耳鼻喉科什么病不能做剧烈运动_哪些病不能做剧烈运动

1.中耳炎可以运动吗

2.耳鸣该如何治疗？

耳石症说的简单点就是人体内耳中存在的耳石，耳朵的耳，石头的石。脱落以后，掉入耳朵里的叫做半规管的结构。正常人也有耳石，它是固定在内耳的上面起到感受重力，感受加速度的，维持平衡的作用。但是它脱落以后，掉入异常的环境中，它会随着液体在半规管内流动。当病人头位转动的时候，比如低头、抬头、转头的时候，病人就出现非常剧烈的眩晕，这就是耳石脱落以后带来的眩晕。这种眩晕是阵发性的，也是良性可以恢复的，所以叫做耳石症。治疗上可以于耳鼻喉科门诊进行复位治疗。同时可口服抗眩晕药。

中耳炎可以运动吗

耳石症也叫良性阵发性位置性眩晕，症状主要包括突然发作的旋转性眩晕，患者会突然感到自身或者周围物体出现剧烈旋转。耳石症是非常常见的耳部方面的疾病，很多患者都会出现头晕的症状，其实耳石症除了头晕，还有其他的症状，比如眼震、病程不定等等症状，当然不同的个体，症状表现也是不一样的。

出现状况：在坐位训练改变到激发头位时，会出现一种旋转性的短暂的眼球震动，左耳向下时眼震为顺时针方向，右耳向下时眼震为逆时针方向，眼睛震持续过程中，频率会逐渐减弱，当回到坐位时，会出现一种方向相反的时间较短的低速度眼震。

周身情况良好，只在某种体位或头位时发生眩晕、恶心、呕吐等，如变换体位到另侧，好迅速好转，重复某种体位后症状又出现。一般潜伏期2～3秒，持续时间很少超过1分钟，很少有恶心、呕吐、出冷汗现象，更少发生倾倒。

自愈倾向是耳石症的特征，自愈的时间每个人不一样，有的患者可能经过短暂的发作能很快自愈，有些患者可能需要几周，甚至几个月的时间才能自愈。如果短期内症状不能缓解，建议患者到医院耳鼻喉科就诊，在医院可以通过手法复位的方式或者机械复位的方式来促使耳石复位，症状会很快得到缓解。耳石复位以后大多数效果都很不错，部分患者存在复发情况，可以再次进行复位。

耳石症患者切勿紧张、焦虑，需要多注意休息，避免过度劳累，避免过度接触烟、酒，也不要剧烈运动，要积极配合医生进行治疗。耳石症有一定自限性，不做任何治疗也会自愈，可以在几周至几个月，长者可达到数年之久，但不是所有人都能够自愈。

耳鸣该如何治疗？

中耳炎俗称“烂耳朵”，是鼓室粘膜的炎症。中耳炎常发生于8岁以下儿童。它经常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引发的疼痛并发症。下面给大家介绍一下中耳炎的患者在日常生活中要注意做好哪些保健。

中耳炎患要注意以下事项：

一、均衡饮食与生活习惯

减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物，避免可能传染感冒的场合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，进而防止中耳炎的恶化。

二、手术后注意定期检查

经手术治疗过的中耳炎病人，仍要接受定期检查，有无再发现象，了解听力改善程度，并接受指导如何且何时作中耳充气治疗。

三、保持周遭环境的安宁

不可运动过度，不能吹奏笛子及气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。

四、养成正确的医疗习惯

遵照耳鼻喉科专科医师的指导与治疗绝不可自作主张，认为症状减除而自行停药，中止治疗，以致病情转为慢性或产生副作用。

五、防止不洁水流入耳道

要防止不洁的水经外耳道进入中耳(例如洗头、游泳等)，造成发炎的加重，必要时可用耳塞塞住耳道来预防，若水进入耳朵时，可用吹风机吹乾，或侧跳使水份流出，避免挖耳朵使其再受伤害。

针对耳鸣的治疗，我的建议就是，第一、首先检查一下耳鸣，到医院检查有没有器质性的病变，比方说有没有先排除一些耳部的病变、鼻部的病变、咽喉病变，鼻咽部有鼻咽癌的时候，另外一个内耳还有听神经瘤，排除这些器质性的病变以后，没有找到器质性的病变，没有找到一些其它的病变。

如果找到听神经瘤，我们针对听神经瘤进行手术治疗，如果是过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲，我们要针对鼻中隔偏曲，进行鼻中隔矫正，过敏性鼻炎我们运用一些抗过敏的药物，或者是中耳的疾病，中耳炎，我们把中耳炎治好。

还有一些比方说耳硬化症的时候，需要通过手术解决的，进行手术治疗。如果说药物能够缓解的，就用药物治疗。耳鸣本身是一个不存在的事情，是自我感觉的事情，你越在意它，它对你的影响越大，如果是对你的休息没有任何影响，可以不予处理，如果影响到你的工作，影响到休息，这时候我建议，第一可以用一些适当镇静的药物。

第二就是自己适当做一些放松的运动，但切记不要做一些剧烈的运动，特别有些耳鸣的时候，晚上切忌做一些剧烈运动，这时候可以使耳鸣加重，可以做一些放松的运动。

如果有一些对这些没效，我们到医院去，像我们耳鼻喉科门诊，有专门的耳鸣治疗仪，它对耳鸣可以进行掩蔽治疗，还有一些配备了耳鸣声治疗，对耳鸣治疗效果都是很好的。