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早上起床口臭有两种情况，一个可能是本身的牙龈有问题，建议可以到口腔科去看看有没有牙龈炎，或者是牙结石之类的，做一下口腔科的处理。

还有一种情况，可能是体内有热，如果本身怕热同时伴有口臭、伴有便秘、伴有消化不良，这种可能是体内有热。这时候可以吃一点清热通便的药物，最常用的药物有三、牛黄解毒片、一清胶囊都可以。

如果不方便去医院，还可以买一些清热的保健品来吃，比如可以吃一点莲子心、吃点穿心莲、吃一点苦瓜，都可以解决问题