广东省耳鼻喉科最好的医院排名_广东省耳鼻喉科专家

1.咽喉，身体的“门户”

2.声音嘶哑是感冒了吗？

李云英。李云英，教授、主任医师、博士生导师，广东省名中医、岭南名中医。第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，国医大师干祖望教授的学术继承人。担任中华中医药学会耳鼻喉专业委员会副主任委员，世中联耳鼻喉口腔分会副会长，广东省中西医结合学会嗓音专业委员会主任委员。国家十三五规划教材《中西医结合耳鼻咽喉科学》主编，国家十一五规划精编教材《中医耳鼻咽喉科学》副主编。

咽喉，身体的“门户”

爱挖鼻孔的人更聪明，中国专家称真是无稽之谈。

近日一条有关“挖鼻屎”的消息在网上火爆了起来，一位加拿大的专家称，研究表明，用手指鼻内黏膜时可产生刺激大脑的效用。随时间推移，喜欢抠鼻的人会比不抠鼻子的人更聪明。消息一出，引起了网友的热烈“挖鼻屎”反应，纷纷表示“挖挖”更健康。

有消息称，这位加拿大副教授纳柏说，鼻内黏液可困住细菌，防止细菌进入肺部。如果吃鼻屎，让身体接触到那些细菌，实际可能有助于增强免疫力。这可训练我们的免疫系统。所以这几乎是一种天然的疫苗接种。

对此，广东省第二人民医院耳鼻喉科主治医师肖平表示，这完全是无稽之谈，是不可能的事情。他解释说，人的鼻毛对吸入空气起着过滤清洁的作用，人经常挖鼻孔，容易对鼻腔内的毛囊造成破坏，其结果是细菌、有害尘埃直接进入下呼吸道，引起下呼吸道的感染，严重可造成鼻腔出血，引起鼻部毛囊、皮脂腺或汗腺的局限性急性化脓性炎症。

人的手指甲缝中，经常有许多污垢，其间的病菌更是不计其数;指甲坚硬而锋利，抠鼻时，稍不小心就会损伤鼻前庭的皮肝或黏膜，造成出血，并将细菌直接引入伤口，引起鼻疖;再反复揉搓，抠挖，可造成细菌扩散，对于年老体弱的人士来讲，甚至有着危及生命的危险。

声音嘶哑是感冒了吗？

咽喉，身体的“门户”

广东省名中医、广东省中医院耳鼻喉科主任 李云英

在我们的身体内部，有一个内外通联的器官，那就是咽喉。它上与鼻腔口腔相通，下为食道的入口，既有吞咽之能，又为呼吸道看家护院。可见，咽喉所处的位置很重要，中医称其为“要塞”之地，尤其要注意呵护。

作为人体“感受器官”的咽喉，最先和外界打交道。《黄帝内经》记载：“咽喉者，水谷之道也。”意思是说，咽为水谷(饮食)通道，喉为气息通道，以通利水谷、输送气机为主要生理功能。同时，咽喉还有防御保护功能。比如，吃饭时，吞咽反射这个动作可暂时封闭鼻咽和喉，避免食物吸入气管或反流入鼻腔;当有异物接触咽部时，人也会本能的出现恶心呕吐反应。此外，中医认为，咽喉是人体经络的必经之地，头部的多数经脉都要从咽喉循经而过。因此，中医极其重视咽喉疾病，认为其与偏头痛、耳鸣等有一定关系。

从临床上看，咽炎(属中医“喉痹”范畴)是现代人的高发疾病，表现为咽部红肿疼痛、有异物感、咽痒不适、吞咽不利等，时间长了，甚至会发展为慢性咽炎，严重影响生活质量。因此，日常生活中要懂得呵护这个“要塞”地带。这里给大家推荐几个养咽利喉的食疗方。

1.薄荷粥。取鲜薄荷30克(干薄荷10克)、粳米60克，熬粥后下薄荷煮沸，温服。

2.无花果瘦肉汤。取无花果5个、猪瘦肉250克，煮汤调味服食。

3.蜜糖银花露。金银花15~30克煎水，加入蜂蜜融化后饮用。

呵护咽喉，日常饮食起居也要注意。第一，调整生活作息。长期生活不规律、疲劳，可使身体抵抗力下降而引发炎症。因此，要避免熬夜、身体疲劳，注意适时缓解压力。2.多运动。平时加强锻炼、多运动，免疫功能和身体抵抗力强了，外邪自然不敢入侵咽喉这道门户。3.饮食清淡。清淡饮食是预防咽喉疾病的关键所在，辛辣食物容易刺激咽喉，加重症状，必须避免。咽喉反流的人群更应杜绝进食酸辣食物，以免影响胃酸分泌。4.避免烟酒。烟和酒精对咽喉的刺激很大，想要保护咽喉，戒烟戒酒很有必要。5.补充水分。一是要注意室内湿度，一定的湿度对咽部黏膜有滋润和保护作用，必要时可使用加湿器;二是要适量喝水，尤其是冬季，天气较为干燥，可用罗汉果、蜂蜜泡水喝，千万不要等到口渴再喝水。

感冒的症状会有很多种，而且不同的人，感冒的症状也是不同的，而且感冒也是一种常见的疾病，在感冒之前，我们的身体也是会有些异常的症状的，比方说出现声音嘶哑这样的症状，那么声音嘶哑是感冒了吗？要小心声音嘶哑也可能是喉部肿瘤！

1、原因分析

当出现声音嘶哑时，人们往往想到的是：感冒了？说话说得太多了？广东省妇幼保健院耳鼻喉科主任医师麦飞表示，引起声音嘶哑的原因有很多种，除了感冒或说话太多，也可能是因为你长期伏案工作，或者是因为喉部肿瘤。

1.先天原因

有一些先天性的疾病，如先天性喉下垂、先天性声带麻痹等，都可导致声音嘶哑，不过这种声音嘶哑的症状是从出生后不久就一直存在的。

2.不合理发声

在生活中，有些人喜欢喋喋不休地讲话，或者是“大嗓门”，一张口就扯高音调大喊大叫的，还有一些人在跟朋友唱K时，喜欢“飙高音”，这种不合理的发声，会使声带受到强烈的气流冲击发生摩擦而导致损伤，进而发生声嘶。如果这时候还不懂得减少说话，让声带好好地休息一下，反而更加卖力地说话，则可使得喉室周围张力过大，造成喉室肌松弛，长期这样过度用声，使声带长期受到不良的刺激，可致使声带边缘前、中1/3处发生创伤性炎症反应，表现为血管增生，黏膜水肿，发生声带息肉样变，使声音变得更加嘶哑。

应对措施：说话时注意不要大吼大叫，对于一般性炎症或水肿引起的声音嘶哑，通常休息两周左右声音就基本可以恢复了。

3.急、慢性喉炎

反复呼吸道感染，或急性喉炎发作时治疗不彻底进而发展为慢性喉炎，长时间鼻塞、流鼻涕，张口呼吸，以及炎症分泌物刺激喉部黏膜等，都容易使声带水肿、充血，时间长了就容易引起声带肥厚或声带小结，严重者甚至可能发展为声带息肉，从而引起声音嘶哑。

应对措施：平时要注意根据天气的变化增减衣物，提高身体免疫力，减少呼吸道疾病的发生，对于有呼吸道感染、急性喉炎的患者，如果出现声音嘶哑并伴有呼吸困难，出现“犬吠”样咳嗽时，应尽快到医院就诊，以免延误治疗的时机，如果得了喉炎，一定要彻底治疗，以免发展成为慢性喉炎。

4.长期伏案、坐姿不正确

颈椎和咽喉相邻，当颈椎出现问题时，也可殃及到咽喉这个“邻居”。长期伏案工作，坐姿不正确时，可使颈椎椎体前缘形成骨刺而压迫刺激到咽部，引起咽喉炎症，进而引起声音嘶哑。

应对措施：在日常生活、工作、学习中要注意养成良好的坐姿，桌椅要有合适的高度，找到一个舒适的坐姿，久坐后要站起来活动一下筋骨。

5.喉部肿瘤

喉部的肿瘤也可导致声音嘶哑，其中喉癌是最常见的喉部恶性肿瘤。喉癌患者在早期的时候往往没有什么很特别的症状，只表现为声音嘶哑，但这种声音嘶哑的症状往往会被人们所忽略，结果到嘶哑的程度越来越严重，甚至完全失声或出现呼吸困难时，患者才到医院诊治，结果却因此而错过了最佳的治疗时机。

应对措施：对于出现不明原因的声音嘶哑，如果经过两周左右的调养后，情况不但没有好转，反而嘶哑的程度更甚时，就应该引起重视，最好能及时到医院耳鼻喉科检查，以排除喉癌的可能性。

2、感冒护理

1、洗鼻法

西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长，从而使得引起感冒的得以大量繁殖并侵入人体，引发感冒。

因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的洗出，防止在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒，且无副作用。平时早晚盐水洗鼻也可极大降低感冒发生的几率，具有很好的预防作用。

2、喝鸡汤

喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道，加速感冒痊愈有良好的作用。

3、多食萝卜

萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。

4、糖姜茶合饮

因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

5、少吃食盐

少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。

6、冲服蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它性疾病。

7、服酵母

在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行可爱冒无效。

8、多吃佐料

生姜有助于人体驱逐感冒，止咳化痰。大蒜能增强人体的免疫功能，在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。