口腔科包括牙科吗知乎_口腔科包括牙齿吗

避免起床时有口臭,最简单的办法就是睡觉前刷牙,或者是用一袋儿老酸奶,在口腔里含上一会儿再咽下去,这样第二天的口臭会缓解很多。不过口臭一般都是有原因的,不从根源上解决,什么办法都是治标不治本。

一般来说引起口臭的原因,无非就是常见的哪几种,比如中医们常常说的肝火旺盛或者胃火旺盛了,这样的人除了口臭以外,还会觉得嘴巴特别苦。还有一些是不注意勤刷牙导致的牙齿细菌繁殖,或者是肠道消化功能紊乱,都有可能引起早起的时候口臭。

对于这个现象,我们想要减轻或者是避免,就要做到相应的措施。比如胃火旺盛或者肝火旺盛的人,可以去药店开一些中药冲泡药茶,不仅可以缓解口臭,还能够减轻胃和肝的负担。

而那些因为不喜欢刷牙引起的口腔细菌多发,就要改变一下自己的生活习惯了。最好是养成早晚刷牙的习惯,这样不但可以治好口臭,还能延缓牙齿的老化和避免龋齿的产生。

至于肠道消化功能紊乱的问题,是很多人会出现的,尤其是小孩子们,本来奶香十足的口气,突然就变得让人接受不了,那一定是消化不良了。像我家小宝两岁多,一出现口臭就给她吃乳酸菌片,很有效果的,大人也可以尝试一下看看。

不得不说酸奶对于口臭也有着非常大的效果,我也是在一次偶然的机会下知道的。那次我跟朋友聊天,说起早起口臭的问题,她说自己是睡觉前口含一会儿酸奶,第二天就没有口臭了。我自己尝试了一下,有时候有效果,有时候效果就不明显,应该也是分情况的。

总的来说,想要避免口臭,就要针对自己具体的情况,选择最合适的办法