亮亮眼科_亮亮眼科医院

2024-10-30 11:33:51

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国际上一般将光污染分成3类，即白亮污染、人工白昼和彩光污染。

白亮污染

当太阳光照射强烈时，城市里建筑物的玻璃幕墙、釉面砖墙、磨光大理石和各种涂料等装饰反射光线，明晃白亮、眩眼夺目。专家研究发现，长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人，视网膜和虹膜都会受到程度不同的损害，视力急剧下降，白内障的发病率高达45％。还使人头昏心烦，甚至发生失眠、食欲下降、情绪低落、身体乏力等类似神经衰弱的症状。

夏天，玻璃幕墙强烈的反射光进入附近居民楼房内，增加了室内温度，影响正常的生活。有些玻璃幕墙是半圆形的，反射光汇聚还容易引起火灾。烈日下驾车行驶的司机会出其不意地遭到玻璃幕墙反射光的突然袭击，眼睛受到强烈刺激，很容易诱发。

人工白昼

夜幕降临后，商场、酒店上的广告灯、霓虹灯闪烁夺目，令人眼花缭乱。有些强光束甚至直冲云霄，使得夜晚如同白天一样，即所谓人工白昼。在这样的“不夜城”里，夜晚难以入睡，扰乱人体正常的生物钟，导致白天工作效率低下。人工白昼还会伤害鸟类和昆虫，强光可能破坏昆虫在夜间的正常繁殖过程。

彩光污染

舞厅、夜总会安装的黑光灯、旋转灯、荧光灯以及闪烁的彩色光源构成了彩光污染。据测定，黑光灯所产生的紫外线强度大大高于太阳光中的紫外线，且对人体有害影响持续时间长。人如果长期接受这种照射，可诱发流鼻血、脱牙、白内障，甚至导致白血病和其它癌变。彩色光源让人眼花缭乱，不仅对眼睛不利，而且干扰大脑中枢神经，使人感到头晕目眩，出现恶心呕吐、失眠等症状。科学家最新研究表明，彩光污染不仅有损人的生理功能，还会影响心理健康。

光污染-危害

“光污染”成为一种新的环境污染源据美国一份最新的调查研究显示，夜晚的华灯造成的光污染已使世界上五分之一的人对系视而不见。这份调查报告的作者之一埃尔维奇说：“许多人已经失去了夜空，而正是我们的灯火使夜空失色”。他认为，现在世界上约有三分之二的人生活在光污染里。

在远离城市的郊外夜空，可以看到两千多颗星星，而在大城市却只能看到几十颗。在欧美和日本，光污染的问题早已引起人们的关注。美国还成立了国际黑暗夜空协会，专门与光污染作斗争。近视与环境有关噪光污染正在损害你我的眼睛。人们都知道水污染、大气污染、噪声污染对人类健康的危害，却没有发觉身边潜在的威胁－－噪光污染，正严重损害着人们的眼睛。

近年来，环境污染日益加剧。无数悲剧的发生，让人们越来越懂得环境对人类生存健康的重要性。人们关注水污染、大气污染、噪声污染等，并取措施大力整治，但对噪光污染却重视不够。其后果就是各种眼疾，特别是近视比率迅速攀升。据统计，我国高中生近视率达60％以上，居世界第二位。

为此，我国每年都要投入大量资金和人力用于对付近视，见效却不大，原因就是没有从改善视觉环境这个根本入手。有关卫生专家认为，视觉环境是形成近视的主要原因，而不是用眼习惯。

据有关专家介绍，视觉环境中的噪光污染大致可分为三种：一是室外视环境污染，如建筑物外墙；二是室内视环境污染，如室内装修、室内不良的光色环境等；三是局部视环境污染，如书簿纸张、某些工业产品等。

随着城市建设的发展和科学技术的进步，日常生活中的建筑和室内装修用镜面、瓷砖和墙日益增多，近距离读写使用的书簿纸张越来越光滑，人们几乎把自己置身于一个“强光弱色”的“人造视环境”中。

目前，很少有人认识到噪光污染的危害。据科学测定：一般墙的光反射系数为68－80％，镜面玻璃的光反射系数为82－88％，特别光滑的粉墙和洁白的书簿纸张的光反射系数高达90％，比草地、森林或毛面装饰物面高10倍左右，这个数值大大超过了人体所能承受的生理适应范围，构成了现代新的污染源。经研究表明，噪光污染可对人眼的角膜和虹膜造成伤害，抑制视网膜感光细胞功能的发挥，引起视疲劳和视力下降。

视觉环境已经严重威胁到人类的健康生活和工作效率，每年给人们造成大量损失。为此，关注视觉污染，改善视觉环境，已经刻不容缓。光污染是现代社会产生的过量的或不适当的光辐射对人类生活和生产环境所造成的不良影响的现象。一般包括白亮污染、人工白昼污染和彩光污染。有时人们按光的波长分为红外光污染、紫外光污染、激光污染及可见光污染等。

光污染-光污染的种类

白亮污染

城市日趋严重的光污染现代不少建筑物用大块镜面或铝合金装饰门面，有的甚至整个建筑物会用这种镜面装潢。也有一些建筑物用钢化玻璃、釉面砖墙、铝合金板、磨光花岗岩、大理石和高级涂料装饰，明亮亮、白花花眩眼逼人。据测定，白色的粉刷面光反射系数为69-80%，而镜面玻璃的反射系数达82-90%；比绿色草地、森林、深色或毛面砖石装修的建筑物的反射系数大10倍左右、大大超过了人体所能承受的范围。

专家们研究发现，长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人，眼角膜和虹膜都会受到程度不同的损害，引起视力的急剧下降，白内障的发病率高达40%--48%。同时还使人头昏心烦，甚至发生失眠、食欲下降、情绪低落、乏力等类似神经衰弱的症状。

人工白昼污染

当夜幕降临后，酒店、商场的广告牌、霓虹灯使人眼花缭乱。一些建筑工地灯火通明，光直冲云霄、亮如白昼，人工白昼对人体的危害不可忽视。由于强光反射，可把附近的居室照得如同白昼，在这样的“不夜城”里，使人夜晚难以入睡，打乱了正常的生物节律，致使精神不振，白天上班工作效率低下，还时常会出现安全方面的事故。据国外的一项调查显示，有三分之二的人认为人工白昼影响健康，84%的人认为影响睡眠，同时也使昆虫、鸟类的生殖遭受干扰。甚至昆虫和鸟类也可能被强光周围的高温烧死。

彩光污染

彩光活动灯、荧光灯以及各种闪烁的彩色光源则构成了彩光污染，危害人体健康。据测定，黑光灯可产生波长为250-320纳米的紫外线，其强度远远高于阳光中的紫外线，长期沐浴在这种黑光灯下，会加速皮肤老化，还会引起一系列神经系统症状，诸如头晕、头痛、恶心、食欲不振、乏力、失眠等。彩光污染不仅有损人体的生理机能，还会影响到人的心理。长期处在彩光灯的照射下，其心理积累效应，也会不同程度引起倦怠无力、头晕、减退、阳痿、月经不调、神经衰弱等身心方面的疾病。此外，红外线、紫外线也正日益严重地污染环境。

眩光污染

汽车夜间行驶时照明用的头灯，厂房中不合理的照明布置等都会造成眩光。某些工作场所，例如火车站和机场以及自动化企业的中央控制室，过多和过分复杂的信号灯系统也会造成工作人员视觉锐度的下降，从而影响工作效率。焊枪所产生的强光，若无适当的防护措施，也会伤害人的眼睛。长期在强光条件下工作的工人（如冶炼工、熔烧工、吹玻璃工等）也会由于强光而使眼睛受害。

视觉污染

指的是城市环境中杂乱的视觉环境。例如城市街道两侧杂乱的电线、电话线、杂乱不堪的垃圾废物、乱七八糟的货摊和五颜六色的广告招贴等。

激光污染

激光污染也是光污染的一种特殊形式。由于激光具有方向性好、能量集中、颜色纯等特点，而且激光通过人眼晶状体的聚焦作用后,到达眼底时的光强度可增大几百至几万倍,所以激光对人眼有较大的伤害作用。激光光谱的一部分属于紫外和红外范围，会伤害眼结膜、虹膜和晶状体。功率很大的激光能危害人体深层组织和神经系统。近年来，激光在医学、生物学、环境监测、物理学、化学、天文学以及工业等多方面的应用日益广泛，激光污染愈来愈受到人们的重视。

红外线污染

世界的光污染红外线近年来在军事、人造卫星以及工业、卫生、科研等方面的应用日益广泛，因此红外线污染问题也随之产生。红外线是一种热辐射，对人体可造成高温伤害。较强的红外线可造成皮肤伤害，其情况与烫伤相似,最初是灼痛,然后是造成烧伤。红外线对眼的伤害有几种不同情况,波长为7500～13000埃的红外线对眼角膜的透过率较高，可造成眼底视网膜的伤害。尤其是11000埃附近的红外线,可使眼的前部介质(角膜、晶体等)不受损害而直接造成眼底视网膜烧伤。波长19000埃以上的红外线,几乎全部被角膜吸收,会造成角膜烧伤（混浊、白斑）。波长大于14000埃的红外线的能量绝大部分被角膜和眼内液所吸收,透不到虹膜。只是13000埃以下的红外线才能透到虹膜，造成虹膜伤害。人眼如果长期暴露于红外线可能引起白内障。

紫外线污染

紫外线最早是应用于消毒以及某些工艺流程。近年来它的使用范围不断扩大，如用于人造卫星对地面的探测。紫外线的效应按其波长而有不同，波长为1000～1900埃的真空紫外部分，可被空气和水吸收；波长为1900～3000埃的远紫外部分，大部分可被生物分子强烈吸收；波长为3000～3300埃的近紫外部分，可被某些生物分子吸收。紫外线对人体主要是伤害眼角膜和皮肤。造成角膜损伤的紫外线主要为2500～3050埃部分，而其中波长为2880埃的作用最强。角膜多次暴露于紫外线，并不增加对紫外线的耐受能力。紫外线对角膜的伤害作用表现为一种叫做畏光眼炎的极痛的角膜白斑伤害。除了剧痛外，还导致流泪、眼睑痉挛、眼结膜充血和睫状肌抽搐。紫外线对皮肤的伤害作用主要是引起红斑和小水疱，严重时会使表皮坏死和脱皮。人体胸、腹、背部皮肤对紫外线最敏感,其次是前额、肩和臀部,再次为脚掌和手背。不同波长紫外线对皮肤的效应是不同的，波长2800～3200埃和2500～2600埃的紫外线对皮肤的效应最强。

光污染-光污染的防治

歌舞厅的彩光污染防治光污染主要有下列几个方面：

①加强城市规划和管理，改善工厂照明条件等，以减少光污染的来源。

②对有红外线和紫外线污染的场所取必要的安全防护措施。

③用个人防护措施，主要是戴防护眼镜和防护面罩。光污染的防护镜有反射型防护镜、吸收型防护镜、反射-吸收型防护镜、爆炸型防护镜、光化学反应型防护镜、光电型防护镜、变色微晶玻璃型防护镜等类型。

光污染虽未被列入环境防治范畴，但它的危害显而易见，并在日益加重和蔓延。因此，人们在生活中应注意，防止各种光污染对健康的危害，避免过长时间接触污染。

光对环境的污染是实际存在的，但由于缺少相应的污染标准与立法，因而不能形成较完整的环境质量要求与防范措施．防治光污染，是一项社会系统工程，需耍有关部门制订必要的法律和规定,取相应的防护措施。

首先，在企业、卫生、环保等部门，一定要对光的污染有一个清醒的认识，要注意控制光污染的源头，要加强预防性卫生监督,做到防患于未然；科研人员在科学技术上也要探索有利于减少光污染的方法。在设计方案上，合理选择光源。要教育人们科学地合理使用灯光，注意调整亮度,不可滥用光源，不要再扩大光的污染。

其次对于个人来说要增加环保意识,注意个人保健。个人如果不能避免长期处于光污染的工作环境中，应该考虑到防止光污染的问题，用个人防护措施：戴防护镜、防护面罩、防护服等。把光污染的危害消除在萌芽状态。已出现症状的应定期去医院眼科作检查，及时发现病情, 以防为主，防治结合。

保护视力童谣

《家和万事兴》是由浙江华策股份有限公司和简远信工作室联合出品的家庭剧，分为上下部《家和万事兴之兄弟姐妹》与《家和万事兴之花好月圆》，由王伟廷执导，李依晓、海陆、李进荣、张迪、叶项明、刘萌萌、李槐龙、孟瑶、飞儿等联袂主演。

该剧讲述了刘氏家族和张家两姐妹在经历了阴谋、离异、情变等种种考验，亲情、友情、爱情之间的矛盾和取舍之后，最终家和万事兴的情感故事。该剧已于2015年11月11日在湖南卫视金鹰独播剧场播出。[1]

中文名

家和万事兴

外文名

Family Harmony

别名

家和万事兴之兄弟姐妹、家和万事兴之花好月圆

类型

家庭情感剧

出品公司

浙江华策股份有限公司、简远信工作室

观影服务

家和万事兴

片长47分钟

服务由爱奇艺提供

百科图谱

家和万事兴

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张晓君

刘嘉诚

刘嘉佑

陈凯文

殷美美

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合集《家和万事兴》精彩片段，刘氏家族和张家两姐妹的“爱恨情仇”

颜回的老六日记

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第1集家和万事兴：张映雪升为护理部主任，她却不知背后隐藏着一个交易

共18集

《家和万事兴之兄弟姐妹》

单身妈妈张映雪，为了给儿子一个良好的生活环境，重拾起旧学护士专业，在医院找了一份工作。在一次机缘巧合下，映雪救了院长之子刘嘉诚，并对其悉心照顾。在映雪妹妹晓君与嘉诚弟弟嘉祐的婚礼上，映雪的前婆婆为要回孙子，大闹婚礼，导致嘉诚之母甄珠对映雪一家产生不满，此事之后更是对映雪和晓君处处刁难。映雪因忙于工作使得儿子意外受伤，失去了抚养权。嘉诚了解了映雪的事情后细心陪伴，两人情意更深。不料刘家突遭横祸，嘉诚之父心力交瘁。映雪感受到了嘉诚的赤诚之心，决定站在嘉诚身边，帮助刘家度过危机，嘉祐与晓君更是在经历风风雨雨后，真正感受到彼此的爱，重新走到一起。四个年轻人，用他们的善良和勇敢，证明了那句老话——“家和万事兴”。[2]

共25张

《家和万事兴》剧照

《家和万事兴之花好月圆》

张映雪和刘嘉诚准备结婚时，映雪前夫洪德竟提出复婚，被映雪拒绝。映雪儿子洪亮因嘉诚疏忽而走失，两人为此产生隔阂，洪德趁机再度追求映雪。学儒医院新来外科主任高友和，医术高超，不但是嘉诚事业上的劲敌，更对映雪展开追求。嘉诚患病，前妻杨兰悉心照顾，更提出要与嘉诚破镜重圆。嘉诚的弟弟嘉佑与晓君本已重归于好，但凯文仍对晓君纠缠不清，又通过帮助晓君弟弟晓飞再次骗得晓君和张家的信赖。嘉佑处处针对凯文反招致晓君的不满。所幸凯文的阴谋终被揭穿，在警方的帮助下，被凯文的洪亮也顺利回家。友和、洪德和杨兰终意识到感情不能勉强，选择放手。映雪和嘉诚、晓君和嘉佑两对恋人化解心结，重归于好，在众人的祝福下走进了婚礼的殿堂。[3]

分集剧情

第1-5集第6-10集第11-15集第16-20集第21-25集第26-30集第31-35集第36-40集第41-45集第46-50集第51-55集第56-60集第61-65集第66-68集

选集

第1集映雪被丈夫抛弃晓君即将嫁给嘉佑

青春靓丽，长相甜美，有着一双迷人大眼睛的张晓君前世修来了好福气，即将嫁入豪门，由灰姑娘逆袭为公主，成为刘家二少爷刘嘉佑的妻子。结婚在即，张晓君在姐姐张映雪的陪同下挑选婚纱，姐妹两人的命运轨迹非常相似，都找到了爱的归属，张映雪的丈夫洪德开了一家公司，事业如日中天，前途一片光明。天公不作美，张映雪为妹妹选婚纱的时候接到美美打来的电话，美美是洪德的助理，她在电话中声音焦急，催促张映雪去机场接洪德。洪德原本已经出国，忽然折返回来，一定是遇到了什么大事情。洪德从飞机下来，在张映雪的陪同行色匆匆乘坐汽车回家，在路上偷偷瞟了一眼美美，从他的这个举动来看，多半与美美有不可告人的秘密。从丈夫回来那一刻起，张映雪还没有意识到一场婚变即将降临到她的身上，与她朝夕相伴的丈夫洪德恋上了美美，此番回来正是打算离婚。当晚回到家中，洪德扮出惶恐不安的模样，在张晓君面前谎称国外发生金融风暴，殃及国内的公司，他一手创立的公司未能幸免，即将破产。为了让妻儿逃避债务，洪德决定暂时离婚，日后东山再起再复婚。张映雪听信了洪德的谎话，在离婚协议书上签下姓名，带着儿子亮亮回娘家暂住。细心的张父发现张映雪进屋之后心事重重，于是追问原由。纸是包不住火的，两个月后，洪德与美美出双入对在餐厅消费，被张晓君意外发现，张晓君无比震惊，赶紧电话联系姐姐张晓君，把自己看到的经过说了一遍。张映雪不敢相信自己被丈夫欺骗，赶到公司闯进办公室，目睹洪德与美美亲热，终于明白所谓的公司破产只是一个，心情沉重离开公司，来到一座小桥上打算跳河自杀。就在此时，张映雪生命中第二个重要的男人刘嘉诚出现了，刘嘉诚驾车从桥下经过，目睹张映雪立于桥边欲投河自尽，赶紧停车冲到桥上，不由分说拉起张映雪退回桥上。张映雪从死亡线上走了一转回来，决定振作起来抚养年幼的儿子。回到医院找到学妹素云，打算重返护士岗位工作，素云热烈欢迎张映雪回归老本行，让同事张萌带张映雪熟悉医院环境。曾在桥上阻止张映雪跳河自杀的刘嘉诚是刘嘉佑的哥哥，因公出差刚从国外归来不久，一回国就遭到妻子杨兰劈头盖脸数落。杨兰想随刘嘉诚出国，逛商场买名牌，体验一回出国瘾。刘嘉诚却生性木讷，不懂浪漫没有带杨兰一起出国。张映雪晚上下班回家，在路上发现一个男人浑身是血躺在地上，走近一看，发现地上的男人是曾经救过她性命的刘嘉诚。刘嘉诚被张映雪送到医院，头部遭到重创，短暂性失忆，不记得自己为何受伤，却记得有过一面之缘的张映雪。

第2集嘉诚住院晓君结婚被家人破坏

杨兰三天两头与刘嘉诚吵架，发展到怀疑刘嘉诚出轨，弄得刘家鸡犬不宁。刘母跟大部份婆婆一样，看媳妇杨兰不顺眼，对大儿子刘嘉诚也非常失希望，在从事医学行业的刘父面前抱怨连天，刘父是医院的院长，工作已经够累了，还要忙着操持小儿子刘嘉佑结婚，没有心思与刘母讨论大儿子的婚姻情况，提醒刘母不能再对小儿子的婚姻指手画脚。刘母对刘父的忠告置若罔闻，自以为是怀疑张晓君为了荣华富贵才嫁入刘家。刘嘉佑即将结婚，身为刘家长子的刘嘉诚却还在医院住院，已经忘记自己的身份和背景，唯独没有忘记张映雪。张映雪借职务之便，细心照顾刘嘉诚，凑巧的是刘嘉佑也在同一家医院上班，他还不知道自己的大哥正在医院住院。刘嘉佑与张晓君的婚礼如期而至，两人的婚礼在国际知名酒店喜来登举办，张父张母早早赶到酒店，对酒店豪华布置赞不绝口。刘嘉佑在酒店遇到异性朋友宋香，宋香得知刘嘉佑即将结婚，顿时打翻了醋坛子。凯文来到宋香身边，与刘嘉佑相识，称自己即将娶宋香为妻。宋香好面子，当着刘嘉佑的面与凯文依偎在一起秀恩爱，向刘嘉佑发出无声的抗议。洪母赶到酒店参加张晓君的婚礼，张母立时不悦，为大女儿张映雪愤愤不平，指责洪母教子无方，养出了洪德这种抛弃糟糠之妻的儿子，张映雪与洪德结婚六年，恪守妇道，为洪家育下一子，换来的却是洪德无情的背叛。洪母护子心切，理直气壮与张母争吵，打算夺回孙子亮亮的抚养权。张晓飞赶了过来帮助母亲教训洪母，搅乱了原本喜庆的婚姻，洪母不是善茬，在混乱中呼唤保安，扬言要上法庭控告张晓飞。酒店保安赶了过来，拉走了张晓飞，刘母为此耿耿于怀，对张家的人颇有微词，刘家是豪门贵族，稍有风吹草动就会登上头条，张家却在大喜之日出了洋相，令刘家颜面扫地。张晓飞返回家中，挨了父亲一顿数落，虽然洪母非常可恨，但张晓飞不应该在酒店当众与洪母产生冲突，破坏了张晓君与刘嘉佑的婚礼。张映雪上门找洪德，要求洪德不能与她争夺儿子，两人已经离婚，洪德出轨在先，张映雪有资格夺到儿子的抚养权。

第3集张映雪辞职洪亮出

上天往往眷顾心地善良之人，刘嘉诚命大福大，在医院住了一段院恢复记忆，平安出院，已经没有大问题。他倒是没事了，张映雪却有事了。杨兰对张映雪横挑鼻子竖挑眼，随便找了一个借口要求张映雪辞职离开医院。杨兰为何对张映雪充满敌意？原来，在张晓君与刘嘉佑在酒店结婚的时候，张映雪因离婚的事情与洪母发生矛盾，破坏了妹妹喜气洋洋的婚礼，令刘家颜面扫地。刘母因此对张映雪没有好感，支持杨兰炒掉张映雪。杨兰是医院的财务主任，同时还是刘家大儿媳，掌握医院各部门员工生杀大权，她想辞退谁，谁就得乖乖走人。刘嘉诚因获张映雪搭救，带着感恩的心反对杨兰辞退张映雪。刘父出面支持刘嘉诚的行为，他曾去警局调查刘嘉诚遇袭受伤经过，确实是张映雪将头破血流的刘嘉诚送到医院。刘父行医多年为人正直，不希望家人恩将仇报辞退张映雪。杨兰虽有刘母撑腰，但不敢与身为院长的刘父为敌，只得忍气吞声暂时放过张映雪。刘母一计不成又升一计，包了一个两万元的红包给张映雪，托咐张晓君代为转交。张晓君已经嫁入刘家，人在屋檐下，不得不低头。怀惴不安带上红包将姐姐张映雪约到餐厅，硬起头皮代表刘母赠送红包。张映雪虽然需要钱抚养儿子，但不肯收下红包，张晓君无奈之下劝说张映雪辞职，如果张映雪不辞职，她就不好向刘母交待。张映雪一心希望妹妹张晓君在刘家过得幸福快乐，拿出早已写好的辞职信，交到张晓君手中。张晓君得到姐姐的辞职信，离开餐厅遇到前男友陈凯文，两人曾经交往一年多，陈凯文虽然知道张晓君已经嫁人，却对其纠缠不休。张晓君只把陈凯文当成大哥，对其毫无爱意，何况陈凯文曾经在她面前表示要跟宋香结婚，两人理应好聚好散过上属于自己的生活。陈凯文当初确实要跟宋香结婚，不过他又取消了婚礼，发现自己爱的人是张晓君。洪母在美美的陪同下私自接放学的孙子洪亮游公园，张母与大女儿张映雪赶了过来，指责洪母未经张家允许私自带走洪亮。双方话不投机产生争吵，洪亮从大人争吵的内容中得知父母离婚，悲愤交加扔下众人一路狂奔，离开公园被一辆汽车撞倒，被紧急送往医院抢救。洪亮失血过多需要o型血，美美是众人中唯一的o型血，因与张家的人是敌人，美美不肯贡献血液。刘嘉诚也是o型血，顾不上考虑太多，进入手术室献血，把跟杨兰吃晚饭的事情抛到一边。当天是杨兰与刘嘉诚的结婚周年庆，刘嘉诚因献了血身体虚弱，在张映雪的陪同下到医院外面散步，张映雪充满感激，脱下外衣披到刘嘉诚身上，凑巧被赶来的杨兰目睹，杨兰顿时打翻了醋坛子，认定张晓君与刘嘉诚有染。

第4集张晓君与杨兰结仇

张映雪只是好心脱下外衣披到刘嘉诚身上，在杨兰眼里却成了“亲热拥抱”，张映雪浑身有嘴也说不清，被杨兰劈头盖脸臭骂一顿，狼狈不堪。洪德与美美站在不远处，目睹了张映雪被杨兰误会的过程，脸上的神色非常复杂，看起来像是非常同情张映雪。两人毕竟结婚六年，就算没了爱情，但还有友情。美美跟大部份的小三一样，喜欢争风吃醋，眼见洪德一脸同情注视张映雪，顿时打翻了醋坛子，怀疑洪德对张映雪旧情复燃，渐而猜测拥有o型血的刘嘉诚是洪亮的生父。隔天，张映雪被刘父唤到办公室，除了刘父以外，蛮横无理的刘母也在场。刘嘉诚与杨兰的夫妻感情本来就非常紧张了，再加上张映雪介入进来，导致夫妻两人的关系愈发紧张。刘父为了大儿子刘嘉诚的婚姻着想，一脸无奈，拿出一封装着钞票的钱送给张映雪，希望张映雪立即离开医院。张映雪骨气极高，没有收下刘父的钱，她已经辞了职，从未想过继续赖在医院不走，因儿子洪亮还在医院养伤，所以她才经常在医院出入。张晓君担心姐姐张映雪辞职之后生活无依无靠，在医院外面叫住准备离去的姐姐，送上一个装着钞票的信封，聊表心意。这一幕恰好被杨兰目睹，杨兰对姐妹两人一番冷嘲热讽，返回医院上班，张晓君随后而至，提醒杨兰在管账上有出入。刘母已经安排张晓君到财务部门工作，张晓君新官上任三把火，无视杨兰是她的大嫂，大公无私做好查账工作，杨兰不肯配合张晓君查账，把电脑加了密码，不给张晓君登入电脑查阅账目。陈凯文是杨兰雇佣的眼线，负责监视刘嘉诚的一举一动，杨兰一直怀疑刘嘉诚有外遇，陈凯文经过调查，没有发现刘嘉诚背叛杨兰。刘嘉诚当初被人打伤失了忆，行凶者正是陈凯文。杨兰曾与刘嘉诚吵了一场架，事后怒气难平，指使陈凯文教训刘嘉诚，陈凯文下手太重，险些将其打死酝成大祸。杨兰暂时搁置监视刘嘉诚，送了一笔钱给陈凯文，嘱其对付威胁她职位的张晓君，她还不知道陈凯文曾是张晓君的前男友。张晓君回到家中，向刘母讲述查账遇阻过程，杨兰随后归来，当着刘母的面称，她不信任刚嫁入刘家不久的张晓君，所以才对电脑设了密码，不给张晓君查账。张晓君的性格与姐姐张映雪相反，张映雪性格懦弱，从被丈夫骗离婚一事可见一斑。而张晓君就不同了，她性格强硬不甘被杨兰打压，光明正大向杨兰表示，日后必会想方设法与其斗争。

第5集杨兰陷害张晓君

儿子洪亮即将出院，张映雪邀请刘嘉诚吃晚饭，入座之后表示，两人可以做一辈子的朋友。刘嘉诚察觉到张映雪话中有话，张映雪其实在心中做好了决定，她带着儿子出院之后，再也不会跟刘嘉诚有来往，以免惹上不必要的麻烦。刘嘉诚不是神仙，也不会读心术，无法看穿张映雪的心思，津津有味埋头吃饭。他的事业一帆风顺，婚姻却不尽人意糟糕透顶，他早已厌倦了与杨兰经常争吵的日子，他在来餐厅吃饭之前曾向父亲表示，如果杨兰提出离婚，他一定会同意。离婚对于他来说，其实是一种解脱。张晓飞不久之前在医院撞伤医生秦安静，为了表达歉意，张晓飞买了一包鲜花送给秦安静，不料秦安静没有领情，当着张晓飞的面摘掉几片花，吹嘘自己在医院最受男性欢迎，绝不可能因为张晓飞送花就感动得唏哩哗啦。在医院住院的洪亮被爷爷奶奶接回家中，洪德扑了个空，与张映雪见面，想争夺抚养儿子的权力。张映雪送了一份律师函给洪德，决定与洪家的人打官司，悍卫自己身为人母的尊严，不惜一切力量夺到儿子的抚养权。张映雪正为争夺儿子的抚养权忙活，妹妹张晓君的感情出现了危机。不知是谁拍下几张张晓君与陈凯文搂抱的相片，扔进了刘嘉佑工作的办公室，刘嘉佑拆开信封看完相片，陷入到愤怒中。陷害张晓君的人是陈凯文。两人其实没有搂抱，而是视觉错位。陈凯文与张晓君见面之时，其跟班阿顺藏在远处拍下两人面对面站在一起的情景，因视觉错位，两人看起来像是抱到了一起。陈凯文把相片交到杨兰手中，杨兰把相片偷偷塞进了刘嘉佑工作的办公室。刘嘉佑看完相片没有直接找张晓君对质，而是隐忍不发，渐而开始冷落张晓君。细心的刘母发现儿子刘嘉佑与张晓君的感情出了问题，陈凯文趁热打铁买了一包鲜花，到医院探访刘母。

继续看第6-10集

分集剧情资料来源[4][5]

演职员表

演员表共25位

全部

编辑

传

TA说

在

吃什么东西能使青少年眼睛看起来水汪汪，亮亮的？

《爱眼歌》由上海市眼病防治中心组织创作，歌词如下：

爱眼护眼要记牢，户外活动很重要，目浴阳光视力好，

一尺一拳和一寸，坐姿端正须做到，长时用眼该休息，

放松远眺赶疲劳，电子产品要少用，照明条件应确保，

眼保健操认真做，视力检查要趁早，不熬夜来不挑食，

饮料甜品尽量少，养成用眼好习惯，一生明亮乐陶陶。

扩展资料：

2018年11月28日，上海举行“目”浴阳光——快乐的大眼睛爱眼户外音乐节主题活动，发布由上海市眼病防治中心组织创作的《爱眼歌》。

青少年近视率居高不下，已逐渐成为影响我国儿童青少年健康的主要公共卫生问题之一。上海市眼病防治中心最新发布的屈光发育档案数据显示，2017-2018学年上海市中小学视力不良率为57.0%，其中小学46.9%，初中76.8%，高中89.5%。

值得关注的是，上海小学生的视力不良率近年来呈现上升趋势，提示近视低龄化发生加剧，随之而来的是中学生高度近视率上升。高度近视可带来不可逆性的视力损伤和失明风险，青少年近视防控形势严峻。

为遏制儿童近视患病率不断攀升势头，上海市持续加大儿童近视防控力度，近年来开展学校教室灯光改造、建立儿童屈光发育档案、改善课桌椅配置和制订实施簿册新标准、增加学生户外活动时间试点等举措，合力推进儿童近视防控工作。

中国网-上海向青少年发布《爱眼歌》防控近视

最近几天造句

（一）什么食物有益于眼睛如瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。含有维生素A的食物对眼睛也有益，缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病长期缺乏维生素A的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小、鲜枣、生梨桔子等含量最高。丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。希望年轻的父母们多给孩子吃一些有益眼睛的食物，促进孩子的健康成长。（二）保护眼睛注意的几点一、光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成性近视。八、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。九、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。十、定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。（三）上网如何护眼 1、屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。 2、长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。 3、用水浸泡药用小米草或母菊花（药房可以买到），搁置水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷在眼部10到15分钟。 4、经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然师。 5、闭上眼睛，深呼吸，稍微休息，就能完全预防眼部紧张或疲劳。爱上网的朋友，现在就开始爱护自己的眼睛吧！

爱眼护眼故事好词佳句

造句指懂得并使用字词，按照一定的句法规则造出字词通顺、意思完整、符合逻辑的句子。依据现代语文学科特征，可延伸为写段、作文的基础，是学生写好作文的基本功。造句来源清俞樾《春在堂随笔》卷八：“其用意，其造句，均以纤巧胜。”夏_尊叶圣陶《文心雕龙》四：“造句也共同斟酌，由乐华用铅笔记录下来。”

下面为您提供关于最近几天造句内容，供您参考。

1、最近几天，亮亮一直忐忑不安地等待着高考通知书的到来。

2、最近几天里，他的完成时间不算太晚，也不是很早，对待这种体力活，他知道，越是做到最后越会觉困乏，所以，取了笨鸟先飞的苦笨方法。

3、最近几天成为中国足球新闻“男主角”之一的王小诗昨天晚上已经从武汉返回广州，并直接回到广药俱乐部的白云山基地报到。

4、最近几天，有网店开始销售嫦娥二号探月卫星和长三丙火箭组成的“星箭组合模型”。

5、你最近几天在干嘛，为什么消失得无影无踪的。

6、一位经常听收音机的老大爷问一年轻人：最近几天适合出游吗？年轻人：大部分地区晴朗，局部地区有雨；老大爷：那个局部地区在哪里啊？我怎么天天都听说那里下雨呢？

7、最近几天，一名男子在试图闯入一间商铺时被刺死。本月早些时候，一座镍矿的建设由于当地人与亚洲工人的冲突而停止。

8、这是孟秋最近几天发现的练功宝地，瀑布高有数十丈，水流冲下，轰轰作响，犹如巨锤捣臼，强大的水流造成了瀑布下面巨大的冲击力。

9、杨蓉说，最近几天她总感觉扁桃体上像有异物，按照温州老家的偏方，如果扁桃体不适可以用手将其抠掉。

10、宝宝最近几天舌苔有点厚，请问该怎么处理?

11、爸妈，最近几天你们还是要在打食区呆着，以免被人看出异状。

12、小王最近几天都一副深奥莫测的样子，不知葫芦里卖的是什么药。

13、最近几天老是出现头晕恶心，这种症状是间断性的。

14、最近几天，步行在莱州路段的胶州市民会发现，路边多了不少新颖别致的景观石造型。

15、最近几天，西安虽然都是太阳当空，但给人的感觉却是寒气袭人。

16、据滁州在线报道，最近几天，滁城二纺机宿舍附近的自来水管道接二连三地爆管，导致该小区连续停水。

17、国际交流中心主任雎宁告诉记者，最近几天，总是接到要赠票的电话，亲戚也好朋友也好，他都只能对对方说抱歉，连朋友还以为他不想给，事实上是真的没有。

18、最近几天的劳累在很大程度上使他身体衰弱了。

19、最近几天估计会下雨。

20、最近几天走在外面，不戴手套，一会儿就觉得手指麻木了，只有一个感觉——冷啊!正如《九九歌》中所唱“一九二九不出手，三九四九冰上走。

21、最近几天，关于小米手机是否推出廉价版的新闻是被广大消费者，尤其是那些广大米粉儿的关注。

22、我只踢了上半场，这是因为主教练想着下一场比赛，同时还有我身体的原因，因为流感最近几天表现不是太好。

23、最近几天我总是一闭上眼睛就看到无边无际的香樟树。连绵而过了整个城市。

24、最近几天，细心的可能会发现，在浙江的服务栏目上，新增了“彩店助手下载”字样。

25、最近几天，省中医院眼科呻心每天都收治数十例麦粒肿病人，专家表示，这些都是长“后遗症”。

26、最近几天天气不错，和风拂面，吸引了许多人到西湖边游玩。

27、最近几天副热带高压“情绪”不稳，忽强忽弱，导致天气晴雨不定。

28、好味海鲜馆老板魏刚最近几天有点烦躁，上个星期天天送鱼来的高星，这几天竟然没人影了。

29、我太神情恍惚了，特别是最近几天我基本没有真正睡过觉。

30、考虑最近几天像这样的抽风酸文必将举不胜举，我就先走一步，抛砖引玉了。

31、交了费，却拿不到注会准考证原来在校生参考违规龙虎网讯最近几天是全国注册会计师执业资格考试的准考证集中打印日。

32、最近几天，小区物管部门在空地上用铁管焊了一副老人可以扶着它抻抻胳膊踢踢腿，孩子可以攀爬锻炼的铁架子。

33、纳尔吉斯号强热带风暴两个多星期前袭击缅甸，死亡人数在最近几天里飞速上升。

34、据记者了解，广药集团将在最近几天宣布正式接手广州足球，而且聘请戚务生为球队新主教练也基本确定。

35、有气无力的喊一声求收藏，最近几天每天要回家帮父母干农活，每天累得跟散架一样，这更码坚持码出来都没有修改，不知道有没有错别字，兄弟们先看着吧。

36、他最近几天总是一副愁眉苦脸的样子，好像有满腹心事。

37、市民蒋先生也无奈地表示，最近几天，电视盒子里的已经好几天连不上了。

38、虽然北二环交口处的桥体还没有像北一环交口那样实现对接，不过现场施工人员告诉记者，“只要天气允许，也就是最近几天的事情”。

39、最近几天，他们没有上山，而是在村子附近的责任田里除草，目的是为了等候录取通知书。

40、三大股指及领涨个股，在最近几天也一直呈现类似的形态，盘初上涨，尾盘下跌，因投资者认为股价触及阻力位。

41、最近几天外国媒体又在炒作所谓中国在南麂岛建军事基地的消息。

42、最近几天，国有银行已受命暂缓发放。

43、范志毅和香港明星李茏怡闪电结婚?最近几天，网上的这则消息成为和体育板块最当红的话题，范大将军又被卷入一场是非。

句子是语言运用的基本单位，它由词或词组构成，能表达一个完整的意思，如告诉别人一件事，提出一个问题，表示要求或制止，表示某种感慨。它的句尾应该用上句号、问号或感叹号。造句的方法一般有以下几种：

一、在分析并理解词义的基础上加以说明。如用“瞻仰”造句，可以这样造：“我站在广场上瞻仰革命烈士纪念碑。”因为“瞻仰”是怀着敬意抬头向上看。

二、用形容词造句，可以对人物的动作、神态或事物的形状进行具体的描写。如用“鸦雀无声”造句：“教室里鸦雀无声，再也没有人说笑嬉闹，再也没有人随意走动，甚至连大气都不敢出了。”这就把“鸦雀无声”写具体了。

三、有的形容词造句可以用一对反义词或用褒义词贬义词的组合来进行，强烈的对比能起到较好的表达作用。如用“光荣”造句：“讲卫生是光荣的，不讲卫生是可耻的。”用“光荣”与“可耻”作对比，强调了讲卫生是一种美德。

四、用比拟词造句，可以借助联想、想象使句子生动。如用“仿佛”造句：“今天冷极了，风刮在脸上仿佛刀割一样。”

五、用关联词造句，必须注意词语的合理搭配。比如用“尽管?可是?”造句：“尽管今天天气很糟，但是大家都没有迟到。”这就需要在平时学习中，把关联词的几种类型分清并记住。

六、先把要造句的词扩展成词组，然后再把句子补充完整。如用“增添”造句，可以先把“增添”组成“增添设备”、“增添信心”或“增添力量”，然后再造句就方便多了。

随着信息新媒体的发展，网络已经成为继报纸、收音机、电视之后的主流媒体，并有将其整合的趋势。网民数量的激增使得网络话题的热议和网络语言迅速成为流行语。出现了很多新现象：网络造句——当某一新闻在网络迅速流传之后，新闻中的某一具有代表性的词语，在网友们的推广下，成为造句的主体，并迅速在网络流行展开。比如李刚中，我爸叫李刚成为流行语，以它进行的造句活动在网络铺开。例如：窗前明月光，我爸是李刚；给我一个李刚，我能撑起整个地球等。而在360与腾讯的3Q网络大战之后，一句“我很艰难的做出决定”也迅速流行。这类造句的特征主要是将已有的诗句、文章等进行改变而成。

1. 儿童童话故事《爱眼护眼》

同学们，你们知道吗？6月6日是全国爱眼日，你们爱护自己的眼睛吗？我们常说眼睛是心灵的窗户，如果我们看不见时，那心灵的窗户就会一点一点的变小，一点一点的消失，所以请大家一起爱护我们的眼睛吧！那么如何爱护自己的眼睛就成了关键。

有些小朋友特别喜欢看书，不管是走路还是坐车，都在津津有味地看书，还有些人喜欢躺在床上看书，还有些人在光线太强或太弱地情况下看书。爱看书是好习惯，但是以上的看书方法都是不利于爱护眼睛。因此，我们要有良好的看书习惯：1.不要在移动即走路或坐车的情况下看书；2.不要躺在床上看书，应该身体坐正，胸离桌子一拳远，眼离书一尺远；3.不要在光线太强或太的情况下看书；4.看书时间不要过久。看完后应该向远处眺望，或者看看绿色的植物，缓解眼睛的疲劳。

平时，也千万不要用脏手擦拭你心灵的窗户。如果你长时间不爱护你心灵的窗户，它就会出现红、肿、痛，甚至心灵的窗户会关闭再也看不到光明，永远生活在黑暗之中。我想这样的生活大家都不想过！

2. 爱眼护眼小诗歌

小眼睛，是个宝，都要保护好眼保操，不可少，预防工作要做好看电视，玩电脑，保持距离很重要看书报，光线好，时间久了要远眺眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑

扩展资料：

眼保健操必须经常操练，做到动作准确，并持之以恒。

一般每天可做二次，上下午各一次。眼保健操经过简化有四节。

眼保健操总要领歌指甲短，手洁净。遵要求，神入静。

穴位准，手法正。力适度，酸胀疼。

合拍节，不乱行。前四节，闭眼睛。

后两节，双目睁。眼红肿，操暂停。

脸生疖，禁忌症。做眼操，贵在恒。

走形式，难见功。

3. 描写眼睛的好词好句

眺望慈祥敏锐坚定注视凝视慧眼清澈

乌黑明亮温柔赞许专注深邃希冀关切

水汪汪水灵灵圆溜溜双目似剑双目传神双目犀利两目低垂

明眉锐眼浓眉大眼眉清目秀眉目清秀眉目清朗虎目剑眉剑眉星目

秀眉俊目慈眉善目目光逼人目光慈祥目光炯炯目光闪烁目光四射

目光如剑目光敏锐目光深邃目不转睛目不暇接目似闪电冷目灼灼

怒目而视怒目横眉左顾右盼含情脉脉神焕发乌黑有神乌黑明亮

清澈明亮深沉睿智忽闪忽闪暗淡无光乌黑闪亮

描写眼睛的好句精选：

1、我的眼睛很大很大，生起气来别人骂我是头母老虎，我不仅有一双大大的眼睛，还有浓浓的眉毛，长长的睫毛，眼珠子又大又黑，时不时还发着光。

2、世上的眼睛千千万，唯独老师的眼睛最令我难忘。老师的眼睛很神奇，你相信吗？我却是深信不疑。

3、然而有些人的眼睛很漂亮，长长的睫毛，大大的眼睛，微微翻起的双眼皮，炯炯有神的目光。谁都不可否认的赞叹着她的外表。可是，她却满不在乎别人对她如此高的评价。往往高傲地抬起头，闭起她那双美目，迈着轻快的步伐，如风飘去，这时，她的眼睛与世隔绝了。

4、潘老师那双纯洁而又炯炯有神的眼睛时时刻刻提醒着我们，鼓励着我们。我永远也不会忘记这双明亮的眼睛。

5、每个人都有一双眼睛，每个人的眼睛都各不相同。天真的孩子拥有充满纯真的眼睛，活力的少年拥有充满活力的眼睛；成熟的中年人拥有充满严峻的眼睛。而我的爸爸，他拥有着一双充满这关注之情的眼睛。

6、每个人都拥有一双明亮的眼睛。这双眼睛赐予了我们的一切，赐予了我们美好的所有。而潘老师的那双会讲话的眼睛更是给我留下了深刻的印象。

7、每当我唱完这首歌脑子里总是浮现妈妈那温柔。明亮的眼睛。我知道正是这双眼睛给了我自信，给了我力量，正是这双眼睛让我感受到了慈母般的温暖。我爱妈妈的眼睛，它正如歌里所说的，是我心中温柔的灯，是我心中明亮的灯，我永远望不了她的深情，妈妈的眼睛。

8、老师的眼睛使我明白了许多道理，让我终身不变！老师的眼睛像六月的阳光，照耀着我们。使我感觉到老师对我们的关怀！新竹高于旧竹枝，全凭老干为扶持。明年再有新生者，十万龙孙绕凤池。

9、当我在学校里捧回一张奖状，就会望见妈妈那充满欣慰的眼睛。啊；啊妈妈的眼睛我心中温柔的灯，我永远望不了她的深情妈妈的眼睛……

10、长大后，不再仰望，不再害怕，因为从你的眼中，女儿读懂了爱的诠释，你的眼睛，是一眼清泉，在女儿最贪玩任性的时候，冷静了女儿骚动的世界，你的眼睛，是一盏明灯，在女儿彷徨无助的时候，照亮了女儿理想的前路！

11、爸爸的眼睛严厉无比；妈妈的眼睛温柔可爱；姥姥的眼睛和蔼可亲……我却喜欢陈老师的眼睛，因为陈老师的眼睛能散发出知识的光芒、快乐的光芒……使我更加喜欢陈老师了！

12、我们的班主任王老师有一双俊美的大眼睛，双眼皮，长睫毛。仔细看那双眼睛还会说话呢！

13、我们每个人都有一双自己的眼睛，让我们从小爱护好自己的眼睛，使心灵之窗永远明亮。让她陪伴我们在浩如烟海的知识海洋里遨游，在辽廓无垠的太空自由飞翔。让她带我们飞过绿色的山峦，飞过恬静的湖泊，飞过葱茏的树林，飞过鸟语花香的平源……

14、我们语文老师的眼睛又圆又大，眼球乌黑乌黑的，咋看没有什么与众不同，可是你仔细瞧瞧，嘿！老师的眼睛还挺神的呢！

15、小时候，我有一双明亮的眼睛，它为我带来了光明、快乐。随着年龄的增长，由于没注意保护好视力，我带上了近视眼镜，度数也越来越深。

4. 描写眼睛的好词佳句

这些语句都是我在名著中找到的，描写得相当精彩，希望对你有帮助。

①[灵动的眼睛]她的眼最好看，很深的双眼皮，一对很亮很黑的眼珠，眼珠，眼珠转到眶中的任何部分都显得灵动俏媚。若没有这一对眼睛，她虽长得很匀称秀气，可就显不出她有什么特别引人注意的地方了。

她的眼使全身都灵动起来，她的眼把她所有的缺点都遮饰过去，她的眼能替她的口说出最难以表达的心意与情感，她的眼能替她的心与脑开出可爱的花来。尽管她没有高深的知识，没有什么使人佩服的人格与行动，可是她的眼会使她征服一切；看见她的眼，人们便忘了考虑别的，而只觉得她可爱。

她的眼中光会照到人们的心里，使人立刻发狂。 ----老舍《四世同堂》 ②[美丽的眼睛]并不多在同一时间内，他瞧见一个年轻的人儿，有金栗色的头发，体态匀称，非常秀丽，她走来恰好坐在他的对面，然而她一点也不使他喜欢。

在他的仔细观察以后，他思忖着他从来没有看见过如此美丽的眼睛。但是这双眼睛透露出一种内心的可怕的冷酷。

随后，于连又发现它们有抑郁厌倦的表情，它在考察别人，但是它们总记得应该威严可畏。“德·瑞那夫人也生得有一对美丽的眼睛”，他暗自想道。

“有许多人称赞过她。但是那一对眼睛同这一对眼睛完全没有类似之处”。

于连没有足够的经验来分辨出，玛特尔**枣他听见别人这样称呼她枣的眼睛里时时刻刻闪耀着的是一种机智的火花。至于德·瑞那夫人的眼睛，当它们激动的时候，却是热情的火花，或者当她听到人们叙述邪恶的故事，而引起它们正义的愤怒。

在晚餐快完的时候，于连才寻找到一个适当的字眼，来表达德·拉·木尔**的眼睛的美的类型：“它们是闪烁的，”于连暗自想道。 [法]司汤达：《红与黑》 ③[闪光的眼睛]渥伦斯奇跟着乘务员向客车走去，在车厢的门口他突然停住脚步，给一位正走下车来的妇人让开路。

凭着社交界中人的眼力，瞥了一瞥这位妇人的风姿，渥伦斯奇就辨别出她是属于上流社会的。他道了声歉，就走进车厢去，但是感到他非得再看她一眼不可；这并不因为她非常美丽，也不是因为她全部姿态上所显露出来的端丽和温雅，而是因为在她走过他身边时她那迷人的脸上的表情带着几分特别的柔情蜜意。

当他回过头来看的时候，她也掉过头来了。她那双在浓密的睫毛下面显得阴暗了的闪耀着的灰色眼睛亲切而注意地盯在他的脸上，好象她在辨认他一样，随后又立刻转向走过的人群，象是在寻找甚么人似的。

在那短促的一瞥中，渥伦斯奇己经注意到了有一股被压抑的生气在她脸上流露，在她那亮晶晶的眼睛和把她的朱唇弄弯曲了的轻微的笑容之间掠过。仿佛有一种过剩的生命力洋溢在她的全身心，违反她的意志，时而在她的眼睛的闪光里，时而在她的微笑中显现出来。

她故意地竭力隐藏在她眼睛里的光辉，但它却违反她的意志在隐约可辨的微笑里闪烁着。 [俄]列夫·托尔斯泰：《安娜·卡列尼娜》提示“眼睛是心灵的窗户”。

渥伦斯奇在和安娜交臂邂逅的刹那间，就被“亮晶晶的眼睛”吸引住了，透过“她那双在浓密的睫毛下面显得阴暗了的闪耀着的灰色眼睛”，就要可以洞察到这位**“被压抑”的心灵的奥秘。 ④[明亮的眼睛]琴穿了一件淡青湖绉棉袄，下面系着一条青裙。

她底脸上淡淡傅了一点粉，发鬓垂在两只耳边，把她底鹅蛋形的面庞，显得恰到好处。在两道修眉和一个略略高的鼻子底中间，不高不低地嵌着一对大眼。

这一对眼睛非常明亮、非常深透，里面含着一种热烈的光，不仅给她底热烈、活泼的面庞添了光彩，而且她一旦走进房里，连这房间也似乎明亮起来。巴金：《家》 ⑤[清澄的眼睛]王小玉方抬起头来，向台下一盼，那双眼睛，如秋水，如寒星，如宝珠，如白水银里养着两丸黑水银，左右一顾一看，连那坐在远远墙角子里的人，都觉得王小玉看见我了；那坐得近的，更不必说。

就这一眼，满园子里便鸦雀无声，比皇帝出来还要静悄得多呢，连一根针掉在地下都听得见响！刘鹗：《老残游记》 ⑥[深邃的眼睛]早晨他躺在床上，枕着枕头，在她旁边，看阳光射过她可爱的脸蛋的汗毛，睡帽带有齿形缀饰，遮住一半她的脸蛋。看的这样近，他觉得她的眼睛大了，特别是她醒过来，一连几次睁开眼睑的时候，阴影过来；眼睛是黑的，阳光过来，成了深蓝，仿佛具有层层叠叠的颜色，深处最浓，越近珐琅质表面越淡。

他自己的视线消失在颜色最深的地方，他看见里面有一个小我，到肩膀为止，另外还有包头帕子和他的衬衫领口。 [法]福楼拜：《包法利夫人》提示包法利与爱玛婚后，他对自己标致的妻非常爱慕。

这是包法利醒来，仔细观察妻子的眼睛时的情景。 ⑦[聪敏的眼睛] 兰表妹己长大成人了。

她长得结实而又倩条，比我高半拳了。她穿一件浅绿底上稀稀描上几点阳雀花的袄子，胸脯满满实实的。

她的脖子略显得有些长，但又十分自然，头发随意地剪得又短又斜。前额溜下了一丝细发，插开了两朵活跳跳的眉毛。

她看起人来，两眼总是打闪似的快，眼光里充满了热情与聪敏。这是一朵一点也没有意识到去修饰自己的鲜花。

谢璞：《二月兰》 ⑧[有力的眼睛]诺梯埃的头发又长又白，一直披到他的肩。

5. 描写眼睛的好词佳句

好词

眺望慈祥敏锐坚定注视凝视慧眼清澈

乌黑明亮温柔赞许专注深邃希冀关切

水汪汪水灵灵圆溜溜双目似剑双目传神双目犀利两目低垂

明眉锐眼浓眉大眼眉清目秀眉目清秀眉目清朗虎目剑眉剑眉星目

秀眉俊目慈眉善目目光逼人目光慈祥目光炯炯目光闪烁目光四射

目光如剑目光敏锐目光深邃目不转睛目不暇接目似闪电冷目灼灼

怒目而视怒目横眉左顾右盼含情脉脉神焕发乌黑有神乌黑明亮

清澈明亮深沉睿智忽闪忽闪暗淡无光乌黑闪亮

好句

这小子两只狡猾的小眼睛三眨两转悠，一个新的“鬼点”马上出来了。

浓浓的眉毛下边嵌着一对大眼睛，乌黑的眼珠，像算盘珠儿似的滴溜溜乱转。

她那双顾盼撩人的大眼睛每一忽闪，微微上翘的长睫毛便扑朔迷离地上下跳动。

他的白眼珠大黑眼珠小，两颗瞳仁像锥子，锐刺刺的，有些怕人。

他那灰白而粗长的眉毛下，有一双严峻的眼睛、谁看到这双眼睛就会不自觉地和他保持一段距离。

那双近视眼，如今已没有了一点灵气，仿佛里面藏着过多的忧伤，深不可测。

亮亮是个10岁的男孩，长得虎头虎脑，特别是淡眉下那双黑葡萄似的眼睛，滴溜溜地不停地四下张望，充满着强烈的求知欲望。

荣荣今年4岁，脸蛋红扑扑的，一对黑亮的眼睛像是两颗黑宝石。

小海燕说起话来，两个眼珠一闪一闪的.好像一对明亮而美丽的珍珠在闪耀。

修长的眉毛下，闪动着一双水晶般明亮而又纯洁的大眼睛。

哥哥的两道浓眉下衬着一双大眼睛，瞪起眼看人就像小老虎。

眼睛是心灵的窗户，从他这一双不大但很明亮的眼睛里，显露出了他的与众不同。

她的眼睛，黑黑的，老是湿漉漉的，使那长长的睫毛，像是长在两池清水岸上的青草。

眼睛像天空一般的清澈，像海一般深沉，黎明和黄昏，光明和阴影，都在这里自由嬉戏。

这孩子黑虎头似的脸上，长着一对铜铃一般的大眼睛，十分精神。

这孩子的圆脸上缀着好看的刘海儿；嵌着一双不断眨动的黑宝石一样的大眼。

她，坐在台阶上，稚气的大眼睛闪烁着黑宝石一般幽深的光泽，笔直的鼻梁显露出倔强的性格。

圆圆的脸上，蝌蚪似的两只黑亮的眼珠一闪一闪的，可爱极了。

她的脸上有一双带着稚气的，被长长的睫毛装饰起来的美丽的眼睛。

好段

她的卧在长长睫毛下的两颗眸子，像会说话的精灵一样，每一忽闪，都会传出女孩子飘忽莫测的心绪，有时让你怀疑是个可爱的小坏主意。

在两道修眉和一个略高的鼻子中间，不高不低地嵌着一双大眼。这双眼睛非常明亮，射出一种热烈的光，给那天真、活泼的脸添了光彩。她一走进房里，这个房间仿佛也显得明亮多了。

她那双大眼睛里的一对眸子，黑得仿佛就是一对黑色的水晶棋子。只是里面没有一般小姑娘在这个年纪所应有的那种天真，有的只是过早的成熟和忧郁。

她的眼睛几乎要合成一条缝了，口里微微地喘气。

一只手牢牢地把住门边，摩挲着老眼，目不转睛地凝望着，好像在期待着什么。

我眼前的这位少女变得异常美丽。一双大眼睛如夏夜晴空中的星星那样晶莹，像秋天小溪流水那样清澈。人们常说，眼睛是心灵的窗户，透过这扇“窗户”，我仿佛看到了她那一颗金子般闪亮的心。

6. 爱眼护眼的诗

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你拍一，我拍一，爱眼护眼要牢记；

你拍二，我拍二，视力下降是大事儿；

你拍三，我拍三，得了近视苦难言；

你拍四，我拍四，坐正读书和写字；

你拍五，我拍五，光线不好眼受苦；

你拍六，我拍六，电脑电视不看久；

你拍七，我拍七，远看美景眼受益；

你拍八，我拍八，阳光运动笑哈哈；

你拍九，我拍九，脏手不能把眼揉；

你拍十，我拍十，少吃甜来不挑食；

你拍手，我拍手，两眼明亮到永久。

看书写字姿势正，相距一尺要保证；光线强弱要适当，眼保健操常进行。观看电视应注意，屏幕高低要适宜；夜间室内开小灯，距离不能少两米。勤剪指甲勤洗手，不用脏手把眼揉；

一近视原因

学海无涯苦中行，莘莘学子任务重。

鸡鸣双眼入书海，夜半灯下双眼睁。

心灵之窗书围困，犹如鼠目藏洞中。

生命之旅要运动，完成伟业需眼睛。

文明史册多经典，而今学子少操行。

光强眼睛易伤损，光弱费力使劲睁。

用眼卫生要牢记，睡眠质量需提高。

人眼如同照相机，镜头变焦须伶俐。

性近视变焦损，长时近距是原因。

变焦镜头伸缩残，视近容易视远难。

近视警钟现眼前，克服宜早不宜晚。

近年教育多成就，少年视力让人忧。

古人视笔手中枪，握笔手法先执行。

而今百人百态生，弯腰低头寻笔踪。

过近距离增眼负，过长时间近视增。

我搜保健小窍门，送于大家试操行。

二用眼知识

眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只。

三指握笔有法规，操作规范要明白。

持续读书有时限，眼保三操经常练。

性近视治不难，四处乱看枉花钱。

真性近视防已晚，框架眼镜是首选。

若想安全度其难，眼保知识是关键。

理疗药物实效差，保健效好免钱花。

三眼保三操

古人护眼多经典，保健操度疲劳关。

天应睛明前两节，四白太阳三四节。

每节天天做八遍，性近视不沾染。

真性近视先生，无真性不可能。

调节能力晶体操，看远看近易运行。

运目眼操更不难，顺时眼球转三十。

逆时同上三十转，视力保健不花钱。

四近视镜的正确佩戴

轻度近视视远差，看远戴上近摘下。

原因视近视力佳，视远能力相对差。

中高近视需常戴，视近吃力视远花。

摘下眼镜眼辐辏，眼睛疲劳度数加。

另有一事需强调，轻重近视远必戴。

避免辐辏散光来，染上散光麻烦大。

头痛往往因为它，要求仨月查视力。

早期病在睫状肌，保健三操可治愈。

视力下降过半年，眼轴变长恢复难。

预防在先不近视，何需病后乱花钱。

五三指握笔法

文人有笔三指玩，拇上食中中下安。

三指伸展笔放好，拇顶食压中上挑。

小拇指尖纸上点，游龙在手字开练。

笔活纸上风度生，文笔潇洒好书耕。

脸盆毛巾要专用，防止沙眼少忧愁

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