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1.一般的眼镜店和医院是怎样测出近视度数或散光度数的?
2.西安第四医院眼科怎么样?
从疫情爆发开始,大家都自发的宅在家里,每天关注疫情的发展,每天拿着手机刷新闻、看电脑、看电视、盯书本,眼睛无时无刻都在处于疲劳状态,酸、涩不适的情形也越来越频繁,大家有没有发现眼睛有点干涩,或者视力模糊,或者怕光,或者情不自禁的流泪呢?当心可能是眼疾找上门!
针对疫情期间,大家一直和电视、电脑、平板等电子产品密切接触,重庆普瑞眼科医院为大家提供了一份科学用眼指南,缓解你的眼部疲劳,预防近视或防止近视度数加深。
一、学会合理用眼
疫情期间宅在家长时间观看电子产品容易引起干眼、视物疲劳等症状。要注意合理用眼,每天使用电子产品的总时长不要超过1.5个小时。若是学习原因要使用手机、平板电脑等电子产品,每次时间最好不宜超过20分钟,而且建议固定在桌上使用,同时注意使用距离,学习30―40分钟,应休息远眺放松10分钟;若是非学习目的的电子产品使用,单次不超过15分钟。
二、注意光源位置
计算机屏幕放置的地方,应让最强的光源位于侧边,而且周遭环境的亮度不应超过屏幕亮度。使用时可调整光源,让光线不会直射眼睛,或造成屏幕反光。
最强的反光来自上方光线,包括萤光灯或阳光。屏幕反光会造成眼睛不适,关掉部分或全部的上方光源可减少反光。将计算机屏幕略微向下倾斜、使用防反光屏幕或者拉上窗帘都可减少反光。
三、坚持做适当运动
宅在家也要注意劳逸结合,可以选择合适的室内运动,如健身操、蹲跳、仰卧起坐、瑜伽、跳绳等。合适的室内运动能够预防近视的发生或延缓近视进展,并且能够增强自身抵抗力。
四、多吃蔬菜水果
维生素a和β-胡萝卜素的蔬菜、水果有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。维生素a主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中,β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜、韭菜、杏、红薯等绿**蔬果中。
五、眼部不适怎么办
特殊时期,为减少不必要的人员流动,除眼科急症以外,请暂缓就诊,重庆普瑞眼科医院顺应疫情,均开设线上问诊服务,让你足不出户就能了解自己的眼部问题。
眼睛是人类心灵的窗口,在当前的疫情下,我们既要注意在家隔离,也要懂得呵护双眼,有一双健康明亮的眼睛,才能更好开启2020美好新生活!
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手机名医问诊的软件有哪些,人吃五谷杂粮避免不了会有生病的情况,很多人有的时候无法即时的去医院就想通过手机上的名医问诊确认自己的情况,很多人不知道使用什么软件比较好,下面跟着小编一起来看看吧。
1.看名医
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2.时时医生服务端
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3.桂康宁医生版
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5.它她星球医生端
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6.快速问医生
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7.联合医疗医生端
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9.优麦医生医生版
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10.慈云医生
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11.可话交友
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西安第四医院眼科怎么样?
验散光主要是通过仪器看几下眼睛的视力如何,和眼睛近视的程度,散光的程度,建议可以决定专业的眼科医院实施仔细检查救治。推荐选择贵阳爱尔眼科医院,是一家专业治疗眼部疾病的医院。
医院检查诊断散光的工具有很多,最常用的检测屈光度的方法就是检影验光,青少年儿童在验光之前要进行睫状肌麻痹,也就是滴散瞳的眼药水,这样验光出来的度数比较准确,成年人只需要小瞳孔检影或者电脑验光即可,通过检影的方法可以知道散光的度数,散光的轴向,角膜曲率仪,角膜地形图,电脑验光仪,都可以检测出眼睛散光的度数和具体的图像甚至可以查出有没有圆锥角膜。
想要了解更多关于眼镜店和医院是怎样测近视度数和散光度数的相关信息,推荐选择贵阳爱尔眼科医院。贵阳爱尔眼科医院是爱尔眼科医院旗下连锁眼科医院,爱尔眼科医院集团覆盖亚洲、欧洲和北美洲,在中国内地、欧洲、东南亚拥有3家上市公司;医疗团队更是包括院特殊津贴专家、博士生导师、硕士生导师、博士、博士后、欧美访问学者以及临床经验丰富的核心专家,专业性值得广大患者信赖和选择。欢迎点击了解更多
四院,给我的感觉是其它医生都很好,就眼科的医生太差,太垃圾了,四院眼科是全省权威的,很多人慕名而来,可那位陈涛医生每次都敢时间,都没有耐心的回答病人的问题,我第二次去挂了他的号,说感觉右眼上角有东西,他一摸然后看了一下说没有,我说我是病人,我自己觉的真有,但他总是匆匆看了一下,说要不你换个医生,头都看了那么多人了,我看了是没有就没有,还一副嫌病人烦的样子,然后我就去钟楼那边的中医院看了,人家说是什么泡,有很多在眼右上角。真的,我是个学生,高三了,本身就挺忙,来到四院看眼睛,那是因为真的难受才去的,可医生这样,我是真的很无耐,很委屈,做为四院的一个医生,难道连这点耐心和病人对话的医德都没有?
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