北京朝阳医院耳鼻喉科电话_北京朝阳医院耳鼻喉科主任医师

1.怎样清洗鼻腔

生活中，人们通过刷牙的方式保持牙齿健康，通过洗脸的方式保持脸部干净，而很少清洗鼻腔。然而，最近有这么一说法：清洗鼻腔能治感冒。那么，清洗鼻腔能治感冒是真的吗？

清洗鼻腔能预防感冒？

为了查明这一传闻的真相，央视财经频道《是真的吗》记者向专家进行了求证。

首都医科大学 附属北京朝阳医院 耳鼻咽喉头颈外科 主任医师 王宁宇：“清洗鼻腔预防感冒，这个说法是真的。鼻腔是呼吸道的第一道门户，它分为鼻腔前庭和鼻腔本部，大部分都是黏膜，这个黏膜会吸附很多的花粉、尘埃、病菌，所以说当这些病菌沉伏到这些地方的时候，就有可能在我们机体抵抗力下降的时候，导致感冒或得病。那么冲洗鼻腔实际上就是把这些灰尘、花粉，还有这些病菌，可以把它们冲洗或者稀释，同时还能增加鼻腔黏膜自己的清除的功能。”

北京中医药大学东直门医院 耳鼻喉科 主任医师 刘巧平：“中医认为感冒主要是由于肺失宣发肃降，卫外不固，导致外邪入侵所致的。清洗鼻腔可以宣畅鼻窍、抵御邪毒、通利肺气。肺气通利，就能正常发挥宣发肃降、固护卫阳、抵御外邪的功能。因此，清洗鼻腔在一定程度上可以预防感冒。”

正确清洗鼻腔的方法是什么？

北京中医药大学东直门医院 耳鼻喉科 主任医师 刘巧平：“正常情况下，我们每天清洗两次就可以了，早晚各一次。如果碰到沙尘或者工作环境有一些污染的时候，可以回到室内加洗一次。平常我们为了预防感冒清洗鼻腔就可以选择0.9%的生理盐水用清洗瓶来清洗。在清洗的时候，可以头稍微向前倾，用清洗器的鼻塞端塞到我们的鼻腔里封闭，然后张开嘴缓慢呼吸，手捏瓶底让水从一个鼻孔进，从另一个鼻孔和口腔流出就可以了。”

同时专家告诉我们，每次清洗的总用水量根据自身需求自主调节，约在250毫升至500毫升之间，且双侧鼻孔都需进行清洗，每次冲洗时间约为5至10分钟。

清洗鼻腔时，这些地方需要注意！

北京中医药大学东直门医院 耳鼻喉科 主任医师 刘巧平：“第一冲洗时不要说话，不要用力擤鼻，不要做吞咽动作，以免冲洗液流进咽鼓管引起中耳炎；第二不要用鼻子吸气，以免发生误吸和呛咳；第三要控制水温，最好的温度是在32到34度，人体感觉最舒适；第四冲洗后不要用力擤鼻，避免挖鼻，以免导致鼻腔出血。”

清洗鼻腔除了能够预防感冒，还可以应用于哮喘，鼻炎病人！

首都医科大学附属北京朝阳医院 耳鼻咽喉头颈外科 主任医师 王宁宇：“它还可以用于治疗鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、非过敏性鼻炎以及我们的鼻腔或鼻咽部的肿瘤放疗术后，以及一些鼻后滴漏综合征，还可以应用于哮喘，有鼻炎的这样一些病人。”

北京中医药大学东直门医院 耳鼻喉科 主任医师 刘巧平：“另外对于怀孕妇女和哺乳期的妇女可以利用鼻腔冲洗的办法治疗鼻炎、过敏性鼻炎以及预防感冒，这样比较安全一些。”

注意！清洗鼻腔的这种自洁方式不适合这些人！

北京中医药大学东直门医院 耳鼻喉科 主任医师 刘巧平：“清洗鼻腔一般的来讲，成人或12岁以上的小孩都可以用。再小的孩子最好在家长的监护下使用。有一些人群是不适合的，比如脑脊液鼻漏的病人、鼻颅底开放手术后的病人、还有血液病的病人是禁用的。严重的心脑血管病、哮喘发作期、严重的中耳感染和鼻腔有新鲜创面的是慎用。”

最后专家提示，若想要达到预防感冒以及治疗的目的，应前往医院开具专门的清洗液与清洗用具对鼻腔内部进行清洗。?

原来清洗鼻腔能治感冒是真的，不过清洗鼻腔要注意一些事项以及哪些人群不适宜清洗鼻腔在上文已经详细说明，希望帮助到大家。

怎样清洗鼻腔

1.北京友谊医院(西城院区)

门诊工作安排

2022年1月1日（周六）至2022年1月3日（周一）：半日门诊；

2022年1月4日（周二）：恢复正常出诊。

注：

1、神经外科门诊、热带病门诊、肿瘤科门诊、镇痛门诊、血管外科门诊出诊时间为2022年1月2日上午半日；

2、康复医学科：2022年1月1日上午半日；

3、指血血糖检测、特病收费窗口开放时间：2022年1月2日上午半日；

4、核酸检测门诊开放时间：上午8：00－12：00 （11：30停止取号）,下午13:00-17:00（16:30停止取号）；

缴费、挂号、取号、预约：门急诊楼西侧门诊自助服务厅；

核酸检测位置：门急诊楼南侧。

急诊工作安排

我院急诊、儿科急诊、发热门诊24小时开放。

温馨提示

1、“元旦”半日门诊：自助机24小时（位于门诊西门避风阁）

财务窗口开放时间：7:30

当日开诊时间：8：00

2、伤口换药：1月1日－3日上午在门诊换药，急诊不换药。

2.北京友谊医院(通州院区)

门诊工作安排

2022年1月1日（周六）至2022年1月3日（周一）：均为上午半日门诊，按节日门诊出诊。

注

1、肿瘤科、镇痛门诊，出诊时间为1月2日上午半日；神经外科、血管外科门诊、风湿科出诊时间为1月3日上午半日；肾内科门诊出诊时间为1月1日上午半日、1月3日上午半日；

2、康复医学科：无门诊、无治疗；

3、肝移植、肾移植无门诊；

4、核酸检测门诊时间：元旦期间24小时开放；

预约、挂号、取号、缴费：门诊楼东南侧避风阁自助服务区，夜间在核酸样门诊增设自助机自助挂号、缴费；

核酸检测位置：医院东门向北直行转弯处。

急诊工作安排

我院急诊、儿科急诊、发热门诊24小时开放。

温馨提示

1、“元旦”节日3天均为上午半日门诊：

自助机24小时开放（位于门诊楼东南侧避风阁自助服务区内）

财务窗口开放时间：7:30

当日开诊时间：8:00

2、伤口换药：1月1日至3日上午在门诊换药，急诊不换药。

3.北京同仁医院

1、2022年1月1日元旦停门诊一天，2022年1月2日-3日按周六周日门诊安排；

2、预约挂号方式：京医通平台、北京市预约挂号统一平台；

3、 急诊24小时开诊；

4、同仁医院咨询电话：010-58266699，工作时间8:00—17:00。

4.北京朝阳医院(本部)

门诊工作安排

2022年1月1日（元旦），法定日专家门诊自然停诊，专业门诊按周六安排；

2022年1月2日（周日），专家门诊按周日安排，专业门诊按周日安排；

2022年1月3日（周一），专家门诊按周一安排，专业门诊按周六安排。

急诊工作安排

元旦放期间，急诊24小时开放。

温馨提示

为做好元旦期间疫情防控工作，门诊实行非急诊全面预约挂号措施，请提前预约就诊。

北京朝阳医院(西院)

2022年元旦门急诊安排如下:

门诊工作安排

2022年1月1日（元旦），法定日专家门诊自然停诊，专业门诊按周六安排；

2022年1月2日（周日），专家门诊按周日安排，专业门诊按周日安排；

2022年1月3日（周一），专家门诊按周一安排，专业门诊按周六安排。

急诊工作安排

元旦放期间，急诊24小时开放。

温馨提示

为做好元旦期间疫情防控工作，门诊实行非急诊全面预约挂号措施，请提前预约就诊。

5.北京积水潭医院

2022年元旦门急诊安排如下:

元旦放安排

2022年1月1日（元旦）——1月3日放3天。

1月4日（星期二）正式上班；

2022年1月4日（星期二）正式上班。

门诊工作安排

1、门诊工作时间（三院区统一安排）：

2022年1月1日（元旦）停门诊。

2022年1月2日（星期日）——1月3日（星期一）全天门诊。

2、核酸检测门诊（三院区统一安排）：

2022年1月1日（元旦）（星期六）——1月3日（星期一）全天核酸检测门诊。

6.北京天坛医院

元旦放安排

2022年1月1日至3日放，共3天。

门诊工作安排

2022年1月1日（星期六），医院全天停门诊；

2022年1月2日(星期日)、1月3日(星期一)，医院上午半天门诊。

急诊工作安排

急诊24小时开放。

7.北京安贞医院

门诊工作安排

1、2022年1月1日至3日全日普通门诊，出节日专家门诊；

2、核酸检测门诊开放时间同普通门诊。

急诊工作安排

急诊24小时开放。

8.北京世纪坛医院

门急诊工作安排

2022年1月1日（周六）：不设门诊（核酸门诊除外）；

2022年1月2日（周日）：安排周日上午半日门诊；

2022年1月3日（周一）：安排周六上午半日门诊。

温馨提示

1、节日期间24小时开诊科室：急诊科、儿科、发热门诊。

2、1月2日、3日出诊科室：

心血管内科、呼吸内科、消化内科、内分泌科、骨科、泌尿外科、普通外科/肿瘤外科、乳腺科、妇科、产科、口腔科、神经与精神科、中医内科、干部综合科门诊（老年医学科）、中医正骨科、眼科、耳鼻喉头颈外科、针灸科、皮肤科、中医肛肠外科。

3、1月3日出诊科室：

风湿免疫科、变态反应科、康复医学理疗科、肾内科、矫形外科。

4、1月1日至3日全日开诊：

核酸检测门诊。

5、门诊楼内自助机开放时间：

上午6:30—13:00（取号截止时间：11:30）

节日窗口取号时间：上午7:30—11:30

门诊诊疗时间：上午8:00—12:00

抽血时间：上午7:30—12:00

9.宣武医院

门急诊工作安排

1、2022年1月1-3日上午半日门诊，1月4日正常门诊。

2、急诊、发热门诊、儿科急诊24小时开诊；

门诊挂号、取号时间7:00-11:00；

门诊开诊时间8:00-12:00；

核酸检测时间8:00-11:30。

10.北京清华长庚医院

门急诊工作安排

1、依照全国元旦放调休安排，本院日门诊开诊安排如下：

2022年1月1日——3日：全天日门诊 ；

2、“愿检尽检”核酸筛查门诊照常开放；

3、急诊、儿科：24小时开放。

11.北京中医医院

元旦放安排

根据《院办公厅关于2022年部分节日安排的通知》国办发明电〔2021〕11号规定，2022年1月1日至3日放，共3天。

门急诊工作安排

2022年1月1日（星期六）半日门诊；

2022年1月2日（星期日）：半日门诊；

2022年1月3日（星期一）：半日门诊。

注：

1、节日期间急诊、发热门诊24小时开放，核酸检测门诊每日上午开放；

2、明医馆、老年科、疼痛科、营养科、杂病科停诊。

2022年元旦门诊安排一览表

注

节日期间急诊、发热门诊24小时开放，核酸检测门诊每日上午开放。明医馆、老年科、疼痛科、营养科、杂病科停诊。

12.北京大学肿瘤医院

门急诊工作安排

本院区

2022年1月1日（星期六）、1月3日（星期一）不安排门诊；

2022年1月2日（星期日）安排上午半日周末门诊。

西院区

2022年1月1日（星期六）-1月3日（星期一）不安排门诊。

13.首都儿科研究所附属儿童医院(儿研所)

门急诊工作安排

1、急诊

内科急诊、外科急诊、耳鼻咽喉头颈外科急诊、眼科急诊， 24小时；

骨科急诊、口腔科急诊， 8:00━22:00。

2、感染科，24小时。

3、各临床科室安排白班门诊或白班互联网门诊，

门诊时间： 8:00━11:30 13:00━16:30；

部分科室安排小夜班门诊，

门诊时间：17:00━21:30。

4、刘晓雁工作室，1月1日上午、3日全天，

门诊时间：8:00━11:30 13:00━16:30。

5、以实际挂号信息为准。

14.北京妇产医院

门急诊工作安排

1、2022年1月1日为法定日，停门诊一天；

2022年1月2日和1月3日开放门诊，按日门诊安排。

2、2022年1月2日和1月3日东、西院区，开诊科室有：

-东院区：产科、产科特需（上午）、妇科（上午）、生育科、生育科特需（上午）、生殖科、生殖科特需（上午）、儿科特需（上午）、中医科（1月2日）、妇瘤科（1月2日上午）；

-西院区：妇科微创中心、妇科微创特需（上午）、妇瘤科、妇瘤科特需（上午）、生育科、生育科特需（1月2日上午）、男科、乳腺科。

3、节日期间，门诊号源均可通过京医通微信或京医通自助机预约。

4、东、西院区急诊24小时开诊。

15.北京口腔医院

天坛部安排：

2022年1月1日：全院停门诊一天，天坛部急诊综合诊疗中心（综合楼诊室）正常开诊，优先接诊外伤、间隙感染等急症患者。

2022年1月2日至1月3日：急诊综合诊疗中心（综合楼诊室）全天开诊。正畸科、儿科、修复科、牙体科、牙周科、黏膜科、外科门诊、预防科、老年科、种植中心、特诊特需科开诊。

王府井部安排：

2022年1月1日：停门诊一天。

2022年1月2日至1月3日：正畸科王府井部、修复科王府井部、王府井部综合科开诊。

西红门部安排：

元旦节期间（2022年1月1日至3日），西红门部停诊。

温馨提示

节日期间，天坛部的急诊综合诊疗中心（综合楼诊室）将24小时开诊，优先接诊外伤、间隙感染等急症患者。

16.北京胸科医院

门诊工作安排

温馨提示

1、节日期间，医院门诊实行全天自助机取号，门诊一部、门诊二部、心脏中心自助机均可正常使用；

2、建卡时间：上午7:30—下午15: 30；

3、京医通、114、北京市预约挂号统一平台的预约系统可正常使用；

4、建议患者朋友如：核磁、CT、气管镜之类的特殊检查在节前完成，节日期间不开设特殊检查，请您谅解。

17.北京佑安医院

门诊工作安排

18.北京地坛医院

门诊工作安排

温馨提示

1、急诊（含急诊内科、外科、妇产科、骨科等）：停诊；

2、我院实行非急诊全面预约就诊，取消现场窗口挂号，请提前预约挂号；

3、以上信息仅供参考，最终以医师每日实际出诊信息为准，如有疑问请咨询医院。

北京地坛医院(顺义院区)

门急诊工作安排

1、急诊、综合内科、骨科24小时应诊；

2、核酸检测门诊1月1日——1月3日正常门诊；

3、专家及相关科室停诊。

19.北京安定医院

门诊工作安排

1、普通精神科、普通抑郁症/双相情感障碍科、普通门诊复诊取药、普通老年精神科2022年1月1日至1月3日全天门诊；普通儿童青少年精神科1月3日全天门诊；普通心理治疗与咨询门诊1月3日全天门诊；

2、2022年1月1日至1月3日部分专家出门诊；

3、特需门诊2022年1月1日全天及1月3日上午有门诊；

4、2022年1月4日照常门诊。

急诊工作安排

急诊工作安排（与平日一样）；

2022年1月1日至3日精神科急诊每天24小时开放。

20.北京回龙观医院

门急诊工作安排

2022年1月1日-1月3日元旦放期间，8-16点：安排普通/抑郁症门诊，抑郁症门诊，睡眠障碍门诊主治医师和专家出诊。

急诊工作安排

急诊24小时接诊。

21.北京老年医院

门诊工作安排

注：

门诊药房、心电图室开放时间同门诊开放时间。

22.北京小汤山医院

门急诊工作安排

元旦放期间 ，门诊只有内科，外科，骨性关节炎康复门诊开诊，其余科室停诊。

温馨提示：以上信息供广大患者参考，合理安排出行和就诊时间。如有疑问，可向医院咨询，最终出诊以实际为准。

问题一：如何在家自己洗鼻！ 洗鼻的方法：

我们每天用鼻子呼吸，鼻子时刻遭受着污浊空气的侵扰。虽然鼻腔黏膜有一定过滤、清洁作用，但如果经常洗鼻，可及时清除鼻腔内干痂，会使鼻腔更好地发挥过滤、清洁功能。洗鼻的方法是：用掌心盛温水或温盐水，低头由鼻将其轻轻吸入，再经鼻擤出，反复数次。也可将温生理盐水瓶吊高，连接输液器管，管口伸进鼻腔2―3厘米，边冲洗边擤出。一年四季都应提倡冷水洗鼻，尤其是在早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环。

此外，还应纠正用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等不良习惯。因为损害鼻毛和鼻黏膜不但会影响鼻的过滤功能，引起鼻腔内细菌感染，还可能引起颅内和耳的疾病。

另外摩鼻也很有益：

为了预防伤风感冒的打喷嚏、鼻痒等症状，可经常摩擦鼻部。摩鼻的方法是：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下 *** 30次左右。接着 *** 鼻翼两侧的迎香穴15―20次（迎香穴在鼻翼外侧缘旁0.5厘米）。手法由轻到重，注意不要损伤皮肤。可 在早晨起床前弧晚间睡觉前各 *** 一次，其他空闲时间也可进行。此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，可有效预防感冒和鼻病，亦能治疗伤风、鼻塞不通。

希望对您有帮助！！！

问题二：怎样清洗鼻腔才最好。 以上问题全是个人本身建议 我有10多年的鼻炎 鼻息肉 鼻窦炎 才在耳鼻喉医院动完手术2个月 清理鼻腔我的主管医生 也是大多数医生的方法 就是盐水洗鼻 如果要求较高 您可以去医院买9%氧化钠注射液通俗的说就是盐水 但是是医用盐水 那种比较有效 浓度刚好 但是根据个人经济问题 也不能天天用氧化钠 自己可以兑盐水 网上说不能用加碘的盐 但是我问过给我看病的医生 他说可以 我是用的食用盐 按照比例盐 9/水100 我得洗鼻器是医院开的 也不贵几十块钱 如果不方便 就只能自己把盐水吸进鼻腔 等几秒在喷出来 但这样不方便 买的洗鼻器就能直接通过洗鼻器冲入鼻腔 水最好能从嘴巴里出来 才能清理感觉 盐水洗鼻子方便使用 也没用副作用 老人小孩都可以用

问题三：怎样用盐水冲洗鼻腔 最天然的就是最好的~

希望对你有用

用温生理盐水冲洗鼻腔，这是个不用药的方法，选择好的工具，可以让症状完全消除，经常使用可以保证不复发。这个方法在国外已经是个成熟的方法了，没有副作用，尤其适合孩子和孕妇使用。你可以按照下面的介绍自己试试。因为不用药效果会慢些，要坚持住，就会有理想的效果。

盐水洗鼻的具体操作：

1、你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是升的0.9%的氯化钠注射液（即生理盐水）。把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好就可以用了，直接对着鼻子喷就可以。一天喷个四五次，每次2－3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要要多喷。

注意的是这个方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到达鼻窦和上、中、下塑料瓶的，开口处可以拧开的。你把它用热水清洗干净后就可以用了。去买几瓶500毫三个鼻道的所有部位。 它基本上适合所有类型的鼻炎，能够改善一下鼻炎症状，有一加热。如果时间很紧张，那么早晚各一次或只一次，但些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想的效果，但总体效果要弱一些。

2、也可以找一个小的茶壶，最好壶嘴开口细一些，壶嘴是直的而不是弯的。可以用它盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来，有一些是流到口腔里，吐出来就行。

需要注意的是鼻塞的人要慎用，鼻塞阻挡了水流，容易进入耳朵，容易胀疼。这个方法是基本上可以到达所有鼻道的（前提是鼻子不堵），但不能到达鼻窦。市面上好象已经有这种类似的专用洗鼻工具，不妨买一个来用。

3、比较高级一些的专用工具，即电动洗鼻器，这类大体分为两种，一种是电动压力喷水柱的，一种是电动压力喷雾的如国内的。这类高级工具能够到达鼻腔的所有部位，清洗的更彻底，效果自然就更理想。两种的区别在于，水柱的容易呛水，没有泄压装置，鼻塞和小孩慎龚。电动压力喷雾的则不会呛水，如国内的定值压力喷雾洗鼻器还具有泄压装置，鼻塞和小孩都能用，所以使用起来很舒服和安全，不会呛水和伤害鼻腔，效果自然更快更好。

问题四：怎么用盐水洗鼻腔啊 盐水洗鼻具体操作

洗鼻的具体操作是很重要的，因为鼻粘膜是个敏感的组织，破坏了鼻粘膜，不但不能起到治疗作用，反而会加重症状。要使用温盐水，用干净的温水，配不含碘的食盐，使其浓度达到0.9%。

亥当然直接从药店或医院购买生理盐水溶液更安全，天冷时，只要放在暖器略微加热一下，用起来就很舒服了。 盐水洗鼻主要是借用一定压力（或吸、或用重力、或用机械压力） 比如小型针管

将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病菌及污排出，从而使鼻腔恢复正常生理环境，达到保护鼻腔的目的。盐水洗鼻是怎样产生作用的 1、把鼻腔内的细菌、过敏原、垢痂和分泌物从鼻腔内冲出来，使鼻腔恢复正常的生理环境； 2、稀释那些脓性粘稠分泌物，从而顺利清除出鼻腔； 3、生理盐水本身有一定的消炎作用； 4、高级专用工具，一是能保证到达鼻腔内的所有部位，清洗更彻底；二是借助一定压力能对鼻腔起到一定的 *** 作用；三是能够恢复鼻纤毛的正常摆动，以使鼻腔及时排毒。细菌、过敏原、垢痂、脓性鼻腔分泌物从鼻腔内冲出来，让鼻腔恢复正常的生理环境。引发炎症的根源给清除出了鼻腔，炎症也就失去了生存和蔓延到其他器官的机会，避免了并发症；而鼻黏液本身也就能杀灭一部分细菌，从而加速症状改善；生理盐水的使用对鼻腔组织肿胀和水肿的情况能起到很好的修复作用，从而消除肿胀和水肿。

盐水洗鼻注意事项 大家记住这样几个关键词：0.9%，不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水，适当的工具。

1、用什么样的盐水。最好去买注射用的生理盐水，一是干净，二是浓度合适。0.9%的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的（鼻纤毛摆动正常是鼻腔功能正常的一个重要标志）。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动造成危害。

第二，如果自己配比盐水，配比方法是500毫升水里加4.5克盐，就是0.9%的盐水。

第三，注意不要使用家里的碘盐。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体吸收有限，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。

2、什么样的人可以使用高浓度盐水，什么样的人不能使用。高浓度盐水效果来得快，但它有一定的副作用。所以使用一般不要超过7天。一般有鼻塞症状的患者可以考虑适当使用高......>>

问题五：为什么要清洗鼻腔，如何清洗 用水枪冲洗

问题六：你们是怎么清洁鼻腔的? 我一般都是用水清洁的。因为没有任何 *** 副作用

而且很干净。也可以预防感叮

你可以试试坚持一段时间

问题七：如何正确清洁鼻孔里的鼻屎 说实在话啊，老有鼻屎实际就已经有鼻炎了。鼻子里发炎的地方分泌的多余的粘液就会长时间停留在鼻腔内并粘附空气中的尘埃，最后变干后就成了鼻屎。直接用温盐水彻底洗鼻子，鼻屎的问题就解决了，还可以慢慢治好鼻炎。

鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒恶化或生理因素如怀孕或鼻腔内结构的机械性改变如鼻中隔偏曲而行成。鼻子发炎部位就会分泌出大量脓性物质，即我们所说的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质，所以鼻涕在鼻腔内的堆积将使鼻子里的炎症不断恶化和发展，并且更容易引发感冒，形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重的恶性循环。

同时，这些鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，但由于过于粘稠而无法滑入胃中被处理掉，就粘附在鼻咽处。这些鼻涕便不断 *** 鼻咽组织，引发咽喉炎，分泌物从口中吐出即成了我们所说的痰。所以咽炎通常伴随鼻炎发病。

最简单有效解决的方法就是自己去买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除组织表面鼻涕及鼻涕中的以及其它有害物质。早晚洗就可以了。洗的时候一定要彻底清洗掉鼻腔内的鼻涕。把鼻涕洗出去了，鼻咽处没有了 *** 物，咽炎即可自然消失。同时，鼻腔内没有了鼻涕的 *** ，各组织炎症将会慢慢消失。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变的组织细胞将逐渐被新生的健康细胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。

用药的话，药物基本都是在血液中，很少能够到达鼻粘膜表面来杀死病菌，最多只有给组织消炎的作用。吃药的时候炎症确实可以消下去，但药效过后，病菌又会继续繁殖，重新引发炎症，而病菌慢慢地就会有抗药性，对整个身体都不是好事。

洗鼻由于是综合提高了鼻子的抵抗能力，所以对预防感冒、流感等各种非传染性和传染性疾病的效果都非常明显。也就是说，从人多的地方回来后彻底清洁鼻腔一次可对各种流感均有非常好的预防作用。

问题八：大家都是怎么洗鼻孔的？ 洗鼻是印度瑜伽和中国道家的保健养生法之一。中医理论中也有洗鼻健身的理念，民间也有洗鼻之鼻炎的方法。洗鼻法是通过冲洗鼻腔，将分泌物、细菌等排出以达到鼻腔内正常卫生的生理环境，从而消除炎症，使患者可以摆脱抗生素等药物甚至手术。 在众多的洗鼻方法中首选的就是盐水洗鼻。所谓盐水洗鼻就是将盐水通过一定的压力以各种状态送入鼻腔。首先适量浓度的盐水有脱水的功效，有助于鼻粘膜消肿；盐水有抑菌的作用；医学证明盐水可促进鼻粘膜上的粘液纤毛运动，加速将鼻涕派出。其次通过调节压力可以对鼻腔及鼻窦各处进行完整彻底的清洁。还有助于调节鼻腔的湿度，使鼻腔不会过干或过湿。最后通过水流的物理运动可以达到 *** 的效果，使鼻腔消肿并逐步恢复功能。因为只用盐水而非药物，所以盐水洗鼻是真正的绿色健康疗法。 在盐水的选择上，研究表明温水配上不含碘的食盐，浓度在0.9%最合适。同 们平时在医院用的生理盐水一样。清洗鼻腔时还有一点需要注意的就是压力问题，并不是压力越大越好，而是以自身的感觉舒服为标准。因为鼻腔粘膜本身就是很敏感的组织，如果破坏了鼻粘膜，不但起不到治疗作用，还会加重病情。在洗鼻的过程中如果能将水从咽喉顺利排出更好，那在清洗鼻腔的同时也对咽部进行了杀菌，对咽炎也有一定的疗效。参考中国鼻炎绿色治疗网。 盐水治疗方法是个很古老的方法，它实际是中医和瑜珈里用来强身健体的保健方法――洗鼻，后来人们发现这个方法对鼻炎效果很好，所以拿来治疗鼻炎。实际上也确实如此，确实效果很可以，其原理其实也很通俗易懂： 1、盐水本身是可以消炎杀菌的。盐水就是氯化钠，钠是能消炎的。鼻炎，顾名思义，它就是个炎症问题，消炎是必须的，消炎就有一定的效果。 2、清洗的作用。清洗一是能把鼻腔内的一部分致病菌给洗掉，让炎症的根源消除；二是把炎症所带来的分泌物，如炎性鼻涕、垢痂、脓性分泌物等给清除，这样鼻炎的症状就会减轻或消失。 （有关盐水洗鼻的详细原理我会另发贴来给大家解释） 今天只就使用方法教一教大家： 大家记住这样几个关键词：0.9%，不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水，适当的工具。 1、用什么样的盐水。这个很关键，如果不了解细节，反而最终会适得其反。 建议大家最好去买注射用的生理盐水来使用，因为它一是干净，二是浓度合适。0.9%的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的（鼻纤毛摆动正常是鼻腔功能正常的一个重要标志）。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动造成危害。所以一般情况下只用0.9%就可以了。 第二，如果自己配比盐水，配比方法是500毫升水里加4.5克盐，就是0.9%的盐水。 第三，注意不要使用家里的食盐，一般现在用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。 2、什么样的人可以使用高浓度盐水，什么样的人不能使用。 高浓度盐水效果来得快，但它有一定的副作用。所以使用一般不要超过7天。 一般有鼻塞症状的患者可以考虑适当使用高浓度盐水，因为高浓度盐水消肿效果快一些，能较快解决一下鼻塞症状。 但没有鼻塞，或者鼻子很干燥的人就不要使用高浓度盐水了，不但不起作用反而会有可能加重的。 3、使用前最好把水加热一下，这样效果会更好，对鼻腔也不 *** ，使用起来更舒服。热水温度控制在和人体体温差不多就行，也就是凭手感就可以，不用很准确，注意别烫就行。尤其是对于过敏性鼻炎来说这点很重要，有不少的过敏性鼻炎对冷对温度的变化很敏感，如......>>

问题九：正确清洗鼻腔的方法是什么呢？ 近日，央视财经频道《是真的吗》记者向专家进行了求证。首都医科大学附属北京朝阳医院 耳鼻咽喉头颈外科 主任医师 王宁宇：“清洗鼻腔初了可以预防感冒还可以用于治疗鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、非过敏性鼻炎以及我们的鼻腔或鼻咽部的肿瘤放疗术后，以及一些鼻后滴漏综合征，还可以应用于哮喘，有鼻炎的这样一些病人。”

北京中医药大学东直门医院 耳鼻喉科 主任医师 刘巧平：“正常情况下，我们每天清洗两次就可以了，早晚各一次。如果碰到沙尘或者工作环境有一些污染的时候，可以回到室内加洗一次。平常我们为了预防感冒清洗鼻腔就可以选择0.9%的生理盐水用清洗瓶来清洗。在清洗的时候，可以头稍微向前倾，用清洗器的鼻塞端塞到我们的鼻腔里封闭，然后张开嘴缓慢呼吸，手捏瓶底让水从一个鼻孔进，从另一个鼻孔和口腔流出就可以了。”

同时专家告诉我们，每次清洗的总用水量根据自身需求自主调节，约在250毫升至500毫升之间，且双侧鼻孔都需进行清洗，每次冲洗时间约为5至10分钟。

另外对于怀孕妇女和哺乳期的妇女可以利用鼻腔冲洗的办法治疗鼻炎、过敏性鼻炎以及预防感冒，这样比较安全一些。”

问题十：怎么用水洗鼻子中的垃圾 洗鼻：我们吸入空气中大量灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和。作为人体与空气打交道的第一关口，鼻子时刻遭受着污浊空气的侵扰。虽然鼻腔黏膜有一定过滤和清洁作用，但如果经常洗骇，可及时清除鼻腔内干痂，会使鼻腔更好地发挥过滤、清洁功能。洗鼻的方法是：用掌心盛温水或温盐水，低头由鼻将其轻轻吸入，再经鼻擤出，反复数次。也可将温生理盐水瓶吊高，连接输液器管，管口伸进鼻腔2～3厘米，边冲洗边擤出。一年四季都应提倡冷水洗鼻，尤其是在早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，预防呼吸道疾患。

写字楼垃圾桶 此外，还应纠正用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等不良习惯，因为损害鼻毛和鼻黏膜不但会影响鼻的过滤功能，而且会引起鼻腔内细菌感染，还可能引起颅内和耳的疾病。