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你好，建议你最好不要从网上买眼镜，归纳几点：

1.你属于青少年期，眼睛还处在发育阶段，眼镜的正确佩戴对于你来说很重要，如果眼镜对数或曲率不合适会影响你眼球的正常发育，带来严重的后果。不仅度数加深而且造成散光，角膜炎等后果。

2.建议你还是在正规医院进行正规的散瞳验光，300多度属于中度近视，不知你存不存在散光的问题，要听取正规大医院的医生建议，是否可以佩戴眼镜，因为眼镜佩戴之前要进行很多检查，向角膜地形图，屈光状态等，不是所有人都可以佩戴的。

3.还有一点就是，网上的眼镜质量不知怎么样，放在角膜上的东西要慎重，一旦质量不过关，会引起一系列问题，像角膜炎，角膜溃疡，结膜炎，严重的甚至角膜穿孔。

我可以推荐你一种眼镜，角膜塑形镜，也是一种眼镜，但和普通的眼镜不同的是，它是高透氧性的可以帮助角膜塑形的眼镜，可以在每天晚上佩戴，白天摘掉眼镜后的裸眼视力能够达到1.0，而且可以维持一天，只要平时护理好，可以很好的控制度数加深，预防近视的发展。

我觉得这个问题应该设置回答门槛，能客观描述的人才有资格回答。

1、广州中山大学中山眼科中心，全面性最强。

2、广州市第一人民医院眼科中心，擅长眼底、眼表、干眼之类；

3、佛山第二人民医院眼科中心，擅长综合类，炎症、视网膜之类；

4、佛山华厦眼科医院，擅长近视、斜视手术之类；

5、佛山中医院，擅长眼骨折外伤之类。