摄取均衡的饮食， 不过量； 维持理想体重，不过胖。 少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏，烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。

女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。

一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。

每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 下午五点后，大餐少少吃， 因为五点后身体不需那么多能量。

6.人的身体有哪些不为人知的奥秘

人身体有哪些潜在的奥秘？

人类与类人猿的一个主要区别是人类适于两足直立行走。这样，人类的双手就不再是行走的器官，而可以用来制造和使用工具。

人类的许多形态结构特点都与直立行走有关。世界上最大的医学图书馆——美国国立医学图书馆，存放有300多万条人体医学信息。

其实，单是人体的外表相貌，就有许多出乎意料的健康奥秘之处。下面介绍一些鲜为人知的人体奥秘。

1、如果不想泄露身份，请别伸出舌头。就像指纹一样，每个人也有自己独特的舌纹。

2、人体每小时大约脱落60万个皮肤细胞。到70岁之前，每人平均脱落47.6公斤重的皮肤碎屑。

3、成人骨骼数量比婴儿少。人出生时有350块骨头，随着年龄增长，有些骨头拧合成一体，最后只剩206块。

4、人的胃黏膜每隔三四天更换一次，否则胃酸会把胃消化掉！

5、人的鼻子不如狗的鼻子灵敏，但仍能记住5万种气味。

6、成人的小肠长度约是身高的4倍。如果不经过迂回重叠，我们的腹腔根本盛放不下。

7、人体每平方厘米的皮肤上附着496万个细菌，不过幸好大部分是无害菌。

8、臭脚、臭腋窝的罪魁祸首都是汗液。人的两只脚有50万个汗腺，每天至少流出0.57升汗。

9、人打喷嚏的速度超过每小时160公里。所以感到有打喷嚏的欲望时，赶紧捂住鼻子。

10、人的血管首尾相连可达9.6万公里，而且心脏每天要输送7.6万升血液。

11、人的一生平均会吐2.8万升唾液，足够灌满两个泳池。

12、60岁之前，60%的男性和40%的女性都会打鼾。打鼾的平均响度是60分贝，和演讲差不多。

13、头发颜色决定头发密度，每个毛囊细胞能长出20根头发。金发人平均有14.6万个毛囊细胞；黑发人约为11万个；棕发人约为10万个；红发人约为8.6万个。

14、指甲每月生长0.25厘米。手指甲比脚趾甲长得快。经常使用的那只手，指甲长得最快。

7.有哪些好用,却不为人知的小知识

橘子皮晾干做枕头有助睡眠

胶皮手套沾水搓地毯可去毛

烧水加入小苏打可以去水渍

厨房墙壁贴保鲜膜隔绝油污

洗衣服时加点洗洁精去油污

冲水马桶水箱里放瓶水省水

和面时加入几个鸡蛋更劲道

和面时加入少许白糖发面快

和面加少许小苏打面食松软

拖地时加洗洁精地面更干净

绿伞喷头接矿泉水瓶可浇花

矿泉水瓶中剪加麻绳做花盆

湿衣服中间空间大晾干更快

水煮面条加入少许盐更劲道

矿泉水瓶？剪可做手机支架

鞋里放橘子皮可以去除异味

行李箱内衣服卷卷不出褶皱

避孕套可用于防水包扎处理

避孕套可用于雨天手机防水

牙膏加少许小苏打可去牙渍

坦克备链不够长可卸副导链

8.求医学常识,越多越好

有规律的睡眠，不熬夜 均匀的饮食，少肉多菜，什么都吃，不挑食 每周都有固定的运动时间，没体力的话什么事情都做不好，思考也会受影响 小病不吃药，像感冒这种完全可以自己好的 保持心情愉快，心静，像易怒易冲动都对身体不好 1、晒太阳的最佳时间 上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。

此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。 2、美容的最佳时间 皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。

3、刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。

4、饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。

因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。 1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了； 2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； 4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净； 5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了； 6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了； 7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来； 8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻 *** ，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小； 9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了； 10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了； 11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来； 很多很多啊.自己去看啊。

9.中学生卫生常识

一、饭前、便后要洗手： 手是人体的“外交器官”，人们的一切“外事活动”，它都一马当先.都要用手来完成科学家做过这样一个调查，一只没有洗过的手，至少含有4万~40万个细菌。

指甲缝里更是细菌藏身的好地方，一个指甲缝里可藏细菌38亿之多。流感可在潮湿温暖的手上存活7天。

因此，手是很脏的。而且外出旅游、参观学习、执行任务，手经常接触一些物品，都会把手弄脏。

特别是传染病患者和一些表面健康实际身体内带有者，常常把致病微生物传播到各种用品用具上，当健康人的手接触后，致病微生物便来到你的手上.洗手可除掉粘附在手上的细菌和虫卵，用流水洗手，可洗去手上80%的细菌，如果用肥皂洗，再用流水冲洗，可洗去手上达99%的细菌。二、不随地吐痰、甩鼻涕： 吐痰皆会，但不一定都具备良好的吐痰方式。

有些所谓“爱卫生”的人，将痰吐在地上，用鞋一抹，以为看不见痰就算干净了。殊不知痰液中含有几百万个细菌、、真菌等。

患有呼吸道疾病的人，如肺结核、流感、流脑等病人痰液里的细菌和更多，“非典”就是如此。在肺结核病人的一口痰中，能找到几百万个结核杆菌。

如果把谈液吐在地上，当痰液干燥后，细菌便随尘土飞扬到空气中，健康人吸入这样的尘埃，就有可能得呼吸道疾病。因此，都要养成不随地吐痰的好习惯。

有痰要吐在痰盂里，痰盂要每天定时刷洗。在没有痰盂的地方，应把痰吐在废纸上包起来，然后扔进纸篓或垃圾箱里，做到不随地吐痰，维护公共场所卫生。

三、不对别人咳嗽、打喷嚏： 不注意场合，面对别人或食物打喷嚏则是一种既不卫生的不良行为。据调查，一声咳嗽可喷射出2万个很小的飞沫，一个喷嚏射出近100万粒的飞沫。

而且飞沫喷出的速度很快，不到1秒就可以飞出4.6米，顺风的话可达9米之遥。鼻腔和咽喉部是细菌、聚居最密的地方之一，喷出的飞沫中含有大量的细菌和。

一个喷嚏喷出的病菌可高达8500万个，这些微小的飞沫可长时间地在空中漂浮游动，在无风的室内可以漂浮30——60分钟，漂浮时间长者可达30小时。我国法定的传染病中，就有15种是借助空气传播的（如水痘、流腮、支原体肺炎等）。

因此，为了大家的健康，在咳嗽和打喷嚏时就应该注意礼貌和卫生。四、不吸烟： 吸烟有害而无一利，已为全世界的科学界所公认。

烟草的烟雾中含有3000多种有害物质。其中主要有烟碱（尼古丁）、烟焦油、轻氟酸、丙烯酸和一氧化碳等。

尼古丁是一种有毒物质，烟焦油里含有亚硝胺、酚类、砷及放射性同位素等，这些都是致癌物质或促癌物质，尤其是苯并芘是公认的强致癌物质。据统计，每天吸40支香烟的人，肺癌的发病率比不吸烟者高70倍。

此外，吸烟与喉癌、食管癌、胃癌等也密切相关。吸烟能促进全身动脉硬化和高血压的发展，因此吸烟者的心血管和脑血管病发病率与死亡率比不吸烟者高。

另外，吸烟者易发生气管炎、支气管炎、肺气肿等。有人说吸烟能提神，提高工作效率，这是一种误解。

现代医学研究认为，所以，长期大量吸烟的人，大脑皮层的兴奋与抑制过程失去平衡，反而呈现记忆力减退、注意力分散、工作效率下降等。许多与吸烟有关的疾病的潜伏期都是很长的，不像吃了剧毒物反应那么快。

所以在短时间内，人们往往看不出他的危害。有时从开始吸烟到导致死亡，要经过几十年的时间。

这也是一般人对吸烟危害性认识不足的主要原因。 我国大约有2~3亿人吸烟，约占全国人口的1/5还多，占全世界10~12亿烟民的1/4，不仅每年要消耗大量的金钱，而且很多年以后国家和个人要为治疗吸烟造成的各种疾病投入难以想象的金钱。

目前，欧美国家已经看到了吸烟的巨大危害，用法律的、经济的政治的多种手段使群众吸烟率大幅度下降。例如美国法律明确规定，向18岁以下的青少年出售香烟，将被处以严厉的罚款，甚至被起诉到法院。

（报纸也在登载欧美当地人民投诉烟草公司和打烟草广告的广告公司对其本人和家人的伤害）。而我国目前由于还处在改革开放中，有些法律还不健全，有的部门还将香烟作为创造巨额利润的法宝，年轻人将手里拿或嘴里叼一支香烟看成是成熟的标志，甚至有的女性现在也加入烟民的队伍之中。

国外一著名学者预计，中国20岁以下的青年人中，今后将有5000万左右的人死于吸烟。所以，目前许多人认为吸烟是公害，是21世纪的鼠疫，是新世纪的，正在危害中华民族。

五、不过度饮酒： 现代医学研究表明，当酒精浓度达到0.6%时则常导致死亡.醉酒的损害是全身性的，其后果相当严重。我国一学者通过解剖47具因醉酒死亡的尸体，发现所有死亡者的内脏广泛充血，尤其是胃及十二指肠的粘膜充血、水肿和出血更为严重，部分胃肠粘膜可发生坏死。

许多学者指出，一次大量饮酒可导致大脑皮层呈高度抑制状态，并对呼吸、循环中枢产生抑制而致使呼吸骤停，这是醉酒者常见的致死原因。 六、不喝不洁净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物等。

深圳哪个眼科医院做激光近视手术最好

有必要买。

1、屏幕大：小米平板4用16：10的屏幕比例设计，相比别的普通平板更适合观影。分辨率高达1920x1200像素，在显示画质上有着出色的表现。

2、双重护眼认证：小米平板4通过了莱茵低蓝光认证和国家眼科工程中心低蓝光认证。可以有效减少对人眼造成的伤害，提供更加舒适、健康的使用体验。

长时间吸二手烟会导致哪些疾病产生？

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选择近视眼手术医院要注意以下几点：

1、医院资质， 具备专业资质的医院不仅具拥有权威的手术医生，更能投资建设高质量的手术室，购买高水平的医疗器械，各方面标准达标，以人性化的贴心服务对待每一位患者，从根本上成为让患者信得过的医疗机构。

2、手术医师，手术医师的经验对手术的安全性具有重要意义，因为手术前的评估及术后的处理都需要富有经验的医师来操作，并且还能在手术过程中处理各种复杂的个体差异，保证患者的手术安全。

3、完整的专业队伍，做近视眼手术哪个医院好，护理人员的专业素质和对于屈光病人需求的理解是至关重要的。专业的医疗队伍是确保您有一个成功而且愉快的手术经历的重要保障。

4、仪器设备，激光治疗中心应有先进和成熟的激光手术设备以及检查设备。绝对不能使用二手或者淘汰的设备。先进的技术也是手术安全性的重要保障，也是提高手术效果的重要因素。

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黄斑部病变未治疗恐失明　眼科医学会吁护眼

二手烟主要是吸烟人周围不吸烟的人受到危害的一个因素。

首先因为含有非常大量的有害的一些化学物质，比如包括一氧化碳、焦油、尼古丁等，大多数都是因为烟草通过不完全燃烧以后，释放出这些有害的成分，进入到周围健康的人群的肺内，使这些人群的肺黏膜受到不同程度的伤害，甚至变性。

比如比较容易导致尘肺、硅肺，肺部可以出现不同程度的弥漫性的纤维化、钙化，可以引发慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿，甚至引起慢性肺源性心脏病，还可能会诱发支气管哮喘。

如果长期接触二手烟，久而久之，还可能会引起肺部的恶性肿瘤，比如支气管肺癌、肺泡细胞癌。

如何确定你真正想做的事情到底是什么？

黄斑部位于视网膜中央区域，是感光细胞最密集处，负责视觉最重要的中心视力。黄斑部初期的病变，病人会产生视力模糊、中心视野看不清楚等症状。随着病程的进展，黄斑部开始产生新生血管，导致视网膜下积水、黄斑部水肿，造成影像扭曲变形，如果新生血管开始出血或产生渗出物、甚至变成黄斑部结疤，中心的视力就会遭到破坏，严重会导致失明。 台湾眼科防盲教育研究医学会为了让民众能够了解正确的黄斑部病变治疗的观念，日前于台中教育大学举办「低头族眼疾Eye注意健康讲座」，邀请彰化基督教眼科部主任陈珊霓医师担任引言人，并由台中荣民总医院眼科部主任林耿弘医师、彰化基督教医院眼科李昆宪医师主讲，主题为「沉迷3C，低头族眼早老」及「老人头号视力杀手：黄斑部病变」。 林耿弘医师指出，眼睛是灵魂之窗，接受外界光线的 *** 进而产生视觉，民众平时就应注意眼睛保护，如：白天出门时应尽量配镜太阳眼镜，不要长时间使用电脑或3C产品，饮食上也要适当补充营养品。林耿弘建议，太阳眼镜镜片颜色明暗的选择，应以配戴后旁人无法透过镜片看到配戴者的眼睛为原则，才足以保护眼睛，镜片颜色应避免选用蓝色镜片，因为蓝色镜片反而只会让有害的蓝光通过，是最不适宜挑选的颜色，强光下应戴棕褐色太阳眼镜才能保护双眼。 李昆宪医师则提醒，如果看东西时影像的中心会变暗，模糊不清，尤其是在近距离看东西时出现盲点，都是罹患老年性黄斑部病变的征兆。民众可以透过阿姆斯勒方格表(Amsler grid)自行初步筛检。而遗传、吸菸、二手菸、高血压、高血脂症及长时间日光照射，皆可能造成老年性黄斑部病变。平时摄取维他命、不要抽烟、避色阳光的曝晒以及早期诊断、持续治疗，是对付「老年性黄斑部病变」的不二法门。 台湾眼科防盲教育研究医学会呼吁， 由于台湾迈入高龄化社会，老年性黄斑部病变属于十分普遍的退化性疾病，不及早防治恐会造成视力丧失，筛检及追踪老年性黄斑部退化患者，需要由眼科医师进行详尽的眼底检查，50岁以上的民众，更需每半年做一次散瞳检查，保护眼睛健康。 订阅健康爱乐活影音频道，阅读健康知识更轻松 左：林耿弘、李昆宪 呼吁黄斑部病变须及早治疗 加入，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ ： /beauty/article/23625/黄斑部病变未治疗恐失明　眼科医学会吁护眼 关键字：林耿弘, 李昆宪, 黄斑部病变, 阿姆斯勒方格表, 荣民总医院, 基督教医院

高邮二手家具市场在什么地方

在这里完全没有否定此类观点的意思。但是仔细想想，虽然虽然，一部分的人是“性患者”，也就是已经在做着自己喜欢的事情，但还是偶尔会产生对未知的小恐惧，对月入 10 万年轻人的小羡慕，对自己判断力的小疑虑。当以上机缘触发的时候，免不了会去想，“我现在在做的，到底是不是我真正想做的呢？”

但是但是 ，其实我发现， 大多数的人，其实是真的过着一定程度上迷茫的、从众的、被动的生活 。也就是说，其实有许多的人都不了解自己真正想做什么。 对本题感兴趣的你，其实已经超过了大多数，因为你是有意愿去探究的。

所以首先，我想说，改善自己的生活，做你所热衷的事，做你真正渴望的事， 永远没有过晚的开始 。现在就是最好的开始。

01 | 为什么要知道自己真正想做什么？

因为这样才是真正为自己而活。才是真正会爱自己。

不要误会以为这是让你变得更贪婪、更不会满足，那就完全理解错了。找到自己真正的渴望，反而真正是在说， 我们应该如何活得更简单，更通透，更有主见，更有灵魂。

也不要误会以为这是在鼓励你选择一条容易的路，相反， 其实这是更有挑战的充满未知的路。 最容易的其实是维持现状，虽然感觉不是很开心，内心总是缺点什么，但是仍不去做任何尝试改变自己的生活。

你觉得什么样的生活是 最糟糕的生活 ？

我觉得， 是未觉醒的生活 ，是毫无意识的生活，是蒙着自己眼睛和耳朵、不去听不去看、只做别人告诉你的事情，

就像在黑暗中、抓着前面一个人的衣角、沿着别人的脚步走一辈子，或者说，就像社会的奴隶一样的生活。我认为那样的生活，是对生命最大的辜负。

我们应该意识到，我们永远都有选择 。你永远有权利有资格去创造独属于自己的一条路。

不要害怕改变 。实际上，不论看多少文章、学多少课、听多少建议，你不身体力行地做些改变，你的生活就一定不会有实质性的改变。

原来的不开心，觉得生活无趣，觉得每天心里都很疲惫，没什么动力，以后还会继续下去，只要你不真的做点什么。 一分耕耘一分收获 。

以我自己为例。我来自一个普通中产阶级家庭，大二转学到加拿大，因为家庭条件一般，我除了交学费（还贷了一些款）和吃饭租房以外几乎没有多余的钱。别人逛街买名牌，我只去二手店或者最终促销去买衣服。别人聚会看**吃饭旅游，我都在学习、做研究、实习、打工。上学期间我几乎所有同学朋友都是本地人，因为成绩好，还被老师推荐直接在本校升硕博，但我有自己的规划，我考了 GRE，跨不同专业申请了10 所北美名校研究生项目。通过自己的努力，我27 岁就做到了加拿大一个10 万人小镇的规划发展部门主管，年薪已经相当于很多 50 多岁的人，而且下一步就是调到一个大城市去，之后的职业生涯也都非常清晰。在加拿大一个中国人能做在当地做到那个位置其实是很罕见的。

但作为一个中国人，我了解自己心里面总是希望能回到祖国，为国内的城市规划发展做一些事情，在最需要我的地方，我认为那样的工作才更有意义，更“带劲儿”。而且，回国后，可以陪伴自己的父母，可以遇到更有共同语言的另一半，这些都远比高薪资和丰厚的就业保险更重要。至少在我自己心里是这样的。

所以当时的我毅然决定辞职，回到我完全没有任何背景和人脉的国内。第一份工作，我仅拿着原来五分之一的薪资，但做着自己一直想尝试的工作。最重要的是，我对自己有信心，也非常清楚自己持续学习和适应环境的能力，所以即便换了国家，换了工作性质，我依然很快结合自己的经历找到了更属于我的位置，和志同道合的人。

我的朋友们总说，不敢相信我为什么一直这么有勇气，而且不光敢想还能干，无论到哪里都能超越大部分人。 其实我觉得，我根本不是资质超群，我就是凭着内心的力量。

我也曾经有过一些时候，对自己很失望，打不起精神，感觉未来可能没有希望，或者荆棘密布每一步都是困难，但是我总是很快就让自己跳出这样的思维。

你必须做自己的主宰 ，在“自我”脆弱的时候，内心的“本我”必须挑起大梁，用坚定的声音唤起自我的斗志，奋力地把自我从地上或者泥沼里拽起来，然后背着他往前走。

中年危机，或四分之一人生危机，其实是客观存在的，这些现象就是源于庸庸碌碌的生活。因为太长时间笼罩在追逐世俗、虚荣和骄傲的自我之下，所以当突然受到刺激的时候，在那个自我受到了威胁的时候，本我才有机会冲出来，然后猛然发现，“我为什么如此不快乐？这真的是我自己选择的生活吗？”

看到这里，如果喜欢我说的，点赞收藏鼓励一下我吧！

我相信绝大多数关注本题的读者，是真的想知道自己真正想做什么的。

如果你已经工作，那你可能早已畅想过自己的人生，可能做过市面上颇受欢迎的一些性格测试，甚至还认真地去规划过自己的理想职业。但随着年龄增加，工作经历和人生阅历及兴趣爱好的积累，我们会发现自己原来还有那么多原来不知道的面向，因此非常有可能会想重新审视一下自己，在自己的身上找到更多更好的可能。

这是非常值得倡导的事情，只要你的心没有提前老去，一切就都来得及，人生那么长，足够慢慢走。

另一方面，如果你是涉世未深的年轻人，那么畅想自己的未来，是对未来抱有希望的反应，也是完全正常合理的心态。虽然国人在成长阶段，这个时刻来得晚了些，但这确实导致在我们最青涩和最不了解自己的 10 年，往往却要面临最多的重要抉择。选专业、选学校、选课程、选职业、选公司、选发展路线……

这些现实摆在职场新人面前的问题，的的确确需要全方位的思考和有理论依据的科学指导。

总之，本题的存在，或许正因我们缺少和需要真正意义上的人生规划。 （就像很多时候我们引入国外的先进发展概念到国内，运用了几年后发现问题，就怪人家体系不对，其实殊不知根本就是自己以偏概全、错误嫁接、无度滥用导致的。） 人生规划不应滥用，但也绝非不需要。

Eva师姐今天把我在国外留学工作过程中获得的有关“找到自己的梦想”“挖掘自己的热情”的方法一一列出来。这些心理学家的建议，有的来自 Eva 在学校所得（亲身实践），有的是最新的西方心理学文章与相关书籍所讲。只要能对大家有所帮助，我就心满意足。

节省篇幅，不做背书了，想了解我的话可以点我的资料哦！

02 | 一切的前提 其实也是维持心理健康的好习惯！可以收藏以后反复拿出来看

1。不要因为你以为你需要而去做一件事。

你拥有的越多，你对自己真正想要的了解越少。以买东西为例。我们花费了大量的精力去攒钱买大城市的房、买好看的家居、买成千上万的美妆和衣服。这些都是你以为你需要，然而实际上你不需要的。

其他的例子还有太多，在当今的社会，一般人可能若想不受到环境影响而产生偏见，都已经难之又难了。

可是，当我们做一件事是为了填补空虚感时，我们一定是做错了。

我们应该尝试着去意识到这一点。

?2。学习！

与其浪费时间刷微博刷剧，我们可以利用互联网获得取之不尽的知识。知乎上面学习分享已经数不胜数了，大家都有用起来吗？

当我们没有足够的知识和经历的时候，我们是无法判断自己想做什么不想做什么的。这是事实。只有在对一件事物有深度的了解之后，我们才会对其产生可靠的体会，再根据这个体会总结出我们的感受是正面还是负面。

所以，大量地学习，大量地尝试，上网查资料、上课、读书、旅行、参与世界（比如城市和社区规划的公众参与活动，有多少小伙伴们参加过呢？）、实习、交友……这些就是在做实验，人生不急于在此刻得出结论，但只要找到正确的实验方法，不断去做，总有一天你会得到你的结果。

3。接受帮助

不要忽视家人和朋友的力量。

我们的自我意识通常是在最需要帮助的时候拒绝帮助的。

但实际上，不论你未来的目标是什么，你一定都需要最亲近的人的支持。所以一定要敞开自己，无条件地接纳他们的善意。你一定不会后悔的。

4。思考你的问题

不要忘记，大脑如果陷入一种单一思维模式，是很容易判断失误的。在我们去思考自己真正想做的是什么的同时，还要时不时换个思路，专注思考你当下遇到了什么阻碍和负担。

你能否解决它？如果问题的存在不取决于你自身，那么就接受它。

5。勇敢一点

人生的精彩回忆其实都是在突破自己的时候产生的。而正是这些特殊的回忆塑造着你内心深处对自己的认知。

与其每日循规蹈矩，不如在心情来了的时候，大胆鼓励自己一把，给自己一个“做点不同的事”的机会。

可以是买张机票去到你一直很想亲眼看看的地方；可以是见一个新朋友；可以是看一部以前认为奇怪难欣赏的**。

当你越来越经常这样做的时候，你那个“小我”的边界就慢慢被拓展开了。你离“内心觉知”会更近一步。

6。把金钱放在脑后

这是真的，不是开玩笑。有人会说，没有金钱支撑的不是白日做梦？当然，金钱是不能忽略的，但这里要说的是，不要让金钱压力左右你的选择。我相信大家都知道白日梦和理想的边界在哪里。

你的职业道路必将使你获得经济保障，请具备这最基本的信心。全国的乞丐总共才有多少呢？

如果经济保障成为你的决定性动力，那么你是很难做到自己所爱的事情的。

03 | 了解自己热情和兴趣所在的方法

1。从自己不喜欢做的事开始

巅峰式的体验，会给大脑一种特殊的信号，在它的刺激下，我们可以直接或间接地得到结论：这是我喜欢做的事。不过我们平时绝大多数时候所经历的事情不至于这样极端。反而是极端的负面经历发生地更多，令我们记忆深刻。

所以更多的人，是需要通过负面感受的分析，问自己为何不快乐，这个问题能让你高效地得出一些你喜欢什么的线索。

比如现在的工作，不快乐的时候都有什么特点？你在做什么？和谁一起？发生了什么？也可以是因为规章制度、方法体系、价值观和环境之类。

比如你讨厌开会，你每天要坐6个小时的会议。如果是这样的话，你喜欢的就是能让你更独立做事的工作。当你想到一些答案的时候，千万不要退缩地想“啊，是不是每个人都不喜欢这个啊，那我是不是太娇气太没有耐性了……其实好像还好不是那么讨厌这个事儿”。不要这样，请你坚持内心的感觉好吗。每个人讨厌的事情绝对是不完全一样的，即便一样，程度也一定有差别。比如我就是个非常喜欢开会的人，说真的，我指那些工作讨论和头脑风暴一类的，因为在这种氛围中我总能想到特别好的解决方案，而且还能顺便让大家都达成共识节省反复沟通的成本。

2。想象

想象自己理想的一天或一周：

想一想你做的那些你喜欢和热爱的事情。这可能是你最喜欢的爱好，或者是你喜欢做但现在没有太多时间去做的事情。问问自己，在一天的大部分时间里，你会想做什么，为什么会想做。

思考自己喜欢做什么，可以帮助你找到生活中的。如果有什么事情你会想做，会占据你的大部分时间，那么有可能，这是你相当大的。

你甚至可能会思考一些你从未尝试过的事情，或者更深入地思考你为什么喜欢某件事。不管你对这个问题的答案是什么，它真的可以帮助你更深入地了解你喜欢做什么，以及为什么它对你很重要。

想象你的生命即将剩下最后的 3 个月，你将如何度过？

如果你的时间有限，你会专注于生活中真正想做的事情，这可以为你开辟很多途径。这看起来似乎让人不知所措，但思考这个情景会迫使你选择对你真正重要的事情。

这个问题可以让你开阔眼界，让你知道自己真正的是什么，你真正想做的事情是什么。

3。梳理

梳理自己的特长和已获得过的成就：

如果你能在日常生活中发挥自己的才能，你就会离实现梦想的生活更近一步。

如果能把自己擅长的东西用在自己的爱好上，那你将非常容易实现自己的梦想。

你还可以想一想你过去的经历和生活中你最自豪的事情。如果你曾经跑过一次马拉松，并且很喜欢跑完后的感觉，那就开始训练另一次吧。如果你的孩子因为你的教导而成长为明星运动员或音乐家，那就成为其他孩子的教练或导师。

继续做那些让你最有成就感的事情。

梳理童年的梦境：

很多时候，我们最真实的在童年时就出现了，却被现实生活的压力压制了。所以，在你不得不为自己的事业操心之前，想想你喜欢什么吧。写作？科学实验？照顾人？重新接触这些本能是找到你的的重要一步。

梳理这个世界上自己最崇拜和羡慕的人：

在你认识的每个人中（从你的眼科医生到马斯克），你最想效仿谁的职业？联系她，了解更多关于她是如何走到今天的，如果不可能，就阅读一切你能读到的关于她的事业和生活的资料。?

这并不一定意味着你需要做你所崇拜的这个人所做的任何事情，然而，这个人所具有的品质可能会对你产生启发。

问问自己，为什么这个人对你有影响？

你想过他们那样的生活吗？他们总是快乐的吗？他们是否过着自己梦想的生活？这些问题都可以帮助你。

你可以从你所崇拜的人身上获得很多灵感，它可以让你更好地了解你想要的感觉和你想要的生活方式。

另外还有，他们最好的品质是什么？你为什么尊重他们？你能从他们身上学到什么？

你是和你相处时间最多的5个人的平均水平。 所以，不要把时间浪费在那些阻碍你实现梦想的人身上。多花时间和快乐、成功、乐观的人在一起，你会成为他们中的一员。

4。向内

冥想：

冥想可能是帮助你发现自己内心需求和愿望的最好技术。你可能会认为这很容易，但如果你从来没有尝试过这种技巧，你会惊讶于让你的心安静下来是多么困难。不要指望在几次冥想之后就能达到开悟的境界。

经过多次尝试和可能需要数年的努力，你的心会变得平静。那时候你就能意识到自己内心深处的东西。

脱离自己的社会角色：

当你在工作、在家里、在聚会上时，你是否会表现得像另一个人？当你独自一人时，与朋友在一起时，以及与你想给人留下深刻印象的人在一起时，你的行为是否有所不同？所有这些面具都隐藏了你真实的自我。这正是你搞不清楚自己真正想要什么的原因。

在生活中的每一种情况下，你都是同一个人——内在的真正的你。之前所有的方法都会引导你挖掘这个内在。不要害怕让你的真实人格闪现出来。

5。回到现实

想一想如何让你的与你的日常生活、工作、才能等相融合。从小处着手，列出一个实现梦想的 "起始目标"。你也可以制定一个实现梦想生活的建议区间：10 年，5 年，2 年，1 年。

归根结底，除非你真的行动起来，否则你不会真正知道自己喜欢做什么。边实践边思考，边调整自己的结论，才是最可靠的，否则其实只是猜测。所以，不管你是迈出一小步，比如报个班，还是一头扎进创业，都要撸起袖子加油干。不试一试，你永远不会知道。

例如我找到了自己的，我很感激。但在我走这条路的过程中，这些技巧仍然对我很有用，时不时会再度反省和检查我是否在做着我最喜欢的事情，这比任何东西都更让我充满动力。

04 | 规划自己职业路径的方法

在全球最畅销求职和职业规划工具书<What color is your parachute>中，作者Richard N. Bolles 用两章的笔墨深入浅出地讲解了如何了解自己（以及自己适合什么工作）的问题。他的方法被无数的人使用和推荐。

从 7 个维度了解自己：

您的知识/感兴趣的领域 Your Knowledges / Fields of Interest

您喜欢的工作伙伴 People You Like Working With

你能做什么，喜欢做什么（最喜欢的可转移技能）What You Can Do and Love to Do (Forite Transferable Skills)

最喜欢的工作条件 Forite Working Conditions;

首选薪资/责任级别 Preferred Salary / Level of Responsibility

首选的居住地 Preferred Place to Live;

你的人生目标、目的或任务 Your Goal, Purpose, or Mission in Life.

写在最后的叮嘱：

1。不要跟着别人走。必须要能独立思考，有自己的判断力。否则，你找到的只是别人想做什么，而不是你自己想做什么。独立的、自信的、踏踏实实的、为自己负责的心态是至关重要的。

2。人生就是追寻内心声音的过程。你热爱的事物可以随着你的成长改变，为每一个当下的自己负责的决定就是最好的决定。

3。你永远可以成为你想成为的人。只要是真实的需要，就一定会找到方法。

写作的初衷：

在我们大多数国内大学里，每个人都想知道你想要什么工作，想做什么事情，想在什么公司上班。

没有人问

"你想要多少自由时间？"

"你想把钱花在什么地方？"

"你想和谁一起过日子？"

"你想做什么好玩的事？"

然而这些都是有意义的问题。

无论过去还是现在，绝大多数的年轻人其实都在为找到某份理想工作而不懈努力。可能是在某个顶级500强公司，可能是某个蓬勃发展的行业。这是他们的主要关注点，他们的主要目标，他们为之不断地努力。

但同样在这群人身上，我看到了最多的不快乐、不满意、不安。

即便得到了想要的工作，也没有多少人得到自己想要的生活。我们都太功利了，习惯于不去考虑（或者说他们忽略了）自己向往的工作可能带来的——

糟糕的工作与生活的平衡

由于有固定的晋升层级，增长有限

没有时间旅行，期津贴有限

同辈之间的激烈竞争

以及其他造成不快乐或不充实生活的方面。

即便不愿意承认，但是如果你每周工作60甚至80小时，不停地抱怨，不停地用、酒精、零食作为乐趣来源，不能睡觉，害怕周一，渴望周末……如何能说服自己，这样的生活不是低劣的呢？

如果你现在还在上大学，或者你是刚毕业的学生，我真的不希望这种情况继续发生在你身上。

与其找一份工作，然后再想办法过上好日子，不如现在就建立你的美好生活图景，并找到可以支持它的工作。按照这样的顺序去做，才能打造出自己想要的生活，也才能不至于让自己的幸福被妥协。

加油，祝你好运！

Eva

高邮市。高邮二手家具市场位于江苏省扬州市高邮市光明眼科医院公交站台旁。该市场名叫高邮二手市场，市场上的家具都是收购回来经过仔细检测，质量无误的家具，且有意向者可凭借健康码、行程码和48小时阴性核酸检测报告到该地咨询。