亚太医院是正规医院吗_亚太眼科医院

1.中专十大热门行业

2.孩子近视的根源不是手机电脑电视，别放过真正的“罪魁祸首”你怎么看？

3.旭辉·奥都怎么样？好不好？值不值得买？

4.出国看病：日本体检都需要检查什么项目

5.澳洲留学奖学金分类及申请条件

6.石家庄都有哪些好玩的 好吃的地方呢？

1、交通运输工程专业位居世界第23位。（2018年世界大学学术排名学科排名）

2、机械工程位专业居世界第29位。（2018年世界大学学术排名学科排名）

3、计算机科学与工程专业位居世界第49位。（2018年世界大学学术排名学科排名）

4、人工智能研究领域专业全球第8位。 （泰晤士高等教育2018《全球十大人工智能研究最具影响力院校》）

5、工商管理专业排名亚洲第3、世界第17。（2018年KUBS《世界商学研究排名》）

6、营运管理及管理科学专业研究领域排名世界第1。 （2018年KUBS《世界商学研究排名》）

7、商学院排名亚洲第4，世界第60。（2019年UTD全球商学院科研百强榜）

8、酒店及旅游管理专业位居世界第1位。（2018年世界大学学术排名领域学科排名）

扩展资料：

香港理工大学开办了221门课程，其中非学位课程15门，学士课程118门，硕士课程82门，博士课程6门，获国家教育部认可之中国内地课程23门，居香港及海外大学之冠 。

学校开设的多门全日制学士学位课程为香港独有，包括设计学、工程物理学、环境与可持续发展、服装与纺织学、测绘与地理资讯、国际航运与物流管理学、医疗化验科学、眼科视光学、职业治疗学、物理治疗学和放射学。

社会评价：

1、世界排名第91位。 （2020年QS世界大学排名）

2、亚太地区大学排名第27位。 （《泰晤士高等教育》2018年亚太地区大学排名）

3、香港地区大学排名第3位。 （CWTS莱顿世界大学排名2019年香港地区排名）

4、全球五十强年轻大学排名第7位。 （2019年QS全球五十强年轻大学排行榜）

5、全球百强年轻大学排名第15位。 （《泰晤士报高等教育》2019年全球百强年轻大学排名）

参考资料：

百度百科-香港理工大学

中专十大热门行业

近视眼镜十大品牌排行榜NO.1、依视路

依视路创始于1849年的法国依视路集团，是目前全球最大的视光企业之一，生产和销售高品质的眼用光学树脂镜片为主。依视路是由法国两家光学公司依视（Essel）和视路（Sillor12年合并而成的光学集团，而依视与视路的历史则可以追溯到150年前。

近视眼镜十大品牌排行榜NO.2、宝岛

民国65年于三重市成立第一家宝岛眼镜行。民国70年以宝岛眼镜公司的名字，正式开创了眼镜专业的连锁经营。

如今已是全世界最大华人眼镜连锁集团，2008年1月15日，宝岛眼镜全国共有1123家连锁店；在大陆已拥有633家分店，员工7100多名。2010年7月18日，宝岛眼镜又迈入一个新纪元，堪称世界最大的眼镜专业百货正式诞生。

近视眼镜十大品牌排行榜NO.3、吴良材

吴良材眼镜公司，其始创于清代康熙18年，公元1719年，至今已有280余年的历史，是全国眼镜行业中最老的百年老店，是眼镜行业的开山鼻祖。无论是在全国或是在海外，都享有盛誉。

2001年吴良材品牌被评为上海市著名商标，2003年吴良材品牌更是被评为上海市驰名商标，2006年被誉为全国最具有影响力的中华老字号商标。

近视眼镜十大品牌排行榜NO.4、大明

北京大明眼镜公司开业于1937年，自公司成立以来，历届党和国家的***，众多驻华使节、社会名流专门在“大明眼镜”验光配镜，。

“大明”是眼镜零售最早开设精品厅，开发高档眼镜消费市场的企业；是最早把国际著名眼镜品牌引进和介绍给中国消费者的商家之一；是目前汇集著名国际眼镜品牌最多的商家之一；是北京市最早开展连锁经营的企业之一。

近视眼镜十大品牌排行榜NO.5、博士

深圳市博士眼镜连锁有限公司成立于1993年，是中国知名的、颇具规模与实力的眼镜零售商，也是目前深圳最大的专业眼镜连锁店。1996进入南昌市场，获江西省“一级眼镜店”的称号，如今的南昌市场已成销售分区；博士眼镜荣获2009深圳企业文化节颁奖盛典“深圳人喜爱的十佳知名消费者品牌”荣誉称号。

近视眼镜十大品牌排行榜NO.6、卫康

上海卫康光学有限公司成立于1992年，是专业生产高档系列眼镜和配套产品的光学公司。公司成立15多年来，发展迅速并且获得了多项荣誉，并已顺利通过了ISO9001国际质量体系认证和CE认证。

近视眼镜十大品牌排行榜NO.7、强生

美国强生集团（Johnson

&

Johnson）成立于1886年，是世界上规模大、产品多元化的医疗卫生保健品及消费者护理产品公司。专业研制、生产和销售系列强生更换型眼镜。1987年

强生眼镜首次在美国和欧洲销售，2006年 推出 ACUVUE DEFINE，专为眼睛较深色的亚洲人而设计。

近视眼镜十大品牌排行榜NO.8、海昌

海昌是第一个将软性眼镜带入中国市场的专业眼镜生产公司，1996年，来自台湾专业生产、销售视光学产品的金可集团并购了美国海昌，成立了海昌眼镜有限公司，并相继通过的ISO9000系列和CE（欧洲质量认证体系）体系的认证，使海昌公司产品更具国际竞争力。

近视眼镜十大品牌排行榜NO.9、博士伦

博士伦是一家全球性的眼睛保健公司，博士伦成立于1853年，目前年度营业额近二十亿美元，在全球50多个国家聘有约11，500名员工，产品行销全球一百多个国家，该企业品牌在世界品牌实验室编制的2006年度《世界品牌500强》排行榜中名列第四百三十二。在世界的眼里，博士伦将名列第一。

近视眼镜十大品牌排行榜NO.10、精益

精益眼镜起源于上海，一九一一年创始，可谓国内最早的眼镜连锁行业。精益眼镜之所以声誉之大是国内眼镜行业率先引进了国外的先进设备和验配技术以及十分重视员工的专业素质的培养，12月19日，商务部在京向首批获得“中华老字号”称号的企业进行授牌。精益眼镜荣获“中华老字号”荣誉称号。

孩子近视的根源不是手机电脑电视，别放过真正的“罪魁祸首”你怎么看？

NO.1公务员

2010年度中央机关及其直属机构公务员考试公共科目笔试，全国约有70余万人参加考试，其受关注指数可见一斑。受到金融危机和就业难等因素的影响，由于公务员工作具有很强的稳定系数，向阳生涯预测在2009年公务员必将成为最热门的职业之一。目前公务员的薪酬是“低工资、多补贴、泛”的模式，根据所在地区经济发展水平作为基准制定，全国并无固定标准。NO.2飞行员

随着我国对航空航天科学知识的普及和民航的安全形势出现了明显好转，再次赢得了年轻人的信任，加上国内正在建设的亚太航空枢纽港，将带动民航事业发展迅速，前景甚是看好，飞行员作为一项高技术、高回报的职业，让不少大学生觉得学一门实实在在的专业技术是人生理想的选择。民用客机飞行员的收入，各航空公司除全额负责学员的所有培训费用外，飞行学员至副驾驶还能保证有每月5000元到2万元不等的收入。而机长的月收入，根据飞行时间来说，最高的一年可以有50万元的收入。据悉，除高额工资外，民用客机飞行员还能享受到非常好的待遇。

NO.3销售

销售人员虽然工作压力较大，但是销售工作的挑战性也实实在在地吸引着富有挑战精神的职场人。而且事实证明，销售工作已不再是传统意义上的低端工作，它能够给职场人带来许多综合素质锻炼的机会，对一个人内生涯的提升有着非比寻常的效用。销售人员的收入无固定标准，往往因为销售人员所在行业与其职级的不同而不同。普通销售人员刚入门时年薪3万左右，像金融行业和汽车销售行业的销售精英则可达百万元年薪以上。

NO.4医生

医学院校毕业的学生进入医院，急救医生、产科医生、妇科医生、眼科医生、儿科医生及牙医和理疗医师都将十分吃香。业内人士表示，这个行业的特点是越老越吃香，目前的医药行业月薪水平在3000元到5000元，相信2010年也定将有一个更好的薪金水平。NO.5园艺师

园艺师作为有“美化城市的绿色使者”之称的职业，随着奥运会的成功举办和2010年上海世博会的临近，经过预热后的园艺师无疑将成为2009年极具热门的职业。在国外，园林工作的地位是可以和大学教授平起平坐的。初级园艺师，月薪不过千元左右，而高级园艺师月收入都在万元以上。经验老道的园艺师，能熟悉植物生长规律及习性，熟知土壤、气候等因素与植物生长的关系，这些都不是书本上的理论知识可以迅速补充的，需要长时间实践的检验。

NO.6理财规划师

理财规划师进入中国才10年时间，却已成为职场的一大热门。在2008年国人受全球金融危机影响而渐渐丧失投资热情之时，“开源节流”再次唤醒了众人对理财意识的回归。俗话说，“你不理财，财不理你。”目前银行专业理财人员严重缺失，相关第三方投资理财公司更缺人，市场的迫切需求和巨大的人才缺口使专业理财规划师成为国内最具吸引力的职业之一。目前中国理财规划师职业有20万人的缺口。据国家理财规划专家委员会秘书长刘彦斌表示，国内理财规划师的年薪“应该在10万到100万元人民币之间”。

NO.7公共营养师

对由于膳食不合理、营养失衡所引发慢的健康问题已受到人们的高度重视，公共营养师可以利用专业的医学知识，帮助人们调整消费结构，投资营养、获得高标准的生活和生命质量已经成为消费潮流。聘请营养顾问已成为现代人的消费时尚，公共营养师成为国家新职业，为从业者提高了职业身份和社会认知度。目前，家庭营养顾问年费8千元左右，企业营养顾问年费5万元左右，营养顾问是一个高职自由职业群体，一个中等水平的公共营养师年收入在10万元左右。NO.8动漫绘图师

运用动画专业的技巧和方法，独立进行动画方面的绘制工作。许多美术专业的学生在辅修了计算机技术之后，就具备了做动漫绘图师的资格。我国的原创动画作品不多，动画绘制员更多地是为国外动画公司代工手绘，如果动画专业的学生能够加强原创意识培养，其施展天地将会大大拓展。高级动画师年薪10万以上，中级年薪5-6万元，一般的员工年薪通常为2-3万元。NO.9职业规划师

社会竞争的加剧，再加上2009年的就业危机，人们在求职应聘、职业选择以及职场发展面前越来越感到无所适从，职业咨询已成为迫切的社会需求。向阳生涯首席职业规划师洪向阳指出，我国目前从事职业规划和咨询的专业人士数量非常有限，其中已取得中国职业规划师资格认证的不足千人。对于庞大的就业人群来说，现有的职业规划师人数远不能满足需求。因此职业规划师的身价近年不断攀升，业务能力强的年薪可达20万元左右。不仅如此，伴随国人对职业规划的重视，职业规划师的社会认同度也越来越高，伴随着2008年的金融危机和2009年就业市场严峻的现状，国家已将职业规划课纳入中职教育的必修课程，越来越多的人已经认识到职业规划是解决就业问题的最根本最有效的办法，所以职业规划师必将成为2010年最热门的职业之一。NO.10广告创意与策划

党中央、院作出的建设创新型国家的决策后，“创新”成为了发展的主旋律，更是企业脱颖而出实现大跨步发展的前提。在21世纪品牌战略发展的今天，一条好的广告创意和策划往往能创造出意想不到的奇迹，因而优秀的广告创意与策划专员成为了许多企业争抢的人才，更成为众多年轻人所追捧的热门职业。一个优秀的广告创意与策划专员发展前景相当广阔，年薪可达25万元。世上没有最好的工作，只有最适合的。中国自助服务网首席职业规划师杨训庭指出，“热门”只是相对客观的一种社会的总体职业取向，是否适合自己还要根据自己的职业定位与生涯规划来最终确定。热门的不一定最适合自己，适合自己的也不一定就是最热门的。找工作前有必要先搞清楚自己适合做什么，看重的又是什么，提前做好职业定位避免走过多的弯路，这样才能快速获得职业生涯的成功。

旭辉·奥都怎么样？好不好？值不值得买？

近视几乎已经成为全国青少年成长中绕不过去的一个话题，也是家长们心头的担忧之一。

早在2018年，卫健委就发布数据：全国儿童青少年总体近视率为53.6%！

其中，6岁儿童近视率为14.5%，小学生近视率为36%，初中生近视率为71.6%，而高中生的近视率高达81%。

再看另一组数据：

2019年，世界卫生组织发布了《世界视力报告》，报告指出，全世界的近视患者约14亿，其中我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。

因为疫情的原因，从幼儿园到高中生，甚至大学生，都不得不在家上网课。长时间面对手机和电脑屏幕，孩子的近视问题，再一次成为家长们关注和焦虑的重点。

那么问题来了，到底为什么会近视呢？

导致孩子近视的原因有哪些？

一、用眼过度

提到会导致近视的原因，相信大部分家长第一时间想到的就是玩手机、玩电脑、看电视。毕竟电子屏幕那么亮、对孩子眼睛的刺激得有多大呀。于是，家长们就严格禁止孩子玩手机、用电脑、看电视。

但是最后发现，孩子还是在变近视、度数还是在增加，难道上面那些禁止看电子屏幕的措施只是心理安慰？

兜妈的同事苗苗，就给兜妈讲过类似的苦恼。

苗苗一直都非常重视孩子的视力健康，儿子出生后，一直在做防控措施，努力不让孩子接触电子设备。甚至为了让儿子养成不依赖电子产品的习惯，自己都尽力控制不在孩子面前玩手机。

所以，苗苗的儿子上学以后，相比较同龄人而言，对电子产品的兴趣和依赖程度都比较低，而且对于学习、看书、做作业也更加耐心、注意力集中的时间也更长。

苗苗觉得自己的教育和引导非常成功，成就感爆棚，不时会向儿子同学的家长分享自己的教育理念，也更加支持儿子在学习和个人兴趣方面的投入。

儿子对画画和数学都很感兴趣，于是苗苗就给他报了绘画和奥数的培训班，周六和周日，一天去绘画班，一天去奥数班。

后来，让苗苗想不到的事情发生了：自己儿子竟然在小学三年级就近视了。

苗苗怎么样也想不通，自己已经成功引导孩子少玩手机、少用电脑、少看电视了，怎么还会近视呢？

于是，她带着儿子去了医院。医生说，产生近视的主要原因是用眼过度，不是只有看电子屏幕才会用眼过度，看书或者其他的事物也可能会导致用眼过度。

也就是说，看电子屏幕本身不会导致近视，长时间、不正确的用眼方式，不论看什么，都会导致近视。

所以在这个案例里，我们可以发现：

电视、电脑、手机等电子设备并不是直接导致孩子近视的罪魁祸首，没有让眼睛得到充分及时的休息、过度用眼，才是罪魁祸首之一。

不看电子屏幕，孩子的眼睛就能得到充分和及时的休息吗？

显然并不一定。看书、做作业、进行课外辅导、上培训班……做这些对孩子有益的事情的时候，孩子的眼睛也是在工作呢！如果是在做这些活动时，长时间、不正确地用眼，也是同样会导致近视的。

不信你继续看：

全国防盲技术指导组的王宁利组长，为了确定纸质阅读和电子阅读谁对眼睛的伤害更大，就曾经做过一个试验。

这个试验的结果证明：同样一篇文章，对纸质版的阅读和对电子版的阅读，最后导致的眼睛调节痉挛的程度，几乎是完全一样的。

所以，不要再冤枉电子产品了，我们应该防的，其实是用眼过度呀。

二、户外活动时间不足

上海第一人民医院眼科中心主任、国家眼部疾病临床医学研究中心主任许迅医生，曾主导开展过一项特殊的近视防治研究项目。

该项目为期三年，项目组给上海24所小学约7000名儿童佩戴了智能腕表，腕表里装有传感器，可以感应到孩子们是在室内还是室外活动、以及具体的运动情况。

同时，项目组要求这些小学生每天要到户外活动，并且将他们分成了不同的组别。对于不同组别的学生，每天户外活动、接受阳光照射的时间也不一样。

三年之后，研究项目结束，项目组的专家们也得出了结论：每天进行2个小时户外活动的学生，与每天活动进行80分钟户外活动的学生比起来，前者的视力水平更好。

除了这个实验，还有大量的数据表明：孩子患近视的比率，除了和自己是否用眼过度（长时间近距离用眼、长时间盯着电子屏幕看等）、是否喜欢运动相关，还和户外活动的时间有着极其强烈的联系。

这一点，从世卫组织的《世界视力报告》，关于欧美国家孩子近视率和东亚国家孩子近视率的对比中，也可初见端倪。

全球整体近视患病率最高的是亚太地区高收入国家（53.4%），其次是东亚国家（51.6%），而中国城市的青少年近视发病率高达67%。

欧美国家倡导轻松教育，鼓励学生到户外活动、晒太阳，近视率相对较低。而东亚国家的教育氛围普遍比较紧张，传统观念里的好学生也大多都是乖乖呆在教室和家里埋头学习的那些，很多家庭都不是很赞成让孩子多出门玩耍的理念，相对应的就是，东亚国家孩子的近视率相对较高。

哪怕撇开数据，说到户外活动对近视的影响，相信大部分宝妈奶爸都有类似的直观体验：

上学的时候，那些调皮捣蛋、天天往外跑不着家、打篮球、踢足球的小伙伴，没有几个戴眼镜的；反观那些天天一动不动，只在家中或教室学习的，近视的比例相当高。

那么，这是为什么呢？我们再来看一组对比：

在同样倡导户外运动的欧美国家内部，阴雨连绵的英国，比阳光普照的澳大利亚近视率高得多；

美国北部老是下雨的华盛顿州的近视率，比南部阳光照射充足的德克萨斯州（是不是感觉这个名字很熟悉？某知名薯片就有一款味道是“德克萨斯烧烤味”，就是那个德克萨斯）的近视率高得多。

聪明的你可能已经发现了，阳光是个关键因素！

其实，阳光照射和近视之间的相关性，在学术界还有一些争议。不过，目前被大多数人所接受的说法是“多巴胺原理”。

也就是说，在专家看来，户外的阳光照射能够刺激视网膜分泌多巴胺，而这个多巴胺是个好东西。我们都知道，运动可以刺激人体分泌多巴胺，所以运动过后，人们会心情愉悦，这就是多巴胺在起作用。

除了让人心情变好，多巴胺还能很好地阻止人的眼球变长、同时保持眼球的弹性，从而大大降低孩子们患近视的可能性。

那么，按照这个原理，只要孩子们有充足的户外活动，就可以防控近视、健康用眼。

说到这里，聪明的家长们可能会想到：室内的阳光甚至灯光可以替代户外的阳光照射吗？同样都是光，效果应该也差不了很多吧？我以后让孩子在光线充足的屋子里待着，是不是就可以防控近视了呢？

兜妈要说：想法很美好，但是，并不能哦。

就以室内灯光和户外阳光的对比来说明吧。研究表明，户外的阳光亮度要远远高于室内的灯光亮度，两者在这一点上根本不能相提并论。

在这一点上，可能我们在一般情况下感受不到，因为人的眼睛进化出了自动调节亮度的适应性，所以有时候，尤其是阴天的时候，我们可能没觉得室内的光和户外的光在亮度上有多大的差距。

但是摄影爱好者们可能对这个就比较敏感了，因为他们经常使用单反相机，在使用单反相机并且手动调整光圈时，就很容易发现室内灯光和户外阳光的差距：即便在户外是阴云密布的情况下，它的亮度仍然可以碾压室内开好多灯的亮度。

不信？我们上数据：

哪怕户外是在阴天或者树荫状态下，阳光的亮度值都能达到10000流明，而一般室内灯光的亮度值只有500流明。

我们简单解释一下“流明”这个概念，它是一个描述光通量的物理学单位，1流明相当于1支普通蜡烛在一个立体角上所产生的总发射光通量。

所以，就现在市面上的产品而言，无论是功能和功率多么强大的护眼灯，它都比不了太阳光能带来的亮度。

而从人类学的角度来讲，我们的老祖先，最早就是生活在户外的，他们在户外集、打猎，维持日常的生活；进化到了文明时代后，也就是进入奴隶社会、封建社会后，大部分人都要从事田间劳动，这时候他们也主要是在户外活动。

即便到了今天，我们人类的身体处于钢筋水泥的城市才多少年呀，还远远没有进化到可以脱离户外的程度，其实也是不能适应绝大部分时间都只呆在室内这种模式的。

我们还是更加适应室外那种有阳光照射的环境，这也是为什么医生总会建议大家在做好防晒的前提下、多晒太阳的原因了。

所以，你明白了吗？导致近视的第二大罪魁祸首就是缺乏户外活动或者户外活动的时间不够。

孩子们如果长期只呆在室内，眼睛缺少太阳光的刺激，即便是不看电子屏幕、不过度用眼，也是有近视的风险的。

三、其他影响近视的因素

除了过度用眼和缺少户外活动，以下这些因素也会影响到孩子的视力健康，家长们同样要注意哦。

第一、不正确的用眼光线

如果孩子在过于昏暗或过于明亮刺眼的光线下看书学习，非常容易给眼睛造成疲累和伤害，就容易导致近视。

第二、错误的握笔和坐姿

握笔和坐立的姿势，其实是通过影响孩子眼睛和书本、屏幕之间的距离来影响视力的，如果二者距离太近，眼睛就容易疲惫，近视的几率也会大大增加。

第三、身体营养跟不上

如果孩子身体内的营养元素长期跟不上，那么肝脏就有可能会受到损伤。肝脏受损后，其代谢能力也会变弱。

而我们知道，看东西的过程是一个感光色素和视蛋白、视黄醛之间循环转化的过程。视蛋白是蛋白质的一种，视黄醛是由维生素A转化而来的，这两者结合，生成感光色素。而看东西的过程又是感光色素分解成视蛋白和视黄醛的过程。

但是，这里分解出去的视黄醛并不能直接和视蛋白重新结合成感光色素，它需要经过肝脏的转化，才能成为可以被再次使用的视黄醛。

如果肝脏功能受损，那么对视黄醛的转化能力就会降低，导致感光色素变少，具体症状就是眼睛看不清楚东西。所以，营养元素的缺乏，也会造成近视哦。

第四、吃糖过多

如果孩子糖分的摄入量过多，会导致血钙变少，进而影响眼球壁的坚韧程度，导致眼轴伸长，还会使角膜睫状肌发生退行变，使眼球壁弹力减退而发展成为近视。

此外，吃糖过多，血糖升高，血浆渗透压也会上升，房水和晶状体的渗透压也会随着升高，而这些一旦引起眼球晶状体凸度和屈光度的增加，就会使近视度数变高。

如何预防孩子近视

如前所述，影响孩子视力的因素很多，可能稍不留神，孩子的视力就可能会下降。

而且，随着城市化的进程，未来可能越来越多人会有视力问题。

根据城市化和人类发展指数估算，全球近视人群很有可能将从2010年的19.5亿增加到2030年的33.6亿，与严重并发症相关的高度近视人数也将翻倍。

那么，哪些现象可能是近视的征兆？以及，家长应该怎么做去预防孩子近视呢？

一、如果孩子出现以下症状，家长需警惕：

1.孩子看不清楚黑板上的字、总是眯着眼看远处的事物；

2.孩子总说看不清楚且抱怨房间光线暗；

3.孩子频繁眯眼、挤眼、眨眼，频率超出正常范畴；

4.写作业时，眼睛经常和桌面、书本靠得很近；

5.孩子总是歪着头看东西，或者经常斜视；

6.孩子看东西时经常皱眉。

如果家长观察到孩子以上行为出现的频率很高，那就要立刻带他们去正规医院接受视力检测。

因为出现了疑似症状不代表一定就是近视，也可能是调节性近视，也就是我们常说的性近视。而如果在不明所以的情况下，直接给孩子戴眼镜并且眼镜不合适的话，时间一长，是会变成真性近视的。

所以，家长们不要怕麻烦，去医院进行验光后，可以更加有效地预防和控制近视情况。

二、养成良好的生活习惯

1.睡眠很重要

睡眠时，孩子的全身心都可以得到休息和放松，用眼造成的眼睛疲劳也可以得到缓解。此外，正如我们在前文中所说的那样，户外活动对孩子的视力有莫大好处，而充足的睡眠也可以让孩子恢复体力、保持健康的体魄，对于进行户外运动也有帮助。

每个年龄段的孩子，对休息时间的需求是不同的。国家睡眠基金会曾推荐过适合不同年龄段儿童的最佳睡眠时间：

2.养成良好的用眼习惯

在日常的学习和生活中，家长要引导孩子养成良好的用眼习惯。

第一，不用手揉眼睛。如果感到眼睛疲劳，可以稍用力闭眼、睁眼，上下左右转动眼球来放松眼睛。

第二，用眼时，眼睛和书本、屏幕保持适当距离，读写姿势要正确。

疫情期间，国家卫健委疾控局组织安徽医科大学卫生管理学院、北京市疾控中心、上海市眼病防治中心、北京大学人民医院眼视光中心制定并印发了《儿童青少年肺炎疫情期间近视预防指引》：看电视时，观看距离应在屏幕对角线距离的4倍以上；使用电脑时，观看距离应在50厘米以上；写作业时，眼睛距离书本约30厘米，身体距离书桌约一拳，握笔手指距离笔尖约一寸；不要躺在床上或沙发上学习。

第三，注意连续用眼时间和休息。

《指引》要求：连续视屏学习时间超过20-30分钟，要至少活动性休息10分钟；读写时间30-40分钟后，要活动性休息10分钟，远眺。

3.加强户外运动，晒太阳

前面我们已经反复强调过户外活动对视力保护的重要性了，眼科专家建议，孩子每天至少在10000流明（多云天气或树荫下）的亮度下呆3小时以上。

不过，要记得防晒哦。

4.均衡饮食，保证营养摄入

在平时的饮食中，家长可以有意识地加入对眼睛有帮助的食材，比如富含维生素A、蛋白质和叶黄素等营养物质的食物。

前面我们提到，维生素A和视蛋白可以合成感光色素，而维生素A含量较高的食物有畜禽的肝脏、奶粉、蛋黄等。此外，维生素A原，也就是胡萝卜素，可以在小肠内分解为维生素A，所以，多吃红**及深绿色的蔬果，也是对眼睛有益的。

常见食材的维A含量，可参考下表：

除此之外，叶黄素也相当重要，它能够帮助视网膜抵御紫外线的伤害。补充叶黄素，有助于延缓近视度数的增加、维护视力持久度。

但是人类等哺乳动物体内无法自行合成叶黄素，只能通过食物摄入。常见的食物中，蛋黄、玉米中的叶黄素含量最高，羽衣甘蓝、菠菜、南瓜中的叶黄素含量也较高。

5.定期做视力筛查

眼科医生建议，每6-12个月做一个散瞳验光并做好存档。如果孩子学习压力大，读书阅读时间长，也可适当缩短验光间隔。为了预防近视，家长还是要记得定时带孩子去正规医院验光哦！

好啦，今天关于近视的事情就聊到这里，你们还有什么想了解的？在评论里告诉兜妈吧！

出国看病：日本体检都需要检查什么项目

楼盘名称：北京旭辉·奥都

别名：旭辉奥都中心

城市：北京

楼盘位置：立水桥北苑路和清河交界（立水桥）东南岸

产权年限：50年

建筑类型：高层,板塔结合,

公交线路：464路：城铁立水桥站,立水桥北站,大羊坊站

905路：城铁立水桥站,立水桥北站,大羊坊站,立水桥（立汤路）站

695路：北苑家园西站,大羊坊东站

465路：城铁立水桥站,立水桥北站,立水桥（立汤路）站

专81路：北苑家园西站,地铁立水桥南站

484路：大羊坊站,北苑家园西站,大羊坊东站

昌27路：城铁立水桥站,立水桥北站,东小口医院站,立水西桥站

466路：大羊坊站,北苑家园西站,大羊坊东站

653路：大羊坊站,北苑家园西站,大羊坊东站

558路：城铁立水桥站,立水桥北站,立水桥站

426路：城铁立水桥站,立水桥北站,大羊坊站,立水桥（立汤路）站

定制公交天通苑-沙河镇：城铁立水桥站

专107路：城铁立水桥站,立水桥北站,北苑家园西站,地铁立水桥南站,昌平区东小口医院站,立水西桥站,立清路东口站,明天第一城站

夜26路：大羊坊站,北苑家园西站,大羊坊东站

596路：大羊坊站,北苑家园西站,大羊坊东站

617路：城铁立水桥站,立水桥北站,大羊坊站,立水桥（立汤路）站

621路：城铁立水桥站,立水桥北站,立水桥（立汤路）站,北苑家园西站

顺24路：双营（X006）站

运通117路：城铁立水桥站,立水桥北站,大羊坊站,立水桥（立汤路）站

快速公交3线：立水桥北站,立水桥南站

天通苑-国贸通勤快车：立水桥南站,太平庄中街路口东站

620路：城铁立水桥站,立水桥北站,大羊坊站,地铁立水桥南站

快速公交3线区间：立水桥北站,立水桥南站

984路：城铁立水桥站,立水桥北站,大羊坊站,立水桥（安立路）站

特11路：大羊坊站,北苑家园西站,大羊坊东站

快速公交3线支：城铁立水桥站,立水桥北站,立水桥南站

479路：城铁立水桥站,立水桥北站,大羊坊站,立水桥（立汤路）站

922路：城铁立水桥站,立水桥北站,昌平区东小口医院站

319路：城铁立水桥站,立水桥北站,立水桥站,大羊坊站

430路：城铁立水桥站,立水桥北站

751路：城铁立水桥站,立水桥北站,大羊坊站,立水桥（立汤路）站

966路：城铁立水桥站,立水桥北站,北苑家园西站,地铁立水桥南站

规划信息：其占地面积为49500平方米，容积率暂无数据，绿化率35%，共10栋楼，停车位全地下车位共1050个，地上250个

周边配套：1、金融机构：农业银行、工商银行、中国银行、交通银行。

2、邮局：亚运村邮局、北苑邮局。

3、体育设施：国家体育馆、国家游泳中心等；朝来足球运动中心；北辰高尔夫练习场；鸿华18洞国际标准高尔夫球场。

4、商业设施： 飘亮购物中心、北辰购物中心、家福特、 家和超市、福客隆超市、京客隆超市、西单商场、世纪联华超市、苏宁电器。

5、医疗配套：万和颈椎医院、东小口医院、北京市北郊肿瘤医院、红十字会中心医院 、北京亚美医院、汇仁医院等。旭辉?奥都内有同仁堂药店、金象大药房；距离项目2-5公里范围内大型医疗机构有北京航空中心医院、同仁医院朝阳眼科门诊、安贞医院、亚运村医院、慧忠医院、中日医院等。

6、幼儿园：幸福泉幼儿园、春天幼儿园、新世纪幼儿园、东方幼儿园以及小牛津、金色摇篮等知名双语幼儿园。

7、学校：中山实验学校、紫绶园小学、和平街一中（市级示范学校）、和平街一中分校（区重点）、陈经伦学校、芳草地小学、安慧里小学、亚奥学校、王府学校、北师大亚太实验学校、朝阳区外语学校等。

8、文化设施：北京剧院、炎黄艺术馆、中国现代文学馆等。

9、商务设施：天安门招待所（会议基地）、五洲大酒店、凯迪克大酒店等。

内部配套：安全管理:24小时监控保安巡逻门禁门卫

卫生服务:垃圾清理

小区入口:北京市朝阳区锦芳路1号院

（所载信息仅供参考，最终以售楼处信息为准。）

全面及时的楼盘信息，点击查看

澳洲留学奖学金分类及申请条件

体检项目是体检检查最重要的组成部分，项目一般有基础检查项目和高级检查项目，当然还有一些特殊的检查项目，总之，体检检查的项目分类是很讲究的，不同的体检套餐往往包含着不同的检查项目。特别是近两年比较火的日本体检，对体检的项目分类明细且讲究。

一、日本体检项目在体检中有多重要？

日本体检项目是体检检查的基础，只有充分做好各个项目的搭配检查，才能做到真正的健康体检。

而在国内，同样是体检，但多数人却一味的追求基础的简单的体检项目，外加医师检查不够负责，也就使得很多人在国内检查不出疾病或者一深入检查就是重大疾病，这也是为什么这么多人选择赴日体检的最根本原因。

另外，在日本体检中，体检项目大都是由防癌体系医院科学搭配好的，您可以根据自己的年龄，性别，工作，身体状况等，来选择最为适合您的套餐。但需要注意的点是，随着日本体检的火热，国内体检机构参差不齐，有很多不靠谱的旅游代理中介会舞蹈用户选择不适当的体检项目，比如：PET-CT检查。

二、日本体检项目的分类明细是怎样的？有什么讲究？

日本体检的项目分类，主要有两大类：基础常规体检项目、高级体检项目。

基础常规检查项目主要包含：基础指标、内科常规检查、眼科检查、呼吸系统检查、血液常规检测、肝功能检查、胰腺功能检查、糖代谢测试、肾功能血液检查、心脏功能检查、消化系统检查、初级肿瘤标志物等检查。

高级体检项目主要包含有：头部核磁共振 MRI、颈部血管核磁共振 MRA、胸部 CT、上/下腹部 CT、内脏脂肪 CT、骨密度检查（DEXA法）、心脏B超检查、甲状腺B超检查、颈动脉B超检查、肝硬化检测、动脉硬化检测（血管内皮功能）、咳痰细胞检测、胃镜（鼻腔进入式）、胃癌风险（胃蛋白酶原）、肿瘤风险指标检测、重大疾病（中风、心肌梗塞）风险指标、高级肿瘤标志物检测等检查项目。

日本体检项目的分类有很多讲究的，比如是根据不同年龄、不同病种、不同职业、不同需求等科学搭配组成的。

相信大家看了日本体检项目的详细分类后对日本体检的精密又有了新的认识，的确，日本体检并没有比国内技术高多少，也没有比国内硬件好多少，而是在细节上和服务上做到极致，重新“定义”体检。

石家庄都有哪些好玩的 好吃的地方呢？

　随着澳洲的中国留学生数量增加，澳洲近年也出台了吸引中国留学生的奖学金，在5年内为亚太地区19000名学生提供约14亿澳元的奖学金。下面就跟一起来看看吧。

　墨尔本有多项奖学金可供申请(维多利亚州其它地区学习的学生也可申请)，包括硕士和博士研究生课程、专科或高级文凭、博士后研究及专业进修等项目，每年有五名表现优异的国际学生可以获得维多利亚州国际研究奖学金(90,000澳元)。

　申请条件

　学生可以申请多种奖学金，一些奖学金具有特定标准并需要工作背景。多数奖学金都竞争激烈。建议不妨尝试申请，因为如果申请成功，奖学金能为您提供很大的财务帮助，并且是一项荣誉。

　一些奖学金将为您承担学费，另一些可能还承担医疗保险、签证申请费、带薪休、搬迁补助或返程机票费用。如需详细信息，请查阅各院校的奖学金信息页面。

　申请时间

　一般墨尔本的入学时间是2月和7月，申请奖学金一律在前一年的8-10月。必须在此之前把所有材料寄到大学。有的学校允许ielts成绩稍迟。但大多数学校会发给出2月的确认函。

　奖学金类型

　包括：维多利亚州国际研究奖学金(Victorian International Research Scholarship)、为中国学生新设的奖学金、奋进奖学金(Endeour Awards)等面向国际学生的奖学金。

　维多利亚州国际研究奖学金

　即Victorian International Research Scholarship。每年都有五名表现优异的国际学生可以获得维多利亚州国际研究奖学金(90,000澳元)。以帮助您在墨尔本和维多利亚州其它地区的学业获得最大成功。

　五名在维多利亚州高等学府开始研究的博士学位候选者可获得此项奖学金。成功的申请者将在其攻读博士学位期间获得90,000澳元的奖学金。该项奖学金由维多利亚州与维多利亚州各所大学联合拨款。在攻读博士学位期间，维多利亚州将出资60,000澳元，大学将出资其余的30,000澳元。

　奖学金资格

　符合维多利亚州国际研究奖学金资格的学生必须：

　非澳大利亚公民

　已被接受进入一所参与奖学金的维多利亚州大学攻读博士课程

　打算在维多利亚州完成其大部分博士学业

　尚未获得可被视为相当于澳大利亚研究博士学位的同等学历

　愿意成为维多利亚州国际研究奖学金的代言人*

　* 代言人需要在其整个博士学位课程期间抽出一小部分时间参与颁奖及媒体访问。他们还将展示其研究，以宣传这一奖学金。

　如何申请

　维多利亚州国际研究奖学金由维多利亚与维多利亚州的所有大学一起合作提供。可直接向您选择的大学申请：

　澳大利亚天主教大学(Australian Catholic University)

　迪肯大学(Deakin University)

　拉筹伯大学(La Trobe University)

　莫纳什大学(Monash University)

　墨尔本理工大学(RMIT University)

　斯温伯尔尼大学(Swinburne University)

　墨尔本大学(The University of Melbourne)

　巴拉瑞特大学(University of Ballarat)

　维多利亚大学(Victoria University)

　研究奖学金

　维多利亚州的大学因其品质以及与海外大学和行业的协作研究关系而享誉国际。技术先进的研究基础设施和国际排名列于前茅的维多利亚州大学在许多领域都是具有竞争力的领先者。

　为什么您应该申请

　维多利亚州国际研究奖学金将为您提供：

　排名前列的一流大学

　出色的研究机会

　通过成功申请奖学金而获得财务支援

　全球范围的人际联系，增强职业选择的机会

　有机会在世界上最宜居的城市墨尔本体验生活

　探索澳大利亚的多元文化并享受这里的独特风景

　关于维多利亚州各研究中心的更多信息，请参看本文最末的研究设施介绍。

　为中国学生新设的奖学金

　墨尔本和维多利亚州的大学每年都会向中国学生提供多达70项奖学金。这些奖学金主要面向攻读学士以上研究型学位的学生。欢迎您提出申请。

　在墨尔本和维多利亚州其它地区学习的中国学生可以申请一系列新设立的奖学金。如需了解奖学金信息、选择标准以及如何申请，请浏览各大学网站。

　迪肯大学(Deakin University)：为攻读学士以上研究型学位的优秀中国新生提供奖学金

　拉筹伯大学(La Trobe University)：提供多达22项奖学金，包括一项博士奖学金和一项为授课类学士或硕士学位提供的国际奖学金，以纪念澳大利亚与中国建交40周年

　莫纳什大学(Monash University)：执行一项中国奖学金委员会博士奖学金

　墨尔本理工大学(RMIT University)

　斯温伯尔尼理工大学(SwinburneUniversity)：提供八项博士奖学金，涵盖工程、物理和化学、信息和通信技术、社会科学、生命和健康科学、商务与企业、设计

　墨尔本大学(The University ofMelbourne)：将于2013年与中国奖学金委员会合作，为来自一系列中国院校的博士学生提供超过二十项额外奖学金。预计墨尔本大学每年将向来自中国的申请者额外提供总计350项新设国际博士奖学金中的30到40项

　巴拉瑞特大学(University of Ballarat)：提供三项博士奖学金，分别为机械、生物医学科学和计算机/信息技术。还有一项 由商学院提供的奖学金

　维多利亚大学(Victoria University)：提供两项博士奖学金，分别为商务和信息技术

　如需申请奖学金的更多信息和说明，请与各大学直接联系。

　奋进奖学金

　即Endeour Awards，为亚洲公民提供的基于优秀学业表现的奖学金。

　澳洲推出的一项基于学术成就水平的国际奖学金项目，旨在为亚太、中东和欧美地区的优秀人才提供来澳学习、从事研究和发展专业能力的机会。赴海外从事上述活动的澳洲公民也可申请奋进奖学金。

　墨尔本的研究基础设施

　维多利亚州的墨尔本是优质研究基础设施和专门技术、著名研究机构及最新科技中心的所在地。这里的学生会有很多机会接触这些激动人心的研究领域。

　澳大利亚在世界级研究和开发方面具有令人自豪的悠久传统。凭借一流的教育体制及独特、创新的文化，维多利亚州已经吸引了世界上的许多顶尖机构在此建立研究和开发运营设施。

　以下领域具有强劲研究实力：

　生物技术

　农业和食品技术

　医学和制药研究及纳米技术

　信息和通信技术

　工业和先进的制造技术

　绿色技术?环境和能源技术

　管理和公共政策

　维多利亚州不仅开办了许多私营商业研究和开发机构，还是许多最重要的澳大利亚公立和私营科研机构的所在地。

　澳大利亚同步加速器

　Australian Synchrotron，作为澳大利亚的主要国家级研究设施，被评为世界级的澳大利亚同步加速器因创出高质量的成果而名声鹊起。

　被视为南半球规模最大的科研用户设施，以其在从医学研究到微观制造的各学科及行业应用中所取得的重大突破而广受好评。

　彼得?麦卡伦癌症中心

　Peter MacCallum Cancer Centre是澳大利亚的最大癌症研究团体，拥有500位科学家、临床研究员、研究护士、工作人员及医疗专业人员。

　主要研究领域包括：癌症免疫学、肿瘤微环境和组织架构、分子遗传学与人类癌症、临床试验、分子和细胞疗法、癌症成像中心、支持性护理和辐射研究。

　维多利亚州纳米技术研究所

　Nanotechnology Victoria是一家由维多利亚大学、莫纳什大学、斯温伯尔尼科技大学和墨尔本理工大学这四所大学联合组建的合资企业。

　其目标之一是在维多利亚州利用先进的纳米科学和纳米技术开发现有产业和新兴产业的竞争力优势新来源。还注重在全国和世界范围内推广和宣传维多利亚州的生产能力和技术成果。

　维多利亚州的医疗研究机构

　贝克IDI心脏与糖尿病研究所(Baker IDI Heart and Diabetes Institute)

　Bernard O?Brien显微外科研究所(Bernard O?Brien Institute of Microsurgery)

　仿生耳研究所(Bionic Ear Institute)

　伯内特研究所(Burnet Institute，包括奥斯汀研究所，Austin Research Institute)

　澳大利亚眼科研究中心(Centre for Eye Research Australia)

　弗洛里神经科学研究所(Florey Neuroscience Institutes)(包括霍华德?弗洛里研究所、大脑研究所和国家中风研究所)

　路德维希癌症研究所(Ludwig Institute for Cancer Research)

　心理健康研究所(Mental Health Research Institute)

　莫纳什健康服务研究所(Monash Institute of Health Services Research)

　莫纳什医疗研究所(Monash Institute of Medical Research)

　默多克儿童研究所(Murdoch Children?s Research Institute)

　国家老龄化研究所(National Ageing Research Institute)

　国家临床研究所(National Institute of Clinical Studies，NICS)

　国家创伤研究所(National Trauma Research Institute)

　国家视力研究所(National Vision Research Institute)

　亨利王子研究所(Prince Henry's Institute)

　圣文森研究所(St Vincent?s Institute)

　亚沃尔特与伊丽莎医学研究所(Walter and Eliza Hall Institute，WEHI)

　主力医学研究的维州大学

　澳大利亚天主教大学(Australian Catholic University)

　迪肯大学(Deakin University)

　拉筹伯大学(La Trobe University)

　莫纳什大学(Monash University)

　墨尔本理工大学(RMIT University)

　斯温伯尔尼大学(Swinburne University)

　墨尔本大学(The University of Melbourne)

　巴拉瑞特大学(University of Ballarat)

　维多利亚大学(Victoria University)

　主力医学研究的维州健康机构

　奥斯汀健康中心(Austin Health)

　巴温健康中心(Barwon Health)

　贝塞德健康中心(Bayside Health)

　墨尔本健康中心(Melbourne Health)

　ORYGEN少年健康中心/ORYGEN研究中心(ORYGEN Youth Health/ORYGEN Research Centre)

　彼得?麦卡伦癌症中心(Peter MacCallum Cancer Centre)

　儿童医院(Royal Children's Hospital)

　妇女医院(Royal Women's Hospital)

　南区健康中心(Southern Health)

　圣文森健康中心(St Vincent?s Health)

　西区健康中心(Western Health)

　维州的其它医学研究机构

　澳大利亚干细胞中心(Australian Stem Cell Centre)

　澳大利亚同步加速器(Australian Synchrotron)

　维多利亚州癌症协会(Cancer Council Victoria)

　澳大利亚癌症试验中心(Cancer TrialsAustralia)

　CSIRO分子和健康技术中心(CSIRO Molecular and Health Technologies)

　国家信息和通信技术研究中心维多利亚研究所(National ICT Australia Victoria Research)

　实验室?(生命科学)

　核子网络(NucleusNetwork)

　转折点酒精和药物中心(Turning Point Alcohol and Drug Centre)

●煎饼果子

①省博物馆西行50米路北，红星食品商场对面棉二生活区的大铁门里，进去就看到啦。

②二中对过的煎饼王子，远近闻名！

●肉夹馍

①民族路上有家西安肉夹馍，经常看到很多人排队。

②栗康街和正东路口向北15米处路西,有一家白吉馍,是夫妻店,味道也超正!

●羊大碗

西大街上的羊大碗很实惠，人气很好。

●牛肉板面

①工农路过了西二环后再走大概300米，在光明眼科医院的对面有一家店，虽说环境不敢恭维，但板面这个东西在石家庄还就这个文化。那里常有人开本田、奥迪来吃，价格和别的地方一样。

②二中附近的宝家板面，师大附近都专门坐车过去吃！

●烤羊肉串

①清真寺街上的民族饭店和小洞天风味绝对一流，人气也是超旺，没座是常有的事。

②跃进路上的白老太和大眼风味绝对一流，人气也是超旺，没座是常有的事。

●炝锅鱼：

在四中路小学对面，面积极小，但是饭菜的味道却超好，经常性爆满。

●排骨：

①想吃正定郝家排骨的朋友们,不必亲自去正定,在石栾路挨着中石化加油站就开了一家分号,名字也叫郝家排骨,是正定那家老板的女婿开的,味道一点了不差,省下的过路费,就能多吃一碗小排呢!

②积香排骨馆：在工农路与城角街交叉口。排骨做的相当好，就是环境太差，适合男士喝酒****。

③赵姐酱骨王：在红旗大街与新石中路交叉口东行路南。环境不错，大骨味道鲜美，鱼做的也不错。最重要的是有几排特别适合年轻人约会的雅座，高教区想要约会的同学可以去试一下。

●乐乐面馆

槐南路与体育大街交叉口往北，那里的川西泼妇鱼和肉末土豆泥做的特别好吃。店里还有免费的豆浆赠送，环境也不错。

●罐罐王

锅仔类的一家特色店，汤味鲜美，值得尝试。在槐中路和体育南大街各有一家。

●老烧鱼

在建国路市六院附近，做的菜也是物美价廉。向大家推荐它的招牌菜老烧鱼，半条鱼一盘，才9元钱，酥嫩的鱼肉浇上略带微甜的酱汁，不爱吃鱼的人吃过都会惦记。

●居

这是家火锅店，位于中华北大街与兴凯路交口附近。服务很周到，而且最有特色的是，招呼服务员不用喊，只要用餐桌上配备的拨浪鼓就成，非常有意思。

●京冠春饼店

在建设北大街华普超市对面，是家全国连锁。价位很合适，而且服务好，服务员会适时提醒你点菜是否足够。那里的菜品都可以卷在春饼里吃，卷饼配料2．00元／份，有好几种菜和酱，吃完后再加就不要钱了，还有好几种粥可供大家选择。除了春饼之外，向大家推荐桂花鸭丝、一品天香骨、招牌卷饼菜。

PS:

春饼好像跟暄吃过

●春元饭店

在平安大街一中北行150米路东，川菜,特色菜:水煮肉,蒜苗炒肠肉,酸辣土豆丝。

●河北人家:

地道保定风味,里面的拌苦瓜特别好吃,菜名字叫忆苦思甜,菜品有照片,不用介绍也罢``仓安路地道桥西边路北(高架桥下),里面超级大,环境不错,一楼水里有几条小船,适合情侣哦

●上海风情苑

中西风味结合,三文鱼好好吃哦``环境不错,适合商务洽谈,里面有白岩松,王小丫之类在那里留下的照片,挺招人烦的.地址:中山东路体校东侧,沿民心河边向南一直走.有适合情侣的小包厢.

●泸州饭店

川味,推荐,水煮鱼,跟辣婆婆是二种风味,但也比较好吃,地址:市****局旁边(东侧)

●东东云吞面

里面的铁板牛柳面.猪排饭都不错,然后在来一碗鲜虾云吞就OK了。

●湘君府和光明鱼港

两家店的规模和菜的口味感觉差不太多,有点KFC和麦当劳的意思,桥东两家都在体育大街餐饮一条街上一北一南挨着开,桥西两家都在裕华路友谊大街路东路西也挨着,两家做的剁椒鱼头的味道很相似，快成姐妹店了!

●自助类

世贸--里面的各种水果比较多,据说都是海南空运来的,适合MM吃, 约98元一位

国际--河螃蟹味道不错,还有雪鱼也特别好吃,蛋糕和泡芙种类也不少,约68一位

****--种类和国际差不多,环境较好(人少),约58一位

金汉斯--总店在哈尔滨,老板原先是卖酿啤酒设备的,肉食动物必去的地方, 30一位

国宾、亚太、铁道大厦、华北大厦等都有自助,风格差不太多,不一一例举.