上海瑞视眼科_上海瑞视眼科医院地址

上海希玛瑞视眼科-屈光矫视。

佩戴眼镜的注意事项有哪些：

1.镜片的材质以轻、薄为佳，透光率和折射率要高，同时要耐磨、不易破。

2.需要长期配戴眼镜者，可选择安全镜片。

3.有高度散光的配镜者，为了能达到精确的轴度，最好不要选择圆形的镜框，改用方形的镜框较适宜。

4.老花镜应以透光率高的玻璃片为宜。

5.两眼视差超过250度或600度以上的高度近视者，镜框应以小圆形为主。

保护眼睛的方法：

花青素可以促进眼睛视紫质的生成，提高眼部微血管的弹性，并促进血液循环。此外，花青素还可以减少自由基对眼睛的伤害。代表食物有蓝莓、黑莓、樱桃、紫米等。

阻挡有害光

叶黄素能帮助阻挡伤害眼睛的蓝光，使视网膜黄斑部免于受到伤害，保持视觉灵敏与清晰。代表食物有菠菜、洋葱、红苋菜等。

预防夜盲症

β－胡萝卜素可以在体内转变成维生素A。维生素A是构成眼感光物质的重要原料。维生素A充足，可增加眼角膜的光洁度，使眼睛明亮有神。

上海第一人民医院(甲等)

地　　址：北部地址:上海市虹口区海宁路100号;南部地址:上海市新松江路650号

上海第一人民医院眼科是上海视觉复明临床医学中心，上海市医学领先专业唯一的眼科重点学科，同时还是上海交通大学重点学科，卫生部华东地区白内障培训中心。上海市眼科研究所上海市科委眼底病科重点实验室等市级研究机构

上海五官科医院(甲等)

地　　址：汾阳路总院:上海市徐汇区汾阳路83号;宝庆路分部:宝庆路19号;浦东分院:耀华路389号

上海五官科医院（复旦大学附属眼耳鼻喉科医院）复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼是科国家重点学科，由著名眼科教育家、一级教授郭秉宽教授创始于1952年，是我国最重要的三大眼科医疗、科研与教学基地之一

上海和平眼科

地　　址：上海市虹口区伊敏河路61号

上海和平眼科医院是经上海市卫生部门批准，成立于2002年12月上海一家集医疗、科研、教学为一体的现代化眼科专科医院，是上海市医保定点医院，更是上海市卫生局主编的《东方名医名院录》推荐的专科医院。医院先后荣获上海市卫生计生系统文明单位、上海市卫生系统先进集体、上海市著名商标、上海市首批特色专病专科、爱心助老特色基地、上海市虹口区曲阳社区志愿者工作站、 虹口区青少年眼病防治临床基地等市、区级荣誉称号。定期还有五官科医生在这边坐诊。